⑴ 皮膚黝黑如何美白 5個竅門讓你很快白回來
白皙的肌膚，相信是每個女孩子的終極目標。然而，在追求白皙肌膚的路上，種了很多草也掉了很多坑，但還是沒有真正地擊退黝黑，如願地獲得白皙的肌膚。下面我帶大家來看一下皮膚黝黑如何美白？
皮膚黝黑如何美白1、密集防曬不懈怠
防曬工作大家都有意識去做，但為什麼有的人還是那麼黑呢？原因可能是因為你的防曬做的不夠！要知道，不管是晴天還是陰天，都有做防曬的需要。有光線的地方就有紫外線，就得塗防曬霜啊。所以，我們的防曬工作要密集不懈怠！全方位地避免紫外線的侵蝕。但也不是說不管室內室外，陰天晴天都要用SPF50這么高系數的。一般上班上學的話，SPF30或以下就夠了，過高防曬系數反而會給肌膚帶來負擔。
2、定期敷美白面膜
美白的路上又怎麼少得了面膜！更何況現在的女孩子都是靠面膜續命的！櫃子里絕對要有美白面膜的存在。含有煙醯胺、熊果苷、維生素C等等的美白成分的面膜，都可以有效地擊退黝黑，還原白皙肌膚。但是美白面膜也不能天天敷，因為裡面含有去角質的成分，天天用會導致肌膚越來越敏感。定期一周兩次，堅持下來，會看到明顯的美白提亮效果呢！
3、去角質少不了
隨著時間的增長，臉上的角質會越來越多，堆積起來如果沒有及時地清除，就會導致膚色暗沉、粗糙、失去彈性，而且還會影響到其他護膚品的吸收。定期去角質，不能太過頻繁哦。一般來說，干敏肌一周到兩周一次就好，可以選擇去角質凝露，對肌膚的摩擦比較小，溫和不刺激；而油性肌膚的話一周一次到兩次為好，可以選擇水溶性磨砂霜，能夠比較徹底地清除老化角質。肌膚光滑細致，也會有所提亮，告別暗沉。
4、美白精華用起來
精華作為營養成分高、針對性強的一個護膚步驟，怎麼可以少得了？美白精華一般都會含有煙醯胺成分，買之前應該先了解一下煙醯胺的成分含量，一般3%。5%，要考慮一下自己的肌膚耐不耐受。因為美白精華質地通常比較干，對於有保濕補水需求的妹紙來說就稍微欠缺了點；而且有的寶寶用完美白精華臉上會長痘痘，這就是肌膚不耐受的現象了。在用的時候，可以給肌膚一個適應期，從量少到量多，循序漸進，讓肌膚慢慢適應美白精華的滲透，才能健康有效地白起來。
5、做美白體膜
體膜？沒錯，就是身體的面膜！不單單要做好面部的美白工作，身體也很重要哦。不然會與面部形成色差，更加不好看了。美白的體膜可以怎麼做呢？其實不用四處買，自己在家做就可以了，安全又有效。可以去買一盒珍珠粉，不是很貴，但都是研磨珍珠而成的，成分自然。取適量的珍珠粉，加入爽膚水or保濕凝露，蘆薈膠也可以，用面膜棒充分攪拌，然後用面膜刷均勻地塗抹在身體，手腳大腿都可以。大概敷個十來二十分鍾就可以用溫水沖洗干凈了。那種光滑亮白，真的是肉眼可見呢！
皮膚黝黑是什麼原因
第一，太陽的紫外線導致皮膚中黑色素的產生，而沒有盡快的通過新陳代謝把黑色素細胞代謝出來，皮膚黝黑。
第二，皮膚中維生素缺乏，導致死亡衰老的細胞沒有及時的脫落，導致色素沉澱。外表看上去皮膚又黑又粗糙。
第三，皮膚過度缺水，缺水的皮膚會干癟，各種暗黃色素以及黑色素都會透明的顯示出來。肌膚呈現暗沉發黑的現象。
皮膚黝黑吃什麼能美白
1、少吃深色食物
牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。所以應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。
2、盡量別吃油炸食物
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應盡量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。
3、少吃感光蔬果
感光類食物都容易使皮膚變黑，因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性，多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑，所以要適量的攝取。紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類、檸檬、木瓜、青瓜等，這些蔬果讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
4、富含酩氨酸和稀有元素的食物
