1. 胳膊肘的部位很乾，有些像橘皮，怎麼樣可以變得光滑呢
如果肘部膚色偏黑、多皺又乾燥、粗糙，說明首先需要去角質。
去角質步驟：可以在洗澡的時候用溫水沖洗浸泡，然後用磨砂膏等產品（若無此類產品可以直接用手或搓澡毛巾輕輕搓洗）祛除角質。然後洗完澡後擦乾，塗抹潤膚乳液。
經常這么做可以在一定程度上幫助改善皮膚的乾燥、粗糙、多皺的狀況。
至於膚色的問題，如果您整體膚色都偏暗，那麼就需要全身美白而不單純只是肘部美白；如果只是肘部偏黑，整體膚色偏白，那麼剛才的去角質步驟每周2次到3次，就可以改善局部的膚色了。
四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，這種情況非常常見，尤其容易發生在上臂和大腿的外側，是一種皮膚疾病，學名叫做毛周角化症。它是一種遺傳性疾病。
它是由於毛囊口角化，影響了毳毛的生長，所以皮膚表面摸起來不光滑，象雞皮疙瘩，的確在每個小丘疹中都有一捲曲的汗毛。這種疾病目前還沒有根治的方法，但適當應用一些葯物可以改善病情。
如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
2. 手肘那裡的皮膚很粗糙還黑黑的，是什麼原因呢
手肘黑的原因1、皮膚乾燥
因為氣溫過高、或是長時間待在冷氣房都會導致手肘位內置水分流失過多，容所以皮膚因為乾燥引起黑色素沉澱，從而手肘變黑。
手肘黑的原因2、血液循環不好
不愛運動，經常久坐久站的人都容易血液循環不好，如果身體血液循環不好，就會導致皮膚缺氧，顏色看起來就會暗沉、沒光澤。
手肘黑的原因3、黑色素沉澱
黑色素一般而言會自行消失，但卻會隨著年齡增長、新陳代謝變差而延長消失時間，所以關節處就會開始變黑。
手肘黑的原因4、陽光照射曝曬
除了黑色素沉澱之外，過度照射紫外線也會導致角質肥厚，皮膚暗沉，照射陽光也會加速色素的沉澱。
3. 胳膊肘起皮怎麼回事
應該是身體正常新陳代謝。而當外界環境很乾燥，比如冬天，皮膚乾燥導致脫水，水分流失，就會導致起皮。擦潤膚露就會有很大的改善，有滋潤皮膚，防止水分流失的作用。如果同時癢，就可能是皮炎等。
4. 手肘、肩膀皮膚顏色深、且粗糙乾燥，如何解決
這是冬天沒有用乳液的情況，冬天非常乾燥，盡管不是面部皮膚也需要用乳液來滋潤，到了夏天本是潮濕的季節，皮膚卻像冬天那樣乾燥，這是冬天沒有保養好，如果不是曬到的話 推薦用小黃瓜水就可以了呵呵。（不要用強生）
滿意請採納
5. 胳膊肘和腳後跟皮膚乾燥起皮，怎麼辦
胳膊肘的話可以每天用熱毛巾捂捂，然後抹上油性好的油油就行，
腳後跟的話，可以用白醋兌上水泡泡，就管事，都是親自試驗過的
6. 胳膊肘處的皮膚粗糙,褶皺,發黑,角質化的原因及解決辦法
胳膊肘經常接受陽光照射和或者由於黑色抄素堆積會導致肘部的皮膚顏色發黑。
去除方法一：
用檸檬汁，檸檬汁含有檸檬酸,是天然的漂白劑，因此,檸檬汁可以使皮膚顏色變淺。
1、將檸檬切成兩半。拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮膚上擦拭，擦拭時用手慢慢擠出檸檬汁，盡量擦拭時間長一些。
2、等待2-3個小時後，將胳膊肘清洗干凈。每天堅持，直至黑色皮膚消退。
去除方法二：使用牛奶和蘇打粉調成糊狀。牛奶含有乳酸,可以減少皮膚色素沉著,而小蘇打可以幫助去角質死皮細胞。
1、把牛奶把小蘇打混合成糊狀。
2、均勻塗抹在皮膚上。
3、幾分鍾後洗掉。
注意事項：
1、專家指出，身體皮膚尤其是腿部、手臂、胳膊肘和膝蓋處極易出現缺水和乾燥現象，而且衣物的摩擦也容易導致胳膊肘皮膚粗糙。
2、要使皮膚乾燥部位保持光滑潔凈，首先要去除角質。身體皮膚用的磨砂產品顆粒通常比普通面部磨砂產品粗，這樣才能有效地更新肌膚。
3、身體去角質在洗澡時進行最好。先浸泡10分鍾，角質就會慢慢軟化，用磨砂產品輕搓胳膊肘皮膚粗糙的部位，就可以把老化角質清除。但水溫不可過高，最好比體溫稍高、約在40攝氏度左右。如果皮膚上有濕疹、疤痕、靜脈曲張和發炎的部位，應該避開。一周使用2次就足夠了。
7. 胳膊肘又疼又紅又癢摸起來很粗糙怎麼了
建議去醫院找醫生看看，畢竟網上問了誤診相似的病情用錯葯就麻煩了
8. 夏天我的胳膊肘有些乾燥起皮，半畝花田的磨砂膏可以改善嗎
早就不提倡使用磨砂膏了，我們的皮膚最需要保護的就是角質層，皮膚的新陳代謝是有規律的，人為地去除角質層只能對皮膚造成傷害。對於乾燥起皮的肌膚來說，洗澡後或每天塗一些稀釋後的甘油最好了。
9. 手肘 乾燥 破皮
沒有到見到情況也不太好說
建議你不要抓,那樣會越來越多.癢時可以拍內拍.
不要用清水洗,不要喝酒,不然的容話面積會擴大的,
不要用西葯膏,激素太多.西葯是把細菌往皮膚下層趕的,等葯效下去他們還會出來,要是體內的毒素排不出來,可能不太容易好.
你用中葯試試,防風,苦參,蒲公英,金銀花,蛇床子,地膚子,白癬皮,熬10分鍾後洗洗，葯量平均就行了。
你先試試這個,要是不行的話,我那還有別的
10. 手肘起皮 怎麼辦
肘部皮膚顏色發黑，是由於平時不注意肘部的保護，長期摩擦角質層增厚導致局部發黑。可以在洗澡時用溫水浸泡，然後用手搓洗，去除角質可改善症狀，還有色素沉澱導致的手肘部皮膚發黑，由於磕碰後局部結痂，痂皮脫落後局部血液流通不暢，或局部皮膚乾燥受到外界刺激，不能保護皮膚會出現這種情況。
不治療對身體健康沒有影響，注意局部皮膚的護理，每次洗澡後擦潤膚乳，保持皮膚滋潤可防止這種情況出現。如果肘部皮膚有瘙癢症狀沒有及時治療，使肘部皮膚逐漸增厚顏色發黑，考慮是局造性皮炎或牛皮癬導致的，建議到醫院皮膚科診治。治療期間飲食上要注意，刺激性食物不要吃，飲食宜清淡，盡量避免搔抓。