A. 面部皮膚暗黃粗糙，那什麼方法能改善膚質
皮膚呈暗黃色，粗糙，毛孔粗大，可能與內分泌失調有關。脾胃虛弱和肝功能不協調可導致皮膚呈暗黃色。不適當的皮膚護理、不良的飲食和生活習慣、過度飲酒、刺激辛辣和刺激性食物等。使皮膚乾燥、生澀、油膩、粉刺等皮膚病。如何改善？粗糙的皮膚和粗大的毛孔主要是由於缺水和清潔不足造成的。如果皮膚乾燥，毛孔會乾燥更多的油來滋潤皮膚，如果不及時清潔過多的油，會堵塞毛孔，擴大毛孔。由於細菌感染，會導致痤瘡和粉刺。
B. 皮膚黃黑怎嘛辦
皮膚美白最快的方法就是補水，可以這樣說，補水是美白的一個前提工作;其次，保濕美白護理，去角質後，先給肌膚上一層爽膚水，給肌膚高效補水給養，促進美白;再而就是防曬，只有全方面的對皮膚進行保護，才能夠比較快的有效率的美白;最後就是食療，多吃一些富含維生素c的水果蔬菜。
一、面部皮膚美白最快的方法
多喝水
可能很多人認為喝水沒啥效果，自己天天喝水皮膚一樣很難看，但事實上這個方法最簡單，也最有效，不過卻需要堅持很長一段時間才能看到效果。因為人的皮膚之所以會粗糙、暗淡、發黃，很大一部分原因就是缺水所致，所以市場上也有很多化妝品、保養品都是以補水為主，但這些都是從表面補水，一段時間之後水分就會消失。
所以於其花錢買那些只能從外部補水的產品，不如自己多喝水來補充水分。皮膚水分含量較高的情況下能夠將皮膚細胞中一些老舊廢物一並帶走。而且如果是長時間被紫外線照射導致皮膚出現黑色素，通過補水也能夠強化新陳代謝速度，從而將這些黑色素清理干凈，繼而起到快速美白的效果，所以想要美白就必須多喝水。
去角質
老舊的角質堆積在皮膚表面，會讓皮膚顯得暗黃、粗糙，而且要注意，不光只有臉上會有角質出現，身體各個部位都會有角質存在，所以想要美白，一定要定期的去角質，而且是全身性的去角質，如果是從來沒有去過角質的人，第一次去角質美白效果會非常明顯。
至於如何去角質，在這里給大家的建議是購買一些具有去角質效果的沐浴乳或者是專門的去角質產品，並且進行全身使用，美白效果還是比較明顯的。
保濕美白護理
想要美白肌膚最重要的當然屬於保濕護理工作，在清潔完肌膚之後，先給肌膚上一層爽膚水，並且輕拍爽膚水，讓肌膚毛孔吸收水分，並且在上一次乳液，給肌膚高效補水給養，促進美白。
高效補水保濕
保證肌膚細胞擁有足夠的水分是美白的必要條件，面膜是給肌膚高效補水保濕的利器，日常簡易每周1~2次，讓肌膚細胞高效補水，保持最佳的水嫩狀態，並且能從深層煥發白皙光彩。
C. 皮膚粗糙發黃是什麼原因呢
導致皮膚粗糙發黃的原因：
一、防曬工作沒做好
紫外線對皮膚的傷害有很多可想而知，如果每天長時間經受太陽的直射，就是塗抹過了防曬霜產品還是很容易出現問題肌膚，特別是炎熱的夏日。這也是導致皮膚粗糙變黑失去光澤彈性的主要因素。因此，日常一定要全面做好防曬護理，防曬霜和防曬工具必不可少。
二、潔面不徹底
導致皮膚粗糙暗黃的原因有很多，日常卸妝和潔面不徹底都會導致臉部問題肌膚的滋生，同時皮膚暗黃粗糙也就不請自來。因此，每天認真卸妝，做好清洗洗臉是護膚的首要條件。
三、皮膚乾燥嚴重缺水
長期處於皮膚乾燥缺水的狀況下是導致皮膚粗糙暗黃的一大因素。同時還會引起皮膚早衰，產生皺紋的出現。每天做好補水保濕有效維持肌膚的彈性水嫩狀態。
四、皮膚膠原蛋白的流失
大家都知道，膠原蛋的是皮膚的彈性纖維的支撐體，一旦缺失此類的營養成分是導致皮膚衰老、粗糙無光澤的最大兇手之一。日常給肌膚提供此類營養成分喲徐預防皮膚刷老產生暗黃粗糙的症狀。
