『壹』 人的皮膚黑好還是白好呢
1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。 （2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。 ·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。 做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲 養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。 做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
『貳』 女孩黑皮膚好還是白皮膚好
現在到處都是美白，反而在中國，女人皮膚較黑點更吸引人，顯得健康，有活力，更有一種另類的美。
『叄』 討論皮膚究竟是黑好還是白好
白的好吧，大部分人應該都是這樣認為的，
而且皮膚的好壞不是黑與白來區分的，
主要還得有光澤，健康，臉上沒有黑點，那樣黑一點的話
也不會難看。白就更好看了。
『肆』 皮膚白的女生和皮膚黑的女生哪個更好看
以中國人的審美觀而言，女孩子的皮膚當然是越白越好看。沒有幾個男人喜歡黑皮膚的女孩子。也沒有幾個女孩子喜歡皮膚黑，即使有一點點黒都用各種各樣的化妝品努力使它變白。
『伍』 男生的皮膚是黑一點好還是白一點好
黑一點看上去有安全感
白一點看上去比較帥氣，小白臉系的好學生
個人喜歡白一點的
但是還是覺得黑一點比較有氣概
其實怎麼樣都差不多了，不要聽別人喜歡什麼，自己覺得舒服最重要啦
『陸』 皮膚白好還是黑好呢
對我們黃種人來說，皮膚白只是好看一點而已，看起來比較清秀，並不是什麼健康皮膚。皮膚是白好還是黑好要應地地區不同而異。
『柒』 人的皮膚是白好還是黑健康
人的皮膚像一面鏡子，反映人的生命活力和健康狀況。健康狀況不同的人，膚色有所差異，而不同人種的膚色有極明顯的差異。黃種人的膚色淡黃；黑種人的膚色黝黑；白種人的膚色則是淺淡色。 那麼，世界上為什麼會有不同膚色的人種呢？ 皮膚的顏色主要是由皮膚內黑色素的多少決定的。黑色素是一種黑色或棕色的顆粒，其主要作用是阻擋陽光中紫外線對人體皮膚下面細胞的傷害。陽光較強時，黑色素的含量增多，所以，夏天我們會被曬黑。 人類皮膚的顏色，是進化過程中適應自然的結果。居住在赤道地區的非洲人，由於皮膚常常受到強烈 日光照射，體內黑色素大量產生，所以，非洲人皮膚呈黑色。在高寒地少，所以，皮膚為白色。黃種人一般聚居在溫帶地區，陽光強烈的程度居中，黑色素也介於二者之間，所以皮膚的顏色也介於兩種人之間。 科學家經研究發現，人類的祖先在一開始並沒有差異，膚色基本相同。只是到了後來，人們移居到不同的地區，為適應外界的環境才漸漸出現了膚色的差異 能令皮膚的顏色發生改變的因素有三種：皮膚的厚度，血液的供應量，皮膚里的色素。特別是皮膚的色素，最重要的就是黑色素，它可以從黃色到黑色的顏色范圍之內變化。皮膚分為好多層，緊靠外邊的叫表皮，緊靠里邊的叫做真皮，黑色素在真皮以及表皮之間。 假如一個人皮膚裡面的黑色素既多且密，皮膚就比較黑；黑色素比較少的，皮膚就會顯得黃；黑色素非常少的，皮膚就會顯得白。 人的皮膚像一面鏡子，反映人的生命活力和健康狀況。健康狀況不同的人，膚色有所差異，而不同人種的膚色有極明顯的差異。黃種人的膚色淡黃；黑種人的膚色黝黑；白種人的膚色則是淺淡色。 那麼，世界上為什麼會有不同膚色的人種呢？ 皮膚的顏色主要是由皮膚內黑色素的多少決定的。黑色素是一種黑色或棕色的顆粒，其主要作用是阻擋陽光中紫外線對人體皮膚下面細胞的傷害。陽光較強時，黑色素的含量增多，所以，夏天我們會被曬黑。 人類皮膚的顏色，是進化過程中適應自然的結果。居住在赤道地區的非洲人，由於皮膚常常受到強烈 日光照射，體內黑色素大量產生，所以，非洲人皮膚呈黑色。在高寒地少，所以，皮膚為白色。黃種人一般聚居在溫帶地區，陽光強烈的程度居中，黑色素也介於二者之間，所以皮膚的顏色也介於兩種人之間。 科學家經研究發現，人類的祖先在一開始並沒有差異，膚色基本相同。只是到了後來，人們移居到不同的地區，為適應外界的環境才漸漸出現了膚色的差異
『捌』 人的皮膚是白點好還是黑點好呢
個人比較喜歡白點……人唄么穿什麼都好看……
黑是健康啦~不過有的鮮艷的衣服穿的就沒人家白皮膚額好看了……
本人也努力養白中……
『玖』 皮膚黑好還是皮膚白好
如果皮膚太黑了,對於女孩子來講不是一定的好事。皮膚太白也不太好,要有度,別太白了,其實小麥膚色偏一點點黑。不緊讓人覺得健康,而且還很青春活力,如果會打扮的話,還透著性感。很完美的!
『拾』 女人黑皮膚好還是白皮膚好
現在到處都是美白，
反而在中國，女人皮膚較黑點更吸引人，
顯的健康，有活力，更有一種另類的美。