❶ 皮膚乾燥，火辣辣的
你這個皮膚是缺水引起的乾燥，可以敷補水面膜看看，使用效果好點的補水面膜
❷ 最近我感覺臉上火辣辣的,有點乾燥,是怎麼回事啊麻煩大家指點下!
由於氣候變換，早晚溫差大，皮膚的分泌和新陳代謝都處於適應階段，有些不規律，所以會導致皮膚局部有乾燥，起皮屑的現象，如果平時或者是清潔面部使用護膚品的時候感覺到灼痛或刺痛，說明已經表皮很乾燥，到了脫水的程度了。這個時候建議你不要試用清潔力度強的洗面奶，包括豐富泡麵的。建議試用乳狀的或者是暫停使用幾天，只用溫水清洗就好，當然要保證你白天皮膚不會太臟的情況下哦。另外，其他護膚品也一定要使用溫和性質的，比如防敏、脫敏的（因為你皮膚已經脫水了，用高倍皮膚測試儀器看的話，已經有小傷口了）鎮靜、補水的，這個時候美白一類的一定要停用了。另外你可以使用化妝水和乳液調和到一起，使用一塊壓縮面膜充分浸泡然後敷臉15-20分鍾，恢復的就更快了。一般情況下3天左右就能全好了。別忘了這個時候別貪吃，一定少吃辛辣刺激的食物哦。
❸ 皮膚乾燥刺痛如何緩解
皮膚乾燥刺痛如何緩解
皮膚乾燥刺痛如何緩解，很多人的皮膚會出現補有刺痛的感覺，這可能是皮膚不健康的症狀，也可能是自己使用發的護膚用品適不適合自己的，那麼皮膚乾燥刺痛如何緩解呢？
皮膚乾燥刺痛如何緩解1
1，首先要注意多喝水，當人體的水份減少時，皮膚就會出現乾燥、起皮的症狀，所以為了肌膚的更好的水潤，每天要堅持喝適量的水。
2，吃的方面也要注意，要多吃一些維生素豐富的食物，維生素對於防止皮膚的衰老，保護皮膚細膩光滑有著非常大的作用。可能多吃一些富含維生素食物，比如動物肝臟，魚肝油，瘦肉，雞蛋及新鮮的蔬菜和水果。
3，可以選擇吃一些含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物，豬皮，雞皮等等的食物。
4，臉干時要注意不要吃太多油膩的食物，熱量高，刺激性的食物都要少吃。
臉太幹了怎麼調理
臉太幹了說明臉部嚴重缺少，所以要做好充足補水的`工作，為肌膚補水簡單快速的方法可以選擇使用噴保濕噴霧，保濕噴霧最好隨身帶著，可以隨時及時地給肌膚補充水分。
通過飲食方面也可以調理，可以多吃些魚肉，雞蛋，牛奶，豆製品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利於美容護膚。
冬季洗澡的時間最好不要超過15分鍾，而且是用溫水洗，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
臉太幹了刺痛怎麼辦?
