A. 皮膚天生黑怎麼美白啊！
1、盡可能不要曬太來陽； 牛奶美白自准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。
2、「睡眠面膜」質地晶瑩(代表著純天然)，不容易過敏，吸收效果好。有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。
(1)皮膚天然黑如何美白擴展閱讀
每天早晚各服用一次，或是拿來做面膜，美白效果是可以看見的。擠在護手霜里，潤膚露里，可是不錯的選擇哦。 豆漿 ，黃豆裡面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。我建議大家在自己買個「九陽豆漿機」，自己做的才放心。
但是豆漿男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還豐胸，但是男人喝多了。左旋C ， 美白產品里都含有左旋C成分，不如買一瓶左旋C的濃縮精華液，自己做美白保養品：在護膚瓶里滴上幾滴。一天會比一天白哦。
B. 天生黑皮膚怎樣美白
除了護膚品和防曬以外，要注意飲食，為你推薦一些美白聖品
櫻桃 新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！
荔枝 荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。
番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。
番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄准沒錯。
夏季水果 其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果，也都含有豐富的維生素C，多攝取能讓膚質水水嫩嫩，白皙無瑕。
蔬菜； 綠色蔬菜都含維生素A、C 、E以及蛋白質等營養，可都是美白肌膚不能缺少的。蔬菜含有微量元素鋅、鎂等。鋅能使人精神煥發；鎂能讓人面色紅潤。蔬菜也是減肥聖品唷！水分多易有飽足感，纖維幫助消化，多食用也不用擔心發胖。
豌豆： 《本草綱目》記載，豌豆具有「去黑黯、令面光澤」的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用
白蘿卜： 中醫認為，白蘿卜可「利五臟、令人白凈肌肉」。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。
胡蘿卜： 胡蘿卜被譽為「皮膚食品」，能潤澤肌膚。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。
蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。
豆芽： 豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。 絲瓜： 絲瓜能潤滑皮膚，防止皮膚產生皺紋。
C. 13歲皮膚天生黑怎樣天然全身美白
美白一直都是女性非常關注的話題，然而天生黑如何美白呢?盡管美容美白方法有很多，然而大多數並不是針對天生黑皮膚的，很多天生黑皮膚的MM也很想美白護膚，那麼天生黑如何美白呢?難道對於天生黑皮膚的MM來說，美白皮膚只能是一場夢嗎?一起來看看吧！
講到皮膚美白，人們首先應先弄清楚面部皮膚顏色的組成：皮膚的顏色由四種生物素組成：黑素(褐色)、氧化血紅蛋白(紅色)、還原血紅蛋白(藍色)和胡蘿卜素(黃色)。前三種屬內源性色素，後一種為外源性色素。
女人黑質皮膚如何美白
決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素細胞產生後再轉輸到表皮角脘細胞的，皮膚的顏色與每個黑素細胞產生黑素的能力有關，與黑素細胞的數量有關，與黑素轉輸到角脘細胞的速度有關。
從皮膚美白的角度考慮，人們總是認為黑素的合量越少越好，然而，對於在陽光下工作的人來說，黑素在防癌保健等方面功不可沒。黑素能吸收大部分紫外線，極大的減少紫外線UVA和UVB的透射，從而保護皮膚免受紫外線和可見光線照射所造成的生物學的損害，保護和減輕皮膚由於日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮膚曬傷、老化和癌變。
白種人容易發生日光性曬傷，長期日曬又容易發生皮膚癌，加基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑素瘤等，而黑種人則很少發生皮膚癌。另外，黑素還能保護葉酸和類似的重要物質免受光線的分解。
因此，天然的黑皮膚並不是一件壞事，也就不要人為地刻意地去追求美白了。
對於後天造成的黑皮膚，人們卻要正確處理。
由於紫外線是促進黑素細胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防曬是減少黑素形成的最重要的措施。
