『壹』 求宮部涼花作品
這個可是稀有東西，不白，給，
『貳』 宮部涼花最好看的一部 人妻年齡那麼大為什麼出名
宮部涼花在日本據說是非常出名，在國內也是有她的作品，其實對於她的了解什麼不多，更多的是聽說了她一些遭遇，在國內對於她的認識就是大媽，只是沒有想到的一點是宮部涼花的口味完全是符合了日本影片製作題材，是什麼類型，什麼遭遇的人都會有，還是來看看宮部涼花最好看的一部吧！人妻年齡那麼大為什麼那麼出名。
關於宮部涼花本身內容就更加少了，什麼簡歷經歷等等就更加不一樣了，對於宮部涼花這個女優也是太多了，聽說在女優中人氣很高，經常是演繹了什麼母子戀，和兄弟之間產生了感情，在丈夫上班的時候，於是就看上了宮部涼花，兩個人一開始是強迫，結果還是各種操作，讓兩個人真正在一起了!
『叄』 宮部涼花演過什麼電影
宮部涼花 1972年12月23日出生於日本，其身高157cm，是日本女性演員。出演過很多的電影，有部電影叫醉酒記錄，可能記得不清楚了，大概叫這個名字。
『肆』 郁悶已久：經期該怎麼吃東西什麼樣的溫度算是涼的而不能吃
經期沒有食用水果的禁忌。
女生一生經期手冊
一直很天真以為女孩子身體就是這樣了，沒想到沒過一段時期還要進行變化，jjmm們可別忘了關注自己的身體哦
20多歲
狀況：在這個年齡里，你已經度過了青春期的不穩定期，月經已經變得有規律和節奏了，這就是為什麼你這期間最容易懷孕。
經期數據：
大部分人月23-35天來一次月經，平均為28天。經期從2天到7天不等，經血量一般較多。現在，是你需要注意月經規律的時候了，因為以後的變化都是在這個基礎上發生的。
荷爾蒙：
要拉動一次月經周期，你的身體必須導演一次由荷爾蒙、腺體以及大腦共同演出的戲碼。在月經第一天，即新周期的開始，雌激素和黃體酮處於最低水平；當要排卵時，雌激素開始增加，由此開始了排卵的程序。在這個周期的後半時期，黃體酮還會增加，導致子宮內層發生變化，以便產生一個卵子。如果你沒有懷孕的話，體內的雌激素和黃體酮又會下降，部分子宮內膜脫落，又形成了月經。
可能的疼痛：
痛經在你還是20多歲的時候，你不大可能經歷月經前期綜合症。不過，腹部疼痛卻是可能的，通常我們將其稱為痛經。大部分通經是由前列腺素引起的，這是一種能導致子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸。前列腺素是脂肪的副產品，所以，在這期間，建議你為自己制定一個低脂食譜。
對抗痛經的其他方法：
你可以服用一些非甾體抗炎鎮痛葯，但必須遵照醫囑。這種葯能抑制前列腺素的分泌，而且對緩解疼痛的效果很快，所以，你可以在月經來臨前一兩天服用。
你還可以試試一些自然療法。針灸就可以減輕痛經。
當你年齡增大或有了孩子之後，痛經就有可能減輕，因為陰道會變寬，而且子宮也不用收縮得太厲害。
什麼時候需要看醫生？
如果你懷孕了，或者原來規律的月經突然停止了3個月；又或者你的經期突然改變（如超過了35天）。這有可能是因為壓力、減肥、或運動過量等原因引起的。沒有月經說明你有可能處於骨質疏鬆症的威脅下，這可能導致骨折。
如果非甾體抗炎鎮痛葯對你的痛經不起作用，而且，這回的痛經和往常不一樣，那麼，你也需要咨詢醫生，你的子宮可能感染，或長瘤，這些都需要醫生的診斷。
30多歲
狀況：你原本可以計算的經期不再准時了，這是因為荷爾蒙的變化。
經期數據：你的月經更加頻繁，出血量更多，出血期更長，可能會達到6-7天。
荷爾蒙：荷爾蒙分泌會發生變化。雌激素和黃體酮開始變得不可預測了，影響到了你的月經。
可能的痛苦：經前綜合症以及出血量大對於許多女性來說，經前綜合症是從30多歲開始的。甚至在月經前2個星期前，你就可能感覺到症狀：膨脹、頭痛、背痛、容易發火、沮喪、焦慮以及疲倦等。
導致經前綜合症的原因非常復雜：並非僅僅和荷爾蒙有關，控制情緒的大腦化學物質的變化，如復合胺、多巴胺都可能是原因。
解決方法：某些抗抑鬱病葯能通過調節大腦化學物質來緩解你的這些症狀。不過，如何服用、什麼時候服用這些葯品，需要首先咨詢醫生。其他方法：要減輕對食物的渴望以及緩解悲傷情緒，你可以試試5-羥色胺酸，一種組成復合胺的化學物質。要緩解膨脹，可以多攝入些鎂。要應付頭痛、容易發怒，可以試試草本療法：有研究表明銀杏能激發有黃體生成激素的分泌，這種激素能激發黃體酮的生產，並促進排卵。有研究表明，多攝入些鈣也能緩解經前綜合症的不適症狀。
如果你的問題在於經期出血量過大，那麼有可能的原因是你沒有排卵，所以身體沒有分泌黃體酮，讓子宮內膜不再生長。子宮內膜繼續生長，所以經期出血量很大。解決方法：咨詢醫生，醫生也許會建議你補充些黃體酮的補充品。每天喝些亞麻油也有幫助，亞麻油含有脂肪酸，能幫助排卵。
什麼時候需要看醫生？如果經期出血量（有可能導致貧血）過大，或原本規律的經期變得不規律（有可能是纖維瘤、息肉、子宮內膜異位的症狀）。
40多歲
狀況：你可能已經接近絕經期了，在有2-7年的階段里，你的經期會變得不規律。絕經，即排卵的停止通常在你沒有月經之後一年開始。
經期數據：
你的月經次數變少了，不過，也許也可能是次數多，但每次月經都非常少。
荷爾蒙：
雌激素和黃體酮的變化在繼續。有些女性，在這期間，可能會經歷一個雌激素太多的階段。
可能的痛苦：
你不可預測的生理情況可能會讓你有生以來第一次經歷經前綜合症，或加劇這些症狀。如果你屬於雌激素分泌過多的情況，那麼膨脹、乳房漲痛、變軟都可能在你月經前的兩周發生。
解決方法：
低劑量的口服避孕葯會有些幫助。但具體服用的方法和劑量，還需要咨詢醫生。
什麼時候需要看醫生？
當你的月經變得很多時，這可能是由纖維瘤、息肉以及子宮內膜錯位引起的。
女生經期不宜做的7件事
也許第一次來月經時，你就被傳授了以下經驗——不能吃生冷食物；不能劇烈運動。現在，為了你的健康，我要告訴姐妹們另外7件經期不能做的事。
1．捶背
腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。但這么做卻犯了錯。婦科專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血期延長。
