Ⅰ 眼睛周圍的皮膚乾的起皮起皺怎麼辦
1、可以敷面膜或者用眼霜
隨身攜帶保濕噴霧化妝水，可以讓肌膚細胞隨時充滿足夠的保濕因子，為深層肌膚提供保濕水潤，有效恢復肌膚的潤澤感，瞬間趕走乾燥和皮屑。
2、空氣加濕器
可以在室內放一個加濕器，給空氣加濕,人體通過口鼻吸入的水分則會通過循環系統，由內而外地作用於皮膚上，從而起到補水效果，給肌膚帶來滋潤。
3、多喝水
要勤飲水，保持體內外水份，適當飲用果汁，礦泉水，茶水等，保證體內有充足的水份。
4、注意飲食
要加強營養，多吃含維生素的新鮮蔬菜，水果，雞蛋及芝麻，蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。
5、控制調節情緒
皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張，恐懼，壓抑等，會導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚蒼白，多皺紋,過早衰老。
Ⅱ 乾性肌膚為什麼容易長皺紋
幾乎所有的女性，在過了25歲後都會感嘆時間過得太快，眼角的細紋多了、深了、從青春期就一直追隨著的暗瘡總是沒完沒了、皮膚鬆弛沒有彈性了等問題，只要根據自己的膚質配合正確的保養，你的肌膚會慢慢被馴服的，讓肌膚與心情共享「年輕」的快樂！
乾性皮膚由於皮膚表面脂質和水分的缺乏，乾性皮膚常常處於乾燥緊綳的狀況，而且較容易發生皺紋現象。
Ⅲ 皮膚偏干，有小細紋還很多斑，需要如何改善呢
可以敷一些補水面膜，不需要功能性能強的面膜，只需要簡單補水就好了，這樣的話還可以經常敷一敷，一周四到五次，因為我覺得單純補水面膜對皮膚不會造成太大的壓力，想自然之名的洋甘菊面膜，又能補水，還能舒緩，JM的深水炸彈面膜，這些面膜平價又補水效果不錯。
Ⅳ 皮膚干起皺紋怎麼辦
方法有以下三點：
1、及時補水。
2、避免用過熱的水洗浴和使用鹼性洗浴劑
使用過熱的水洗浴和使用鹼性洗浴劑這樣會讓皮膚變得更加乾燥。
3、每次洗完臉以後都要使用柔膚水,再用潤膚乳/霜
因為潤膚乳/霜是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到直接的補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用。
(4)皮膚乾燥脫皮起皺紋擴展閱讀：
皮膚皺紋的分類：
1、體位性皺紋
如頸部的皺紋，為了頸部能自由活動，此處的皮膚會較為充裕、自然形成一些皺紋，甚至剛出生就有。早期的體位性皺紋不表示老化，只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象徵。
2、動力性皺紋
動力性皺紋是表情肌長期收縮的結果，主要表現在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。
3、重力性皺紋
40歲以後，由於皮膚、肌肉的鬆弛，在重力作用下，會逐漸下垂、局部折疊，形成重力性皺紋。常見的如眼袋、老年(老年食品)性上瞼皮膚松垂、雙下頜等。
Ⅳ 皮膚乾燥掉皮是什麼原因啊
一、皮膚乾燥的原因
1、身體缺水
正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。
2、天氣乾燥
進入秋季冬季之後天氣變得寒冷乾燥起來，這時候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮膚表面的皮脂膜明顯減少，這樣人的皮膚就會變得比夏季的時候乾燥，甚至表明脫皮，而刺激到末梢神經就有瘙癢的感覺了。
二、皮膚乾燥的解決方法
1、補充水分
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。早上一起床，就先喝上一大杯白開水，可以緩解皮膚乾燥。
2、使用保濕乳液
肌膚出現了起皮的情況，這表示缺水非常嚴重，要立刻補水保濕。使用保濕乳液精華是最好的選擇，濕潤因子能夠快速滲透肌膚的角質層以下，迅速滋潤乾燥的肌膚。
首先在臉上均勻的塗抹保濕精華，然後再使用乳液，這樣就可以把精華的水因子牢牢的鎖在肌膚內，延緩精華被蒸發的速度，讓飢渴的肌膚喝上大大地一口水。
(5)皮膚乾燥脫皮起皺紋擴展閱讀：
皮膚乾燥的後果：
1、出現皺紋
皮膚乾燥的結果就是導致臉上出現皺紋。乾燥的皮膚會引起周圍組織出現缺水的情況，很多的人就會使用清爽類的產品，導致的結果是臉越來越干、皺紋越來越明顯。所以在日常的保養中，應該使用高保濕的護膚品來補水。
2、化妝不服帖
化妝不服帖以及毛孔粗大。由於皮膚長期處於缺水狀態，皮膚中的皮脂腺就會分泌油脂，那時毛孔就會被油脂撐大，而且由於油脂分泌過多化妝品也會脫落下來。
Ⅵ 如何改善全身皮膚乾燥起皮
如何改善全身皮膚乾燥起皮
如何改善全身皮膚乾燥起皮？愛美是女人的天性，很多女性都是非常注重皮膚的護理的，皮膚乾燥起皮是我們不能容忍的。接下來就由我帶大家了解如何改善全身皮膚乾燥起皮的相關內容。
