⑴ 天生黃皮膚能變白嗎
天生皮膚黃變白，需要採取內外結合的方法，才能徹底改善黃皮膚。皮膚黃有的是天生的，也有的是後天形成的。大多數與生活作息不正常，或者攝取太多的刺激性食物，還有就是受到紫外線的傷害，膚色就會變黃。
合理的飲食的調整有助於皮膚變白：
1、少攝入富含酪氨酸的
食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
2、多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
3、注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
⑵ 為什麼臉上的皮膚白，身上的皮膚發黃
皮膚黃有其根源。有些是不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問回題。據臨床研究，80%皮膚問答題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光;脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來;古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
⑶ 怎樣才能把黃皮膚變成白皮膚
皮膚不是白就是好的親。要和我們本來膚色就好。判定皮膚好與不好，主要看有沒有光澤，滋潤，無痘痘
，無斑就好啦！你看人家外國人
專門去沙灘曬黑勒..
⑷ 臉色發黃，怎麼樣才能變白呢
皮膚發黃的改善方法：
一、規律生活
養成良好的生活習慣，進行規律的生活，早睡早起、按時吃飯、吃清淡的飲食，避免油膩和辛辣刺激的飲食。
3、化妝
化妝可以遮蓋有暗黃的皮膚，還可以自由地選擇一些腮紅撲在臉上，這樣會讓人看起來氣色更好。
【參考資料】
皮膚發黃-網路
⑸ 男士皮膚比較很黃怎麼變白
一、男人皮膚問題導致皮膚暗黃
1、毒素累積
關於毒素會使膚色暗沉無光，我們無須贅言。關鍵是男士比女士更容易面臨毒素堆積的問題。因為男士更容易會受到香煙(或二手煙)、過度飲酒、睡眠不好等問題的侵擾，這些都會加重毒素的累積。
2、環境污染
陽光中的紫外線、尾氣超標的臟空氣、終年空調開放的辦公環境與長期面對的電腦輻射，這無可避免的環境因素給男士身體帶來損傷的同時也給肌膚造成壓力。不恰當地使用防曬和隔離產品，更令這些傷害成倍劇增。
3、角質堆積
臉上總像蒙著一層灰?是時候該去去角質了。隨著年齡增長和壓力變大，肌膚新陳代謝越來越慢，廢棄的皮膚老化角質如果得不到及時清理，就會像一層屏障般阻礙肌膚的新生，遮住肌膚的光彩，讓面容看上去晦暗而疲倦。
4、心理壓力
情緒煩躁需要宣洩，這不僅僅是心理問題，也會影響到你的身體，肌膚也不例外。焦躁的情緒積郁在身體里，就會轉成毒火，沖擊身體里主持健康的正氣，流竄到肌膚上，便形成膚色暗沉和疲倦表現。
5、忽視防曬
防曬能有效預防、減少因陽光而產生的肌膚暗沉、老化、色斑等問題，因此是必不可少的美白步驟。選擇防曬指數SPF15以上，並添加預防紫外線UVA防護成分的防曬霜，養成每日塗抹的習慣，除了可以美白皮膚外還可以有效防止皮膚被陽光曬傷曬老。持之以恆堅持下去，肌膚狀況會有明顯的改善。
二、男人暗黃皮膚如何美白
1、徹底清潔
肌膚每日早晚的徹底清潔是護膚的關鍵步驟。每日早晚型男們應該用潔面乳認真清潔面部肌膚，加強按摩，促進血液循環，暢通毛孔，促進後續護膚品成分的吸收。
2、精華調理
每日使用含有桑葚、維他命C和維他命B3等精華成分的護膚品，幫助抑制肌膚的麥拉寧色素，均勻膚色，讓肌膚煥發健康光澤。
3、加強鍛煉
每周定期進行體育鍛煉，有助於增強體質，增加心肺功能的活躍程度。並且，能夠幫助促進身體內部的新陳代謝，促進機體內雜質的排除。
4、按時休息
型男們盡量減少熬夜的次數，每天爭取按時睡覺休息，促進身體內部的正常循環和修復。幫助回復好臉色，減少暗黃。
⑹ 你是怎樣從黃皮膚變成白皮膚
你是怎樣從黃皮膚變成白皮膚？
作為女孩子最注重的就是自己的美貌了，不管是高矮胖瘦，對著鏡子看，總覺得自己好像還差點。所謂“一白遮百丑”，白白的膚色對於很多人來說都是夢寐以求的，往人群中看去，最先看到的一定是最白的那個，因為白的發光，白的晃眼。那麼，怎麼做才能讓自己從暗淡的黃皮膚變成耀眼的白呢？
熱愛運動的人一定是最美的，為什麼這樣說呢？熱愛運動的人，除了身體素質和身材非常好以外，大多數的人皮膚也是非常讓人羨慕的，因為運動會讓人多出汗，多出汗就能促進身體的新陳代謝，加快血液循環，自然而地氣色就會好起來，膚色看起來也不會是蠟黃的。所以經常運動的人，除了部分追求小麥色膚色的人專門美黑，剩下的要麼是白膚色，要麼是在變白的路，所以說熱愛運動，變白也只是早晚的事。從黃皮膚變成白皮膚最重要的是從對自己身體健康有益的角度出發，用適合自己的，可以慢一點，但是不能急於求成，採用一些對身體有損害的方法。
⑺ 皮膚算是白，但偏黃怎麼辦
治療皮膚偏黃食療美容與飲食具有十分密切的聯系。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外，還具有養顏、護膚、美容的作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鍾，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗凈，用水浸泡；當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入干凈的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成葯汁，再將梗米放入葯汁中煮粥。待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鍾左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
還有一點需要說明的，僅靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始，調理內分泌和新陳代謝，來改善皮膚發黃的問題。