① 生完孩子後皮膚又干又癢怎麼辦
5增加空氣濕度
增加空氣的濕度,也有利於降低皮膚瘙癢的程度。為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發,在室內不妨使用諸如空氣加濕器等設備;或者放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇。這樣都可以起到一定的加濕作用。
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多吃含維生素A的食物
產後皮膚乾燥瘙癢,可補充適量的維生素A,因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥、脫屑、瘙癢等。
維生素A在動物性食物,如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。
植物來源主要依靠胡蘿卜素。胡蘿卜素在深色蔬菜中含量較高,如西蘭花、胡蘿卜、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等。
水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。
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多補水
緩解皮膚干癢症的關鍵是要多補水。每天喝8杯水,還可以適當給一些蜂蜜水,蜂蜜有很好的滋潤作用。另外,可多吃些含水分高的水果,如生蘿卜、梨、番茄、百合等等;也可適當飲豆漿、牛奶等。要盡量少吃過咸、過甜,或者一些燒烤食品,以免引起陰津進一步耗竭,徒生內熱內燥。
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注意事項
1、產後少吃刺激、熱性的食物,多補充含有維A和維C的蔬菜及水果。
2、洗澡水不宜過熱,冬天時水溫37-40度為好,水過熱容易洗去皮膚表層的油脂,加重皮膚乾燥感覺。
3、沐浴後可以在全身塗抹潤膚霜,減輕干癢感。
4、貼身衣物盡量選擇純棉織物,避免化纖等面料內衣。
5、如果身體皮膚特別乾燥,起皮屑,瘙癢劇烈,建議到醫院看下皮膚科,在排除過敏等原因後,請醫生開些輔助葯物。
② 生完孩子後皮膚很乾燥怎麼辦呢
朋友你好 是這樣的,其實很多媽媽在生完孩子後皮膚都會乾燥的 由於產後激素的改變和脫水及產後的休息狀況改變等因素,產後皮膚變得乾燥是常見的,可以通過多飲水,多食新鮮菜蔬水果來改善,避免用鹼性肥皂及沐浴露,可以使用保濕劑、橄欖油等改變乾燥的情況。 希望你能夠盡早恢復吧,祝寶寶健康成長,滿意望採納,謝謝。
③ 生完小孩子後,皮膚很乾燥,色澤也很差,用了好多化妝品都沒效果,怎麼辦
由於長期不用化妝品,皮膚得不到滋潤,引起皮膚底層的角質層乾裂翹起,就像長期沒有澆水的土地一樣乾裂,這個時候,你給土地施化肥它是吸收不了的,同理,我們的皮膚在這個時候用多好的化妝品有效成分都難以吸收。首先要做的就是要把水分補充足,使翹起的角質層慢慢變得柔軟,最行之有效的補水方法是堅持敷面膜,每天一片,起初會覺得皮膚微微有些刺痛,這就是因為角質層翹起引起的一些微小的傷口在慢慢深入水份,基本上一星期左右,這種刺痛會消失,這證明水份慢慢深入了皮膚底層,平時晚上有時間,在敷完面膜之後可以用爽膚水輕拍面部5到10分鍾,以拍到皮膚水潤到吸收不了為止,這種方法半個月左右再用一些高保養的產品,皮膚就能很好的吸收了,試試看吧。
④ 生完孩子皮膚變差怎麼辦
1多喝水
