㈠ 有沒有什麼好的美白補水的方法 春天皮膚乾燥 並且臉色暗黃 怎麼辦啊
想要美白保濕需要在平時的生活中注意下面幾點：
1，平時要注意多喝水，每天8杯水是必需的，多吃水果蔬菜，忌食油膩辛辣食物，注意飲食清淡
2，注意睡眠，保證每天8小時充足睡眠，不要熬夜，熬夜不僅會讓皮膚變得乾燥，還會讓皮膚暗黃沒有光澤。
3，一定要注意做好護膚工作，選擇適合自己的護膚品，注意是溫和無刺激的，不要選用鹼性太強的產品，最好是中性或者偏酸性的。
另外，還可以使用下面的美白補水面膜，效果很好
一 香蕉面膜
1.適用膚質:適合中性皮膚使用
2.用法:將香蕉打碎後，加入蜂蜜和酸奶，攪拌均勻後塗抹到面部，10~15分鍾後用清水洗凈
3.功效:皮膚會變得非常滋潤。
二:黃瓜眼部面膜
1.適用膚質:任何不敏感皮膚
2.用法:將黃瓜切碎後和酸奶混合，然後用2個綠茶帶，並在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鍾，然後取出冰袋放在眼睛上部10分鍾左右。
3.功效:黃瓜眼部面膜能夠令皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用
三:橘子面膜
1.適用膚質:適合乾燥，角質較多的皮膚
2.用法:橘子去皮後取適量果汁兒，然後加入海藻粉攪拌，攪拌均勻後塗抹到面部10分鍾後洗凈即可。
3.功效:能夠令皮膚的血管壁變得更加富有彈性，同時，橘子能夠有效解決面部過渡紅潤苦惱
美白效果好的護膚品 http://..com/question/392050765.h
㈡ 春天如何改善皮膚
困擾1：總是面色疲憊，皮膚看起來就像脫水蔬菜乾乾黃黃。
皮膚脫水像乾菜
細心的MM一定已經發現，經過了一個冬天的「磨練」，現在的皮膚看起來很乾燥，暗沉，無光澤不說，好像還有些干紋在慢慢的滋生。怎麼辦呢？在這個生機勃勃的春季怎麼可以用這樣的肌膚狀態迎接新的開始呢？
原因：尚未擺脫曬後肌膚後遺症，雖然經過了一個冬天，但是膚色仍然沒有擺脫色素困擾。如果讓這種情況在即將到來的春夏繼續下去，皮膚將陷入一個惡性循環。所以，抓緊在春天這個轉折時期加速皮膚的代謝，將原來留有的斑點、干黃的皮膚一掃而盡。
花招：選用能夠補充能量的產品提升細胞活力加速新陳代謝，以及能疏通淋巴系統、具有排毒功效的產品將體內影響膚色的黑色素、毒素等都排出體外。當然，選擇的產品既要含有補充能量配方來促進肌膚新陳代謝，還要有豐富的滋養成分，並且利於吸收。
困擾2： 春天是混合性肌膚的噩夢，T區不斷冒油，兩頰又乾燥到脫皮
T區冒油，兩頰乾燥
雖說春季萬物復甦，但是對於愛美的MM來說還是比較糾結的，這個季節還是混合性肌膚MM的噩夢，T區不斷冒油，兩頰卻乾燥到脫皮，這怎麼辦啊？
原因：季節交替的時候混合性皮膚一向備受困擾，暖氣，變強的日曬、變高的氣溫讓T區變得油膩膩，而兩頰的乾燥卻還青黃不接。
花招：需要比其他肌膚更早地開始控油，不過這時候最好只選擇清潔力較強的去油潔面產品和控油精華，並只限於局部使用，避免整張臉因為控油太早而發干。而補水產品也應該換成清爽的液體，並選擇有啞光效果的。當然，適當的日光防護也會十分有利於皮膚自身維持正常水油平衡，防止水分流失，油脂過多分泌。
困擾3：春季潮濕肌膚易過敏
春季潮濕肌膚易過敏
MM們苦惱，一道春季，肌膚就開始不聽話，冬季雖然乾燥，但只要補水保濕做德足，肌膚還是比較水嫩的，但是一到春季，空氣開始潮濕，肌膚也就漸漸出現些過敏之類的問題，煩死了，又難受，又難看，救命啊！
原因：春天到了，濕度也比冬季要大，細菌也相對較容易滋生，還沒適應過來的肌膚，很容易在這季節里過敏產生緋紅小點。特別是混合敏感性皮膚，一到春天，皮膚又紅又癢，還有脫皮症狀。
