㈠ 皮膚黑怎麼辦
平時注意保養，每天早上起來時，用溫熱（稍微比皮膚溫度低一點）的水，來內洗臉，用一點容洗面奶（一點就好）把面部沾濕即可，然後，用手輕輕拍拍（不要搓臉），等涼一些後，用干毛巾輕輕吸干...每天堅持.......貴在堅持呀.....再加上充足的睡眠（一定不要熬夜哦），注意保養...相信你一定會變得漂亮和白凈......
㈡ 皮膚越來越黑怎麼回事怎麼辦
皮膚美白十二法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
㈢ 皮膚黑怎麼辦
皮膚黑抄要分成兩種情況來選擇：第一，如果先天的皮膚就是比較黑，這是由於遺傳的膚色問題，可以不做特殊的處理。第二，膚色黑是見於防曬做的不好，或者是皮膚的炎症，導致了炎症後的色素沉著，這個類型的皮膚黑可以通過以下的方法來進行改善：1、不要熬夜，注意早睡；2、要多喝溫水，多補充水果蔬菜；3、少吃零食、飲料、冰凍的東西；4、要多運動；5、要做好嚴格的防曬；6、可以用治療的方法，可以口服還原型的谷胱甘肽，或者用靜脈輸注還原型谷胱甘肽加維生素C，也可以用美白淡斑的精華液，比如富勒烯精華液或者傳明酸精華液等