研究證明，酪氨酸酶的活性與體內的銅、鐵、鋅等元素，密切相關。經常進食富含酩氨酸和稀有元素鋅、銅、鐵的物，例如動物內臟肝、腎，甲殼類動物蛤、蟹、河螺、牡蠣，水產品烏魚子，豆類的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬殼果類花生、核桃、黑芝麻以及葡萄乾等，皮膚的色澤就較黑。因此住在海邊的人，打漁的漁民，由於吃以上水產品較多，因此皮膚色澤較黑。
5、鹼性食物與酸性食物吃得的不均衡
健康的人體體液呈弱鹼性的，平時酸性食物與鹼性食物攝入不均衡，血液會傾向酸性，從而給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。多吃新鮮水果食用菌等食物，控制肉、酒、糖類等強酸性的食物的攝入量是保持體液呈弱鹼性良好狀態，防止和淡化色斑的要則。
6、添加劑
現在很多食物都是有添加劑的，要美白，你就要當心了。雞精、防腐劑、和人造色素等食物添加劑，會加重內臟的負擔不利於排出黑色素而導致形成黑斑及雀斑。
皮膚黝黑穿什麼顏色好看
1、不適合色系：深藍色，深紅色。不要穿大面積的深藍色，深紅色等閑的灰暗的顏色，這樣會使人看起來灰頭土臉的。
2、適合色系：
（1）黑、白、灰：皮膚黝黑的人，宜穿暖色調的弱飽和色衣著，或純黑色衣著，以綠、紅和紫羅蘭色作為補充色。
（2）高飽色和亮色：說得再簡單一點，皮膚黑選亮色准沒錯！可以是材質反光的亮，也可以是色彩高飽和度的亮。
⑵ 腋下還有大腿內側的皮膚的黑色素沉澱怎麼解決
腋下黑色素沉澱去除方法：
第一步：柔軟角質深層清潔：可適當用柔和的面部磨砂產品輕柔按摩已脫毛後的腋下肌膚，磨砂顆粒盡量選擇圓球的柔珠顆粒。當然，你也可以取一點海鹽或粗鹽，用少許的水蘸濕後，抓一點到腋下黑黑的地方，輕輕地搓約3分鍾後洗掉，同樣能起到去角質功效。
第二步：簡單美白：平日里紙質的美白面膜敷後，美容液尚多，扔掉可惜，卻也不知道有何其他作用。試試將敷過的美白面膜在腋下簡單敷3分鍾吧!能滋潤同時美白腋下的皮膚。注意切勿長時間敷，有可能導致腋下肌膚敏感。
第三步：止汗產品能減少暗沉速率：在夏日准備一瓶止汗噴霧或者止汗走珠吧!因為汗水同樣是導致腋下膚色黑黑的原因，每天噴一些止汗類產品，降低腋下暗沉的速率，同時也避免腋下散發異味的尷尬。
⑶ 有什麼辦法可以讓大腿根變白
大腿根部發黑的朋友，要注意個人衛生，保持皮膚乾爽，避免劇烈運動，減少皮膚的摩擦。穿寬松的衣物，勤換衣服，勤洗澡，避免細菌的增加，造成黑色素增多。
⑷ 大腿內側很黑怎麼保養
平時多注意清潔，避免穿太過於緊身的衣物，多吃清淡食物和維生素含量高的食物，適當進行運動。
⑸ 大腿根黑怎麼洗
正確的清潔是抄護膚過程襲中關鍵和重要的第一步，沒有清潔，護膚便無從談起。雖然很多女人知道每天首要清潔，大腿根部和私處肌膚，但是你真的做對了嗎？
大腿根部和私處本就處於一個悶熱的環境，很容易引起病菌感染。而且皮膚是PH值在4.5到6.5之間，呈弱酸性。因此要使用偏酸性的護理液或盡量用晾溫的熱水清洗。
⑹ 黑了之後還能白回來嗎
黑了之後還能白回來嗎
黑了之後還能白回來嗎，但是隨著夏天的到來，很多人不僅身上被曬黑，臉也會被曬黑，而臉黑怎麼變白一直是小黑臉們最關心的問題，那麼，以下分享黑了之後還能白回來嗎
黑了之後還能白回來嗎1
皮膚變黑了是可以白回來的。皮膚變黑有可能是因為紫外線照射引起的皮下黑色素沉積，也有可能是因為老舊化角質堆積過多造成的，可以通過打美白針的方式進行改善，也可以通過果酸煥膚的方式進行修復。平時可以多吃一些富含維生素C的食物，有利於改善皮膚變黑的現象
臉黑變白的好方法
1、補水保濕
女人是水做的!尤其是成年人，應該保證每天的攝水量不低於2000ML，加上冬天的到來，讓皮膚更加乾燥，此時肌膚更要喝飽水，建議每周敷2-3次補水面膜。
2、充足的睡眠
研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，更有利於美白，而睡美人說的也正是這樣的道理。
3、使用護膚品
找出適合自己的美白護膚品。因為經常使用一些護膚品，哪怕是最平常的潤膚液都可以起到為肌膚保濕的效果。尤其是美白精華水，不僅可以深層補水保濕，滋潤肌膚淡化皮膚細紋，還可以有效地防止肌膚的老化，達到很好的美白護膚效果。
4、按摩充電
真皮層的血管分為深淺兩個部分，深層的血管可以調節溫度，淺層的血管用來輸送營養。按摩可以給皮膚提供氧氣，增強肌膚的彈性，促進血液循環，令皮膚恢復活力，白皙透嫩。