花招：快速補充能夠深入肌膚底層的補水、鎮定產品，像舒緩噴霧、鎮定面膜等，可以幫助緩解刺痛，減輕發紅現象。同時增強保護配方可以幫助肌膚對抗外界的各種因素。當然為了保險起見，喝大量的水和放鬆心情也很關鍵。
㈢ 為什麼春天的皮膚會那麼差
春天，氣候溫暖，大地復甦，皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。此時，空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風到處飄揚。這些都會給皮膚帶來不利影響，易引起過敏性皮炎和斑疹。為了防止或減少春天皮膚病的發生，保護皮膚健美，必須注意以下幾個方面的皮膚保養。
一、注意皮膚的清潔
每日至少要洗臉三次，用溫水徹底清洗。此外，常沐浴對皮膚的保養也十分有效。
二、注意飲食調節
避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素B6、C、E類的食物。
三、多飲水
美容大師認為，睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。
四、你需要的是水不是油
您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。
五、化妝品也該「換季」了
除了使用具保濕及修復受損細胞功能的低油度面霜外，粉底應改用干濕兩用粉底，以保持面部乾爽不膩，避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品，以讓皮膚充分休息。
此外，應注意生活要有規律。避免過度緊張，不要時常熬夜，保持輕松愉快的心境。這對皮膚的保健很重要。只要我們重視對皮膚的保養，即使在最易出現問題的春季，也能使皮膚與春天一樣健康美麗。
㈣ 一年四季哪個季節皮膚容易變差
春天，皮膚的好壞與季節的有一定關系。
春天的氣候不會比冬季來得濕潤，
所以春天對皮膚是更為嚴峻的挑戰。
這個時節，很容易會出現皮膚缺水乾燥。
㈤ 春季皮膚容易出現哪些問題
春季皮膚容易出現哪些問題
春季皮膚容易出現哪些問題，在春天由於換季的原因，很多人的皮膚也是比較敏感的，所以人們的皮膚總是會出現這樣或者那樣的問題，下面一起來看看春季皮膚容易出現哪些問題。
春季皮膚容易出現哪些問題1
春季皮膚容易出現的問題包括皮膚容易過敏、油脂分泌旺盛導致的肌膚易出油問題，以及由於春季人體新陳代謝加快，皮膚的角質層也會出現堆積的情況。因此春季護膚要注意肌膚的補水保濕、維持穩定，以及進行定期去角質。
一、皮膚容易過敏
每年的4-5月份都是敏感高發季節。這是因為氣溫上升，陽光輻射強，皮膚還沒有適應，細菌繁殖增多，空氣中花粉柳絮飛舞，都會造成皮膚春敏。
解決辦法：多吃水果蔬菜喝水 ，保持積極樂觀的心態；做好補水，注意防曬，出門帶雨傘，注意自己的生活調理。
二、皮膚容易出油
春季溫度升高、內分泌也跟著旺盛起來，皮膚就會出現油脂，導致皮膚出油狀況比較明顯。
解決辦法：多補充水分多喝水，定期敷補水面膜，讓皮膚水油平衡起來。
三、角質堆積
春季人體新陳代謝加快，油脂分泌旺盛，產生角質的機率也大，很容易造成皮膚角質層堆積。
解決辦法：定期去角質，注意最好補水工作。
春季皮膚容易出現哪些問題2
1、臉上痘痘增多
春天引起痘痘增多的因素有很多，如內分泌失調、氣候暖和和長時間戴口罩引起的悶熱潮濕等，可刺激皮脂腺分泌，導致角質肥厚，細菌大量滋生而堵塞毛孔。需保持規律作息，每天早晚各洗臉一次，洗完臉後及時塗抹具有舒緩消炎、鎮靜功效的護膚品。避免吃高油脂、高鹽分和高糖分食物，保持清淡飲食。