五、過度飲酒抽煙
現如今，抽煙喝酒已不再是男人們的專利了，很多人也愛上了這樣的生活環境，但過度的抽煙喝酒對身體傷害很大，同時對皮膚造成的傷害也是極大的。皮膚毒素無法正常排出引起暗黃粗糙等早衰的症狀。
六、經常熬夜睡眠不足
很多年輕女性經常性的加班熬夜，日常作息時間不規律，導致睡眠時間不足，這是引起皮膚粗糙暗黃最顯著的原因。要想擺脫粗糙暗黃的肌膚問題，日常的作息時間一定要規律，盡量早睡早起，拒絕熬夜對皮膚保養抗衰老很有益處。
D. 有什麼辦法可以改善臉上的皮膚暗淡、發黃、粗糙
可以補充維生素B3，也就是煙醯胺，維生素B3作用於已經產生的黑色素回，減少色素沉積答;加速新陳代謝，促進含黑色素的角質細胞脫落。在皮膚抗老化方面最重要的功效是減輕和預防皮膚在早期衰老過程中產生的膚色黯淡、發黃、菜色。其實，B族維生素有好多種，最常見的有B1、B2、B6、B12、煙醯胺和泛酸鈣，一起補充，效果更好。可以試試看維康福復合B族維生素片，配方比較全面，長期吃能保護皮膚。另外也可以通過長期的飲食調理使皮膚改善：西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、肉皮、西紅柿、大豆、三文魚、海帶等。
E. 缺水會引起皮膚暗黃
乾燥缺水，也是皮膚變黑變黃的原因之一。平時我們形容一個人的皮膚好，總是會說水嫩水嫩的皮膚。當你發現自己的皮膚大量出油時，便是你皮膚缺水的表現。
F. 皮膚乾燥缺水怎麼改善
皮膚乾燥缺水怎麼改善
皮膚乾燥缺水怎麼改善，隨著天氣的升溫，皮膚枯燥缺水依然是咱們護膚的一個大問題。嫩滑有彈性的皮膚人見人愛，枯燥缺水的皮膚惹人惱，既然皮膚枯燥缺水，那補水保濕才是最重要的咯。那麼來看看皮膚乾燥缺水怎麼改善吧。
皮膚乾燥缺水怎麼改善1
1、維E參加2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鍾的階段。時間一到，立馬用溫水洗凈。
2、吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或用西瓜外皮切薄片貼敷15分鍾，整個夏天都能夠使皮膚堅持水潤。
3、把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部細心擦試，接著抬頭將黃瓜逐個貼在臉部，鼻子等不好貼部位，能夠把黃瓜切成半片貼在上面。堅持10分鍾左右，最後再用熱毛巾把臉部擦試潔凈。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤。
4、可將一隻蘋果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少許普通乳霜，敷於洗潔凈的臉上，或者用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化乾性皮膚。20分鍾後用溫水洗凈，再用冷水沖洗一下，然後塗上通常的面霜，便利快捷。
5、選熟苦瓜一條。先將其冷凍，然後打磨成泥，直接取用敷面15分鍾，以清水洗凈即可。
6、豆腐一小塊，蜜糖一茶匙，麵粉適量。將豆腐置於小碗中，並將其搗成泥狀；將蜜糖參加豆腐中，並參加少數麵粉使其成糊狀，敷於面上約15分鍾後，用清水洗凈便可。每周2-3次。
