A. 女生全身皮膚乾燥怎麼辦呢
一、飲食上面下工夫 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。 現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水份的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 ... 二、外在工夫不可省 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水份，之後再用潤膚品鎖住噴上的水份。 三、水嫩肌膚洗出來 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 四、塗抹保濕霜 冬天空氣乾燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候塗抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。 五、養成良好的作息習慣 白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環也變慢。當人體不健康是，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、乾燥的現象。
B. 全身皮膚乾燥怎麼辦
引起皮膚乾燥的原因有很多，比如過度疲勞、睡眠不足、缺水、貧血、氣候變回化等，全身皮膚乾燥掉皮答屑的調理方法包括出門必須用保溫霜等、出門也必須塗抹防曬霜、攝入足夠的水量以及保證充沛的睡眠等。
建議睡不著的時候，可以聽音樂入睡。
想要減少皮膚乾燥，不僅平時要避免日光暴曬、過度風吹、環境乾燥，平時，多喝牛奶、多長動物肝臟、核桃、胡蘿卜富含維生素A和含有維生素C的食物，多吃蔬菜水果等，還要注意多喝水，不要等到口渴在喝水，那樣是不能給皮膚起到補水的效果的，另外也可選用杏仁油、荷荷葩油或維他命E油來預防皮膚的脫皮，還要注意不要使用太燙的水，來洗澡清潔皮膚等。以上是對身上皮膚乾燥怎麼辦的建議。
C. 身體皮膚乾燥無光澤是什麼原因，需要如何改善
改善皮膚乾燥無光澤的有效方法：
1、清潔皮膚護理
早上可以直接用溫水清潔皮膚，晚上需要溫水搭配洗面奶和卸妝乳液一起洗臉。在選用洗面奶的時候需要選用抗敏感的、溫和的、富含較高的保濕因子成分的潔面產品來清潔肌膚,因為這類產品成分柔和,保濕效果明顯，而普通的潔面產品會使乾燥的皮膚容易出現皺紋。
2、用護膚品保濕
清潔面部後，使用補水效果比較好的柔膚水用手掌溫潤按壓和輕輕拍打來滋潤肌膚，因為柔膚水添加了卓越的保濕成分，能夠立刻補充肌膚的水分，使肌膚變得潤澤柔軟。選用護膚品的時候千萬別選含有酒精的成分護膚品，這樣對乾性皮膚的傷害比較大。
3、鎖水護理
皮膚乾燥在給肌膚充分補水的同時也應該注意適當的補充油脂，可以使用質地豐富，營養較高的乳霜的產品來達到效果。特別是室外的乾燥空氣，在外出前，可以抹一些含油脂的隔離霜或者護膚霜，讓皮膚有一層很好的保護膜。
4、睡前保濕面膜
睡前保濕面膜一定要嚴格執行以下的方法才可以達到效果。
要先將臉洗乾洗，用毛巾或是面撲將臉上的水分沾干；然後擠出適量的面膜於手心裡，均勻的塗滿整臉，乾燥的部位需要著重的塗點，量要求多點，如兩頰、下巴；接著閉上眼睛躺在床上休息10到15分鍾，讓面膜完全的滲透；最後用化妝棉擦乾凈即可，這樣可以讓保濕工作更為順利。
5、用身體乳
身體皮膚乾燥無光澤，身體乳是必不可少的，可以在洗澡後，在身上塗抹保濕效果好的身體乳，這是由於洗澡後皮膚角質層變軟，是塗抹身體乳的最佳時機，可以更利於滋潤皮膚，緩解肌膚乾燥起皮狀態。注意不要在浴室待太久，不然會大量蒸發身體水分，加速皮膚乾燥。
6、用加濕器
當全身皮膚乾燥時最直接的補水方法則是提升環境的濕度，所以可以在室內放一個加濕器，給空氣加濕，讓環境不再那麼乾燥，加濕器是可以由內而外地補充皮膚水分的，因為其「水霧」飄在空氣中時,人體通過口鼻吸入的水分則會通過循環系統，由內而外地作用於皮膚上，從而起到補水效果，給肌膚帶來滋潤。
7、適當的運動
適當地參加體育運動，能夠加速人體新陳代謝，促進皮脂分泌油脂，還可以排汗，其汗液可以帶走體內的廢棄物，停留在體表時還可滋養皮膚，改善皮膚乾燥的情況。運動後會發現整個人的精神狀態和皮膚狀態都會變得很好。因此，每周最少保證兩天的運動，做一些有氧運動，促進排汗排毒。身體乾燥就會得到緩解。
8、補充維生素
在平時飲食中多吃些維生素豐富的蔬菜、水果，如西紅柿、黃瓜、白菜、胡蘿卜、西瓜、蘋果、梨子、哈密瓜、草莓等，能夠補充體內水分，改善身體新陳代謝，讓肌膚不再乾燥起皮。此外，保證皮膚的營養充分，還需攝取含膠原蛋白或蛋白質豐富的食物，如豬蹄、銀耳、木耳、大豆、瘦肉、牛奶、雞蛋等。