⑴ 皮膚被曬得很黑.怎麼辦
1、保濕加防曬
一天洗2－3次臉，使用適合溫和的潔膚產品，慎用去角質的潔面產品。同時，勤敷保濕面膜，選用一些比較安全的中葯面膜，如仙人掌、山葯、白芨保濕鎮定肌膚效果不錯。另外晚霜中可加入維他命e油。
2、外用葯物
曬後可以塗抹一些淡斑的葯物，最價廉物美的比如含氫醌、熊果苷或積雪苷等成分的外用葯。這些葯物適用於色素沉著，好用還不貴，不過起效比較慢，1個月是看不出太明顯的效果。
3、內服葯物
如果是單純曬黑，可以請專業的醫生開一些提高皮膚的新陳代謝，減少細胞內黑色素小體增加的中葯方口服，如添加白茯苓、甘草、當歸、紅花、白芷、麥冬等。
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正確防曬方法：
防曬霜外塗，中乾性皮膚以防曬霜為主；油性及敏感性皮膚用抗敏的防曬乳液或防曬噴霧為佳。防曬系數以每1個值防曬15分鍾為例，那麼SPF15的防曬產品可以保持日曬225分鍾內不被曬傷和曬黑。一般SPF15、UVA15值以上的防曬產品效果就可以。
防曬產品最好能跟美白產品一起使用，先塗美白再塗防曬，效果比較好。純物理防曬霜（或乳）雖然不需要皮膚吸收就能發揮作用，但還是建議日曬前15分鍾就塗抹在皮膚表面，2小時抹一次。至於防曬霜（或乳）使用量的問題，拿目前的一毛錢硬幣來打比方。
一毛錢硬幣大小的防曬霜塗抹你的臉正好差不多，自己的大拇指指甲也相當於一毛錢硬幣大小。「最好的防曬還是靠遮陽傘、遮陽帽、防曬服、長衣、長褲、口罩等方式，因為造成我們皮膚光老化的因素，不只紫外線，還有紅外線，甚至可見光。」
⑵ 皮膚黑怎麼辦
無論是男人還是女人，都會害怕經歷「一白遮三丑，一黑毀所有」的體驗。而很多人小時候還白白嫩嫩的，但是長大之後就會變得又黑，看起來也很醜。皮膚黑本身並不是一件壞事，但是它會讓你看起來很臟，甚至穿什麼都不好看，這才是很多人糾結的點。很多人都在追求美白，但是首先你要先搞清楚，為什麼你的皮膚會那麼黑？如何做才能讓皮膚變回白嫩，一次性給你說明白。
為什麼有的人皮膚那麼黑？
很多人會覺得奇怪，像是買的很多的美白的產品，在自己的身上卻並不適用。而想要美白，其實是要提高身體細胞的能力的。而細胞若是想要保持活性，喝飽水是很重要的。所以日常要做好補水的工作，只有細胞內的水分和細胞間質很充盈的情況下，肌膚才能夠吸收更多的美白的成分和營養。所以平時要多喝水，也要做好面部的補水的工作，敷面膜是必不可少的工作。
多吃富含維生素C的食物
很多人不知道的是，維生素C是一種能夠抑制皮膚內的黑色素細胞的一種營養元素。所以多吃富含維生素C的食物，也能夠起到美白的作用。日常生活中，大多數的水果中都含有維生素C，像檸檬、草莓、橙子等的水果，都是可以多吃的水果。如果沒時間，也可以每天口服一片維生素C，也能夠幫助幫助皮膚美白。
皮膚變白之後整個人的氣質也是會有所改變的，所以我們平時也要做好對於皮膚的保養，做好防曬的工作，調整不好的生活作息，讓皮膚變得更白嫩，才會讓你看上去越美麗。
⑶ 臉很黑怎麼辦
1、注意室外保護；在室外活動時，避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一回些防曬答增白霜。
2、飲食宜合理；少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。
3、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。
4、常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。
5、用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。
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工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況，都會導致細胞製造出更多的廢棄物，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，讓皮膚顯得暗沉、無光澤、逐漸失去彈性。所以先排毒、後美白也是一種非常流行的美白概念。排毒美白主要建議人們多吃水果、蔬菜等排毒食物，從內而外排出毒素，讓肌膚重現光澤美白。