如何改善全身皮膚乾燥起皮1
臉上皮膚乾燥怎麼辦
溫水洗臉：乾燥的皮膚不適合受到刺激，建議用溫水洗臉，這樣能刺激臉部的血液循環，讓臉部自身的代謝更加順暢，改善乾燥起皮的狀況。塗上保濕的護膚品在潔面一分鍾之內就要塗上保濕水，因為這個時間內皮膚的水分還沒被蒸發帶走，這時候塗保濕產品效果是最好的。要選擇質地比較厚一些的乳霜類產品。用完之後，用雙手捂著臉，讓產品更好的吸收面膜可。
敷面膜補水
補水面膜可以天天做，勤做面膜對於改善乾燥皮膚是非常有用的。每天補充八杯水，水是人體最重要的組成元素，由內補充水分才能從根源上緩解皮膚乾燥。千萬不要等到感覺口渴了再喝水，因為那時候，身體已經處於缺水的`狀態了。要養成按時喝水的習慣。每天喝足八杯水，這樣才能有一個水水嫩嫩的皮膚。
身體皮膚乾燥起皮怎麼辦
身體保養洗澡的時候，水不能太熱， 也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
注意飲食
日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。適當運動運動可以排汗，促進身上皮膚的新陳代謝，整個人的精神狀態和皮膚狀態都會變得很好。因此，每周最少保證兩天的運動，做一些有氧運動，促進排汗排毒。身體乾燥的症狀就會得到緩解。
什麼是皮膚乾燥
皮膚乾燥起皮是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致皮膚乾燥的重要原因。
如何改善全身皮膚乾燥起皮2
1、補水
宗旨是迅速補水，深層清潔，給肌膚重新做一個安康和善的調理，輔助後續眼霜、精華液、乳液、面霜中養分成分更高效的吸取。
2、飲食調養
日常飲食中可以多吃一些鹼性食物如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物，比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。
3、選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品
對於乾性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易乾燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶。不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數不多於兩次。當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。
4、保濕
秋季皮膚很容易乾燥，就是因為室內濕度不夠，所以要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。
5、蒸臉
蒸臉可以加快面部血液循環。先將面部塗些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置於蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。
如何改善全身皮膚乾燥起皮3
皮膚乾燥起皮吃什麼好
1、石榴
被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素，有保持皮膚密實防止起皺的功能，它還富含礦物質和維生素，讓你的皮膚看上去更年輕和清爽富有彈性。石榴自然生成的α羥基酸會改善皮膚質地和皮膚表面，石榴除養顏外還有抗衰老作用。
2、萵苣
皮膚乾燥就吃萵苣。1.5杯煮熟的萵苣(萵筍)含有100%維生素A膳食參考攝入量。維生素A對保持牙齒和皮膚健康非常重要。萵苣葉有很好的營養價值，其葉的維生素含量比莖要高，尤其是維生素C的含量比莖高出15倍之多。建議將萵苣切成細條，與雞肉丁拌在一起，做成餡餅狀，上烤架烤制。
3、黃瓜
黃瓜是對皮膚健康最有益的食品之一，它能降低皮膚發炎病變的風險。而黃瓜也因含有大量維生素C，被稱為頂級護膚的純天然食品。同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分，能清潔美白，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，是傳統的養顏聖品。
4、土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
5、西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原，使之不易剝落。德國研究發現，番茄紅素有助展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈。
6、杏仁
每天吃一把杏仁可增加維生素E攝入量，滋潤皮膚，防止乾裂。杏仁含有豐富的脂肪油、維他命A、維他命E及礦物質，都是對美容有益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細致。
