⑴ 泡澡和淋浴哪一個更健康
如果是真正的溫泉，那肯定跟泡澡是完全不同的。因為真正的溫泉，是山中的泉水因為含有特殊的礦物質而自然發熱形成溫泉的。泡這種真正的溫泉，對身體確實是有一定好處的。
不過悄悄地告訴你一聲，現在所謂的溫泉很多都是假的，就是用鍋爐將水燒熱後放入池子里供大家使用的。這樣的所謂溫泉，跟在家裡泡澡真的沒什麼區別了淋浴比泡澡健康些。浴室里的噴水蓮蓬頭，是一個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空氣中便產生了大量的陰離子。陰離子對人體具有很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、冠心病、高血壓 和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機體的生長發育，提高免疫力。
如果洗澡時間短，無法達到基本的清潔功效，時間長了皮膚表面細菌積累會引發各種皮膚疾病。而洗澡時間如果太長，也會有各種危險。據了解，泡澡時間過長，讓人疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，甚至誘發心血管疾病。尤其是小孩、孕婦、老人以及有心腦血管疾病的人群更加不適合長時間洗澡。尤其是冬天，洗澡時間太長容易使皮膚表面脫水。會使皮膚表面失去油脂保護，從而產生乾燥瘙癢等症狀，還會引起皮膚發皺、脫水等情況。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相應減少，易導致腦缺血而發生意外，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。
從用水量的角度來說，淋浴更加環保。數據顯示盆浴用水是淋浴三分鍾的3~4倍。從衛生角度來說，公共衛生間推薦淋浴，個人浴室就可以根據愛好選擇或者條件允許的話，兩者都選。實際上，無論淋浴或者盆浴，定期清潔都是好夥伴。而在環保大勢下，洗澡時間也應該根據實際需求盡量縮短，這是可不僅是為了節約水費哦。
事實上，許多裝有浴盆的家庭，浴盆都長年不用，洗澡時還要站在浴盆里淋浴，很不方便。
⑵ 經常泡澡對皮膚好不好
經常泡澡對皮膚不好
首先來看洗澡的好處：
1.減肥，當身體處在溫熱的水中，這會加速血液循環和淋巴循環，幫助身體的新陳代謝，從而達到減肥的效果，這樣簡單的減肥方法，大家怎能錯過呢?想要瘦身，那麼選擇這種懶惰的減肥方法吧!
2.改變體質，很多女性為了追求完美的食材，選擇各種減肥方法來瘦身，但是就是因為這些不同的瘦身方法讓我們的體質直接轉換為寒性體質。而寒性體質的人大多都是血液循環不好，經常出現手腳冰冷等症狀。而熱水泡澡能夠很好的解決這個問題，幫助血液循環，進而達到改善體質的狀態，如果在洗澡水中加入洋甘菊、肉桂等精油，其效果會更加好。
3.緩解疲勞，面對生活、工作的壓力，最好的緩解壓力方式那就是泡澡，在泡澡中不僅能夠排除身體內的汗液，能夠幫助緩解疲勞，讓身體得到很好的放鬆。雖然淋雨能夠節省時間，但是會對皮膚表層產生刺激，這會讓肌肉和內臟不能夠活的熱量，身體緊張的狀態不能夠得到放鬆。早起之後時候洗澡，這樣能夠幫助喚醒沉睡的身心，這樣能夠讓我們以最好的狀態投入到工作之中。但是晚上實行泡澡的方式，這樣能夠放鬆身體，能夠很好的迎接睡眠時間。
4.幫助身體排毒，體內的新陳代謝變慢，這會讓很多人的肌膚出現各種問題，包括精神也會出現不振的情況。如果平常疏於運動，加之沒有出汗的機會，導致身體內的毒素堆積，這會造成浮腫、膚色暗沉等問題。最好的方式就是舒舒服服的泡個熱水澡，這樣能夠讓體內的毒素排除體外，而且經常泡澡杜宇去除粉刺很有幫助。女人泡澡不妨加入一些精油，會有更好的效果。這些是女性經常泡澡好不好的其中一些解答。
其實，任何事情都有兩面性，比如女性經常泡澡好不好的問題，如果洗澡太勤，就容易對皮膚造成傷害，會失去天然的對皮膚的保護組織，給細菌易可乘之機。
⑶ 睡覺前玩手機有什麼危害
手機到底幹掉了誰？睡覺前玩手機有什麼危害？未來還會幹掉什麼？