2．體檢
經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，難以得到真實數據。>>>>>婦科體檢，學做聰明女人
3．拔牙
恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
4．用沐浴液清洗陰部
經期間陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反復清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。因為平日女性陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生長，但行經期間陰道會偏鹼性，對細菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用專業的陰道清潔液或用熱水反復清洗更會導致鹼性增加。因此，清洗陰部需要選擇專業的陰部清洗液，尤其在經期。 >>>>>女性經期鍛煉指南
5．飲酒
同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了製造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此在這期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。
6．K歌
經期女性，聲帶的毛細血管也充血，管壁變得較為脆弱。此時長時間或高聲K歌，可能由於聲帶緊張並高速振動而導致聲帶毛細血管破裂，聲音沙啞，甚至可能對聲帶造成永久性傷害，如嗓音變低或變粗等。專業醫師特別提醒，女性從月經來潮前兩天開始就應該注意不要長時間或高聲唱歌。 >>>>> 一個人的KTV
7．吃油炸食品
油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。此時進食油炸食品，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎，還有黑眼圈。另外，由於經期脂肪和水的代謝減慢，此時吃油炸食品，脂肪還容易在體內囤積。
女生經期衛生保健
性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵，所以性衛生保健就應該是青春期的重要活動。
要正常度過月經期，應注意經期衛生：
①保持外陰清潔 月經期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好。
②注意保暖 經期禦寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經過少或突然停止。因而要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳；少食或不食冰凍食物、飲料。
③經期用品保潔 注意保持衛生巾清潔，購買國家衛生部門允許出售的衛生巾中。如使用衛生帶，清潔後應在日光下曬干。
④精神保養 經常保持精神愉快，適當參加文體活動可轉移經期出現的煩躁、郁悶、不能太嬌氣，既注意保養又判若無事。
⑤飲食保養 少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢免得盆腔充血。經期易出現疲勞和嗜睡，感情波動也大，故最好不飲濃茶、咖啡等。
⑤適當勞動、鍛煉 經期體力勞動過累或參加劇烈體育活動是不適宜的，但適當參加體力勞動和鍛煉是有益的。
女生經期不適：生理低潮的反應
女性的月經期及之前的幾天是女性生理曲線的低潮期，身體耐受力、靈活性下
降，易疲倦。月經期因外陰和子宮充血、輕微腫脹，會感到小腹有下墜感，子宮收
縮時也會引起輕微腹痛，這些都是正常的生理反應。但確實會給女性帶來一些不適
的感覺，同時這個階段因為大腦皮層興奮性下降，特別是生殖器官局部的防禦機能
暫時下降，容易生病，的確是一個需加倍體貼的特殊時期。
有些女性不能正確接受這些生理變化，認為月經是"倒霉"，女不如男，於是情
緒低落。有些女性過於擔心經期的不舒服．這些消極暗示會加重軀體不適，不良的
情緒將引起機體調節功能紊亂，加重不適感，於是情緒更加低落，易傷感．或易急
躁動怒，沖動草率行為增多，使得人際關系緊張，造成惡性循環，
其實女性正因為有月經現象，造血功能比男性強，在同樣的失血情況下恢復起
來更快。也有的個體在月經期間感到效率更高，創造力增強。所以說經期反應心因
為主，要想順利度過，需加強「積極暗示」。首先要視其為自然，這是女性獨特的
正常生理功能。其次保持精神愉快和放鬆。第三注意衛生，保證充足的睡眠，不要
過於疲勞。衛生巾要常換，以免細菌孽生、產生異味。還要勞逸結合，參加適度的
文體活動以加速代謝使經血流暢。另外要避免生冷刺激的飲食。如果有痛經，則需
要去看醫生。
摘要：
經期女生應攝取補血食物
血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑氣，外濡筋骨、皮和毛發，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能行、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。
月經是女生特殊的生理階段，會出現全身性血液丟失。補血對於青春期的女生很重要。經期的膳食安排是否科學合理直接影響健康狀況，也影響復習考試...
轉載：轉載請保留本信息，本文來自
http://www.51dibs.com/info/26136.htm
經期女生應攝取補血食物