2、臉部皮膚脫皮
春天天氣異常乾燥，再加上佩戴口罩會讓皮膚一直待在溫熱潮濕環境中，破壞細胞間生理性脂質，加快水分流失速度，此時細菌和刺激物容易侵入，從而引起角質層異常脫落，讓皮膚變得乾燥和脫皮。此類人每周敷2~3次補水面膜，多喝水，合理補充水分，能讓死皮自動脫落。
3、皮膚敏感發紅
春天因為環境花粉或陽光因素會對皮膚帶來不良刺激，導致皮膚敏感發紅或瘙癢。此時要做的是維持皮膚穩定，做好保濕修復工作，提高皮膚耐受能力。
4、皮膚乾燥粗糙
因為天氣乾燥，再加上皮脂量分泌減少，生成皮脂膜速度慢。水分流失速度快，皮膚處於缺水狀態而引起乾燥和粗糙。需做好補水保濕工作，塗抹護膚霜後再對臉部按摩，能促進皮膚新陳代謝。
5、毛孔粗大
現在氣溫越來越高，再加上因為疫情因素而長期戴口罩，會加重皮脂分泌，若沒有做好臉部清潔的話可堵塞毛孔。懸浮在空氣中的顆粒、污染物或粉塵也會在皮膚表面附著，堵塞毛孔，長時間下去引起毛孔粗大。除了做好皮膚清潔外，也可選擇具有收斂毛孔功效的護膚品，避免熬夜，保持規律作息。
溫馨提示
雖然春天的陽光並不很毒辣，但紫外線照射很強，會刺激大量黑色素生成，引起皮膚變黑或滋生色斑。春天是皮膚敏感高發季節，要根據自己的膚質和皮膚問題，最好去角質間隔時間和次數，不能太盲目。特別是敏感肌膚不能去角質。春天少吃辛辣刺激性食物，每次洗完臉後及時塗抹護膚霜，鎖住皮膚中水分。
春季皮膚容易出現哪些問題3
1、因為各種過敏源或者刺激性物質的影響，以及在此時皮膚依然乾燥、敏感的.情況，容易出現面部皮膚發癢、泛紅、脫皮等情況。
2、部分油性皮膚的人（特別是年輕人），隨著局部皮膚油脂分泌增多，會容易出現脂溢性皮炎、痤瘡的情況。
3、因為經歷了冬季，皮膚在厚厚的衣服保護下會變得白皙，而且由於皮膚表面乾燥，所以此時皮膚對於紫外線的防禦很差，而春天時有時無的陽光還是有一定的「殺傷力」，如果不注意防護而「暴曬」了，或者進食了某些「感光性食物」就有可能會出現曬傷、日光性皮炎等等情況。
在春天，要讓我們的皮膚保持一個健康的狀態，就應該注意以下幾點：
1、適當地使用保濕霜或者保濕乳液，做好皮膚補水以及抗衰護理等工作，視自己的情況適當加用洗面奶等也是合適的。
2、不要覺得春天的太陽時有時無就認為防曬工作可做可不做，「春光乍泄」啊，對於某些白皙的皮膚影響還是挺大的，所以一定要注意防曬。
3、本來就是過敏性體質的人，例如對塵蟎、灰塵、花粉、紫外線、冷風過敏的人，在春季也要注意防止過敏性疾病的發生，有必要時要在醫生的指導下適當使用口服或外用葯物。
㈥ 春天怎樣改善皮膚的干黃狀況
春是嬌艷的是萬物復甦生機盎然的，春天的腳步已近走進，你的肌膚恢復了春天般的滋潤了嗎?是否還停留在冬的枯萎暗黃中木有恢復生機?那就快點學學解救皮膚的方法吧!重新妝點你的容顏伴隨春天的腳步一起生機勃勃柔嫩溫暖的快樂出發吧!困擾1：總是面色疲憊，皮膚看起來就像脫水蔬菜乾乾黃黃。 皮膚脫水像乾菜細心的MM一定已經發現，經過了一個冬天的「磨練」 ，現在的皮膚看起來很乾燥，暗沉，無光澤不說，好像還有些干紋在慢慢的滋生。怎麼辦呢?在這個生機勃勃的春季怎麼可以用這樣的肌膚狀態迎接新的開始呢?原因：尚未擺脫曬後肌膚後遺症，雖然經過了一個冬天，但是膚色仍然沒有擺脫色素困擾。如果讓這種情況在即將到來的春夏繼續下去，皮膚將陷入一個惡性循環。所以，抓緊在春天這個轉折時期加速皮膚的代謝，將原來留有的斑點、干黃的皮膚一掃而盡。 花招：選用能夠補充能量的產品提升細胞活力加速新陳代謝，以及能疏通淋巴系統、具有排毒功效的產品將體內影響膚色的黑色素、毒素等都排出體外。當然，選擇的產品既要含有補充能量配方來促進肌膚新陳代謝，還要有豐富的滋養成分，並且利於吸收。 