人體組織液里含水量達72%,當人體水分減少時,會出現皮膚乾燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入,女性每日飲水量應為1200毫升左右。因此,多喝水是十分必要的,對於緩解產後皮膚變差也是有一定的作用的。
2
多吃含膠原蛋白食物
生完孩子皮膚差可以多吃富含膠原蛋白的食物,因為皮膚主要由膠原蛋白構成,補充膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少,改善皮膚狀態。
富含膠原蛋白的食物有:豬蹄、動物筋腱、豬皮等。
3
多做面膜
產後皮膚差時,建議多做面膜,及時給予肌膚營養,有助於改善皮膚缺水、鬆弛、暗黃等。因為敷面膜,可以促進汗腺分泌與新陳代謝,使肌膚的含氧量上升,而面膜中的水分和營養物質,滲入肌膚表皮的角質層,皮膚變得柔軟,增加彈性。
4
適當運動
產後出月子後,就可以適度的運動,可以出汗、促進血液流動,快速排出體內毒素,加快皮膚微循環的新陳代謝,對於改善皮膚差很有幫助,建議每天慢跑30-60分鍾,或者練練瑜伽,游泳都不錯。
⑤ 生了小孩以後皮膚都很乾澡,大腿有點干還有點庠,臉上又有斑也干澡,請問怎麼回事呢
您好,很可能是由於生產後催乳素生成過多,雌激素較少,引起皮膚缺水乾燥,再加上秋天來臨更加加重皮膚的損害,皮膚發癢主要由於過於乾燥引起的,建議多喝水,臉部皮膚可以敷面膜等,注意皮膚保養,使用潤膚乳等擦身會改善狀況。
⑥ 為什麼女人生完孩子臉上的皮膚會變得很差
這來是由於產後的皮膚護理自做得不夠好。女人生了孩子之後,內分泌變化很大,會造成皮膚屏障功能的損傷,皮膚容易出現乾燥情況,而且產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。很多孕媽咪也反映自己以前怎麼都曬不黑,生完孩子後變黑很快,專家提醒:產後一定要注意防曬。另外,女性產後內分泌變化會導致皮膚情況異於懷孕前,因此要注意適時調整護膚品的類型。
另外,很多女性產後,不注意飲食,也不注意適當運動,導致產後體重直線式上升,致使體態臃腫,身材走樣。因此產後如何減肥也是成為很多因為懷孕身材走樣的媽咪頭疼的一件大事。
因此,女性朋友要注重休息調養,保持好的心情,積極地鍛煉和良好的生活習慣是使身材恢復的好方法
⑦ 生完孩子後皮膚又干又癢怎麼辦
1塗抹蘆薈膠
蘆薈膠中的復合多糖以及氨基酸有保濕作用,且可以補充水分,恢復膠原蛋白功能,另外還有滅菌消炎作用,對於一些皮膚炎症引起的皮膚乾燥起皮瘙癢也有直接效果。
做法:將蘆薈膠擠出部分在掌心,雙手勻開,塗抹在皮膚乾燥起皮瘙癢的地方,直至蘆薈膠被吸收干凈為止。
2
塗抹橄欖油
橄欖油易被皮膚吸收,含有維生素A、D、E等營養成分,可以有效保持皮膚彈性和潤澤,補充肌膚所缺水分,適合皮膚乾燥、皮膚瘙癢等症。
做法:在洗凈的皮膚表面塗上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益於保持水分並滋養肌膚。
3
牛奶泡澡
牛奶中的乳脂,維生素以及礦物質具有天然的保濕效果,不但能防止,修復肌膚乾燥,還能領肌膚變得更加光滑,細膩,其所含的酶還可以起到消炎、消腫以及舒緩肌膚的作用,有利於緩解瘙癢。
做法:取1000毫升鮮牛奶倒入熱水中,攪拌至半透明,浸泡時間大概在15-20分鍾左右即可。
注意:產後惡露結束後,才能泡澡。
4
合理使用潤膚劑
潤膚膏、潤膚霜能夠鎖住皮膚里的水分,緩解皮膚干癢症。因此,洗澡、洗臉或洗手後幾分鍾內就要擦上保濕霜。選用含有橄欖油、乳木果油或荷芭油成分的潤膚霜或潤膚膏,效果也很不錯。其他能夠緩和皮膚乾燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、綿羊油、礦物油和凡士林。