血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑氣，外濡筋骨、皮和毛發，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能行、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，這些都是血的功能。
月經是女生特殊的生理階段，會出現全身性血液丟失。補血對於青春期的女生很重要。經期的膳食安排是否科學合理直接影響健康狀況，也影響復習考試。經期各種營養素的供給量和能量都應有相應的提高，制定出合理的飲食結構，安排適宜的食譜，滿足經期女性攝影取充足的營養是十分必要的。
每天應喝杯牛奶或酸奶，以獲得優質蛋白、鈣。攝入一定量的蛋及蛋製品、各種動物的肉、肝、豆製品以及各種新鮮的時令蔬菜、水果和植物油。
要注意女生的生理特點和經期衛生
文：作者不祥 來源：中國學校體育雜志 點擊：233
大學女生年齡一般為17～20歲,進入青春期(後期),大都已來月經。由於女生青春期較男生早兩年開始,使得女生在中學階段體格發育和第二性徵發育領先。但進入大學時期,無論形態發育或機能發育,女生都不如男生,運動能力的發展呈滯緩狀態。認真研究大學女生的生理特點,是上好大學女生體育課的重要課題。一、身體形態的特點
一般來說,女生軀干相對長,下肢相對短。對完成下肢支撐平衡動作有利,而做跳躍項目練習時,會受到影響。女生肩較窄、骨盆寬、小骨盆下口比男生大,所以封閉骨盆下口的骨盆底肌所受的壓力較大。因此,做從高處向下跳的動作時,應注意安放柔軟有彈性的墊子,以免引起骨盆發生異常變化。女生的椎間盤較厚,脊柱的彈性和柔韌性較好。二、一般生理特點
女生肌肉約占體重的32%左右,而男生則佔40%左右。肌肉力量從青春期開始,男生逐漸超過女生,而且越來越明顯,女生皮下脂肪厚,肩帶部位肌肉和手腕屈肌及前臂力量較差。因此,做懸垂支撐和大的擺動動作較吃力。為此,應注意避免做過多的單一懸垂靜力性練習。女生腰椎較長,腹腔前壁相應比男生長,腹腔內臟器官對腹腔前壁的壓力大,而腹腔肌卻比較弱。女生生殖器官都在骨盆腔內。加強女生腰腹肌的鍛煉,對維持子宮的正常位置和保持身體的正確姿勢具有重要的意義。女生的心臟一般比男生小10～15%,收縮力較弱,而脈搏較快,血紅蛋白和紅細胞都比較低,因而,運動後恢復的時間相對較長。女生的胸廓一般較小,呼吸肌肉力量較弱,肺活量較小,因而,女生的耐力一般也比男生差。三、經期與衛生
大學女生大都已來月經,經期平均為3～5天。女生來潮時,會引起身體一系列的變化,如脈搏減弱、體溫、呼吸頻率和血壓均降低。有些人在月經前或月經期還有些不舒服的感覺,如腰酸、小肚子發墜、乳房發漲、輕度的浮腫、便泌等。也可能有疲倦、好睡、情緒不穩定或頭痛等全身症狀。這些變化都會影響女生的工作能力和運動能力。但由於女生缺乏經期衛生知識,往往在來月經時不願讓別人知道;對於經期出現的身體輕微不舒服的現象,以為是有病;對經期參加體育鍛煉思想上有顧慮,怕上體育課後引起月經不調,把經期不上體育課看成是理所當然的。所以,有的同學一來月經就請假,連見習都不去。為了解決大學女生體育課所遇到的這一特有的問題,我們是這樣做的:
(一)搞好經期情況調查
詳細了解每個女生月經初潮的時間、經期的天數、經期間隔的時間,以及自我感覺。並要求她們將有關情況,認真地登記在月經卡片上。並根據不同情況,對其上體育課分別提出不同的要求。
(二)加強經期衛生教育
通過理論課向學生講解青春期的生理衛生知識,使她們懂得女子來月經是身體發育逐漸成熟的表現。經期中出現的輕度不舒服的自我感覺是正常的生理反應,並且重點講解月經期能否參加體育鍛煉,使學生認識到通過適當的活動可以改善盆腔血液循環,調整大腦興奮和抑制的過程,有利於減輕症狀和身體健康,從而消除她們的不必要的顧慮。
(三)加強區別對待
對在經期上體育課的女生,教師應有單獨的安排,並應根據她們的不同情況,在活動內容、練習密度、強度等方面加以區別對待。一般不宜做快速跑、高跳下、游泳以及腹肌用力的練習。對經期不正常的同學,除注意區別對待外,還應與醫生取得聯系,作必要的治療。女生由於經期而影響的體育教學內容,應在經期後,根據情況,給予課外輔導。
考期經期相遇女生如何應對
--------------------------------------------------------------------------------
http://www.yndaily.com 2004年04月29日 16:07 雲南日報網
不管是考生家長還是女生本人，都怕高考正碰上「倒霉期」，萬一出現痛經，就可能攪亂心情並影響成績。對此，有關婦科專家給出了如下建議：
平常心看待痛經
月經來潮對女性來說是一件很重要的事，它受神經系統調節，精神過於緊張會導致內分泌的紊亂，所以一些女孩子越是怕高考前後來月經，就越是躲不掉它。婦科專家建議：考前的女孩子要盡量緩解自己的緊張情緒，不要刻意去想月經來潮怎樣怎樣，遇上了就善待它，順其自然就好。
經前注意飲食保養
考生經期前不要吃冷飲，不要沖涼水澡，不用涼水洗腳。家長還可以幫助考生把薑末剁碎沖到紅糖水裡喝，效果不錯。敷熱水袋、卧床休息，都可以緩解症狀。如果考生在經前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素、鉀和鎂等。婦科專家建議：女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶（牛奶中含鉀多），並在奶中加一勺蜂蜜（蜂蜜中鐵含量豐富）。
此外，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。魚類、各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等動物類食物含鐵豐富、生物活性高，容易被人體吸收利用。尤其是動物血，它不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質，是理想的月經期保健食品。
