⑴ 為什麼我每天都喝挺多水的，為什麼皮膚還是很乾
很多人認為皮膚缺水，每天多喝點水 ，給皮膚補充水分就好 ，這種想法是不正確的 。
如果攝入過多的水，其實除了一部分供應，隨著血液里到身體各個地方 ，因為一部分多餘的水都水腫，腎臟通過尿液的形式排泄 。
如果皮膚出現乾燥，脫水的症狀 ，光靠喝水是達不到治療的目的 ，可以通過皮膚局部補充水分 ，來糾正缺水的狀態 ，另外建議使用一些保濕鎖水的護膚品 ，這樣可以讓你的乾燥皮膚有效得到緩解 。
⑵ 每天都堅持多喝水，為什麼皮膚還會很乾
每天都堅持多喝水，為什麼皮膚還會很乾？
皮膚由規則整齊的表皮組織層和真皮組織層組成。每一層組織都可以嚴格按照自己的規則，盡力與周圍細胞配合，共同完成護膚、感覺、分泌、排泄、呼吸等功能。當然，它還包括皮膚吸濕保濕以及維持和維持皮膚內部平衡的功能。當皮膚健康出現問題時，皮膚會警告我們乾燥、瘙癢、發紅、丘疹、水泡、痤瘡、紅斑、色斑等。一個接一個地出現，並以不同程度的損害存在。愛護皮膚，不要在皮膚上亂動！
皮膚表皮的含水量和皮膚的外觀有著非常密切的關系。如果皮膚細胞含水量高，那皮膚看起來會緊致、晶瑩、光滑；而皮膚缺水時，皮膚就會表現得粗糙、暗淡。現在氣候乾燥，皮膚表面流失的水分會比較多，乾性皮膚的人就更嚴重了，他們本身的皮脂分泌不足，水分蒸發較快。所以，除了多喝水，建議用一些補水的護膚品來補充水分。
⑶ 一天喝很多水，皮膚還是很乾，怎麼回事
在傳統觀點里，人們都認為，皮膚乾燥只要多喝水，補充人體的水分就可以了。事實上，有些人水沒少喝，一直喝到胃脹，不停地小便，皮膚乾燥的症狀也沒明顯改善。皮膚乾燥與缺水的關系不大，用多喝水的方法根本解決不了實際的問題。
中醫學認為，「冬主藏氣」，也即收藏之意。意思是說，冬季的時候，陰寒之氣旺盛，為防止寒氣的傷害，萬物的生機則會內斂於里，如樹木冬季便停止了生長，生機隱藏於樹根，來年的時候，即使枝幹毀壞，根莖也能重新發芽，重現生機;動物則需要冬眠，隱藏於地下，降低身體的消耗，保存體力，直到來年春天，生機重現等等。人的皮膚正如植物的外皮一樣，冬季也發生了同樣的變化。
植物在夏季時，枝繁葉茂，表皮潤澤有生氣;一旦過秋入冬，枝葉開始變黃枯萎，並漸漸凋零，由夏季時的翠綠柔軟逐漸轉變為枯黃而堅硬;同時，枝葉的表面也變得乾燥，並出現一條條的細小裂紋，這也正是人體的皮膚在冬季出現的症狀。由此可見，冬季皮膚的乾燥，並不是與缺水有關，而是與機體的「生機」缺乏相關。
比如：缺乏維生素A，不僅有皮膚乾燥，更有眼乾、畏光。視物模糊的症狀。那麼，你相應地得多吃動物肝臟、胡蘿卜、奶、蛋;缺乏維生素B2，會引發口角炎、口臭、精神倦怠、皮膚和頭發出油、頭皮屑增加的問題。缺乏煙酸會引發嘴角乾裂，這兩種物質在動物肝臟、雞蛋黃、奶類等含量較為豐富;缺乏鋅會有皮炎、食慾減退、味覺遲鈍、反復性口腔潰瘍問題。可以適量增加貝殼類食物，如牡蠣、扇貝等，是補充微量元素鋅的有效手段。
看來，全素不喝牛奶不吃雞蛋的人最容易出現皮膚乾燥問題。不管缺乏哪種物質，最有效的預防方法是保證膳食中豐富的來源，注意平衡膳食。如果沒有限脂的要求，大家每天吃一個雞蛋、喝250毫升的牛奶(酸奶)，每周吃1～2次動物肝臟、2～3次海魚，每天吃半斤的深色蔬菜和將近半斤的水果，再加上主食里黃玉米、小米、地瓜中的β胡蘿卜素，就一定能預防營養素缺乏的發生。
此外，除食物因素外，皮膚外層的水分會直接從空氣中蒸發，但里層的水分還來不及到達表面，所以護膚品也很關鍵。
⑷ 每天喝不少水，但是皮膚還是乾枯，怎麼調理
1、內調比外養重要
不得不說，如果想擁有好的皮膚，首先就是要注意自己的飲食。出現皮膚黯淡和多斑等皮膚問題，其實主要就是由內因引起的。例如，皮膚緊綳的時候，我們可能就會感覺大自己的口乾舌燥等。