皮膚的顏色是健美的重要標志。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。
而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。
(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
(2)多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
(3)注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
使用護膚品
經常使用一些護膚品，哪怕是最平常的潤膚液都可以很好的起到為肌膚保濕的效果。潤膚霜不僅可以滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，促進皮膚的自我修護，達到很好的護膚效果。
不要折騰你的皮膚，要好好地愛護它，不要刻意地使用一些美黑或美白的所謂科技產品，有些會致癌的呢，還是簡單自然隨意點比較好，最重要的是皮膚是健康的。
美白保濕祛痘套裝的治療機理
專家推出的「美白保濕套裝」： 「蜂膠靈芝」 + 「膠原蛋白」 送 「維生素E 」 ，最大的特點就是通過口服的方式，有效成分能夠深入細胞補充水分和營養，修復受損細胞，能夠全面激活細胞保水功能和「 US 細胞」的黑色素吞噬功能，平衡肌膚的黑色素代謝功能，從根本上解決肌膚暗黃、沒光澤等問題!我們一起來看看「美白保濕套裝」有哪些優勢：
第一，激活「 US 細胞」噬黑素功能，加速人體的自我代謝更新能力，改善肌膚暗沉、無光澤等現象，全面美白保濕!要想從根本上改善肌膚暗黃，最重要的是要激活人體的自體調控功能，激活 US 細胞，及時代謝導致暗沉出現的黑色素。皮膚分為表皮層、真皮層和基底層，表皮依賴於皮膚基底層供應營養素維持青春光潔。「 US 細胞」主要分布在皮膚基底層，促進肌膚代謝酶的功能，使營養成份源源不斷滋潤肌膚表面。所以體內 US 細胞的數量多少和功能的正常與否對膚色的改變非常重要。 「蜂膠靈芝」 純植物，是世界公認的 US 細胞激活素，它能夠有效抑制並清除自由基氧化導致的皮膚代謝不良等形成的色素沉著、斑點;同時迅速恢復膠原蛋白活力，全面激活人體「 US 細胞」功能，及時吞噬大量異常黑色素，使體內黑色素維持在一個正常水平，控制色斑的生成。除此以外， 「蜂膠靈芝」 的超細顆粒是通過直接滲透到血液和細胞中起作用的，使血管彈力恢復，促進了微小血管的血液循環，加速皮膚細胞的自我新陳代謝，使細胞活躍起來，肌膚就能恢復亮麗光澤和彈性。肌膚因為血管的健康而變得格外紅潤白嫩、亮麗動人。
第二，獨有的控油因子，調節肌膚水油平衡，增強肌膚抵禦外界刺激的能力!皮膚出現暗黃、脫皮、皺紋等等問題時，說明肌膚的皮下脂肪層缺乏營養，表皮層的角質產生縫隙並松動，刺激物很容易侵入肌膚，此時肌膚就變得異常敏感，黑素細胞和免疫細胞出於保護的本能，產生異常黑色素、毛孔擴張、油脂分泌過度、毛囊發炎等問題，皮膚質量日漸下滑。「美白保濕套裝」中的有效成分在激活細胞保水功能和 US 細胞噬黑素功能後， 「蜂膠靈芝」 中獨有的控油因子，能夠有效消除皮脂腺管的多餘脂栓，疏通皮脂腺管，杜絕毛囊發炎，使毛孔呼吸功能順暢，從而逐漸收縮，在維生素 C+E 、多種微量元素和合營養素的滋潤營養下，皮膚細胞水嫩充盈，角質縫隙和松動完全消失，皮下脂肪層逐漸恢復原有的「半液態」狀態，肌膚抵禦環境污染、日光紫外線能力增強，使恢復白皙光滑的皮膚變得更加穩定自然!
D. 天生皮膚黑怎麼樣才能美白
做好防曬和基礎護理很重要，並不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要回，有條件在基答礎護理裡面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。
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E. 天生皮膚黑如何進行全身美白
人家是要全身來白啦，自整那麼多面膜有啥用。 當然，面膜也是要經常堅持做的。 如果全身的話，就要下大功夫咯，MM要有毅力，有恆心才可以。 現在正好是秋冬季節，是美白的好機會，因為全身都不會暴露在紫外線下，你如果有條件的話，做牛奶浴是很有效的方法，如果沒有浴缸，那就用鮮牛奶，過了期的最好，在最後一道工序使用，邊塗抹還要邊按摩，讓牛奶的營養能夠充分吸收。 還有之前要勤洗澡，沐浴露一定要使用美白的，現在是冬天，推薦你使用OLAY的美白滋潤， 磨砂膏是一定要的，一來可以去死皮，二來推薦你用資生堂的美白磨砂，還有一定美白功效。用完，皮膚還滑滑嫩嫩，自己都愛呢。 洗完澡以後，要用美白的潤膚露，這要看你自己的喜好，妮維婭有一款美白的潤膚露，可以試下。 恩，我想想，差不多這些，平時也要注意飲食，對於可能產生黑色素的食品少吃，還要多吃些富含VC的水果，橙子就很好，還有買些鮮檸檬，切片泡水喝，也可以直接買VC吃。 我也是天生的黑，整天喊著要美白，所有的護膚品都買得美白系列，呵呵，我明白你的感受。 我們一起努力吧！！