7、蘋果
蘋果富含蘋果酸，維生素和糖分，能保持皮膚柔軟有彈性，另外，其所含的果膠還有效防便秘功能。消化不良是護膚的大敵，這一點，沒有什麼水果敢跟蘋果比了。大量有益成份儲存在蘋果皮下，所以蘋果只要細心洗干凈後，還是不削皮吃的好。
8、胡蘿卜
胡蘿卜富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容潤膚有獨到的作用。同時，胡蘿卜也適宜於皮膚乾燥、粗糙。
Ⅶ 眼睛周圍的皮膚乾的起皮起皺怎麼辦
1、可以敷面膜或者用眼霜
隨身攜帶保濕噴霧化妝水，可以讓肌膚細胞隨時充滿足夠的保濕版因子，為深權層肌膚提供保濕水潤，有效恢復肌膚的潤澤感，瞬間趕走乾燥和皮屑。
2、空氣加濕器
可以在室內放一個加濕器，給空氣加濕,人體通過口鼻吸入的水分則會通過循環系統，由內而外地作用於皮膚上，從而起到補水效果，給肌膚帶來滋潤。
3、多喝水
要勤飲水，保持體內外水份，適當飲用果汁，礦泉水，茶水等，保證體內有充足的水份。
4、注意飲食
要加強營養，多吃含維生素的新鮮蔬菜，水果，雞蛋及芝麻，蜂蜜等，有利於增強皮膚代謝功能。
5、控制調節情緒
皮膚神經也受大腦控制，若精神不好或長期緊張，恐懼，壓抑等，會導致皮膚血液循環不良，營養供應不足，使皮膚蒼白，多皺紋,過早衰老。
Ⅷ 皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢
皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢
皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢，有些人的皮膚容易因乾燥缺水而產生各種問題，例如皮膚緊綳發癢，起皮乾裂等，所以這個時候皮膚需要更加細心的對待。以下是關於皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢。
皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢1
第一步：清潔皮膚
想擺脫皮膚乾燥起皮的狀況，第一步就是要能夠很好的清潔皮膚，因為清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。秋冬季節，洗澡不必過於頻繁，每周洗一到兩次最好，洗太頻繁的話會破壞保護肌膚的皮脂膜。洗澡的水溫不宜太高，洗澡時不要使用太大的勁搓洗皮膚，以免搓傷周圍皮膚。用這種方法洗澡還能夠很好的全身美白。
第二步：補水充分
補水是應對皮膚乾燥起皮最常用的方法了，補充水分，阻止皺紋的侵入，但如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水分的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液循環，可以減少假性皺紋。
第三步：注重防曬
皮膚乾燥大部分都是因為紫外線的原因造成的，對於防曬多用一下補水面膜效果也是很不錯的。秋冬季雖然陽光沒有那麼強烈，但防曬工作是不能忽視的，陽光中的紫外線雖然減弱了，但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
第四步：選擇合適的化妝品
皮膚乾燥起皮怎麼辦?第四步就是要能夠很好的選擇化妝品，選對合適保濕用品。秋冬季節天氣嚴重乾燥，氣溫下降，皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使皮膚的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。因此，選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水分。
銀杏葉極度滋養膏中含有銀杏葉、桃花、蘆薈、蠶絲蛋白等天然植物植物精華，能夠深層滋養肌膚，及時緩解外界對皮膚的傷害，給皮膚提供所需的維生素和充足水分。秋冬季節，應該適當的增加護膚品的使用量，是皮膚得到充分的'滋養和維護。對於四肢和軀乾的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，可以使皮膚保持柔軟光滑、富有彈性、又能預防和輔助治療某些皮膚病，如特應性皮炎、冬季瘙癢症或魚鱗病等等。
第五步：通過飲食改善
皮膚乾燥起皮怎麼辦?最後一步就是飲食了，吃什麼不僅可以美白祛斑而且合理的飲食習慣為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水分流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。皮膚乾燥起皮怎麼辦?通過上列的五步你是否都已經經掌握了呢?在這個乾燥的秋季一定不要讓皮膚乾燥起皮的症狀再來騷擾你哦!