⑧ 產後皮膚乾燥怎麼辦
產後皮膚乾燥怎麼辦
產後皮膚乾燥怎麼辦,產後,家人們的注意力都集中到寶寶身上,卻忽視了媽媽的身體,產後的媽媽容易產生皮膚乾燥,肌膚失去了往日般光滑,對此我們需要做好解決方法,能夠有效的將這一問題解決了, 接下來分享的是關於產後皮膚乾燥怎麼辦,如何解決的相關內容。
產後皮膚乾燥怎麼辦1
產後皮膚乾燥處理方式
塗抹橄欖油
橄欖油易被皮膚吸收,含有維生素A、D、E等營養成分,可以有效保持皮膚彈性和潤澤,補充肌膚所缺水分,適合皮膚乾燥、皮膚瘙癢等症。
做法: 在洗凈的皮膚表面塗上橄欖油,輕輕按摩臉部,讓其充分吸收,這樣有益於保持水分並滋養肌膚。
牛奶泡澡
牛奶中的乳脂,維生素以及礦物質具有天然的保濕效果,不但能防止,修復肌膚乾燥,還能領肌膚變得更加光滑,細膩,其所含的酶還可以起到消炎、消腫以及舒緩肌膚的作用,有利於緩解瘙癢。
做法: 取1000毫升鮮牛奶倒入熱水中,攪拌至半透明,浸泡時間大概在15-20分鍾左右即可。 注意:產後惡露結束後,才能泡澡。
合理使用潤膚露
潤膚膏、潤膚霜能夠鎖住皮膚里的水分,緩解皮膚干癢症。因此,洗澡、洗臉或洗手後幾分鍾內就要擦上保濕霜。選用含有橄欖油、乳木果油或荷芭油成分的潤膚霜或潤膚膏,效果也很不錯。其他能夠緩和皮膚乾燥的成分包括乳酸、尿素、玻璃酸、二甲硅油、甘油、綿羊油、礦物油和凡士林。
如何補充水分
除了生活上要注意補水的保養以外,平時飲食也要多注意一些補充水分的食物。
一、是多吃點含有豐富纖維和維C的蔬菜水果,纖維和維C有助於增加肌膚細胞膜的通透性,還能促進皮膚新陳代謝。這樣可以從根本上改善皮膚乾燥。
二、是少吃一些上火刺激的食物,這些上火刺激的食物不容易被消化吸收,而且還很容易刺激皮膚,導致皮膚問題的出現。
三、是平時要多喝水,最好的喝水方式是早晨起床後就要喝一大杯溫開水,這樣可以促進腸胃活動,不僅可以保持身體水分,還可以防止便秘。
皮膚乾燥的預防與護理
1、媽媽在沐浴之後最好是全身塗抹潤膚霜,現在市面上的潤膚霜有很多,最好是選擇適合自己的。
2、洗澡的水不要太熱,如果是在冬天水溫最好是37攝氏度~40cC,如果水過熱就容易洗去皮膚表面的油脂,這樣就加重了皮膚的乾燥感覺。
3、在貼身衣物的選擇方面最好選擇純棉織物,要避免化纖等面料的內衣。
4、每周使用1~2次面膜,長期使用能讓皮膚有充足的水分。
5、如果常常在空調環境下,媽媽要注意常備一瓶補水噴霧,時刻給皮膚保濕。
6、洗臉的水不能過熱,否則會加重乾燥感覺,不要使用磨砂類洗面奶。
7、選用注重補水效果的護膚品,可以將溫純凈水和清涼的乳液以2:1調和在一起,輕輕拍在清潔後的肌膚上直到吸收,能補充更多的水分。
8、多喝水、保持充足的睡眠,如果持之以恆,皮膚能保持健康、水潤。
9、如果皮膚特別乾燥,產生皮屑,建議到醫院看一下皮膚科,在排除過敏等原因後,可以請醫生開些輔助葯物,但不能長久使用。
產後皮膚乾燥怎麼辦2
1、減少鹽分攝入
人體內鹽分攝入過多,會降低新陳代謝的功能,造成皮膚乾燥粗糙,而且還會導致皮膚變黑,因此產後最好少吃過鹹的食物,如果吃的食物含鹽分過多,最好多喝水,使細胞中的鹽分排出體外;此外,經常沐浴和適量運動也可以排泄鹽分。
2、調理內分泌
產婦在每天起來應該空腹喝一杯溫開水,早餐不要只吃太乾的食物,注意合理搭配,飯後一小時吃點水果,睡前半小時喝一杯溫熱的牛奶,有助於幫助調理睡眠,這樣都有助於調理內分泌,內分泌正常了,體內毒素和廢棄物有效排除,對於改善膚質乾燥現象也是有好處的。
3、注意正確清潔皮膚方式
(1)洗臉方式
