㈠ 哪些食物多吃容易使皮膚發黃
日常生活中有很多食物可以使皮膚出現發黃，這些食物主要是含有豐富的胡蘿卜素，如果長期食用或是短期內大量食用，有可能造成血液中的胡蘿卜素濃度顯著的升高，從而出現了皮膚發黃，常見的有胡蘿卜、南瓜、木瓜、芒果、橘子等。當這些食物停止食用以後，皮膚變黃的症狀會逐漸的改善或者消失，並不需要給予特別的擔心。
臨床上出現皮膚發黃而沒有食用食物時，還應當警惕是否是疾病所造成。臨床上將皮膚變黃就稱為黃疸，主要是包括肝細胞性黃疸、梗阻性黃疸和溶血性黃疸。溶血性黃疸主要是血型不符所造成，也有可能是輸血不符、溶血性疾病所引起。肝細胞性黃疸主要是出現肝細胞壞死，有可能是葯物、肝炎、飲酒等多種原因所造成。梗阻性黃疸主要是見於結石、腫瘤等原因，臨床上還需要進一步通過影像學和血液學的檢查，才能夠明確具體的原因。
㈡ 據說胡蘿卜吃多了皮膚會變黃，這是怎麼回事呢
甜脆的胡蘿卜(胡蘿卜)是家裡經常煮的材料，營養多，料理好，但吃太多胡蘿卜會使皮膚變黃嗎？但是不要笑房間里有這種奇怪的說法，因為這是事實！吃胡蘿卜真的會這樣嗎？什麼狀態和食量會使皮膚發黃，影響健康？見面的時候要怎麼區分和調整？
維生素A是每天必須喜歡的營養素之一，特別是有助於眼睛視力、視網膜、夜間感光，是細胞分化、生長發育、粘膜管理、免疫力培養所需的那麼好的營養，但要特別注意，每天只要有適量的營養素就足夠了，不需要尋求過量補充。
㈢ 過量攝入胡蘿卜之後，皮膚真的會變黃嗎為什麼
過量攝入胡蘿卜素確實會導致皮膚變黃，有時候甚至會導致眼白變黃。
之所以會出現這種情況，主要是因為人體分解胡蘿卜素的能力本身有限。當血液中的胡蘿卜素含量越來越多的時候，一個人的血液特徵就會呈現出偏黃的特徵，這個特徵也會進一步演變到一個人的皮膚甚至眼白上。也正是因為這個原因，當我們使用這些富含胡蘿卜素的食物的時候，我們要避免在短時間內大量食用相關食物。
一、過量攝入胡蘿卜素會導致皮膚變黃。
我們在生活中經常可以碰到這種情況：有些人平時特別喜歡吃橘子，如果一個人在短時間內吃了大量的橘子，這個人的皮膚就會變得非常黃。之所以會出現這種情況，主要是因為橘子中本身就富含大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素會進一步導致血液中的胡蘿卜素含量增高，同時也會導致一個人的皮膚發黃。
㈣ 吃什麼食物臉色會變黃
第一種，橘子，吃的時候要適量，就算吃了一斤，估計都沒有關系，可是如果三斤四斤五斤的吃，那接下來的幾天，就會變黃了。
第二，胡蘿卜，胡蘿卜吃得太多，也是會有這樣的效果
第三，芒果，芒果吃多了也是會這個樣子，但是芒果很容易上火，可能不等臉色變得蠟黃，就會上火，就會不吃了。
㈤ 為什麼吃黃色食物皮膚變黃
皮膚發黃的原因有很多，歸類為以下幾點：
1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
3、血液循環不良引起的皮膚發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不及時清除掉會引起皮膚發黃。
5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。
6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從肛門排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。這些毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
㈥ 柚子多吃會使皮膚變黃嗎
冬天正是橘子酸甜多汁的時候，讓人忍不住多吃，可是如果你真的吃多了，你不僅可能會上火，還可能變成「小黃人」！
剝完橘子皮，你有沒有發現，手指頭和指甲上黃黃的，很難洗掉，如果吃多了，還會讓你的皮膚從內而外變黃哦！
江蘇淮安朱女士特別喜歡吃橘子、柚子，每天吃十幾個。近日她發現臉色越來越黃，去醫院檢查，她因為貪吃橘子患上了「橘黃症」，也稱高胡蘿卜素血症，是一種因血液內胡蘿卜素含量過高引起的皮膚黃染症。
原來橘子吃多了，真有可能變成「小黃人」……這到底是怎麼回事呢？還能恢復正常嗎？
橘黃症是怎麼回事呢？
橘黃症，是一種因過量食用富含胡蘿卜素的食物後，身體不能及時將胡蘿卜素轉變成維生素A，導致過多胡蘿卜素進入血液而引起的病症。
該病症多發於手掌和足跖，有時顏面、口周、眼瞼也可以出現，嚴重者全身皮膚皆呈橙黃色。
不光是橘子，胡蘿卜、柿子、南瓜、芒果等富含胡羅卜素的蔬果食用過多，也易導致皮膚發黃。
是不是所有人橘子吃多了，就會得橘黃症？
人體消化胡蘿卜素，需要一種特定的酶。只有身體缺少消化分解胡蘿卜素的特定酶的人群，才易得橘黃症。
不過醫生也提醒，得了橘黃症不用過於擔心，只要停食高胡蘿卜素的食物，一般3-5天就可減輕或痊癒。
除了橘子，它們也可能導致皮膚發黃
既然我們知道β胡蘿卜素攝入過量，就可能導致橘黃症，那麼含有β胡蘿卜素較多的食物就要注意了。
胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
冬天別總盯著一種水果吃
冬季易乾燥上火，通過多吃水果來補充維生素，無疑是一個很好的方法。但吃水果也不是多多益善，要注意控制量。
營養醫生建議：每天水果的攝入量，300~500克比較合適。
水果要互相搭配食用，不能因為喜歡某種水果就只吃這一種，秋冬季也是水果旺季，蘋果、柚子、梨、橘子、獼猴桃等都算冬季應季水果，都可以搭配食用。
另外，冬季容易感冒，可多補充一些維C含量高的水果。橘子、橙子、柚子、檸檬等水果，維C含量每100g大約在30mg~40mg左右。每天攝取250g，就能滿足人體一天的需求。