皮膚乾燥起皮該怎麼辦呢2
皮膚乾燥脫皮什麼原因?
1、身體內部缺少水分造成脫皮
正常情況下，臉上脫皮並不是一件性質多麼嚴重的事情，甚至連病都談不上，它主要是由於身體內部缺少水分而引起，當皮膚失去水分，會出現以下現象：表皮細胞像乾燥過度的紙一樣，邊緣都捲起來，愛脫皮，所以要多補水。
2、強烈的紫外線造成脫皮
強烈的紫外線會傷害我們的皮膚，造成臉部脫皮現象。雖然現在是冬天，這個季節太陽不是很大，但還是有紫外線還是會傷害我們的皮膚。所以要注意防曬!
3、膚質問題造成脫皮
乾燥的皮膚或敏感的皮膚，在乾燥的冬天，原本乾燥的皮膚變干，導致脫皮。如果是由於過敏，病變或接觸什麼沒有以前接觸的東西，導致這種症狀，如果建議去醫院咨詢。
皮膚乾燥脫皮怎麼辦?
1、美容法
使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給乾燥的皮膚持續提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚乾燥起皮的現象。如果是皮膚很乾的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對於的水珠吸干，以免蒸發帶走水分。
2、食療法
紅棗菊花粥
材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。
做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最後加紅糖調味即可。
功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再乾燥起皮。
3、刮痧法
刮痧能夠幫助預防皮膚乾燥起皮，是因為經常做美容刮痧能夠輔助肌體保持身體的代謝和血液循環正常，能夠強壯肺臟。中醫說「肺主皮毛」，肺臟的強壯能夠從根本上保證肌膚水嫩不幹燥起皮。
手掌肺區(手掌掌側，第四、五掌指指根關節處)，直接用刮痧板直邊面刮法刮拭，直到該區域有微熱感再換手即可。
足底肺區(足底斜方肌反射區後方，自甲狀腺反射區到肩反射區處約一橫指寬的帶狀區域)，洗凈雙足之後直接用刮痧板長邊以面刮法刮拭直到該區域有微熱感即可換腳即可。
4、葯浴法
葯浴選用的是中草葯，大多數中草葯都具有很好的清熱解毒、潤膚去燥的功效。對於出現的皮膚乾燥起皮，原本乾燥、粗糙的皮膚能夠變得柔嫩。不妨試試用菊花5克和綠茶30克，一起加水浸泡20分鍾之後，煎湯洗浴即可。菊花能夠幫助清熱解毒，緩解皮膚乾燥引發的癢、起皮症狀，而綠茶能夠幫助潤膚。在進行泡浴的過程中能夠讓全身肌膚喝飽水。要注意的是水溫不宜過高，不宜泡太久，洗完之後要立即擦乾身體。
皮膚乾燥如何緩解?
