臉上長斑皮膚暗黃是什麼原因_皮膚暗黃還長斑怎麼調理才好呢

A. 我的臉色暗黃有色斑怎麼調理

膚色暗黃，可謂是大多數亞洲女性的「痛點」。

暗沉發黃的皮膚本就讓人愁不堪言，再加之臉上密布、無處可躲的色斑，這兩大「公敵」足以摧毀女性朋友的所有自信。

既想要祛黃，又不想做「斑」女郎，那麼你需要了解導致皮膚暗黃長斑的原因。

1、先天因素

若父母的膚色偏黃，有些人也會遺傳這種天生的臉色暗黃的情況，則只要身體健康，不必太在意。

2、血液循環不良

色斑，在中醫上還有另外一個名字：肝斑，可見它與肝的關系非比尋常。

中醫認為色斑的產生主要是因為肝氣郁結難疏、氣滯血瘀致使氣血運行不暢。

面部的血液循環不良，易導致氣血不足，皮膚自然會暗淡無光。

3、長期熬夜

因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

4、色素積聚

體內的色素沒有得到有效的清除，長期聚積沉澱易引起皮膚發黃。

5、年齡增長

隨著年紀不斷增加，也會使皮膚變得衰老，原本白皙緊致的皮膚會逐漸變得暗黃鬆弛。

6、紫外線照射

如果皮膚長時間暴露在紫外線照射之下，皮膚中就會生長黑色素，在色素影響之下，皮膚會變得暗黃。

而且，長時間受到電腦的輻射，皮膚也會容易又干又黃。

7、飲食習慣

過多的攝入胡蘿卜素會導致面部皮膚、手掌皮膚變黃，需注意飲食，適當地減少胡蘿卜素的攝入。

抽煙也會導致皮膚暗黃，因煙草中有毒物質尼古丁進入人體之後，會出現臉色暗黃的情況。

8、肝臟疾病

肝臟具有排毒、分泌膽汁的功能，而肝臟疾病（如病毒性肝炎、脂肪肝以及酒精肝等）會造成肝功能不好，讓體內的毒素無法及時排除，導致臉色暗黃。

溫馨提示

如果氣色不好，並且皮膚暗沉、出現色斑，大多數是因為肝功能受到了損傷，需注意調理身體、改善體質，重現肌膚光澤。

B. 四十歲女人臉色暗黃長斑什麼原因怎麼調理

避免陽光暴曬，做一些補水，生活要規律，多睡覺。也可以選擇去美容院，重要的還是自己調理

C. 皮膚暗黃，還長斑，怎麼調理才好呢

內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。

D. 臉上有斑，皮膚暗黃怎麼辦

提亮膚色祛斑抄的方法：
1、鮮奶敷臉：准備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、番茄美白：配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。
3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質凈白皮膚。
4、蘋果或者土豆面膜：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。

E. 臉上長色斑，膚色暗黃

臉上長斑怎樣消除：
1、多喝檸檬水。檸檬富含維生素C，維生素C可以預防和淡化回色斑，具有美白的功效答。不過，你必須在平時就用檸檬水代替清水，長期服用，才能達到一定的效果。如果你不喜歡檸檬的酸味，可以在檸檬水裡面加入適量的蜂蜜。
2、作息規律，不熬夜。斑點是一種毒素，臉上長斑要想辦法祛除體內的毒素。凌晨是身體的最佳排毒時期，這個時候，必須必須好好休息，才能獲得最佳的排毒效果。
3、多吃豬血等補肝的食物。肝臟是身體的排毒器官，肝臟的功能正常，身體的毒素才能很好的排解出去。而豬血不僅可以補肝，還可以解毒，因此多吃對臉上的斑點會有一定的消除作用。
4、學會控制自己的情緒，保持心情愉悅。內分泌失調也是引起臉上長斑的主要原因之一。而情緒低落、脾氣暴躁會加重內分泌失調的症狀。因此，只有保持心情愉悅，臉上的斑點才能更快的消除。
5、多吃醋。醋當中含有多種有機成分，具有祛除色斑的功效。四川女生無論是吃菜還是面條，都喜歡在裡面倒入大量的醋，皮膚很是白嫩。如果你能接受，醋泡大蒜也是不錯的選擇。
6、做好防曬。紫外線對皮膚有很大的傷害，容易造成黑色素沉積，使臉上長斑。因此，不管什麼天氣外出，都要防曬工作，避免黑色素的沉積。

F. 臉上長斑和皮膚暗黃怎麼辦