困擾2：春天是混合性肌膚的噩夢，T區不斷冒油，兩頰又乾燥到脫皮T區冒油，兩頰乾燥 花招：需要比其他肌膚更早地開始控油，不過這時候最好只選擇清潔力較強的去油潔面產品和控油精華，並只限於局部使用，避免整張臉因為控油太早而發干。而補水產品也應該換成清爽的液體，並選擇有啞光效果的。當然，適當的日光防護也會十分有利於皮膚自身維持正常水油平衡，防止水分流失，油脂過多分泌。 困擾3：春季潮濕肌膚易過敏 春季潮濕肌膚易過敏MM們苦惱，一道春季，肌膚就開始不聽話，冬季雖然乾燥，但只要補水保濕做德足，肌膚還是比較水嫩的，但是一到春季，空氣開始潮濕，肌膚也就漸漸出現些過敏之類的問題，煩死了，又難受，又難看，救命啊!原因：春天到了，濕度也比冬季要大，細菌也相對較容易滋生，還沒適應過來的肌膚，很容易在這季節里過敏產生緋紅小點。特別是混合敏感性皮膚，一到春天，皮膚又紅又癢，還有脫皮症狀。 花招：快速補充能夠深入肌膚底層的補水、鎮定產品，像舒緩噴霧、鎮定面膜等，可以幫助緩解刺痛，減輕發紅現象。同時增強保護配方可以幫助肌膚對抗外界的各種因素。當然為了保險起見，喝大量的水和放鬆心情也很關鍵。
㈦ 春天皮膚粗糙怎麼回事
春天皮膚粗糙怎麼回事
春天皮膚粗糙怎麼回事，在春天由於各種原因，我們的皮膚越來越暗黃粗糙，而且沒有彈性失去了光澤。其實這正是忽略了皮膚保養的細節之處造成的。下面來看看春天皮膚粗糙怎麼回事？
春天皮膚粗糙怎麼回事1
1，在春天的時候是很容易出現皮膚粗糙過敏現象的，首先這是由於在春天的時候花兒都開放了，空氣相對比較乾燥，我們在接觸了一些花粉之後，就非常容易引起皮膚過敏的症狀，所以建議大家在出門的時候最好戴口罩，或者是遠離過敏原。
2，春天的時候天氣特別的干，這樣就會使得我們的皮膚缺少水分，皮膚就會變得非常的乾燥粗糙，如果不注重面部的清潔，在出門之後面部就會積累很多的顆粒物，導致細菌和病毒的入侵或者是堵塞了毛孔，加劇皮膚乾燥的症狀。同樣也會引起嚴重的過敏，生長很多的痤瘡。
3，在春天的時候如果引發了春天皮膚乾燥過敏的現象，那麼一定要加強皮膚方面的護理工作，首先一定要多喝水，補充皮膚的水分，防止乾燥干痛的現象，其次要注意平時的飲食，多吃一些新鮮的水果和食物，這樣可以加速身體的代謝，有助於體內垃圾毒素的排出，其次要避免接觸過敏原，比如說花粉灰塵，油漆染料，動物的皮毛等等。
春天皮膚乾燥怎麼辦？
1、保證每天飲水量充足
缺水會擾亂體內平衡，當然也會影響到皮膚的平衡。最好的解決辦法是增加飲水。一個人一天應喝多少水，這跟個人的性別、體重、工作環境、勞動強度等都有關系，一般情況下，人體每日大概需要1500-2000毫升的水分，大概是6至8杯水。
但不要感到口渴才去喝水，同時也不要暴飲，最合適的飲水方式是「少量多次頻飲」，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分。
2、隨身攜帶保濕噴霧
辦公室內由於長時間開著空調，這樣乾燥的環境對於肌膚也是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復肌膚水潤感，趕走乾燥。春天可以隨身攜帶補水保濕噴霧或者保濕化妝水，給深層肌膚提供保濕潤澤，對於特別容易乾燥的嘴唇，隨身攜帶一支潤唇膏是不錯的選擇。
邊擦保濕品時邊按摩，這能讓肌膚細胞更加活躍。溫柔的接觸使皮膚放鬆、手掌的溫熱能加速營養成分吸收，肌膚會更加水潤了。
3、潔膚去角質
皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理干凈的，這個時候溫和的'去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到雙倍的效果哦！