首先要給臉部充分的補水，每天可以多喝一些水，喝水可以更好的排除體內的毒素，在飲食方面也要注意，可以選擇吃些膠原蛋白多，維生素豐富的食物，最好不要吃辛辣，熱量高的食物，慢慢調理，可以恢復正常。
皮膚乾燥刺痛如何緩解2
判斷皮膚缺水的方法如下：
1、皮膚輕度缺水，缺水表現為皮膚表面看來沒有干紋，洗臉後也沒有明顯的緊綳感，但對原來使用的護膚品開始有不適感，膚色開始暗沉。
2、肌膚中度缺水，缺水表現為皮膚粗糙，塗上粉底後細紋易浮現，卸妝洗臉後臉容易泛紅，塗護膚品的時候有刺痛感，在空氣不好的場所里臉頰或眼周經常很癢。
3、肌膚重度缺水，缺水表現為膚質粗糙，鼻翼兩頰出現粗大毛孔，就算不作任何錶情，額頭和眼角細紋也越來越明顯，面部皮膚經常泛紅。
4、表皮細胞缺水，角質層的保護能力就會降低，容易發紅、敏感，毛孔會顯得粗大。皮膚出現脫皮，刺痛等現象，嚴重時會長出紅疹，這時表示皮膚已經極度缺水。
改善皮膚缺水狀況的方法：
1、多喝水，直接補水
皮膚乾燥，是因為缺水，多喝水就是最直接的補水手段。在每天上午的8.30和10.30，中午的12.30和下午的14.30，17.30以及晚上的20.30，不管渴不渴都可以喝至少一杯水。
2、精油花水隨時噴
建議使用精油花水來作為即時補水產品，只要感覺肌膚有緊綳不適，就噴一下，可以起到補水、舒緩的作用，還能緩解因乾燥導致的底妝卡粉。
3、補水面膜
像秋天這樣乾燥的天氣，薄薄的一層啫喱很快就會幹掉，因此很難實現一夜持續補水的功效，有時可能還會發生鎖水不利反而引發缺水。因此在秋冬季應使用滋潤霜狀的睡眠面膜，或是在啫喱干透後抹一層面霜。這樣才有利於補水保濕。
皮膚乾燥刺痛如何緩解3
護膚品塗在臉上刺痛是怎麼回事
1、因護膚品有刺激性
護膚品里含一些含有風險性成分，如香精、高風險防腐劑、酒精都對於耐受度低的肌膚和敏感型肌膚來說有一定刺激性，另外一些植物性的提取成分，如：辣薄荷、柑橘提取物，對於極易敏感的肌膚也是不安全的。
解決辦法
01、當用護膚品的時候出現刺痛，不管是多麼名貴的護膚品都不應該繼續讓它待在臉上了，應該馬上將面部殘留的導致刺痛的護膚品沖洗干凈。
02、如果經過上面的處理沒有緩解的話，應該馬上去看醫生。
2、因皮膚屏障受損
如果除了刺痛還有泛紅，那很可能是你的皮膚屏障受損了，過度清潔和摩擦肌膚也容易導致肌膚屏障受損。此時的皮膚角質層也受傷變得支離破碎，保水能力下降，對外界刺激感應能力增強。說通俗一點，就是肌膚變得更加敏感，用護膚品出現刺痛也就是敏感症狀。
解決方法
01、精簡護膚步驟，原來要用的護膚程序可以盡量簡化的一款成分簡單的乳液或者是面霜。
02、如果在日後還想要用某款護膚品，就應該選擇大品牌無添加的產品，再長草之前，還需要對護膚品的成分和口碑多做功課。
❹ 臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅怎麼辦
臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅怎麼辦
臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅怎麼辦，面部肌膚是很脆弱的，容易隨著氣溫的變化，空氣，接觸的影響，產生著不同的反應，其中臉部脫皮是讓人頭痛的一大面部肌膚問題。下面了解臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅怎麼辦及相關資料。
臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅怎麼辦1
臉部皮膚乾燥、發紅、脫皮、刺痛時，說明患者臉部皮膚出現過敏性炎症。需要保護面部皮膚，避免物理性、化學性刺激，如避免使用熱水、香皂、洗面奶等清洗面部，避免外用化妝品或潤膚乳。
可以用冷水清洗，也可以用硼酸溶液冷濕敷，或者外塗非激素的抗炎類葯膏，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，也可以配合口服抗組胺葯物，共同治療臉部過敏性炎症。
