Ⅰ 女孩子天生的皮膚黑，怎麼樣才能變白
應該辯證、全面的看待這個問題：1、如果雖然黑，但是富有光澤，那內是健康的膚色，那麼建議嘗試有容氧鍛煉，讓自己的膚色向小麥色轉變，更健康而富有活力；2、如果是黑而且又憔悴發暗，那主要是體內積蓄的垃圾較多，需要由內而外養護。這方面，比如良好的睡眠、適當的鍛煉、每周定期的推拿按脊都有助於改善身體狀況，自然對膚色的改變有良好作用。另外，中醫理論中「肺主皮毛」，經常推拿肺經，對提高肺功能，改善內環境有良好的作用，不妨一試。供參考。
Ⅱ 女生皮膚黑怎麼辦