7、多吃新鮮水果蔬菜，比方柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補水養顏的美容佳品。
8、保濕化妝水、補水眼霜、保濕乳液按過程塗抹好，別忘了帶一瓶保濕噴霧在包包里哦，以便隨時進行補水！
9、春季能夠多用保濕補水類的面膜，也能夠自己著手DIY面膜哦。辦法很簡單便利，把硬幣式面膜放到化裝水裡滲透後，直接濕敷3-5分鍾，皮膚馬上水水當當的了！
10、徹底清洗臉部皮膚，是確保保養品能順利吸收的要害哦，能夠用溫水結合洗面奶的辦法來進行潔面。
11、養成每天運用保濕精華液的好習慣，特別是春夏換季時候。敏感皮膚可以在醫師指導下運用。
12、春季氣候枯燥，洗完臉後將濕毛巾直接敷在臉上，能夠起到補濕舒緩皮膚的作用。
13、女人是水做的，必定確保每天喝足八杯水，白開水和蜂蜜水都極好。但是茶水和果汁就最好少喝咯！
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皮膚乾燥缺水怎麼改善2
皮膚缺水有什麼表現
1、脫皮
在皮膚缺水的症狀中，脫皮是妹子們最常見的。很多妹子認為只有等到皮膚脫皮的時候，才認為是皮膚缺水了。其實脫皮是皮膚嚴重缺水的症狀，皮膚缺水導致脫皮是因為臉上角質層乾燥脫落，從而引起死皮或者是皮屑。
2、緊綳干癢
皮膚緊綳是皮膚缺水的症狀，皮膚緊綳是因為皮膚長期處於卻說或者間歇性缺水引起的。臉上的皮膚細胞得不到充足的水分，就會出現皮膚皮膚緊綳、干癢的症狀。
3、痘印
痘痘肌的妹子需要注意，長痘痘後臉上留下痘印其實也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水導致皮膚水油不平衡，缺水的皮膚新陳代謝功能較差，因此痘痘消掉後容易留下難看的痘印。
皮膚缺水的症狀是什麼？在日常生活中妹子們不少聽到皮膚缺水這個字眼，隨著秋季的來臨，皮膚缺水成了妹子們經常掛在嘴邊的一個詞。皮膚缺水的症狀其實有很多，並不是只有感覺皮膚緊綳、皮膚脫皮就是皮膚缺水，只要有以下任何一點，一定要記得及時給皮膚補充水分。
4、皮膚暗黃
皮膚暗黃也是皮膚缺水的症狀，這是因為皮膚缺水會引起皮膚細胞老化，新生的皮膚皮膚細胞容易撕去，皮膚沒有修復的功能從而導致皮膚暗黃不通透，也就是我們所看到的`皮膚沒有光澤的情況。
5、過敏、長脂肪粒
過敏是皮膚缺水的症狀，這是因為在皮膚缺水的情況下，皮膚內的堵塞得不到排出，毒素累積在皮下引起皮膚過敏的症狀。皮膚缺水對護膚品的吸收能力也會大打折扣，皮膚不能完全吸收護膚品內的營養成分，護膚品累積在皮膚的表層，就會形成脂肪粒。
皮膚乾燥缺水怎麼辦
1、用溫和洗面奶
潔面潔面皂具有很強勁的清潔力度，但是會使皮膚更加乾燥，所以在初春這種乾燥的天氣，建議不要使用潔面皂，而使用溫和且有保濕功效的洗面奶。特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉後的肌膚緊綳感，還能減少過敏泛紅的跡象出現。
2、不要用太高溫度的
熱騰騰的水會讓皮膚變得更加乾燥，長時間的高溫沐浴也會使你的皮膚變得乾燥。所以應該使用溫度適中的水來洗澡，平時洗臉也是同理。用化妝水濕敷臉部來保濕化妝水能給乾燥的肌膚補水保濕，是肌膚保持滋潤。換季時節肌膚非常乾燥，這時候建議使用化妝水對肌膚補水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉，每天只需濕敷3分鍾，效果會更佳，注意不要使用清潔型化妝水來。