葯物治療為輔
對於有痛經史的考生，建議首先去醫院檢查，了解造成痛經的原因，再根據醫生的建議做相應的治療。民間流傳著很多治療痛經的偏方，其中最普遍、最常用的方法是喝紅糖水，這種方法很有效。此外，喝姜湯也能達到緩解痛經的效果。
避免考期經期相遇
萬不得已的情況下，有的考生想要服用葯物來使月經提前或推後，也是可以的。一般口服安宮黃體酮，每天一次，每次5片，連續吃，一直到考試結束後停用即可，3天後月經會來潮。當然也可以注射黃體酮，每天10毫克，也是連續打到考試結束後停用。但由於這樣做是強行打亂了排卵周期，因此並不提倡。
『伍』 我的皮膚天生就比叫黑,而且一點光澤也沒有.,怎麼樣才能變的白而且富有光澤啊謝謝大家幫幫我~~
美並非千篇一律，雖然每個人都有獨特的美，但肌膚白如凝脂的mm是不是更讓人見尤憐呢。不過每個人的體質不同，美白也要有針對性，下面是根據各個星座的特質提出的一些美白小建議。
白羊座
出生在春天的白羊座，就如春風吹過大地，萬物復甦，是個生機勃勃的開始。出生在這個星座之人，精力旺盛，愛好活動。如果不注意，肌膚在劇烈活動中喪失大量水分，讓面容看起來疲憊不堪，是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發現斑點已在臉上形成了。因此保濕是你美白的第一要務，讓皮膚在水分充足的情況下自然地新陳代謝，這時就不用發愁黑色素沉澱的問題了。
OL們大家注意了，你的臉是不是正在遭受辦公室沙漠的困擾啊？保濕工作雖然每天都在進行，但效果如何呢？趕緊來上一課，從今天開始和辦公室沙漠「戰斗」到底！
不想灰頭土臉去上班的就趕快起床
7：00am你足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了保濕的晚霜，但皮膚卻還是感覺有點干，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。用紅棗水代替淡而無味的白開水，只需用十至廿粒便可煲一壺帶甜味的紅棗水，怎麼喝也不會發胖。……
8：00am洗臉的水不能太熱，因為那樣會加快皮膚底層水分的流失。用潔面乳洗過臉後，爽膚水和保濕乳液也是每天必作的功課。如果你有化妝的習慣，在化妝前塗上具有保濕效果的隔離霜，將會使妝容具有更持久．
金牛座
雖然與白羊座同在春色盎然的季節，金牛座人卻是慢慢吞，性格平穩的典型。你們享有美食家的頭銜，胃口特別好，然而過於旺盛的食慾以及缺乏活動的身體，讓他們的腸胃總是超負荷運轉，以至於出現便秘的情況。身體的毒素無法排泄出來，久而久之，面色啞黃，各種斑點爬到了臉上。保持健康的腸胃是你美白的第一步噢，不妨適量服用一些蜂蜜，既能促消化又能美白，一物兩用。
推薦：十種天然排毒美容食品
黃瓜 ……
味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，是難得的排毒養顏食品。黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。維生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。黃瓜還能抑製糖類物質轉化為脂肪，對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益。夏日裡容易煩躁、口渴、喉痛或痰多，吃黃瓜有助於化解炎症。
荔枝 ……
味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效。李時珍在《本草綱目》中說：「常食荔枝，補腦健身……」《隨身居飲食譜》記載：「荔枝甘溫而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心營，養肝血，果中美品，鮮者尤佳。」現代醫學認為，荔枝含維生素A、B1、C，還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。現代醫學研究證明，荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養顏的理想水果。
雙子座
告別了溫暖的春天，來到了熱鬧的六月。雙子座生人以活潑調皮著稱，他們是信息的捕捉者，流行的代言人，各種新鮮的東西總是想一用為快。琳琅滿目的美白化妝品讓他們應接不暇，一味追趕潮流。殊不知，雖然現代化妝品講究自然，和諧，優質，但存在很多不適應的問題。因此根據自己的膚質選擇一套適合的美白保養品才能事倍功半咯。
紀梵希美白精華液 GIVENCHY WHITENING ESSENCE
測試者：Claire / 膚質：混合性缺水
白雪公主後天養成護膚新品
試用總結
*這個產品有讓你變白嗎？一點點。
*膚質有更清澈嗎？ NO。
*有達到美白的目的嗎？ NO。
*請說說你對這個產品的評論：它的香味有淡淡的香水味（我蠻喜歡的），像水一般的精華液易推展，塗抹時有黏性產生，皮膚很有彈性，約過30秒後，肌膚則變得滑嫩且不會油膩，可是美白效果對我卻好像無效，而且從試用後第七天開始，我自己每天都有再塗抹加強保濕乳液，局部皮膚才不會有干粗感．
巨蟹座
夏天來了，他不光帶來了炎熱，也帶來了敏感。因此巨蟹座人生性敏感，是個極需要自我保護的人。在酷暑中，人也比較容易急噪，巨蟹座人一般來說比較容易激動，一旦壓力過大，神經過於緊張，肌膚也會感到非常的不適，應該放鬆心情，在輕柔的音樂中有條不紊地實行美白計劃。
中國人的老話「一白遮百丑」，所以下面的五大行動，是美白過程中不可或缺的。
行動1 美白潔面乳
深層的潔面無疑是美白的第一步。使用具有美白、深層潔面成分的美白潔面產品，美白成分最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，使肌膚潔凈而有光澤。