乾性皮膚的新媽媽不要過於頻繁的洗臉,泡沫型的潔面產品容易帶走臉色的水分和皮脂,所以潔面的.時候最好選擇不含泡沫,性質溫和的洗面奶洗臉,洗臉水水溫控制在20度C左右,過熱的水會導致皮脂水分流失,過涼的水又無法徹底清潔皮膚。此外不要用香皂洗臉,因為香皂中的鹼性物質會將皮膚上的天然油脂洗凈,導致皮膚變得更乾燥,最好改用甘油皂或是嬰兒香皂洗臉。
(2)洗澡方式
洗澡的話時間不要太長,不然容易造成皮膚脫水,可以在洗澡水中加些浴油,盡量少用或者不用普通肥皂,選擇使用不含皂質,PH值呈中性的嬰兒香皂或是沐浴露。洗澡水的水溫不要太熱,最好控制在37到40度左右,水過熱容易洗去皮膚表面油脂,加重皮膚乾燥的感覺。
4、選擇合適的護膚品
產後女性應該使用增加皮膚水分成分的護膚品,或是選擇嬰兒用的潤膚產品,這類產品品質溫和,有助於保持酸鹼度平衡,將護膚品塗在皮膚乾燥的部位,輕輕加以按摩,能保證皮膚更好的吸收水分,起到滋潤作用。『
5、飲食營養保持平衡
皮膚乾燥的女性尤其要注意飲食營養平衡,注意鈣,鎂等礦物質以及維生素和脂肪酸的攝入,這些營養元素可以從魚類,肉類,蛋類,綠色蔬菜,水果,穀物,牛奶,堅果,豆類中攝取,避免興奮刺激性食物和飲料的攝入,多喝水。
6、產後護膚方法
充足休息: 坐月子期間,新媽媽應避免過於操勞,晚上要起來給寶寶餵奶的媽媽尤其要注意在白天補充睡眠。
不要化妝: 化妝品及油脂等容易阻塞毛孔,妨礙皮膚呼吸。而且質量不好的彩妝品可能會含有重金屬或其他對寶寶不好的成分,所以就算出了月子,到寶寶斷奶之前新媽媽對化妝還是應能免則免。
細致的保養: 新媽媽的皮膚保養決不能忽視。要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面奶,還要注意水溫不宜太燙。清潔皮膚後,別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。平時出門也別忘了提前做好防曬工作。
注意細節部位: 除了臉上皮膚需要注重保養,手、足及口唇也不可忽略。這些地方的皮膚特別容易乾燥,可選用含有維生素E及維生素D的護膚品進行日常護理。
⑨ 老婆生完小孩後,腳底皮膚乾燥,很粗而且脫皮嚴重是怎麼回事
原因可能是下面兩種
一、缺少維生素,平時需多吃青菜水果,你現在既然已經有回脫皮答的現象,最好去葯店買1瓶補充維生素的葯品,一般堅持吃完一瓶就能解決你的苦惱了;
二、還有可能是你所處的環境比較乾燥!比如戶外和空調房,皮膚失水量大!用維E乳液或者用蛇油膏會很不錯,或是護手的潤膚的,油性比較好的,滋潤的。另外晚上再忙也要洗腳,抹我上面說的那些乳液,邊抹邊按摩。再然後穿上myguest竹纖維防臭襪,白天不要也要記得穿襪子
⑩ 產後皮膚會出現哪些問題,產後如何讓皮膚緊致
產後皮膚會出現哪些問題,產後媽媽由於身體的原因,鈣質和身體所需物質的流失,很容易出現發黑,身體虛弱,在加上身體變薄,病毒很容易入侵,所以也很容易得相應的感冒,或者是一些常見的月子病,可以喝些牛奶進行治療,通過時間慢慢的緩解身上的毛病。希望媽媽們越來越健康。
產後皮膚會出現哪些問題
生孩子前和生孩子後還是有很大區別的,別的不說,看看自己的皮膚就知道。生孩子前皮膚水嫩光滑,人見人愛;生完孩子之後,皮膚變得乾燥粗糙,還長斑,長痘,長脂肪粒。這天壤之比,讓愛美的女人一瞬間跌入谷底,再也不敢照鏡子了。產後各類皮膚問題凸顯,該如何是好呢?新媽咪別著急,這可不是你一個人的問題,產後媽媽體內激素的變化,熬夜帶娃作息不規律等問題都會使皮膚變差,我帶你一起逐個擊破產後皮膚問題。