1、高機能化妝水
肌膚嚴重缺水的的MM們，最好選擇一款無氣味的高機能化妝水，它與普通化妝水不同的地方是，質地是粘稠狀的，而且含多種精華成分，有高效補水因子。只要用輕拍的手法，要給皮膚一定的壓力來促進吸收。由於脫皮的皮膚更敏感，盡量選擇有鎮靜舒緩效果的，比如洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分。
2、自製的天然面膜
自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。
3、溫和潔面護膚法
很多MM都反映說潔面後，皮膚乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的。冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保濕的，皮膚擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進皮膚的吸收，敷的時間不要超過15分鍾，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保濕產品。
4、隨身攜帶保濕噴霧
冬季要記得隨身攜帶保濕噴霧，這樣就能時時刻刻為乾燥肌膚補充水分啦。過敏性皮膚的MM可是選擇活泉水噴霧，它有很好的舒敏、鎮定作用，而且補水保濕。就是皮膚特別乾燥的MM可以選擇添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，會保濕性更強一些。
皮膚乾燥脫皮，除了皮膚保養以外，內部也要調理，可以考慮增加一些富含VA與VE的食物，VA有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油、雞蛋等等，VE是核桃或信仁類的食物。另外，水果和蔬菜可以補充B族維生素，也是需要多吃的。
Ⅸ 皮膚乾燥起皮怎麼辦如何應對皮膚乾燥起皮
一、皮膚乾燥起皮的原因
秋冬季節氣候寒冷乾燥，人體皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液減少，皮脂膜明顯減少。使得人體皮膚變得干澀粗糙，甚至表皮脫落，使皮內神經末梢更容易受刺激而發癢。
原因一：血液循環變差
血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚乾燥的主要原因。身體變冷後，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液回轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，並且接受不了外界的養分，出現脫皮等現象。
原因二：乾燥使皮膚紋理變差
滋潤的肌膚紋理是三角紋路的，如果變得乾燥，毛孔也會變得明顯。本來健康的紋理是排列整理，但隨著乾燥的日漸見長，水分的流逝，從而變得干癟，皮膚表面變得粗糙，所以就會產生脫皮的現象，紋理和紋理間的毛孔也會變得明顯。
二、皮膚乾燥起皮怎麼保養
方法一：用溫水洗臉，減少對皮膚的刺激
乾燥起皮的皮膚，非常脆弱，對外界刺激非常敏感，因此清洗皮膚時需要水溫與體溫相接近，避免刺激皮膚。另外如果水溫過高，皮膚的保水膜往往會被破壞，水溫過低，皮膚的毛孔會收縮，無法清洗干凈皮膚。用溫水洗臉，可以減緩皮膚乾燥起皮的狀況
方法二：早睡早起，保持充足的睡眠
人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2時。睡眠不足時皮膚細胞的種種調節活動受到阻礙，血液循環不良，水份和脂肪分泌過少，久而久之皮膚易乾燥而產生皺紋。睡眠充足時皮膚受損細胞可得到修復，同時補充所需的營養與水分，保持皮膚的濕潤、細膩和彈性，擁有美麗健康的皮膚
方法三：使用護膚品，進行補水保濕
皮膚乾燥起皮，肌膚含水量不夠，現在的細膚水、柔膚乳、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等一堆水水的東西。可以選擇適合自己，緩解皮膚缺水乾燥等問題。
皮膚乾燥起皮，皮膚的鎖水能力不夠，補給的水分無法維持，水分很快流失掉，乳液面霜裡面含有一定油脂，茯苓嫩顏護膚霜可以用來提高肌膚的鎖水能力。
方法四：多喝水，保持良好的水循環
早晨一杯水：早晨起來人體處於生理性缺水的狀態。起床後為身體補水，水份可迅速輸送至全身，有助於血液循環，排除體內毒素，滋潤肌膚，讓皮膚水潤有光澤的。
每天8杯水：保持體內充足的水分，維持體內良好的水循環。由於新鮮的水在體內不斷地循環流動，有助於清除體內垃圾同時有助於防止皮膚老化，預防衰老、美容養顏等
睡前喝溫水：由於在夜間睡眠的時候，呼吸和代謝需要消耗大量的水分，因此睡前補充適當的水分，維持正常的生理活動，同時睡前喝一杯溫水，具有促進睡眠的功效。
三、應對皮膚乾燥的竅門
1、洗澡的時候，水不能太熱
也不能沖洗時間太長。使用的沐浴露可以選擇滋潤的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之後不要用柔軟的浴巾按壓，把水分吸干。如果這個時候塗上滋潤度高的身體乳液效果就更好了。
2、日常飲食中可以多吃一些鹼性食物
如蔬菜，瓜果、豆製品類，鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。少吃一些酸性食物， 比如：肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。