1. 冬天手很冷,手膚色也很暗,怎麼辦
冬天空氣乾燥，手上皮膚缺水，導致膚色變暗，還有冬天比較冷，皮膚的微循環不太好，也會使膚色變暗。黑色素其實是免疫系統的小信號，當皮膚受到惡劣環境侵害時就會出現，不只是夏天強烈的紫外線的侵害。夏天手比較白主要是因為氣溫高，手上微循環好新陳代謝快，而且夏天空氣較濕潤，人們也會喝比較多的水促進全身的新陳代謝。
所以，冬天裡雖然不容易感到口渴，但每天都要保證喝水量，1升左右才行（這是在書上看來的）；其次要注意保溫，外出帶皮手套（毛線手套透風，雖然漂亮，但保溫保濕效果都較差）；要常洗澡，最好是時間比較長的蒸汽浴。當然，護手霜是不能少的，但不要用太油或者帶有太多化工成分的，比如有濃烈香味的，會對手部皮膚產生刺激，我覺得蘆薈製品都不錯。不用化妝品的話，就用蜂蜜和雞蛋混合，像塗面膜一樣塗在手上，幹了以後洗掉，一天一次就足夠了，可以很好的保濕防凍，臉上也可以用。另外如果想加強美白的話，就每天吃維生素C