⑴ 舌苔厚，而且有點黃，是濕熱嗎應該吃些什麼
是濕熱。平時多吃寒涼水果，不能吃濕熱水果。
1. 寒涼水果：西瓜、梨子、香蕉、柑橘、山竹、奇異果、香瓜、柿子、柚子、黃皮
濕熱水果：荔枝、龍眼、榴槤、番石榴、椰子、桃子
性平水果：菠蘿（但刺激）、芒果（但易發過敏）、蘋果、檸檬、葡萄、甘蔗 2.黃連味苦性寒，瀉心中之餘火，清腸中濕熱，適用於心火旺盛，腸胃濕熱、濕熱瘟毒。
連翹性涼味苦，清心瀉火，去上焦各種熱症，適用於溫病初起、頭痛、發熱、煩渴
還有金銀花、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地等，也很適合濕熱體質吃。3.運動強度要大一點 濕熱體質是以濕濁內蘊、陽氣偏盛為主要特徵的體質狀態，適合做大強度、大運動量的鍛煉，如中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等。可以消耗體內多餘的熱量，排泄多餘的水分，達到清熱除濕的目的。可以將健身力量練習和中長跑結合進行鍛煉，健身力量練習採用杠鈴阻力負荷方法在健身房有教練指導下進行鍛煉。 濕熱體質的人在運動時應當避開暑熱環境，秋高氣爽，登高而呼，有助於調理脾胃，清熱化濕。濕熱體質以濕熱內蘊為主要特徵，不要長期熬夜，或過度疲勞。要保持兩便通暢，防止濕熱郁聚；注意個人衛生，預防皮膚病變。4. 所謂濕，有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有運化水濕的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使水濕內停；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常因阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。
所謂熱，則是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因陽熱體質而使濕從陽化熱，因此，濕與熱同時存在是很常見的。
⑵ 我是濕熱體質，怎麼樣才能調理好呢因為有點脾虛，所以臉色有點發黃，也很容易累，推薦一個簡單的辦法吧
最簡單就是飲食調理。粳米是最長食用的補脾佳品，現代很多人為了減肥等原因多吃瘦肉蔬菜蛋奶，而少吃米飯。其實最普通的米飯是可以補脾養胃的。還有可以適當吃些薏苡仁，常說薏米，跟粳米一起煮粥吃就好。還有蔬菜適宜吃土豆、蓮藕、香菇，肉食適合吃牛肉、牛肚、豬肚、雞肉，不宜吃鴨肉和豬肉，尤其是肥肉。還有其他一些補脾食材，但是適合不適合吃要根據身體狀況而定，比如紅薯，氣滯腹脹的人就不能吃。如果嚴重的話，建議找有經驗的老中醫輔助中葯、刮痧等方法調理，會好的更快！
⑶ 我是高中男生，皮膚混合型，正准備喝祛濕茶來去濕熱，聽說這樣可以幫助皮膚不出油。我皮膚還暗黃，而且臉
指導意見：
這個是不可能的事，你吃後除了覺得上當不會有什麼感覺的，所以你這個有油的末一些，維生素A軟膏。
⑷ 手發黃，可能是脾虛濕熱，又氣血虧，怎麼辦啊
自己別瞎診斷，手，抄臉發黃是脾胃虛弱的表現之一，脾胃不能運化水谷精微，布散於全身，故發黃，氣血虧的表現是面色蒼白，氣少，易疲勞，你小便的問題，可能是腎陽不太足，
從你每天晚上有慢跑步來看，你應該很健康，要是你還不放心的話，就到中醫門診去看看，應該沒什麼問題，
⑸ 請問大黃有去濕熱的功效嗎謝謝
有的，但是不要它可以去濕熱就去隨便用，要注意歸經，個人只用在濕熱黃疸。
⑹ 濕熱體質怎麼改善口臭 牙齒黃 前後胸後背長痘痘 皮膚油膩 體形肥胖
這是因為身體新陳代謝太慢造成的，可以服用唯她減肥茶提高新陳代謝，數周可以減輕體重6-10斤，全身皮膚變得細膩白皙，患者反饋不會反彈。
⑺ 皮膚又黑又黃是濕熱引起的嗎
排除先天因素後屬濕熱引起可能性大
⑻ 最近全身皮膚發黃，是什麼原因
全身皮膚發黃,尤其眼白發黃,是一種黃疸症狀,可見於膽道阻塞,肝細胞損害,溶血等病內.如果容皮膚呈淺檸檬色,多見於溶血性黃疸;如果皮膚呈現金黃色或橘黃色,多為黃疸型病毒性肝炎;暗黃色或黃綠色皮膚,多為肝癌,胰頭癌,總膽管癌,總膽管結石等的阻塞性黃疸.
⑼ 濕熱體質導致的牙齒發黃怎麼解決
趕快去中醫院找個老中醫看看，吃些中葯去濕熱，然後注意日常飲食保健！有可能的專話讓醫生給你辨屬識下體質，知道自己的體質屬於哪種，再根據醫生的診斷，吃些保健食品。比如如果你是陰虛體質的人，平時可以喝些花旗參茶等等～～，身體慢慢調養好了，真正的問題才能解決。
⑽ 脾虛濕熱,腎虛,面色晦暗，毛孔粗大，皮膚粗糙發黃發黑，醫生說中焦濕熱，有的說是中焦里斑，我究竟是什
你屬於五臟陰陽不平衡，氣血不足導致了各種身體現象，調理一下就好了，問題不大！