從中醫理論來說，從身體內部進行自我調節才是解決皮膚問題長期、有效的方法。皮膚乾燥、長斑、出現細紋等都是老化的表現，都和缺少維生素E有關。所以，及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。
2、多喝水
這是保持皮膚最佳狀態的一個最簡單實用的方法。因為水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔身體和皮膚，特別經常在空調環境下工作的OL們。
3、多吃果蔬
維生素A和維生素C以及維生素E，對於保護身體健康的作用都是不容忽視的，建議最好是每天可以至少食用400克的水果和蔬菜，這樣做可以讓皮膚變的更加的細膩和白凈。
4、好皮膚是運動出來的
其實，做運動也是可以擁有完美肌膚的不二法門。其實想要徹底的改善我們的肌膚問題，只靠塗抹護膚品是不可以的，還是要從根本做起，這樣身體機能才能變得健康起來，皮膚自然也會白凈健康。
⑸ 為什麼每天喝很多水皮膚還是很乾燥
很正常，秋冬天的空氣質量就是這樣！即使你喝了很多水，但是水分的排出，主要有以下幾種：每天的排尿，會帶走大量的水份！肺呼吸，也是其中一種途徑！還有糞便的排出！解釋你的問題，就是下面這種排出方式：皮膚的蒸發！即使像現在周圍的環境比較冷，皮膚也不斷的蒸發水分！所以單純的多喝水，並不能解決皮膚乾燥的問題！所以還要多吃新鮮的果蔬，保證充足的睡眠，另外，冬天出門，盡量塗一些護手霜，或者是SOD蜜，因為裡面含有超氧化物歧化酶！這些都是保護皮膚不幹燥的好方法！用手機發的，好累呀，不過只要對你有幫助就可以了，呵呵！希望我的回答是你需要的！
⑹ 我喝了很多水為什麼皮膚還是那麼乾燥呢怎樣才能讓皮膚不幹燥拜託了各位 謝謝
補水美容法有很多種，其中以飲水法、噴水法、蒸氣法、使用增水劑效果更佳。 飲水法： 飲水不僅有益健康，而且可使皮膚獲得充足的水份，皮膚面色鮮潤如玉。飲水量在一般季節每天4至5杯，夏天則不少於7杯至8杯。 噴水法： 在洗臉、沐浴之外，每日能2次至3次往自己皮膚上噴些水，皮膚濕潤柔軟，富有彈性，容貌顯得更加富有魅力。 蒸氣法： 熱水的蒸氣滲入皮膚速度快，美容效果更佳，特別是在冬春之季，更為理想。方法是在一個大塑料袋中放一個臉盆，倒入沸水，然後將臉伸入袋中使熱氣蒸面，每日1次--2次，每次三四分鍾，這樣不僅能防止皮膚乾燥，而且蒸面後皮膚白而柔嫩。 使用增水劑： 當天氣濕度低時，皮膚特別是面部皮膚的水份常常散發於空間，使面膚乾燥，皺紋增多，使人衰老。此時以稀釋的甘油塗擦面部，能減少面膚水份的散發，保持面部水份，使容顏滑潤好看。若用以稀釋的蜂蜜，效果更佳。
⑺ 為什麼每天喝超級多水，皮膚還是干都起皮了
應對方法一一數
有沒有細膩水靈的皮膚關鍵在於皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了乾燥。
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。
另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後再用潤膚品鎖住噴上的水分。
洗出水嫩肌膚
到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。
試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。
很重要的一點是洗浴後一定別忘了擦護膚品，浴後塗護膚品時，一定記得要在沒抹乾身體前塗
首先應注意體內的水份是否足夠,然後再進行體外補水!