明星美白經驗談：張曼玉 雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調制的面膜里加入一些淡化色素的草葯汁，美白的效果會更好。
獅子座
炎熱的夏天賦予獅子座人敢作敢當，高貴的氣質。美白不是一天兩天的事情，然而獅子座人需要的是美，光環，和榮耀，他們決不會以黯然無光的臉面示人，緊急美白法——透明粉底液可以使肌膚瞬間亮麗起來。
推薦：五類不同肌膚粉底選用攻略·如今美女們都知道，粉底具有保濕、控油、調整膚色、令妝容更持久等功用，但不是每個人都懂得選擇最適合自己的粉底。現在，就讓我們撥開迷霧，選一款適合自己膚質的粉底吧！
12種粉底妝出肌膚晶瑩剔透·粉底是所有彩妝中最基本也最神奇的化妝品，粉底使用得好，可以完全改變自己的膚質，讓肌膚看起來晶瑩剔透！
處女座
平和，溫柔的處女座人，一般來說肌膚都比較白皙，但要稍嫌有些蒼白，只有白里透紅才是健康美，可以嘗試食用西紅柿、水蜜桃、西瓜、胡蘿卜等等富含維C與糖類的食物來增加皮膚的光滑度和活力。
推薦：赴一場美膚維生素宴
健康重要還是美容重要？如果身體缺乏生命元素，那麼再精緻的化妝也裝扮不出美麗。也許你可以清楚地辨別每一個知名品牌的化妝品，可以明確地區分每一種香水適合的裝束，那麼你對維生素對皮膚的功效了解多少呢？
擦亮你的眼睛，讓我們跟隨德國的營養專家來赴一場五顏六色的生命盛宴，找尋屬於你的健康皮膚的應有的色彩，且對症美食，來一場食療。改善膚質 維生素美顏餐
美膚元素一：原維生素A
存在食品：胡蘿卜、羽衣甘藍、哈蜜瓜
需求量：每天2毫克至4毫克。人們可以從50克的胡蘿卜或70克的哈蜜瓜中攝取。
注意：缺乏原維生素A會導致皮膚沒有光澤，乾燥。
美膚元素二：維生素A
存在食品：動物肝臟、魚類、黃油和乳酪中
需求量：每天0.8毫克至1.0毫克。這種元素可以在身體里沉澱。每一個月吃一次肝臟類食物足以使身體獲得充足的維生素A。
注意：缺乏維生素A會導致皮膚乾燥粗糙。
天秤座
秋天的天秤座就像一把永不平衡的天平，而且天生麗質的她們，只需要平時悉心保養就可以，千萬不能抱有一次日曬不會影響美白的心理，任何一次的閃失可能就會前功盡棄啊！將美白進行到底，才能美夢成真。
推薦：美白+祛斑+保濕 三贏攻略·臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下又進入了美白祛斑的最佳季節，讓我們抓緊時間，組織一場美白祛斑雙贏攻略，讓肌膚在受陽光傷害最小的冬季，從肌膚的細胞開始修護，真正讓肌膚從基底層白起來。
天蠍座
蕭瑟的秋風一點都沒有吹走這個星座的一絲熱情。秋季出生的天蠍座人，迷一樣又充滿魅力的面容讓人又愛又恨。這個星座可是出「黑美人」的大本營噢。美白有個艱苦抗戰的歷程。內外雙管齊下才行。可以多使用一些美白面膜。平時在注意防曬與去死皮的同時，也要多吃蔬果，必要時可以口服一些維生素C。
推薦：新出爐美白面膜敷出好膚質
黑色素是肌膚受到紫外線照射之後，自然產生的防禦機制，因此無論是東方人或是西方人的肌膚，都有自動產生黑色素的功能。然而，身處亞熱帶地區的台灣女性，除了先天上較易產生黑色素之外，其顏色也比西方人更深，美白因此成為全年性的保養工作，而標榜能立即見效的美白面膜，一向是美白家族產品中銷售量奇佳的品項，今年，想要在已經展開的美白大戰中挑到好貨，面膜新品一定要好好研究一番才行呢！
射手座
這個星座雖然出生在寒冷的冬天，但你們生性開朗活潑，酷愛旅遊和戶外運動。美白方面，只要注意防曬就可以了。過量的紫外線不但是美白的第一大殺手，也會影響身體的健康的。
隨著冬季的到來，天氣乾燥起來，同時肌膚在夏天時受到的傷害也會在秋天完全顯現出來，此時人的肌膚表面容易乾燥，缺乏彈性，顯得暗淡而變得異常脆弱。因此在冬季深度且長效的保濕是必不可少的。肌膚失去水分，就彷彿是失了水的水果一樣，不再新鮮誘人，同時及時地給肌膚補充能量與營養，也是延緩肌膚衰老的有效方法。我們可憑借1-2周持續不斷地密集滋潤保養，每隔2-3天使用含保濕性較高的面膜敷臉一次，對於情況較糟的地方還可以稍加按摩，同時配合維生素C的攝取，如此讓肌膚恢復原有的健康。
防曬妙方 吃也是一種護理·維生素C是抑制黑斑的有效制劑，堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素C的水果。另外要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚，還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，都能從食物或營養補助食品中獲得。
番茄：這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋．
摩羯座
你們毫無保留地繼承了冬天的冷漠與憂郁。你們常忘我地投入到工作中，很多人都是白領一族。然而在精緻的彩妝下，埋藏了許多的隱患。肌膚沒有得到及時地清洗，長久下來，角質層就會越來越厚，毛孔阻塞日益明顯。皮膚失去往日的光澤與白凈。因此建議你們及時徹底地卸妝，讓肌膚得到自由的呼吸，這才是保持光彩的上策呀。
推薦：掌握卸妝訣竅奏響美膚序曲·夜間粉飾的美人，於次日清晨卻顯得憔悴，怎樣防止這樣的情形出現呢？卸妝便成了「扮靚」的重要工序。向美女學習，盡快掌握卸妝訣竅，讓你打開通向美膚旅程之門！
水瓶座
特立獨行的水瓶座，滿腦子希奇古怪的想法，甚至懷疑人類根本就不需要睡眠。然而，缺乏必要的睡眠會讓你精神疲憊，臉上沒有光彩，這可是用任何補品與化妝品都補不回來的呀。何況良好的睡眠也能保證有一個靈活的大腦與充沛的精力。
睡眠對我們，像食物、空氣和水一樣，是生活的必需品。可它偏偏不肯合作，總在最暗的夜裡，離我遠去。或者在陽光明媚的午後，捉我在手，任意搓揉。失眠與嗜睡，讓我在睡眠面前顯得好「業余」。如何才能擁有「專業」睡眠？再不讓它在別人的鼾聲里與我捉迷藏。晚睡人士的護膚保健策略 睡美人睡前十大親膚行動