人們洗臉時，為了防止皮膚乾燥，建議使用與體溫相近的水，而針對敏感膚質的人群，建議使用有溶解去污作用的洗面奶，然後用紙將臉擦乾，因為水也會刺激皮膚，很多皮膚敏感患者洗臉時會有刺痛的感覺。
4、注意鹼性食物攝入
在飲食上要減少動物脂肪、肉類及甜食攝入。這些生理酸性食物在體內經氧化分解後，會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮膚變得粗糙、油膩，為了中和體內多餘的酸性物質，應多吃些生理鹼性食物，如新鮮的瓜果蔬菜，以改善皮膚的供養，使肌膚光滑潤澤。
常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
5、多吃帶葉菜
如果皮膚乾燥，不妨多吃些春天大量上市的帶葉的新鮮蔬菜，很多帶葉的蔬菜有護膚作用，大白菜、小白菜、香椿、薺菜、菠菜、馬齒莧等富含的維生素也可以養顏美容。
不過，吃野菜要適量，而且最好是焯熟了再吃，有些需要食用後避光的野菜也要注意謹慎食用。
6、春天也要防曬
人們習慣在春季注意皮膚補水，很少注意防曬。其實，春季預防皮膚乾燥除了補水之外，還要注意防曬。天氣轉暖，紫外線逐漸加強，會損傷皮膚細胞，從而促使皮膚受損，出現乾燥、老化、脫屑的症狀。
因此，想要預防皮膚乾燥的市民們現在就應該多加註意防曬，出門前要塗上防曬霜了。
春天皮膚粗糙怎麼回事2
告訴你皮膚為何無故變粗糙
1、有春季性皮炎史的人可適當外塗防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。
2、防止長時間曝曬。春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。
每到春天，人們臉上皮膚多變得乾燥、粗糙，有的人臉上還長疙瘩或出現苔蘚樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學家測定，春季陽光中紫外線含量最高，人對紫外線的敏感性也最高，尤其是處於青春期的女性。
3、洗臉時盡量不用熱水 鹼性肥皂、粗糙毛巾。
4、每天做面部美容操 五指並攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續3--5分鍾，促進面部血液循環。
皮膚粗糙怎麼辦
1、水果蔬菜類，補充維生素C。
2、黑色食品類：如黑木耳、黑芝麻等，具有滋陰養顏的共性。
3、喝雞皮湯或吃雞皮，這是紅樓夢里賈寶玉的最愛，所以書中說他的皮膚如女子白皙，中醫講是以形補形，後經研究發現雞皮里確實含有養顏成分。
4、多喝純凈水，不渴也喝，排除體內垃圾，排毒養顏，特別是清早起床後空腹飲用。
5、一天吃一個西紅柿，一天一包酸奶，補充維C和乳酸菌，有助於白領氣質的培養。
6、不要吃太多的紅羅卜，雖營養豐富，但吃太多了會有色素沉澱，會引起皮膚出現紅黃色感。
春天皮膚粗糙怎麼回事3
皮膚粗糙暗黃的罪魁禍首
1、防曬工作沒有做好
雖然護膚常識當中，防曬已經強調了N遍，但是，還是要說，皮膚如果不抵抗紫外線的侵襲，那麼，就會導致皮膚變黑變粗糙、失去光澤和彈性。因此，很多美眉如果沒有做好皮膚的防曬工作，就會導致皮膚暗黃，塗抹防曬霜、配戴太陽鏡、遮打遮陽傘，這些都是出門必不可少的防曬選擇。
2、吸煙喝酒
如今，吸煙喝酒已經不是男人們的專利了，有不少美眉的生活中都添加了吸煙喝酒的項目，這樣真的好嗎?先不說對身體的傷害有多大，對皮膚的傷害更是極大的，會導致皮膚毒素排不出去，令皮膚變得暗黃發黑沒有彈性。所以，美眉們為了身體的健康和皮膚的健康，務必要遠離煙酒哦!