3、用保濕精華
精華液能有效進入肌底，使乾燥肌迅速恢復水潤。保濕精華用在化妝水之後，可增強肌膚吸收其他營養的能力。精華既可以日常使用，又可定期厚敷當作保濕面膜使用。
4、眼部保濕
乾燥的天氣，眼部也會受到傷害，因為眼部肌膚很薄且很細，一缺水就很容易引起的眼尾紋、細紋等。所以建議小蜜們早午晚以按摩打圈形式塗抹溫和濕潤的眼霜。
5、泡泡麵膜取代洗顏
每次我熬夜後隔天照鏡子時都會不小心被自己的熊貓眼紅血絲，以及日漸粗大的毛孔暗黃的膚色嚇到！大寫的嚇死寶寶了，嚶嚶～其實這都是自由基搞的鬼，因為疲勞、體內壓力等等都會使的體內自由基急速竄高，臉色自然不好看。用泡泡麵膜代替洗顏品，讓細微泡沫能鑽進微血管推動血循，就能瞬間提升氣色！
6、適時去角質
皮膚粗糙說明肌膚表面有很多多餘的角質，你該給肌膚去角質了。如果長期不去角質，不僅會造成皮膚粗糙的狀況，還會使肌膚暗沉無光澤哦！一般兩星期去一次角質就可以，不需要頻繁去角質。去角質一定要選擇溫和的產品，這樣才不會傷到肌膚。
7、滋潤保濕
在皮膚乾燥的情況下，需要選擇保濕度跟滋潤度高一些的產品，夏季輕薄型的產品對冬天來說是不夠的。而且當皮膚吸收力不佳的時候，要加入前導精華打開肌膚大門，提升滲透力，讓吸收效果更好。皮膚相對乾燥的妹子可按照之前說的加入美容油，用油脂封住水分，讓保濕想過更好。
8、選擇補水面霜
皮膚乾燥缺水怎麼改善3
秋冬皮膚缺水怎麼辦？
敷面膜要選補水面膜
強效的補水面膜可以說是乾燥皮膚的「救星」，在秋冬季最好是選擇補水功能的面膜，如果覺得天氣冷，可以將面膜放到溫水中進行浸泡一段時間，然後撕掉包裝再敷，緩解因為面膜冰冷給皮膚帶來刺激。若是皮膚過於乾燥，除了睡覺前敷面膜，化妝前也可以先敷一片補水面膜幫助上妝哦。
睡前塗抹精華液
在皮膚缺水的情況下，不僅是需要補水功能好的面霜，精華也是必不可少的護膚品，精華的分子是很小的，能夠快速進入到皮膚的真皮層中，幫助肌底更快速補充到水分，有效解決因為季節乾燥而導致皮膚乾裂的情況。
採用蒸汽蒸臉補水
市面上有很多蒸臉機器購買，通過蒸汽的作用，能夠有效打開臉部毛孔，後續更好的幫助護膚品吸收，改善面部乾燥問題。如果沒有蒸臉機器，也可以在家准備一盆熱騰騰的水，利用熱水的蒸汽進行蒸臉。
隨身攜帶補水噴霧
選擇適合自己膚質的補水噴霧，隨身攜帶，感覺皮膚乾的時候就噴一噴，在秋冬季節來說不僅可以改善皮膚乾燥問題，還有定妝作用哦。
辦公室或家裡准備加濕器
大多數的辦公室都是封閉性的，所以空氣非常乾燥，加濕器所釋放的水蒸氣可以有效緩解空氣乾燥情況，也是一種給皮膚補水的好方法，而若是在家裡也覺得空氣乾燥，那麼不妨在家裡也准備一台加濕器吧。
除了以上的補水方法，我們還能從食物身上索取水分，幫助皮膚補水，改善秋冬季乾燥起皮的肌膚。
食物補水技巧
1、經常吃一些富含維生素C的水果，比如新鮮的橙子、奇異果，可以直接吃，也可以榨果汁喝。
2、番茄是常見的蔬菜種類，番茄內含有多種維生素，秋冬季節多吃番茄，也是可以幫助皮膚補水的哦。
3、紅酒，也是有活血美容功效的，因此秋冬季節偶爾喝一點紅酒，不僅能夠美容養顏，還能抵禦寒冷哦。
G. 怎樣改善皮膚暗黃粗糙
臉色紅潤有光澤往往會讓你看起來更加美麗，不過有的人偏偏就是臉色暗沉，看起來跟黃臉婆一樣。那麼如何改善自己臉色暗黃的現象呢?下面給大家介紹怎樣改善皮膚暗黃粗糙，歡迎閱讀!