5、攝取維生素
維生素A、維生素C和維生素E是美白的關鍵，不僅可以調節人體的身體機能和免疫，還能改善體內皮膚組織，抑制黑色素的生成，因此多吃這類的蔬果對美白是有益無害的。
快速美白皮膚小竅門
一：甜酒釀美白
取適量的甜酒釀放入面膜碗中，裡面的米也要用到哦。然後把米搗碎一些，制好後將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷於面部8-10分鍾就可以了。
二：絲瓜汁面膜
選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然後加入適量的麵粉調勻成糊狀，再均勻地塗抹在面部，待干後洗凈即可。絲瓜富含多種微生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，可以讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。
三：睡前做水膜
在每晚臨睡前用熱水置於面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鍾，不僅有補水保濕的作用，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透。
四：阿司匹林面膜
根據自己所需的量，取幾片阿司匹林葯片，然後搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調勻，用棉簽或棉片，沾取適量的阿司匹林溶液塗抹臉上，待20-30分鍾左右洗凈，洗完臉後會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。
五：白醋美白大法
每天使用一小勺白醋來洗臉，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非常細膩，但是注意了，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子，而且在使用一個月後，建議暫停半個月再繼續開始，這樣會讓皮膚有個恢復期。
黑了之後還能白回來嗎2
在家美白皮膚方法1：定期去角質
人體肌膚角質正常代謝會造成角質老化死去，堆積在肌膚表面，普通的清潔並不能將他們帶走。這些老廢角質在讓臉色變成灰濛蒙的，久而久之就會變成「包公」臉。
如果能夠定期去除角質，就可以讓肌膚變得細膩光滑，從而顯現出原本的潔白光澤。如果經常會忘記去角質也不用擔心，可以在手備忘中做好每周一次提醒，這樣有監督有提醒，定期去角質也不是多困難的事情啦。
去角質的產品應該選擇溫和的，不傷害肌膚才是根本，其次最好能選擇帶有磨砂顆粒的產品，因為磨砂顆粒能有效清楚角質，效果會更加明顯。
要選取純天然植物配方的更能有效軟化並祛除皮膚深層污垢、殘餘角質，加速皮膚新陳代謝，由內至外排出皮膚角質和廢物，令皮膚光潔嫩滑。每周使用2-3次，皮膚角質不再殘留，變得白皙光澤。
在家美白皮膚方法2：防曬抗氧化
氧化是肌膚衰老的最大障礙，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基泛濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的「罪魁禍首」。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。
春天也要防曬哦，紫外線時時都在，所以女同胞們每天出門之前都要做好防曬措施，可以選擇具有防曬功能的產品，一般選擇SPF25-30比較合適。另外，每周要注意敷美白補水面膜，只要堅持做好每一步，肌膚就能一天天白起來。
在家美白皮膚方法3：吃出白嫩肌膚
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎?冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
四款自製美白面部皮膚面膜
在家自製美白面部皮膚面膜1：苦瓜美白面膜
做法：購置新鮮的苦瓜，將苦瓜先冷藏在冰箱里十五分鍾，然後取出切成薄片，直接貼在臉上，十五分鍾以後取下，再去清潔面部，長期做下去，皮膚就能慢慢白皙，在冬季還能為肌膚保濕呢。
在家自製美白面部皮膚面膜2：紅茶美白面膜