3、皮膚膠原蛋白流失
我們的皮膚因為有膠原蛋白的鞏固而沒有衰老，倘若你發現皮膚開始衰老、變得粗糙暗黃，那一定是皮膚內部的膠原蛋白開始流失了，美眉們應及時為皮膚補充膠原蛋白，預防皮膚衰老暗黃。
4、潔面不徹底
導致肌膚暗黃粗糙的原因，還有潔面不徹底，這是細節之處的皮膚護理，如果美眉們經常馬馬虎虎地洗臉，臉上的污垢和油脂都清洗不幹凈，就會造成毛孔堵塞，進而導致皮膚暗黃粗糙、毫無光澤。因此，美眉們清潔面部皮膚一定要徹底，且不能用力過猛，否則會令皮膚變得脆弱敏感。
㈧ 為什麼一到春天皮膚就不好呢
春天的皮膚抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵襲。
那麼春天應該怎樣護膚呢？
1、預防皮膚過敏發生春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了。此時，由於氣候乾燥，加快了皮膚水分的蒸發，而且又由於風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發生過敏反應，如過敏性皮炎，一旦發生，應請醫生診治。對敏感性皮膚來說，春季應盡量避免外出春遊。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。
2、促進肌膚新陳代謝為了促進面部肌膚新陳代謝，除了藉助春天溫暖的陽光外，還可進行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促進頭部血液循環，增強皮膚彈性，減少皺紋發生。
3、正確使用護膚用品春季，氣候逐漸由乾冷轉為溫濕，乾性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入春季後，乾性皮膚的人，可根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。
4、春季也要注意防曬初春的氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射，因為春天皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光。往往也會使皮膚出現曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽光過度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。需要提醒大家的是，在保養皮膚的同時，應注意保證充足的睡眠，才能使皮膚顯得更加紅潤而富有彈性。
5、美容葯膳飲食美容，是護膚美容的根本。醫家認為，西紅柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大棗能益氣健脾、養血生津，常食可療面色不榮、皮膚乾枯、形體消瘦等症；胡蘿卜可清熱解毒、補中安胎，常食可治皮膚乾燥、黑頭粉刺等；芝麻可補肝益腎、養血潤燥、烏發，常食可令皮膚白嫩、潤澤。除此之外，還可製作食用面容葯膳。
清潔皮膚時應注意以下幾點：
1、皮膚的清潔是很重要的。千萬不要用皂性的、很鹼性的洗面劑來洗臉,要用中性的,這樣它本身能起到保護皮膚的作用。
2、用油脂含量比較多的滋潤水為皮膚補水，防止乾燥。
3、塗抹精華液。隨著年齡的增長，皮膚會出現色素沉澱、黑斑、老化等現象,除皺精華液與美白精華液都會達到事半功倍的作用。
4、潤膚霜要用油包水的,滋潤水是水包油的,皮膚只有達到水分和油分的均衡,才會覺得舒適,防止衰老、防止乾燥
5、隔離霜必須用。防止紫外線對皮膚的傷害。