1. 我夏天特別愛出汗該怎麼辦還是油性皮膚，天天好難受，有什麼好辦法嗎
油性皮膚及護理方法
一、油性皮膚的主要特點
油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。
二、油性皮膚的護理方法
油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應選擇潔凈力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。
洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗20次以上才行。
洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。
晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。
面部出現感染、痤瘡等疾患，應及早治療、以免病情加重，損害擴大，愈後留下疤痕及色素沉著。
油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。
入睡放最好不用護膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。
飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。
三、油性皮膚的夏季護理
夏季油性皮膚的保養是最為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。
若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮膚急劇緊綳而受損。化妝也不宜過濃，以免「妝粉」在陽光曝曬下滲入皮膚，會留下斑痕，在飲食方面也要注意，應以清淡為宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過量的酒，以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最後還要注意調節室內的溫度，避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。
2. 為什麼油性皮膚很難受
我也是油性皮膚！你的問題不大！也不是過敏反應。
注意每天洗兩三次臉就可以了，不要太多。不然容易堵塞皮膚毛孔，加重油脂的分泌。在油脂分泌多的時候，最好用紙巾搽掉，這樣對你的所謂「過敏反應」就不會有太大影響了。
出油越多的臉，越有可能乾燥缺水。秋季保養應注意：控油、縮小毛孔和營養進補。日間保養側重於「控油、縮小毛孔」的護理，可以選用含有BHA柔酸活膚精華、親水性強的控油乳液、凝露。有效收縮毛孔，去除老化死皮和角質，改善老化肌膚的粗糙問題，每日堅持不懈地保養，老化的油性肌膚也會鮮活嫩滑起來。夜間注意為肌膚補充營養，尤其是年齡在三十歲以上的女士，因為油性皮膚僅僅是「油脂」的分泌比較多，並不表示就不需要其他的營養成分，所以，晚上潔膚後最好用含有保濕補水成分和高度營養但不含油脂的精華素，這樣可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。
3. 本身就是油性皮膚，洗完臉後就塗了水.精華.乳液，感覺臉油油的，難受
油性肌膚，潔面選用控油保濕的，溫水洗。不要用那種洗了臉，乾的不行的。油脂其實是肌膚分泌的保護層。你把它洗掉了他又會分泌。給他潔面的同時保濕就會好的多，洗完臉不蹦，還比較清爽。水可以正常使用，看看是那一步驟導致肌膚變油的。護膚品不適合自己就要更換掉。護膚品選輕薄好吸收的。
4. 油性皮膚，中午臉部總是出油，怎麼辦。
1、油性皮膚用個防曬就行了，實在難受就用個清爽到不行的乳液。
2、PCA-鋅可以有效控油，可以挑版選有這個成權分的爽膚水。
3、煙醯胺可以有效調節油脂分泌。可以選帶有這個成分的精華。
4、某妃的豬油膏，裡面帶有一些澱粉，也可以吸收油脂。
5、油了就用吸油紙啊，不會越用越油的。
5. 天生油性皮膚怎麼調理，臉上老出油，難受啊！！！
我也是的，你買點吸油紙不就行了嗎。要用保濕控油的護膚品。
6. 我是油性皮膚每天皮膚油油的好難受啊'怎麼擺脫這種皮膚呢
您好！
我也是油性肌膚，油脂分泌比較旺盛，特別是夏天，皮膚出油特別多，經常都是滿面油光，很不好看！不過我現在已經好很多了，我跟你說下我的經驗！
油性皮膚一天可以洗臉3次，不要洗臉太頻繁、否則會加速皮膚出油狀況；
油性皮膚要特別注意清潔，洗臉的時候一定要清洗干凈，如果洗臉沒有徹底清洗干凈，臟東西堵塞毛孔，會導致粉刺、痘痘等產生！
油性皮膚的人不要總是熬夜，不要老是吃辣的、油炸的或者冰凍的都要少吃，不要吃刺激腸胃的東西，還有垃圾食品一定要少吃！不然皮膚會更油！還有一點強調，不要熬夜！！否則皮膚越來越差！
平時請使用溫和補水的產品，清潔+補水的工作一定要做好，然後就是平時少吃垃圾食品，不要熬夜，多吃水果蔬菜，適當做下運動。
內調外養，健康護膚！