1、裸睡：裸睡時肌肉能有效放鬆，那些肌膚敏感如豌豆公主的人不妨試試。沒有了衣服的隔絕，皮膚有一種通透的感覺，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生。睡衣無論怎樣寬松，總會在翻身時把你裹緊，沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，有助進入深層次2.睡眠。
2、睡前1小時喝杯加蜜的牛奶：牛奶中含有促進睡眠的L-色氨酸。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且有助於整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。
雙魚座
冬天即將離去，把它的多愁善感留給了雙魚座。雙魚座人浪漫多情，很容易沉迷在某種事物上，對巧克力，咖啡，糖果，情人快餐等食物情有獨鍾。但這些美麗包裝下面的食品對美白來說可是一大害處啊。如果要美白，還是多選擇一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜，還有牛奶等等，這樣才能有美白淡斑的好效果喲！
使肌膚美白的食物
少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等．多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。注意攝入富含維生素E的食物。現代科學研究證明，維生素E在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在皮膚上的沉積，使皮膚保持白皙。同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
編後：星座的神奇物語已經滲透到我們的生活細節，從星座之中尋找美白事項是一個全新的美白話題，了解其中的解碼，並努力致力於自己的美白事業，讓肌膚如珍珠般璀璨！
『陸』 經期要怎麼保養皮膚
作為女人一定要抓住月經期間的保養，對於女人來說一個月可以分四個階段來保養，每個階段對於美容護膚都會起到很好的保養作用。
第一階段：月經前一個星期
一般在月經前一個星期皮膚會出好多的油，在這個階段也加深了平時臉上若隱若現的斑點，刺激皮膚引起異常變化的原因在於女人身體里荷爾蒙分泌加多，所以在這一個星期之內保養方法是選擇在午後，把臉部徹底的清洗干凈，先用去除角質層的潔面產品去除一下臉部的角質層，要選擇適合自己的產品避免過敏現象，如果有過敏的表現，可以使用自己的化妝水在臉上清洗幾次就好了，也會達到同樣去角質層的效果。
第二階段：月經期間
在月經期間女人體內流失好多東西，皮膚質量會下降，我們更好重度保養了。我們先分析一下月經期間的表現，首先眼睛，眼睛周圍會出現色素暗淡的短暫現象，此外來月經的第二、三天，皮膚可能會變的非常的敏感，同時月經期間皮膚很乾燥、毛孔粗大，一直到第四、五天這種現象才能自動消失。引起以上的原因是月經來臨時導致體內的黃體激素下降，才會使我們女性的情緒不穩定。這幾天一定要及時的對皮膚保濕和補充水分。要選擇的護膚產品一定要有緊膚的作用和保濕度相對高的，除了護膚美容外還要加強營養。
第三階段：排卵前一個星期
保養度也不容忽視。這期間皮膚的質量已經達到最佳狀態，各個方面也都穩定、平衡了，任何保養得方法都可以使用，除了敷面膜之外還可以對皮膚進行充分的保養和補充營養，還可以去美容院做做重要的美容療程。
第四階段：排卵結束期。
這一階段皮膚質量還是可以的，生理也沒有什麼特別的表現，但是黑色素逐漸增多，皮質的分泌也在增多，臉上逐漸的出現痘痘。原因是這排卵期的最後一周，體內的卵細胞開始加強，皮膚不穩定也是因為黃體激素分泌的增加。這期間美白和去痘的保養是最關鍵的，可用一些清爽的化妝水、保濕霜也有用美白的，出門注意防曬，潔面乳也要用祛痘的，可以提前起到預防作用。
以上的每個階段對我們都很重要，作為女人一定要抓住生理周期的密碼，才能起到事半功倍的效果。
『柒』 治黑眼圈能用香油嗎
大家都知道經常熬夜、情緒不穩定、眼部疲勞、老化等都會引起黑眼圈。但是你知道嗎?黑眼圈的病因是多重的，包括真皮黑色素沉積、炎症後色素沉著過度、遺傳性過敏症、過敏性接觸皮炎，導致眼眶周水腫、皮膚鬆弛。還有一些人的黑眼圈與由遺傳或劣質化妝品引起的顆粒滲透有關。在接下來的小編中，我們仔細梳理了幾種可能導致「黑眼圈」的疾病並開出應對「處方」。
將眼珠往正下方望去，此時，眼眶骨有一處凹陷。此穴位就是承泣穴。用指尖按摩穴位，促進血液循環眼部，改善眼部水腫，消除黑眼圈
按摩睛明穴去黑眼圈
眼點位於眼球的頂端，用中指按壓穴位可有效消除眼部疲勞，減輕眼部的壓力，消除黑眼圈。此外，它可以恢復頭腦，緩解頸部和肩部的僵硬。
按摩太陽穴去黑眼圈
眉梢與眼角之角，向後約一指寬，此地方就是太陽穴。按摩這一點可以消除黑眼圈並恢復精神。
按摩絲竹空穴去黑眼圈
絲竹空穴位於眼尾的尾部。按摩這一點可加速眼部的血液循環，有效減輕眼睛周圍的壓力，消除黑眼圈。
按摩魚腰穴去黑眼圈
魚腰穴位於眉毛的中間位置。按摩魚腰，緩解眼部疲勞，有效促進眼部血液循環，消除黑眼圈。
=======================================================
『捌』 宮部涼花的出生地
日本 宮部涼花(みやべりょうか)，1972年12月23日出生於日本，日本女性演員。個人經歷
『玖』 被癩蛤蟆的漿液噴到後皮膚多久會長出疙瘩
蟾蜍（toad） ，也叫蛤蟆há ma( 蟆單獨讀má )。兩棲動物，體表有許多疙瘩，內有毒腺，俗稱癩蛤蟆、癩刺。在我國分為中華大蟾蜍和黑眶蟾蜍兩種。從它身上提取的蟾酥、以及蟾衣是我國緊缺的葯材.
簡介
名稱
蟾蜍(圖1)
拼音名 Chán Chú
別名 苦蠪（《別錄》），蟾（《葯性論》），蝦蟆（《本草衍義》），蚵蚾（《全嬰方論》），癩蝦蟆、石蚌（《本草蒙筌》），癩格寶（《貴州民間方葯集》），癩巴子、癩蛤蟆（《吉林中葯手冊》），癩蛤蚆（《葯材資料匯編》），蚧蛤蟆、蚧巴子（《山東中草葯手冊》）。