1、用礦泉水(所含的礦物質和微量元素是皮膚最需要的),把面膜貼蘸濕,然後敷在臉上15-20分鍾(這個時間差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水嚴重的話，你可一天多做幾次啦！
2、用黃瓜進行補水,把黃瓜切成薄薄的片,然後貼在臉上15-20分鍾後洗去即可!黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白
皮膚干當然是補水了.給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的.要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補.
*1.多喝水(白開水,純凈水),多吃水果
2.多吃豆製品
3.每周至少喝兩次煲湯.
*4.切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚霜.因為潤膚霜只是起到潤膚和保護皮膚的.並不能起到補水和鎖水的作用.而這一點柔膚水就可以幫助你.
*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜對皮膚而言是非常重要的,因為晚上是皮膚成長的時候,用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝.當然用晚霜之前還是要用柔膚水.
6.皮包里永遠都帶有一盒吸油紙,因為出油也會影響皮膚補水的效果.
*7.保證充足的睡眠.
8.如果有必要的話,還可以使用面貼膜.
⑻ 喝了很多水,但是皮膚還是很乾,怎麼樣才能讓水分被身體吸收
沒有科學證據表明多喝水能夠給皮膚補水，皮膚是很難從內部獲取水分的，多喝水很難直接改善從身體內部獲得的皮膚水份滋潤的作用。但是喝水可以促進新陳代謝，並有利於體內廢物的排泄。這才是我們提倡多喝水美容的原因。
改善皮膚乾燥狀態還是要在補水和保濕上下功夫。
需要注意的是：補水不等於喝水。補水是直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細胞完全融合，從而改善肌膚細胞的微循環，使肌膚變得滋潤。你需要使用外用的化妝水。如果你並不是十七八歲的小姑娘，建議你盡量選擇一款品質好的補水產品。
而保濕則僅僅是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。
建議先補水後保濕，先用補水面霜或化妝水給皮膚充分補水，再使用保濕乳液或自製補水面膜，鞏固形成肌膚的保護膜，從而緊緊鎖住水分。
⑼ 為什麼我每天喝水皮膚還是很乾
喝水雖然可以補水，但是需要正確的喝水才能達到效果，如何快速補水：
補水方法一 ：化妝水補水
每日清潔好肌膚後，取適量化妝水輕輕拍打於臉部，能快速緩解洗臉後帶來的緊綳感，收縮毛孔，快速給肌膚表層注入水分。也可使用壓縮紙膜浸入化妝水中，做成補水面膜。在給肌膚補充水分的同時還能再一次的清潔肌膚。
補水方法二 ：補水面霜
面霜具有保濕補水雙重功效，白天使用日霜能給肌膚一整天的保濕效果，晚間使用營養晚霜，能給肌膚補充水分和營養，修復肌膚。可在使用化妝水後使用面霜，效果會更加好。
補水方法三 ：乳液
乳液比較適合油性肌膚和混合性肌膚的MM，因為乳液的質地會清爽些，對於外油內乾的肌膚最合適了，乳液最好在白天使用，能給肌膚鎖住水分，滋潤肌膚、緩解乾燥。
補水方法四 ：補水保濕精華
在夜間清潔好臉部後，拍上化妝水然後塗抹上補水保濕精華，再加以適當的按摩，能更好的讓皮膚吸收，最後在最外層塗上一層面霜，鎖住精華讓肌膚更好吸收。
補水方法五 ：油脂性保濕產品
油脂類的保濕品含有礦脂，礦脂不會被皮膚吸收，會在皮膚上形成保濕屏障，使皮膚的水份不易蒸發散失，也使皮膚不受外物侵入。由於它極不溶於水，可長久附著在皮膚上，因此有非常好的保濕效果。
補水方法六 ：飲食補水
每日定時定量喝水，最少需要八杯水，雖然這是一件很簡單的事，但做到的MM卻很少哦。還要多吃水果，每星期至少煲兩次湯。多吃豆類食物。銀耳、燕窩都是補水、美容的佳品。
補水方法七 ：蜂蜜
蜂蜜是保濕補水的良品，其對皮膚的美容效果更是不可忽視的。每天清晨，在溫開水中加入小匙蜂蜜，能潤腸道快速補充夜間體內失去的水分。也可使用蜂蜜做成補水保濕面膜。