產後皮膚乾燥粗糙當人體缺水的時候,皮膚也會變得乾巴巴,許多新媽咪在產後全身心投入照顧寶寶,忽視了自己皮膚的保養。當反應過來的時候,皮膚已然嚴重缺水,變得粗糙,甚至出現脫皮現象,嫩滑柔軟的皮膚都已經成為了過去式。
產後護膚建議:
1、正確選擇補水的護膚品,早晚使用,並在重點乾燥區內輕輕加以按摩。
2、隨身准備一瓶保濕噴霧,每隔一段時間噴一下,及時給肌膚補水。
3、乾性皮膚的新媽媽要注意洗臉的次數,洗臉太頻繁容易將皮膚上的天然油脂洗凈。
4、多吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素C的食物,以增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
5、正確的喝水習慣會使皮膚水潤性迅速恢復。早上起床後,先喝一大杯溫水,它可以刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態。如果新媽咪常被便秘困擾,不妨在水中加些許鹽。
產後長斑英姐在生寶寶之前皮膚一直很好,白里透紅的,很是讓人羨慕。可是,生完寶寶之後,臉上卻冒出了黃褐斑,而且越來越嚴重,皮膚白皙的她,臉上的黃褐斑更為明顯。這讓她煩惱不已,不得不四處打聽,看看有什麼辦法能去掉這煩人的黃褐斑。
懷孕期間,女性的荷爾蒙會發生劇變,約兩成的孕媽咪會在面頰長褐斑。而在寶寶出生之後,熬夜照顧寶寶,重返職場的壓力會使新媽咪情緒多變,以致黃褐斑加重,甚至伴隨終身。
產後護膚建議:
1、做好防曬護理,尤其是夏天,外出時一定要塗抹防曬的護膚品,防止色斑加深。
2、多吃富含維生素C和E的食品,比如番茄、捲心菜、檸檬等,改善皮膚質量。
3、適當選用治療黃褐斑的保健品,或通過服用中葯、做針灸等方式來調理。
4、盡量不要使用口服避孕葯避孕,以免其中的雌激素使黑色素細胞變得活躍,形成斑塊,而,其中的孕酮會使斑塊擴散。
產後長痘除了黃褐斑之外,還有一些新媽咪不得不面臨長痘痘的問題!芳芳從青春期開始就長痘痘,過了青春期還好一點,但懷孕之後又開始長痘了,本以為生完孩子一切都會變好的,沒想到產後還在長痘。
新媽咪在懷孕期間黃體激素的分泌過多,產後未能及時降低,如遇照顧新生兒睡眠不好或生活壓力等各種因素,新媽媽的臉上就會冒出這些青春痘。當然,也不排除坐月子時惡補過頭的因素。
產後護膚建議:
1、不要在產後惡補,注意飲食平衡。
2、多吃水果蔬菜,多喝水,注意腸胃是否排泄正常,保持睡眠充足。
3、勤洗臉,新媽咪所用的洗面奶要選擇溫和無刺激的,用37℃左右的溫水洗臉最合適。
產後長脂肪粒產後坐月子,許多新媽咪都會在婆婆的強烈要求之下大補特補一番。但是,新媽咪們需要注意,凡事過猶不及,護膚也一樣。新媽咪若塗抹過多的營養物質,不但不能被肌膚吸收,還會給皮膚的新陳代謝造成負擔,導致肌膚上起小疙瘩,這就是脂肪粒。
產後護膚建議:
1、注意臉部清潔,但不要過多地使用潔面乳、美白產品,以免破壞皮膚天然的保護膜,降低角質層抵禦外部細菌等入侵者的能力。
2、新媽咪應使用純天然溫和型潔面產品和護膚產品,不要經常用精華素等高營養的護膚品,這會導致皮膚自然排出細菌的管道被堵,只進不出,造成毛孔粗大、堵塞,長此以往形成脂肪粒、暗瘡等。
新媽咪要想皮膚盡快恢復從前那般水嫩光滑,一定要做好護膚工作,不能再偷懶咯。帶娃固然重要,但自己面子問題也很重要,不能因為生了娃,就完全失去了自我。新媽咪平時要注意規律生活,營養均衡,放鬆心情,保持身心健康,皮膚也不會差。
產後如何讓皮膚緊致
生過孩子之後不少媽媽都覺得自己的皮膚不如從前了,膠原帶白流失,皮膚不再緊致、有光彩。確實在產後皮膚變得鬆弛是比較普遍的一個現象,那麼產後皮膚鬆弛應該怎麼辦呢?今天的文章就來告訴大家答案!