怎樣改善皮膚暗黃粗糙
1、養成良好的生活習慣
要改善皮膚暗黃粗糙的問題，首先得養成良好的生活習慣。保持正常作息，補充足夠的水分，日常注意紓解精神壓力等，能夠有利於皮膚和各個器官慢慢調理恢復，改善皮膚狀態。不要通宵熬夜，少吃油炸、燒烤類的食品，時刻保持皮膚干凈清爽。
2、補充維生素
在飲食方面，要注意營養均衡，避免飲食過於單一，適量補充維生素。尤其是維生素A和B的缺乏會導致肌膚粗糙，適量補充有助於恢復身體狀態、使肌膚光滑緊致。水果中富含皮膚需要的多種營養元素，所以每天一定要多吃一些水果，比如維生素C較多的柑橘、奇異果等，能夠讓皮膚變得白皙水潤。
3、定期去角質
皮膚的新陳代謝功能下降、老化角質層堆積，會引致皮膚暗黃粗糙，這時候需要定期給皮膚去角質。每周一到兩次的深層清潔，去除多餘的角質，能夠使皮膚光滑，讓肌膚透出瑩潤的白皙。
4、選對護膚品
選對護膚品，特別針對皮膚暗黃粗糙的問題肌，日常注意對皮膚的保養。要使皮膚水油狀態維持平衡，改善皮膚暗黃粗糙，保濕的產品比美白更重要。只有毛孔得到有效的保濕補水，美白的.營養才能被深沉的吸收，皮膚才能重現光澤透亮。同時不能忽略防曬步驟，避免紫外線的影響加劇皮膚的老化、膚色暗黃等問題。
皮膚暗黃粗糙的原因
一、不良生活習慣
不良的生活習慣、作息不規律等壞毛病會直接反映到皮膚上，讓皮膚變得暗黃粗糙。因為作息不規律，熬夜、過度疲勞、飲水不夠等不良生活習慣會造成身體的新陳代謝能力下降、內分泌紊亂，影響到黑色素的代謝，也降低了表皮層的修護能力，影響膚質。晚上的睡眠時間是皮膚更新和修復的最佳時間段，新的皮膚細胞會生長、老化的角質細胞也會在這個時候排出。美眉們如果睡得太晚或者是睡眠不足，都會導致皮膚的新陳代謝不順暢，讓肌膚失去了自然的透明度，而變得暗沉泛黃。
二、缺乏維生素
飲食單一、缺乏某種維生素，如維生素A、維生素B族等，也會使肌膚缺乏營養，失去生機，變得暗黃無光。或者過多攝入胡蘿卜素，如胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果，會引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯。
三、皮膚水油不平衡
良好的皮膚狀態一定是皮膚維持水油平衡的狀態，皮膚水油不平衡的話，皮膚乾燥或容易冒油，導致皮膚缺水或毛孔堵塞，膠原蛋白也會因此加速流失。此時肌膚就會出現細小的斷痕，沒有及時修復就會越來越多，到最後就會衰老。有的人皮脂油膩，堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，就容易引起皮膚發黃粗糙。
H. 臉乾燥，暗黃缺水怎麼辦呢
1，注意防曬
一年四季臉部肌膚注意防曬是很有必要的，尤其是夏天，天氣熱氣溫也高，人體的新陳代謝加快，加速了水分流失，皮膚本身就容易缺水。如果這時候還讓臉部肌膚暴露在陽光之下，就會造成臉部皮膚乾燥缺水。比較好的應對方法是盡量不在陽光強烈的時候出門，出門時打遮陽傘，戴帽子，或者塗抹防曬霜等方式來保護皮膚。
02
2，做好臉部清潔與基礎護膚
做好臉部清潔與基礎護膚也是解決肌膚乾燥問題的一個重要環節。一定要選擇合適的洗面奶來清潔皮膚，避免選擇含鹼性的潔膚品。用溫水或者清水清晰干凈後，做好臉部的基礎護膚工作，塗抹水乳補水保濕。護膚品也最好選擇適合自己膚質的，補水效果比較好的。
03
3，蒸臉，敷補水面膜
皮膚乾燥缺水嚴重， 可以通過蒸臉加快面部肌膚的血液循環，補充肌膚需要的水分和油分。需要注意的是蒸臉不能太過於頻繁，最好一周兩到三次。光蒸臉還不夠，還應經常敷補水面膜給肌膚補充水分，讓肌膚時刻保持水潤，而不是等臉部皮膚乾燥 了才去敷面膜，注意敷面膜時間不宜超過15分鍾。
04
4，不要經常化妝
經常化妝對皮膚造成的傷害也是蠻大的，除非工作需要，否則平時還是盡量少華妝的好。化妝後，一定要把妝卸干凈再上床睡覺，卸妝過程中，也要注意把臉上的各個部位都卸干凈，然後再用溫水洗凈，塗抹補水保濕的護膚產品。這樣也能有效的解決臉部肌膚乾燥的問題。
05
5，多吃水果，多喝水
除了外在的保養，飲食上也可以幫助解決皮膚乾燥的問題哦。在日常的飲食中應多吃健康有營養含蛋白質的食物，然後多吃新鮮水果和蔬菜，養成多喝水的好習慣。水果里含有豐富的維生素，可以促進體內的新城代謝，讓肌膚保持鮮活。而喝水則可以給身體補充大量的水分，避免皮膚乾燥。
06
6，不熬夜，長時間對電腦手機
熬夜不盡危害人的身體健康，也會給人的皮膚帶來很多壞處。入宮長時間熬夜，對著電腦，不僅會引起黑眼圈，青春痘，還會使臉部皮膚乾燥粗糙，皮膚暗黃。最好的解決辦法就是調整自己的作息時間，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息。身體健康了，臉上的皮膚也會慢慢的好起來。