面部皮膚是直接與外界接觸，環境中各種原因都可以刺激或作用於皮膚，如風吹、花粉、陽光，或者患者外用護膚品、化妝品等。部分原因可以導致皮膚過敏性炎症，所以本病臨床症狀，需要按照抗過敏的原則予以對症治療。
臉部出現發紅、脫皮、乾燥、刺痛的症狀，考慮有可能過敏、刺激因素形成的顏面皮炎，與接觸某些化妝品、護膚品或者過酸、過鹼的液體有直接的關系。建議選擇使用氯雷他定片口服緩解過敏，然後在臉部塗抹透明質酸凝膠或者類人膠原蛋白乳。
能夠鎖住皮膚的水分，緩解乾燥的症狀，從而使脫皮得到消退。還可以選擇冰鎮礦泉水冷敷，可以使臉部發紅的症狀消除掉，緩解刺痛的症狀。如果在症狀出現之前的一年時間里反復使用糖皮質激素類的外用葯膏。
考慮有可能是激素依賴性皮炎引發的症狀。建議停止使用激素類的葯物，配合口服枸地氯雷他定膠囊，也可以使用甘油進行塗抹，長期治療3-6個月可以使症狀逐漸好轉。
這些面部不適症狀可能是由於各種環境或者是內部因素造成的面部的過敏反應，可使用外用葯塗抹治療，也可口服抗過敏葯物。
症狀較輕可局部使用維生素E霜或氧化鋅軟膏等進行保濕對症處理。較為嚴重可以使用非激素類的葯膏，比如鈣調磷酸酶抑制劑、他克莫司軟膏，或非甾體類的消炎葯，如丁苯羥酸乳膏。
可口服抗過敏止癢的葯物，如氯雷他定、西替利嗪、咪唑斯汀等。可適當補充維生素B和維生素C，促進皮膚代謝，且維生素C可調節免疫，幫助治療過敏。
臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅怎麼辦2
面部脫皮的原因有很多，要根據具體情況選擇正確的治療方法。
1、由於皮膚乾燥缺乏水份而導致的面部乾燥脫皮，暫時不要用洗面奶和香皂清洗面部，只用溫水清洗，暫時不要化妝，用保濕的水和乳塗擦面部早晚各一次。
2、由於過敏導致的面部皮膚紅腫、瘙癢脫皮，首先找到過敏原並遠離過敏原，口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗過敏的葯物，患處擦尿素維生素E軟膏，連續用葯一周左右症狀會好轉或消失。
3、在夏季因紫外線照射，使面部皮膚受到損傷而導致面部皮膚脫皮，這種情況需要注意麵部防曬，每天用保濕面膜貼面部補充皮膚所需的水分，用維生素E塗擦面部修復面部受損的皮膚，可改善症狀。
1、使用唇膏塗臉
使用唇膏可以應對嘴唇脫皮，使用一般的唇膏也可以，晚上睡覺前塗一些，待到第二天早上會發現脫皮的部位就好了。
2、洗面奶可以不用
面部脫皮確實是因為皮膚缺水造成的，使用洗面奶洗臉時會洗掉皮膚中一部分水，因此在臉脫皮的時候，不建議使用洗面奶洗臉的。
3、多喝水
而且臉在脫皮期間，需要每天喝10杯水左右，能夠將身體中缺失的水分補充起來，而且臉脫皮也會很快好起來。
臉上脫皮是什麼原因
1、缺少水分造成脫皮
因為身體內部缺少水分造成的，皮膚失去水分，表皮細胞像乾燥過度的紙一樣就愛脫皮，因此要多補水。
2、強烈的'紫外線造成脫皮
強烈的紫外線也是導致臉部脫皮的主要原因。特別是夏季，紫外線十分強烈，容易發生皮膚曬傷脫皮，因此特別注意防曬！
總之，臉上出現脫皮的情況，需要及時補充水分。然後就是在戶外活動時，注意做好防曬工作，這樣可以避免皮膚缺水，出現脫皮的情況。還要注意若是皮膚原本比較干，鎖不住水分，建議使用好一些的護膚品，將皮膚水分鎖住，注意避免使用激素類的護膚品。
臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅怎麼辦3
1、增加各種維生素的攝入
維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、
雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。
2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
3、增加微量元素的攝入