來源
為蟾蜍科動物中華大蟾蜍或黑眶蟾蜍等的全體。夏、秋捕捉。捕得後，先採去蟾酥，然後將蟾蜍殺，直接曬干（東北、華北）；或殺後除去內臟將體腔撐開曬干（華東、中南、華南）。這種乾燥蟾蜍，商品稱為"干蟾"，除去內臟的商品習稱"干蟾皮"。
編輯本段蟾蜍的品種花背蟾蜍
中文名 花背蟾蜍
拉丁名 Bufo raddei
命名人 Strauch
形態描述 體長平均60毫米左右，雌性最大者可達80毫米；頭寬大於頭長；吻端圓，吻棱顯著，頰部向外側傾斜；鼻間距略小於眼間距，上眼瞼寬、略大於眼間距，鼓膜顯著，橢圓形。
前肢粗短；指細短，指長順序3.1.2.4，第1.3指幾等長，第4指頗短；關節下瘤不成對；外掌突大而圓，深棕色，內掌小色淺。後肢短，脛跗關節前達肩或肩後端，左右跟部不相遇，足比脛長，趾短，趾端黑色或深棕色；趾側均有緣膜，基部相連成半蹼；關節下瘤小而清晰，內跖突較大色深，外跖突很小色淺。
雄性皮膚粗糙，頭部、上眼瞼及背面密布不等大的疣粒，雌性疣粒較少，耳後腺大而扁；四肢及腹部較平滑。
雄性背面多呈橄欖黃色，有不規則的花斑，疣粒上有紅點；雌性背面淺綠色，花斑醬色，疣粒上也有紅點；頭後背正中常有淺綠色脊線，上頜緣及四肢有深棕色紋。兩性腹面均為乳白色，一般無斑點，少數有黑色分散的小斑點。
雄性皮膚較粗，前肢粗壯，內側三指基部有黑色婚墊，有單咽下內聲囊。
生態資料 白晝多匿居於草石下或土洞內，黃昏時出外尋食。冬季成群穴居在沙土中。
地理分布 黑龍江、吉林、遼寧、內蒙、青海、甘肅、寧夏、陝西、山西、河北和山東等地。
葯理作用
葯材
1．蟾酥為蟾蜍耳後腺所分泌的漿液。4-8月捕捉，捕後洗凈，刮漿。刮漿時，大拇指放在蟾蜍頸部，余指握住蟾體，再用銅鑷子夾其耳後腺，不要過分用力，一、二次即可將白漿汁夾出，用40目篩過篩，除去雜質，將篩濾過的漿攤在玻璃板上，厚度以3-4毫米為宜，或將篩濾過的漿汁曬至七成干後，再揉細膩做成薄餅，置於陽光下曬干或烘乾。溫度在40℃-60℃為宜。
因各地加工方法不同，葯材形狀亦異。一般分片蟾酥、團蟾酥兩種。
片贍酥呈不規則片狀，大小不一，厚約2-3毫米，上面粗糙，下面平坦。黃褐色或淡棕色，質脆易折斷。遇水即泛出白色乳狀液。
團蟾酥一般多為扁圓形團塊或餅狀。直徑約7-8厘米，厚約1厘米。呈棕紫色或紫黑色，表面平坦光滑，質堅硬，不易折斷。斷面膠質樣而光亮。
2．干蟾的生葯性狀，體形較中華大蟾蜍為小，腹部無黑斑。
3．蟾蜍膽為蟾蜍的膽囊，春至秋捕蟾蜍，剖腹取膽囊，鮮用。
應用
1．蟾酥有解毒、消腫、止痛、強心之功。主治疔瘡發背、無名腫毒、咽喉腫痛、齲齒痛、小兒疳疾、心力衰竭等。用量0.01-0.03克，外用適量。
2．干蟾有解毒散腫之功。主治癰腫瘡毒、小兒疳積等。近年也有用於治療胃癌的。用量0.12-0.18克。
3．蟾蜍膽有鎮咳、祛痰、平喘、消炎之功。用治氣管炎。用量1-3隻。
黑眶蟾蜍
黑眶蟾蜍是很可愛的癩蛤蟆，眼睛周圍有一圈黑色突起，好像帶黑眶眼鏡，
所以稱之為黑眶蟾蜍。它很時髦，腳趾末端呈黑色，像是擦了黑色指甲油。身體肥胖，大小約6到7公分。體色變異頗大，有黃棕色、黑褐色及灰黑色，有些具有不規則的棕紅色花斑。皮膚粗糙，除頭頂外全身布滿粗糙大小不等的疣粒，疣上都有黑棕色的角質刺。鼓膜大而顯著，在眼後有一對特別大的突起腺體，這是耳後線，也就是它們有名的的毒腺。
它們廣泛分布於平地及低海拔地區，是最樂於和人類相處的兩棲類，常出現在住宅附近、稻田、空地等地方。繁殖期是2月到9月，在春夏夜晚很容易在平地長有水生植物的水池內，聽到它們一長串快速的「咯咯咯咯咯咯…」叫聲，一口氣可以連續鳴叫一分鍾以上；尤其當雄蟾蜍碰到雌蟾蜍的時候，叫聲會變得更加急促。但是當雄蟾蜍被其它雄蟾蜍抱錯的時候，叫聲則變成短促而尖銳的「嘎、嘎」，好像在警告對方：「我也是公的，不要碰我」。
成體對環境的適應力很好，在遮蔽性比較好的水池，例如荷花池，不到百平方公尺的水池，可能聚有上百隻黑眶蟾蜍。由於每晚出現的雌蟾數目不多，雄性之間的競爭很激烈，也會出現5.6隻雄蟾同時抱一隻雌蟾的現象。雌蟾每次產卵數千顆，成雙地排列於長形膠質卵串中，一長串可長達8公尺以上。蝌蚪亦有毒，身體菱形棕黑色，尾鰭色淺散有細紋。
中國樹蟾
小型細長，吻端平直向下，頭寬大於頭長。鼓膜圓而清晰。
從吻端經眼睛、鼓膜到肩上方有一條深棕色眼罩。顳褶斜直明顯。背部草綠色，皮膚光滑。 體側：白色略帶黃色，散布一些大小不一的黑色斑點。腹部白色，密布扁平疣。前肢背面綠色，指端具吸盤及橫溝，指間有微蹼，掌部有小疣粒，後肢背面綠色，股部內側黃色有一些小黑點，趾端也有吸盤，趾間有半蹼。內跖突卵圓形，無外跖突。
編輯本段地理分布
蟾蜍在全國各地均有分布。從春末至秋末，白天多潛伏在草叢和農作物間，或在住宅四周及旱地的石塊下、土洞中，黃昏時常在路旁、草地上爬行覓食。多行動緩慢笨拙，不善游泳，多數時間作匍匐爬行，但在有危險的時候也會小步短距離小跳（也有例外，如蟾蜍類中的雨蛙科、樹蛙科、叢蛙科比蛙類善跳而且靈活，滑趾蟾蜍類則可以像蛙類一樣跳躍）。
蟾蜍是無尾目、蟾蜍科動物的總稱。最常見的蟾蜍是大蟾蜍，俗稱癩蛤蟆。皮膚粗糙，背面長滿了大大小小的疙瘩，
蟾蜍(圖2)
這是皮脂腺。其中最大的一對是位於頭側鼓膜上方的耳後腺。這些腺體分泌的白色毒液，是製作蟾酥的原料。蟾蜍一般是指蟾蜍科的300多種蟾蜍，它們分屬26個屬。主要分布在除了馬達加斯加、波利尼西亞和兩極以外的世界各地區。(澳大利亞原來無蟾蜍，後來從其他地區引進了蟾蜍，但繁殖太快，並且有毒，因此成為了澳大利亞目前最為嚴重的問題之一)
白天，大蟾蜍多隱蔽在陰暗的地方，如石下、土洞內或草叢中。傍晚，在池塘、溝沿、河岸、田邊、菜園、路邊或房屋周圍等處活動，尤其雨後常集中於乾燥地方捕食各種害蟲。大蟾蜍冬季多潛伏在水底淤泥里或爛草里，也有在陸上泥土裡越冬的。
編輯本段生境分布生態環境
1．生活在泥土中或棲居在石下或草間，夜出覓食。