產後皮膚鬆弛怎麼辦
自己學會按摩
從產後第二周開始,新媽媽可以對自己的面部、腿部、手部等進行輕柔的按摩,以打圈形式,由下至上輕輕按摩約15分鍾,有微熱感最好。但此時切勿對腹部和腰部進行按摩。在平日,新媽媽可以有意識深呼吸收緊腹部,做一些簡單的產後恢復操。
有的新媽媽產後立即束腹,這是不對的,非但無助於恢復腹壁的緊張狀態,反而會增高腹壓,造成產後盆底支持組織及韌帶對生殖器官底支撐力下降,導致子宮下垂,嚴重後傾、後屈等。
要注意鹼性食物的攝入
日常生活中所吃的魚、肉、禽、蛋、糧谷等均為生理酸性。重量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高。當有機酸不能及時排出體外時,就會侵蝕敏感的表皮細胞。使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分,故應吃些生理鹼性食物,如草莓、梨、柑桔和蔬菜等。
溫馨提示:
月子期間新媽媽都會大補,但是也要注意飲食的合理搭配,不要一切以肉食為主,這樣會使體內的酸鹼度不平衡。
熱蒸法拯救
熱蒸法其實就從名字就可以聽得出來,就是用類似於蒸桑拿的一個手法,來對付皮膚鬆弛。現在有很多專門家用的機器,也是很方便的,需要的朋友們可以購買一個。
用蒸汽對著鬆弛的部位進行熏蒸,大概十分鍾左右就可以用冷毛巾來收緊毛孔,最後再塗抹上一些保濕產品就可以了,臉部和身體是一樣的手法。
現在不少的美容院裡面也有類似的項目,如果你覺得在自己家裡做比較不方便的話,到正規的美容院去進行也是可以的。
適當喝水
人體組織液里含水量達72%,成年人體內含水量為58%~67%。當人體水分減少時,會出現皮膚乾燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入,每日飲水量應為1200毫升左右。正確的喝水習慣會為新媽媽的皮膚彈性計劃提速。
刺激腸胃蠕動,使內臟進入工作狀態;如果新媽媽常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。
注意:新媽媽在產後第1周最好盡量少喝水,如果在關鍵性的第1周不能達到「利水消腫」的目的。反而沒有顧忌地喝水,就會對新陳代謝產生負面影響。
但新媽媽在產後第1周最好盡量少喝水,如果在關鍵性的第1周不能達到「利水消腫」的目的,反而沒有顧忌地喝水,就會對新陳代謝產生負面影響。
常吃富含維生素的食物
維生素對於防止皮膚衰老,保持皮膚細膩滋潤起著重要作用。其中維生素E對於皮膚抗衰有重要作用。因為維生素E能夠破壞自由基的化學活性,從而抑制衰老。
剖腹產時,當手術刀鋒利地劃破皮膚深入腹中時,氨基酸網被劇烈地割斷,徹底斷裂的氨基酸組織混亂無序的粘連,不僅形成了赤腫刺目的疤痕,而且使腹部一分為二,即使被切開的兩片皮膚癒合,腹部也變形了。彈性韌性下降,硬度也下降,從而使腹部皮膚鬆弛。
所以,適當的補充膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚充盈,皺紋減少;彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強,從而使皮膚光滑而富有彈性。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等。
新媽媽千萬不要盲目補充膠原蛋白,應該在詢問醫生後再選擇適量補充。
產後吃什麼對皮膚好
芝麻有益於乾燥不光滑的肌膚。芝麻含豐富的亞油酸及維他命E,可改善末梢血管障礙,使肌膚柔軟。
木耳含豐富的維他命和礦物質,有凈化血液的作用,是對肌膚很好的食品。
梅子治療角質化肌膚,吃或塗都有效果,特別是泡咸梅干酒,效果更好。2-3個咸梅干泡一杯清酒,只需泡一個星期。洗澡時,拿泡好的酒小心地邊擦肌膚邊按摩,肌膚會逐漸變得光滑。