要想肌膚細膩，白里透紅，需要供給充足的血液，鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一，故而多食含鐵質豐富的食物，如動物血、蛋黃、肉類等，但是食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵，不能直接被吸收，它只有在酸性環境中。
才能被胃腸道吸收。因此，補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素C多的食物。缺鋅時，會使皮膚乾燥粗糙，易長粉刺，含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。
另外，珍珠內含有多種微量元素、氨基酸和蛋白質，可改善皮膚的營養狀況、增加表皮細胞的活力，從而使皮膚柔嫩、白晰，並減緩皮膚衰老和起皺。
4、注意鹼性食物攝入
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
5、經常注意飲水
皮膚細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時，會出現皮膚干、皮脂腺分泌減少，從而使皮肝失去彈性，甚至出現皺紋。因此，為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
❺ 臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅，因膚質問題，臉上起皮是一個讓人很困擾的問題，嚴重的話會讓人容易看到一個個小皮粒。甚至還會影響肌膚的健康。以下分享臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅。
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅1
臉部皮膚干疼、起皮、發紅並且有刺痛感和緊綳感，是比較常見的一種臨床症狀。這些症狀的出現可能與以下的原因相關：
一、常見的原因就是由於清潔過度或者護膚不當，所導致的面部皮膚敏感。面部皮膚長期暴露在外界環境中，很容易受到各種理化因素的刺激，像紫外線，環境中的有毒、
有害物質等等。如果過度使用鹼性比較大的清潔用品或者去角質的產品，會導致皮膚表面的脂膜被破壞，失去了脂膜的保護作用，皮膚的屏障功能就會降低，從而出現上述症狀。
二、常見的原因是由於接觸了各種致敏物導致面部皮膚發生過敏，也會出現上述症狀。
因此，出現了這些症狀的時候首先要積極的尋找病因，建議大家到醫院去就診，明確病因後才能給予針對性治療。
臉部皮膚乾燥、發紅、脫皮、刺痛時，說明患者臉部皮膚出現過敏性炎症。需要保護面部皮膚，避免物理性、化學性刺激，如避免使用熱水、香皂、洗面奶等清洗面部。
避免外用化妝品或潤膚乳，可以用冷水清洗，也可以用硼酸溶液冷濕敷，或者外塗非激素的抗炎類葯膏，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，也可以配合口服抗組胺葯物，共同治療臉部過敏性炎症。
面部皮膚是直接與外界接觸，環境中各種原因都可以刺激或作用於皮膚，如風吹、花粉、陽光，或者患者外用護膚品、化妝品等。部分原因可以導致皮膚過敏性炎症，所以本病臨床症狀，需要按照抗過敏的原則予以對症治療。
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅2
臉部出現發紅、脫皮、乾燥、刺痛的症狀，考慮有可能過敏、刺激因素形成的顏麵皮炎，與接觸某些化妝品、護膚品或者過酸、過鹼的液體有直接的關系。建議選擇使用氯雷他定片口服緩解過敏，然後在臉部塗抹透明質酸凝膠或者類人膠原蛋白乳。
能夠鎖住皮膚的水分，緩解乾燥的症狀，從而使脫皮得到消退。還可以選擇冰鎮礦泉水冷敷，可以使臉部發紅的症狀消除掉，緩解刺痛的症狀。
如果在症狀出現之前的一年時間里反復使用糖皮質激素類的外用葯膏，考慮有可能是激素依賴性皮炎引發的症狀。建議停止使用激素類的葯物，配合口服枸地氯雷他定膠囊，也可以使用甘油進行塗抹，長期治療3-6個月可以使症狀逐漸好轉。
臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅是皮膚出問題的表現，臉上乾燥起皮發紅刺痛應該使用一些葯物再配合休息。
臉上皮膚出現疼痛、緊綳感、起皮發紅，可能是由於最近皮膚護理不當或清潔過度，導致皮膚的屏障功能降低，容易受到外界各種因素的刺激，出現這種症狀。也有可能是皮膚發生了過敏，需要避免再次接觸過敏源。所以在解決臉上脫皮乾燥緊綳刺痛發紅的問題之前應該明確起因，這樣才能更好地採取措施進行治療。
臉上乾燥起皮發紅刺痛可以外用硼酸氧化鋅冰片軟膏，口服左西替利嗪和復方甘草酸苷片治療一段時間。平時清洗後及時地抹保濕劑和護膚品，完善皮膚屏障功能，減輕外界刺激，可防止復發。平時還要注意不要熬夜、調整作息時間、清淡飲食多運動，長時間堅持可以使得皮膚更加嫩滑，臉上乾燥刺痛的現象也不會再出現了。
臉起皮乾燥緊綳刺痛發紅3
臉上乾燥起皮怎麼辦
第一、做好皮膚清潔：對於經常化妝的女性而言，卸妝是皮膚清潔的第一步，睡覺之前卸妝一定要徹底，防止出現化妝品殘留。卸妝之後還需要使用溫和的洗面奶來清潔皮膚，尤其是面部的T字區，由於皮膚出油比較多，清潔時一定要記得多次清洗。洗臉的時候可以選擇打圈按摩的方式來進行清洗，能夠有效清除皮膚中的污垢和垃圾。
第二、加強皮膚保濕：洗臉之後可能皮膚會覺得比較乾燥，這種情況下一定要及時擦拭溫和無刺激的.護膚品，能夠起到補水和保濕的作用。睡覺之前可以選擇敷一個保濕面膜，大概一個周兩次或者三次就可以了，除了給肌膚補水保濕以外，還能夠注入多種營養成分，讓皮膚變得更有彈性。
第三、攝取足夠水分：除了做好皮膚的外在護理以外，平時也要注意養成多喝水的習慣。只有讓機體維持水分充盈的狀態，才能夠為肌膚補充水分，防止出現皮膚乾燥的現象。同時多喝水還能更好的促進機體代謝，幫助排出體內毒素，能夠更好的提高肌膚抵抗力。
面部皮膚乾燥起皮的情況其實在生活中比較多見，一般與天氣因素有著密切關聯，如果有出現臉上皮膚乾燥起皮的現象，塗抹護膚品的時候還有可能出現刺痛和過敏的現象，因此大家一定要做好肌膚的日常護理。除了基礎的補水和保濕以外，也要做好個人飲食調整，注意多喝水，多吃水果和蔬菜，也能有效緩解皮膚乾燥不適的問題。
1、塗抹潤膚霜。出現了臉部乾燥起皮的症狀，應當根據自己的膚質塗抹一些滋潤性比較好的潤膚霜，這樣可以有效緩解症狀。
2、避免日曬。平時不注意防曬，很容易由於紫外線的傷害而出現臉部乾燥起皮的情況，因此平時出門要打好遮陽傘，並且避開一天當中最曬的時段出門。
3、白醋洗臉。白醋能夠起到軟化皮膚角質層的作用，並且能為皮膚補充營養，增加細胞的水分，讓皮膚變得細嫩。
4、熱水蒸臉。臉部乾燥，也可以用熱水蒸臉，這樣能為皮膚補充水分，從而改善皮膚乾燥的情況。
5、自製蜂蜜雞蛋面膜。皮膚乾燥粗糙的朋友可以自製蜂蜜雞蛋面膜，方法為將蛋黃和少量蜂蜜放在一起攪拌均勻，能夠改善臉部乾燥起皮的情況，讓皮膚變得光滑水潤。
6、飲食調理。在飲食上應當吃一些橙子、柚子、獼猴桃、火龍果、蘋果、胡蘿卜、西紅柿等具有保護皮膚作用的蔬果，尤其是西紅柿中具有果酸，能夠去角質，並且助調節皮膚的水油平衡，促進皮膚新陳代謝。胡蘿卜則能對皮膚的表皮層有保護作用，讓皮膚光滑有彈性。
臉部如果出現了乾燥起皮的症狀，可以在洗完臉之後塗抹一些潤膚霜，這樣能夠緩解乾燥。在使用潤膚霜時要注意應當使用質量合格，並且適合自己膚質的潤膚霜，以免加重起皮的症狀。除此之外，還要做好防曬工作，並且在飲食上多吃新鮮的蔬菜和水果。
❻ 換季皮膚乾燥刺痛發紅
天換季我們的肌膚
會遇到哪些問題？
NO.1 乾燥、泛紅、刺痛、爆皮
具體表現：
1、用面膜就發紅
這說明角質層的防禦力下降，這個時候盡可能不要用片狀面膜，否則會加劇肌膚屏障損傷。
建議對皮膚進行單純的保濕或是使用含有油分且溫和的膏狀塗抹式面膜來護膚。
2、皮膚容易起皮
皮膚表面起皮也是因為這個季節角質層代謝不暢，這時千萬不要用磨砂膏，建議先做好保濕，滋潤角質層，養好肌膚屏障。