做法：紅茶兩湯匙、紅糖兩湯匙、麵粉適量、水適量。將紅茶和紅糖水加水煮沸，然後放置一旁等待冷卻，再加入麵粉調配均勻，清潔面部後可塗在臉上，等待十五分鍾以後清洗干凈。長久使用能讓皮膚白皙滋潤。
在家自製美白面部皮膚面膜3：雞蛋美白面膜
做法：將雞蛋整個放入到適量的酒中浸泡，密封28天後取出。每晚臨睡前，取雞蛋的蛋清敷面，蛋清半干後清水洗干凈。這個方法需要做很長的准備工作，一般准備工作做好了，晚上做面膜不會花太長時間。能潤膚和美白去皺。
在家自製美白面部皮膚面膜4：絲瓜美白面膜
做法：取新鮮的絲瓜榨汁，然後過濾掉殘渣，用絲瓜水攙和適量的麵粉，攪拌均勻以後塗抹在臉上，十五分鍾以後，用溫水清潔干凈。每周兩次能保持肌膚細嫩和美白。
黑了之後還能白回來嗎3
曬黑怎麼辦
1、絲瓜除去日曬斑
絲瓜含有豐富多彩的水及其維他命C，能夠合理滋潤皮膚，另外還能簡易日曬斑的印痕，將絲瓜切割成片狀後再倒成糊狀，隨後敷在有色斑的皮膚上，20分鍾後清洗就可以。
2、土豆塊除去日曬斑
馬鈴薯能夠痊癒曬後不光滑乾躁的皮膚，也可以協助減輕曬後皮膚的各種各樣不適感，將馬鈴薯切割成塊狀後，敷在有色斑的地區，15分鍾取下土豆塊就可以。
3、用醋洗臉可除去日曬斑
在洗腳水中添加2滴白米醋，就可以清除臉部日曬斑，這是由於醋中帶有較高的.酸性物質，能刺激性皮膚、擴大皮膚血管，進而除去面部色素，避免色素在皮膚內沉定。
4、蘇打除去日曬斑
蘇打和青檸檬有相近作用，能夠非常好的除去皮膚上不必要的角質層，將蘇打和一趟賽糖和一杯水混和在一起後，磨擦出現日曬斑的皮膚，就可以具有減低日曬斑的功效。
5、綠茶除去日曬斑
假如夏季背曬十分比較嚴重，人體皮膚上不但出現了顯著的印痕，而且出現了比較嚴重蛻皮的狀況，此刻能夠試著用綠茶處理人體這時出現的問題。泡一杯綠茶，把它倒進一個噴霧噴頭中，往出現問題的皮膚上噴撒，那樣不但能減輕比較嚴重曬傷後的蛻皮狀況，還能夠減低色斑。
6、檸檬水除去日曬斑
檸檬水具備非常好的剝落老繭作用，能使人體上的日曬斑劃痕漸漸地簡易，但是如果立即服用檸檬水塗在皮膚上，可能會給皮膚產生輕度的燒灼，因而在應用檸檬水除去日曬斑的情況下，能夠添加和檸檬水相等的蜂蜜檸檬水開展稀釋液，那樣不但能夠除去人體上的日曬斑，還能夠具有滋潤皮膚的作用，將調合好的檸檬蜂蜜水抹在日曬斑部位，25分鍾後清洗就可以。
7、番茄凡士林補水面膜
常說吃西紅柿能夠美白皮膚，實際上用番茄汁來敷面膜，對去除日曬斑的實際效果更強。平常我們何不在番茄汁里添加一些凡士林，調好以後便敷在臉部10分鍾，以後洗去，立即塗上潤膚乳或是潤膚露，堅持不懈每天一次，長期性下來日曬斑便會當然清除了。
8、綠葉子補水面膜
綠葉子補水面膜是將香芹菜的綠葉子切割成碎屑，同一杯酸牛奶混和，放2-3鍾頭，一天2-3次將其抹在臉部。
9、蘋果蛋羹去斑
起先要准備好蘋果150g，生雞蛋2個。白砂糖25g，香萊10g。製作方法：將蘋果削削皮，剜去果仁。切割成方塊丁;生雞蛋磕入碗中，攪散;香萊清洗，切細末。凈鍋放冷水750g容易上火，放進蘋果丁、白砂糖，沸騰後勾入芡粉，淋入雞蛋液燒滾，起鍋盛湯盆內既成。臉部的日曬斑能除掉嗎?另外相互配合應用專業祛斑商品黛芙薇爾，此方滋養皮膚，有效祛斑。
10、黑木耳紅棗粥
提前准備適當木耳、十顆大棗，先把大棗中的核除掉，再將木耳跟大棗用溫開水清理干凈，往鍋中添加適量的水時，放進木耳煮二十分鍾後，再添加大棗煮十分鍾，能夠依據口感加進來調味品，臉部的日曬斑能除掉嗎?每日早中晚相互配合黛芙薇爾擦抹應用，堅持不懈一段時間，能夠去斑美膚。
⑺ 身上皮膚黑怎樣才能變白臀圍和大腿白，腰圍黑
一、牛奶沐浴法
材料：牛奶，清水
做法：將1公升新鮮牛奶倒入洗澡水中，待身體洗凈後進入水中浸泡30分鍾
功用：不僅可以美白滋潤肌膚，還能有效去除老化角質。
二、檸檬片泡澡法
材料：檸檬，清水
做法：切幾片檸檬放入洗澡水中，等身體洗凈後入內浸泡20~30分鍾
功用：這種方法可以使神經得到有效的放鬆，幫助消除肌膚和身體的疲勞感，最主要是還能全身美白。
三、綠茶沐浴能全身美白
將喝過的綠茶渣，放在浴缸內，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鍾。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質的功效。經常用綠茶沐浴也可以達到美白的效果。