蟾蜍(10張)
2．棲息於潮濕草叢，夜間或雨後常見。捕食多種有害昆蟲和其他小動物。
資源分布
1．分布於東北、華北、華東、華中及陝西、甘肅、青海、四川、貴州等地。
2．分布於浙江、江西、福建、台灣、湖南、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地。
葯用價值
蟾蜍的葯用
蟾蜍，俗稱癩蛤蟆，在動物分類學上屬脊椎動物門、兩棲綱、無尾目、蟾蜍科。本科現已有25個屬300種左右，我國目前已知有2個屬17個種和亞種，其中中華大蟾蜍分布最廣，幾乎全國各地均有分布。但近年來，由於生態環境日趨惡化，野生資源已經急劇減少。人工養殖已勢在必行。
蟾蜍是一種葯用價值很高的經濟動物。其全身是寶！蟾酥、干蟾皮、蟾衣、蟾頭、蟾舌、蟾肝、蟾膽等均為葯材。
蟾蜍的耳後腺、皮膚腺分泌的白色漿液的乾燥品叫蟾酥，是珍貴的中葯材，內含多種生物成分，有解毒、消腫、止痛、強心利尿、抗癌、麻醉、抗輻射等功效，可治療心力衰歇、口腔炎、咽喉炎、咽喉腫痛、皮膚癌等。目前德國已將蟾酥制劑用於臨床治療冠心病，日本以蟾酥為原料生產「救生丹」。我國著名的梅花點舌丹、一粒牙痛丸、心寶、華蟾素注射液等50餘種中成葯中都有蟾酥成分。蟾酥有利有弊，毒性很強，不能直接服用，需要提煉加工！
蟾蜍除去內臟的乾燥屍體為干蟾皮，性寒、味苦，可用於治療小兒疳積、慢性氣管炎、咽喉腫痛、癰腫療毒等症。近年來用於多種癌腫或配合化療、放療治癌，不僅能提高療效，還能減輕副作用，改善血象。
蟾衣是蟾蜍自然脫下的角質衣膜，對慢性肝病、多種癌症、慢性氣管炎、腹水、療毒瘡癰等有較好的療效。
此外，蟾蜍的頭、舌、肝、膽均可入葯；同時蟾蜍的肉質細嫩，味道鮮美，還是營養豐富的保健佳餚。
編輯本段治療惡性腫瘤
1.治療白血病用重125克以上的蟾蜍15隻，去內臟後洗凈，加黃酒1500毫升，隔水煮沸2小時後過濾，每服15－30毫升，每日三次，飯後服，症狀緩解後減量維持．除支持療法外不配合任何葯物，治療32例白血病，完全緩解率25%，總緩解率75%．用干蟾粉1克，每日三次，小兒減半，配合紫金丹．強的松內服，治療13例嗜酸性粒細胞增多症，臨床治癒7例，用葯後多數在10天內嗜酸性粒細胞開始下降．由單方氣名醫折自[中西醫結合]．
編輯本段蟾蜍利用價值
蟾蜍有較高的綜合利用價值。蟾蜍皮膚腺、耳後腺分泌出白色漿液，可加工成名貴中葯蟾酥，蟾蜍可加工成干蟾衣、蟾頭、蟾舌、蟾肝、蟾膽等傳統名貴中葯，對治療食道癌、肝癌、腎炎、白喉、流行性肋腺炎均有很好的療效。蟾酥含多種生物成分，有解毒、消腫、止痛功效。現代醫學發現它有其他葯物不可替代的強心、利尿、抗癌、麻醉、抗輻射、增加白血球的作用，是治療冠心病良葯，日本用蟾酥生產出"救生丹"良葯。我國用蟾酥生產出六神丸、心寶、梅花點舌贓、華蟾素、天力蟾衣膠囊等葯物。
編輯本段醫道
據上海科技出版社全國高等醫葯院校試用教材《中醫學》載：
蟾蜍，味腥、溫，有毒。歸心經，具有解毒、止痛、開竅等功效。中國民間中醫醫葯研究開發協會 編《癌症獨特秘方》中載：蟾皮性味腥、涼、微毒，功能解毒、利水、消脹、主治各種腫癌。 1999年經上海交大量子醫學檢測，特別對癌症、肝硬化、疼痛諸症的治療有效含量成份超8千量價 上（凡有8千量價以上有免疫功能成份）。華夏出版社《中華醫葯全典》中載：蟾衣毒較輕，主要 用於瘡瘍腫毒及小兒疳積，現代常用治腫瘤。遠方出版社《中草葯大全》中介紹，蟾衣可治癌、白 血病、淋巴瘤等。
據民間應用調查，蟾衣有清熱、解毒、消腫止痛、鎮靜、利尿、壯陽、抗感冒病毒的功效， 並對肝腹水、癌症有顯效，對乙肝大三陽、小三陽可轉陰，還能迅速有效地增強體質和提高免疫功能，促進人本代謝自然平衡。服法請遵醫囑。
蟾衣是蟾酥漿液的表皮包衣，孫思邈稱：「蟾蛻(衣)除惡腫，神也」。李時珍《本草綱目》稱：「蟾衣乃其蓄足五臟六腑之精氣，吸納天地陰陽之華寶，如若獲之一，一切惡疾，未有不愈」。中醫認為蟾衣具有解毒消腫、止痛、辟穢濁之功效，廣泛用於瘡癰腫毒、咽喉腫痛等的治療。現代研究認為：蟾衣主主含蟾蜍二烯醇化合物，包括蟾毒配質及蟾蜍毒素，具有強心、升壓、抗炎作用，蟾毒配質還有較強的麻醉作用。最近科研人員發現蟾衣還有抗腫瘤、抗病毒等多種神奇功能，可用於治療多種惡性腫瘤、肝炎、帶狀皰疹、肝腹水、腎病、乳腺增生、子宮肌瘤等疑難雜症。
據醫聖張仲景稱：「蟾皆拾，衣不現，奇也」。幾千年來，人們只知道蟾蜍能蛻衣，但始終拾不到蟾衣。近年，科研人員通過觀察終於發現，蟾蜍在盛夏暴熱的夜晚，借雷鳴電閃可蛻衣一次，且邊蛻邊吃，蛻完吃盡，極難采獲，故而難於應用於臨床。
近年來，各地先後開展人工養殖蟾蜍取得成功，養蟾取酥，養蟾取衣已變成現實，只要飼養者掌握了蟾蜍的蛻衣規律，利用特殊的蛻衣工具，可順利地獲得一張純天然蟾衣。為此，人工大規模採集天然蟾衣資源再也不是神話。
蟾衣是中葯寶庫中一味新興葯物。通過對蟾衣有效成分的提取及深加工，可研製出一批新型成葯及注射劑，其臨床應用前景十分廣闊。
『拾』 長期黑眼圈 越來越越來越重 是什麼病
黑眼圈會嚴重影響到外在形象，睡眠不充足會導致黑眼圈的產生，腎虛容易出現黑眼圈和眼袋問題，導致黑眼圈產生的原因比較復雜，血液流通不暢也會出現黑眼圈的情況，平時要經常按摩眼部周圍，能促進血液循環，中醫解說黑眼圈怎麼來的?
2、雙手對搓至熱按壓雙眼熱敷，這樣做能有效解決黑眼圈的問題，如此反復十餘次，不僅能解決黑眼圈的問題，還可以避免眼部皮膚鬆弛的情況，盡量做好眼部皮膚的護理工作，並且也要注意飲食的合理調整。
3、用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴，具有緩解黑眼圈的作用，每天臨睡前再用熱水泡腳效果會更好，平時要注意身體勞逸結合，並且要注意作息的調整，良好的作息習慣能有效解決黑眼圈的問題，並且要經常參加體育鍛煉改善身體機能。
========================================================