面部清潔時，不用特意去角質，選擇一些溫和的含酸類的洗面奶清潔肌膚就可以了。
3、用防曬感覺很刺激
這說明肌膚正在遭受換季敏感，不過越是這個時候越需要堅持使用防曬，建議可以試試物理防曬霜，其中的氧化鋅成分能防止肌膚產生炎症。
NO.2 敏感、乾燥脫皮
具體表現：
紅血絲變得很嚴重
主要成因是肌膚的角質層太薄，皮下微細血管容易受到外界刺激而變得明顯。
這時，一定要避免使用含有刺激性成分的產品，建議選擇一些專為敏感紅血絲肌膚設計的產品來修護，增厚角質層，收縮血管。
NO.3 痘痘、閉口、毛孔
具體表現：
換季就長痘
換季時肌膚新陳代謝紊亂，老化角質無法順利脫落，使毛孔周圍角質堆積，堵塞毛孔，從而引發痘痘。
建議使用一些溫和的祛角質、祛痘產品或者含有果酸或水楊酸的溫和產品，來加速老化角質的代謝速度。
換季護膚疑問解答
1、過敏真的什麼都不能用？
肌膚過敏了但又不能確定是什麼原因時，建議暫時停用所有護膚品，並盡快到皮膚科檢查，不要自己亂用葯物來處理。
2、紅腫的大悶痘怎麼辦？
這說明痘痘已經產生了炎症，要趕快使用含有消炎成分的葯膏，幫助消滅厭氧菌，改善毛孔堵塞。
3、長痘和吃的東西有關系嗎？
肯定是有關系的，秋天天氣乾燥，如果再吃辛辣刺激和太甜的食物會刺激皮脂腺，從而導致油脂分泌加劇，炎症加重。
當然，平時除了清淡飲食以外，還可以補充一些B族維生素，來幫助改善炎症。
4、長痘了就什麼都不能用了嗎？
肌膚長痘痘的時候，皮脂腺功能，角質更新代謝都非常不穩定，肌膚的屏障功能也很差，這個時候最好通過簡單的護膚來幫助改善肌膚，度過肌膚狀態的低迷時期。
❼ 臉特別乾燥，起皮，又紅又辣怎麼辦
皮膚乾燥起皮發紅，多由體內缺水缺乏維生素導致。建議平常多喝水，多吃水果，補充維生素。臉部紅辣先從補水入手減輕症狀。
1、定期做補水面膜，皮膚幹部分原因是因為先天就是這樣的皮膚，也有一部分原因是補水不夠。所以定期做補水面膜，一周兩次或者三次，不要太多次，皮膚會吸收不了。平時也可以做一些膠原蛋白的面膜，補充皮膚里的蛋白質。可以讓皮膚變得更加有彈性，類似豬皮面膜，蠶絲蛋白面膜都可以，改善皮膚特點還可以有美白的功效。
2、注意用溫和的潔面，潔面時乾性皮膚要選擇泡沫少的溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱，卻能適合乾性皮膚人群。很多人用了泡沫多的潔面，用完臉上覺得緊、干，就是因為清潔力對乾性皮膚人群來說太強了。所以在早晨潔面的時候一定要選擇溫和的潔面乳，晚上經過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳，但一定要注意補水，才能讓皮膚水嫩嫩的。
3、用較粘稠的水乳，乾性皮膚容易缺水，所以用清爽型的水乳補水不夠，往往不夠皮膚吸收，沒過多久就又缺水了。而粘稠的水乳卻能改善這一特點，油性皮膚用了會更油，而乾性皮膚用了卻可以補充水分，讓皮膚變得不那麼干。
4、用護膚霜，這個是改善皮膚乾燥的一個絕招，皮膚特別乾的時候連粘稠的水乳都滿足不了皮膚的需求，那這時候就是霜狀護膚品登場的時候了，霜狀的屬於大分子護膚品了，可以及時鎖住皮膚的水分，防止皮膚水分溜走。所以皮膚干到起皮的時候就試試護膚霜。
5、注意喝水，皮膚缺水，只是單一的皮膚補水還不夠，平時也要多喝水。多喝水能排毒也能補充身體缺的水分。不說一天幾杯水才健康，身體極度缺水時才會有渴的感覺，所以平時注意多喝水就對了。秋季冬季是皮膚乾燥的旺季，所以這個時候一定要注意多喝水。
❽ 皮膚乾燥刺痛如何緩解
應該是皮膚乾燥症。與不良的飲食習慣，生活習慣有一定的關系。對於這種情況，可以堅持服用一段時間的維生素a膠丸以及多維元素片，改善皮膚健康狀態。
平時注意多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，盡量避免辛辣刺激食物和油膩食物。外出時做好防護工作，避免風吹日曬。
洗澡時水溫不要過高，不要過度揉搓刺激。洗澡後立即塗抹具有明顯潤膚作用的潤膚露。