近十年來中國的變化是極其巨大的，對比一下十年前的生活，我們會發現那遙遠的像上個世紀。這十年來中國的經濟以及科技以一種十分可怕的速度發展，其中最醒目的標志就是人們周圍的一切電子設備都在更新換代，無論是電視電腦還是手機，而其中最大的贏家無疑是手機了。為什麼說贏家是手機呢？道理其實很簡單，無論是電視還是電腦，它們受其功能限制，即便外表設計得再洋氣，屏幕也不能縮小，很多電視反而越做越大。而手機變得越來越智能，也越來越薄，隨身攜帶非常方便。現在的年輕人你不讓他看電視玩電腦可以，你拿走他的手機試試？那麼，手機到底幹掉了誰？睡覺前玩手機有什麼危害？未來還會幹掉什麼？
就像最近研發出來的雙屏幕手機，這種手機就彌補了傳統手機屏幕過小的缺點，而且還繼承了之前的智能機輕巧便攜的優點，我們可以大膽地猜測，也許在未來它會取代笨重的電腦，畢竟現在兩者的很多功能已經重合了。
⑷ 臉上有細紋干紋怎麼辦
臉上有細紋干紋可以使用以下方法緩解：
1、卸妝不能忽視
白天，因為污染物，皮質分泌，粉塵，防曬霜的殘留會殘留在肌膚表面，因此，臉部肌膚需要卸妝清理，才能在夜間暢快呼吸。
2、保濕是護膚關鍵
隨著年齡增長皮膚的補水功能是開始下降了，尤其是長期呆在空調房，皮膚緊綳乾燥，油性皮膚還製造出外油內乾的假象，乾性肌膚的則開始脫皮了。可以隨身攜帶保濕噴霧，睡覺前敷一下補水保濕面膜。
3、室內保濕
很少有人會在夜裡醒來將空調關上，所以在大多數時候肌膚要承受八小時以上的冷氣吹襲。卧室里本身的濕度就比較低，如果再伴著空調入睡，這樣做的結果是，躲開了炎熱的侵襲卻誤入了乾燥的圈套。
1）不要忽略眼部和唇部肌膚，睡前一定要塗抹具有保濕功效的眼霜和唇霜，以免脆弱的眼唇部肌膚因乾燥而產生細紋。
2）別因為擔心身體缺水而在睡前喝大量的水，否則第二天早晨你看到的將是浮腫的臉和雙眼。
3）不要以為空氣加濕器只有在冬天才用得著，此時為了保持夜晚卧室空氣中的濕度，避免肌膚過度乾燥，還是需要在床頭擺放一台小型的加濕器，根據室內濕度調節到適合的數值。
4、去角質和按摩相搭配淡化皺紋
角質層過厚容易使膚色暗沉，甚至還會導致肌膚產生皺紋細紋，所以要想抗皺必先去角質。在使用去角質產品的時候最好搭配上按摩與熱敷，不僅能夠有效淡化皺紋，而且還可以確保後續的保養品更好地滲透肌膚，進而改善整個肌膚的狀況。
5、眼霜祛除干紋和細紋
要去除干紋就要加強補水，用補水性的眼霜就可以了。但是如果是細紋那麼補再多的水也是沒有用的，細紋需要用滋潤抗氧化的眼霜，最好還有有抵禦紫外線的效果，才能有效平復細紋。
6、時刻注意防曬
日曬和遺傳是過早產生細紋的最重要因素。皮膚變老90%的原因是紫外線照射。防曬霜可以抵抗UV射線，幫助預防皮膚衰老細紋的產生。
7、保持充足的睡眠
睡眠不足會產生各種肌膚問題，包括肌膚加快衰老。一般成年人需要7-9小時的睡眠，長期熬夜睡眠不足，面部極易出現皺紋，如果睡眠時，用晚霜增加皮膚的營養，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。
8、飲食祛除干紋和細紋
干紋需要補水，所以要盡量多喝水，說吃水分充足的水果蔬菜，而且果蔬中維生素的含量非常豐富，所以對抗氧化放衰老也有一定的效果，有細紋的人也要多吃。還要多吃含膠原蛋白豐富的食物，如豬蹄、牛筋，通過補充膠原蛋白來起到一定改善作用。
網路-細紋
⑸ 皮膚黃的人適合穿什麼顏色的衣服
膚白如雪的肌膚讓人好生羨慕，一百遮三丑，可見對於膚色白的人簡直就是自帶主角光環，那難道膚色不白就不美嗎？答案非也非也，沒有天生的白色基因可以通過後天的彌補嘛，比如多用美白的有白皙膚色的護膚品，再或者多穿適合提亮膚色的搭配風等~~今天，就想給大家分享膚色偏黃的女人，最顯白的顏色穿搭，穿對了合適的顏色，白這件事，也就那麼一回事！
第六種：墨綠色，對於墨綠色有一種高雅的貴族氣質在內，對於黃皮膚的女人要提升膚色來說，也可以是最好顏色，融合了暗淡的飽和度色系，提亮了整體的白皙指數，屬於耐看型的白色，可以多嘗試這樣的搭配色系，顯得白皙又時尚的貴族氣度。