㈠ 年齡在20歲，皮膚暗黃，出油。。吃什麼能夠調理還有用什麼護膚品好
1、每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。
2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。
3、防曬：記得一定要在出門前15分鍾擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、牆壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。
4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。
5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那麼容易了。
要注意芒果、紅蘿卜、木瓜、柳橙，都含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了會讓皮膚發黃。另外，九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。出門前多吃些西紅柿，木瓜，奇異果，胡蘿卜之類的水果，蔬菜
㈡ 20歲 皮膚暗黃適合什麼顏色
皮膚暗黃的人，有些顏色能讓你的臉色變亮，比如有光澤感的、色彩比回較濃郁的金答色、金棕色、金橘色、寶藍色等等，千萬不要選擇過於灰暗、蒼白的顏色。
寶藍色
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寶藍色絕對是矚目的顏色，不僅看上去會更白皙，而且非常醒目美麗哦。 膚色偏黃：要避免穿亮度大的藍、紫色服裝，而暖色、淡色則較合適。
㈢ 我才20歲，但是皮膚暗黃，怎麼破
像你現在有痘痘是不適合去解決肌膚暗黃的，必須先去解決痘痘問題，那現在痘痘還多嗎？都分布在臉上的哪些位置
㈣ 20歲女生皮膚偏黃怎麼辦
身體濕熱質，多吃蔬菜和魚類，牛肉都行。不要吃雞肉豬肉之類的。早睡覺。清腸胃
㈤ 怎麼才能解決臉上皮膚暗黃，我才20歲啊！救命啊
看你是哪種暗黃啊，臉色不好也分好多種的。可能是天生這個膚色，也可能是沒休息好、護膚不到位、吃了感光食物，或者是某種亞健康狀態。。。
個人覺得最重要的是防曬。我皮膚比較薄，不能長時間日曬，白天在家從不開窗簾，出門也盡量找陰涼處，目前皮膚還不錯~
找了一點參考資料，看對你有沒幫助哈
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皮膚暗黃的原因主要為以下8點：
1.休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間時是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品一樣無濟於事。
2. 壓力
當我們承受壓力、疲勞過度的時，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而疲勞過度，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。
3、乾燥
如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色顯得暗黃。而且乾燥的皮膚會出現細紋，有時候不仔細看很難觀察到，但細紋多的皮膚就像蒙了一層灰，顯得暗黃。
4. 吸煙
吸煙會使血管收縮、體內產生大量的自由基，臉色黯淡。香煙還會破壞維生素C，而維C具有抑制黑色素的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。
5. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。
6. 紫外線
UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
7、皮膚衰老
以上幾點和皮膚衰老都有一定關系，皮膚衰老後，新陳代謝減慢，皮膚被氧化。膚色黯淡無光彩。
8、貧血
貧血造成皮膚乾燥，不僅對膚色有影響，長期貧血影響身體健康。
㈥ 我才二十歲，膚色暗黃而且乾燥，看上去像三十多歲的皮膚。還有細紋怎麼辦啊
堅持每周去角質，做美白面膜。每天睡覺前用睡眠面膜，《我是用8倍水vc補水回睡眠面膜，答效果很不錯哈》。剛開始幾周可以一周去2次角質丫。。多吃水果蔬菜，vc多的東東，補血補鐵吖，，早睡早起，補水，讓水油平衡，這個年齡細紋可以補救的哈
㈦ 我20歲，膚色暗黃，怎麼辦
皮膚暗黃有先天原因，也有後天原因，有人天生皮膚會黃一點，多喝水多休息不要熬夜，平內時多運動，用點美容白的產品，吃點美白相關的產品，美白是個長期的過程，往往需要好幾年，身體好最重要，要健康的白，平時注意防曬，注意皮膚保養
㈧ 我才20歲，但皮膚暗黃，怎麼辦推薦一些護膚品
建議還是多補水 20歲的年齡 正應該水潤啊 水潤之後 自然就美白了
㈨ 20歲，皮膚暗沉發黃，是什麼原因，該怎麼改善
老婆、
分給我。
嘿嘿o(∩_∩)o...
（我很卑鄙~我知道。）
㈩ 女孩子只有20歲，為什麼面色暗黃呢什麼原因導致的
年紀輕輕如果面色暗黃的話，可能是自己的身體原因造成的。比如說腸道不好、經常性熬夜、缺乏水分、氣血不足等，都有可能造成面色暗黃。這些原因都會導致身體素質變差，讓身體里堆積一定的毒素，當毒素無法正常排出時，就會從皮膚表面展現出來。大多數女生面色暗黃，都是這些原因導致的。
3、氣血不足或者缺少水分
現在的女孩子都不愛喝水，導致自己體內的水分缺少，皮膚就會開始發黃。除此之外還會出現心脾虛弱的現象，影響自己正常的新陳代謝。除此之外還有氣血不足，月經是每個女生都要經歷的，如果不注意補充營養的話，就會導致自己氣血不足，影響自己的皮膚。