⑴ 女人皮膚暗黃怎麼調理呢
女性皮膚暗黃可以通過堅持早晚護膚，睡前泡腳，多吃粗糧與水果進行改專善。
一、早晚護屬膚：想要一個好的皮膚，以及好的氣色，早晚護膚也是必要的。但這里的護膚並不是說使用瓶瓶罐罐多，就可以達到效果。首先要對自己皮膚有一定了解，選擇自己適合的護膚品。
二、睡前泡腳：臨睡前泡腳不僅可以起到通經活絡作用，還可加速人體血液循環，從而讓肌膚更加白皙、更有氣血。
三、多吃粗糧與水果：這樣的食物中不僅含有豐富的營養素，同時還含有不飽和脂肪酸，可以有效清理血液中毒素以及垃圾，從而改善女性皮膚暗黃的現象。
⑵ 女性膚色偏黃、暗淡無光怎麼辦有哪4招方法調理皮膚越來越好
皮膚暗淡無光一定要做好防曬，不要經常晚睡熬夜，女性朋友都喜歡紅潤有光澤的膚色，所以當發現自己的膚色顯得暗淡和發黃時，一定不要變得沮喪。雖然，這種皮膚狀況會影響我們的外在形象，但還是可以找到許多合適的膚色調理方法的，比如下面4招喲！
1、用水來取代咖啡
對於長期喜歡喝咖啡的人來說，體內的咖啡因含量會隨著時間推移而越來越高，這會影響女性的膚色。因此，女性朋友最好戒掉喝咖啡的習慣，要多喝白開水，白開水對身體是很有好處的，可以促進人體的吸收和新陳代謝，從而可以加快體內毒素排出的效率，起到改善膚色的效果。
4、注意休息
我們每個人都必須要注意休息，不要有經常性的加班或者熬夜的行為，這樣的生活習慣對我們的身體是非常不好的，時間久了不但會引發自己的膚色變黃，還可能會誘使自己的內分泌出現紊亂的狀況。
總之，女性朋友必須要注意休息，不要長時間加班或熬夜，因為這種生活習慣對健康非常不利，不僅會使自己的膚色變黃，還可能誘發內分泌失調，影響身體健康。