1. 經常吃堅果如花生、核桃、黑芝麻、葡萄乾會使皮膚變黑
皮膚變黑,意味著皮膚中黑色素的量變高,並且這個現象是持續性的。陽光照內射(確切的說是紫外線照射容),葯物刺激(比如噴霧美黑),內分泌調節。。看起來吃這東西最有可能影響的是內分泌but。有什麼研究顯示這些東西會影響內分泌么，此外。花生核桃這類堅果和芝麻的共性是含油量高,而葡萄乾乾脆就沒共性。
2. 天天吃黑芝麻,核桃,紅棗,枸杞皮膚會變黑嗎
應該不會變黑。這些東西補腎，補血。腎氣足，血足，皮膚反而會好，有光澤，不會發黑的。當然了，最好配合著運動，對身體肯定好。