㈠ 臉上黃氣重是什麼原因
臉上黃氣重是什麼抄原因
祛黃」原理襲各不同
·人臉部會產生黃氣的原因是什麼？
黃氣是指面部膚色暗啞、晦暗、沒有光澤、氣色偏黃。產生的原因是多方面的，除去天生的原因以外，過多照射紫外線；長期皮膚缺水；年齡增長；血液循環不好；或者天氣較熱，出汗多，都容易使皮膚變黃。
·目前市面上祛黃氣的產品主要有哪幾種類型？它們祛黃氣的原理是怎樣的？
從大的方面分有和彩妝兩大塊，彩妝主要是指粉底，效果是立竿見影的，擦上後臉色立即就變好看了。這里主要說護膚這一塊。目前祛黃氣的護膚品主要有這樣幾類：美白的；保濕的；提亮膚色的；抗氧化的。
美白產品祛黃氣的原理是：美白肌膚，淡化色斑，使肌膚變得清澈透明。適合有斑的肌膚。
保濕產品的祛黃氣原理是：補充肌膚水分，讓肌膚得到滋潤。適合外油內乾的肌膚。
提亮膚色產品的祛黃氣原理是：含有維生素C的護膚品可以促進血液循環，從而讓皮膚更有光澤。
抗氧化產品的祛黃氣原理是：抑制黑色素的生成。
㈡ 皮膚比較黃，哪種去黃氣的護膚品好
有些皮膚暗黃的MM用了很多護膚品膚色都沒怎麼改善，那應該是沒用對適合的產品，看看皮膚暗黃用什麼護膚品好。
推薦一：丹姿瀅亮皙白精華霜
凈含量：50g
產品特點：集中修護，萃取雪蓮花、茯苓等多種植物美白精華，構建天然美白系統，幫助提高肌膚活力，改善膚色，提亮膚色，令肌膚白、透、亮。
適合膚質：所有膚質。
使用說明：潔面爽膚後，取適量於掌心，輕輕塗抹在臉上及頸部，然後按摩至吸收。
推薦二：VJOSA/維怡紫羊牌山羊奶面膜
凈含量：206g
面膜分類：睡眠免洗式
產品功效：該產品蘊含山羊奶成分，具有超強褪黑褪黃，深層凈白肌膚效果，能夠點對點精準瓦解色素沉澱、暗黃，去黃同時補充肌膚水分，令肌膚呈現凈白無暇。
使用方法：基礎護膚後，取適量面膜塗抹面部，按摩1-5分鍾即可入睡，次日用溫水洗凈。
推薦人群：各種膚質人群，尤其是暗黃無光澤、粗糙肌膚，電腦族。
推薦三：安在秀煥彩柔白活膚乳
凈含量：100ml
產品功效：快速分解已形成的黑色素，抑制黑色素的再生，防止外界對肌膚的傷害，令肌膚白皙、滋潤，美白保濕、提亮膚色、改善皮膚暗黃。
適用膚質：所有膚質，敏感肌膚除外。
用法：潔面爽膚後，取適量均勻塗抹面部，輕拍至吸收。
揪出皮膚暗黃原因改善膚色
推薦四：寶拉珍選歲月屏障煥采亮膚皙白精華
凈含量：30ml
該精華蘊含6大凈白煥采成分，直擊肌底色斑，明顯改善淡化色斑痘印，均勻膚色，同時補充肌膚大量水分，舒緩敏感，有效解決暗黃、暗沉、膚色不均問題。
使用指導：每日用1-2次，潔面後取黃豆大小均勻塗抹。
tips：於潔面—化妝水—去角質後，保濕品前使用。
推薦五：夜間激白精華原液
產品介紹：該產品專為亞洲女性肌膚打造，集祛斑、美白、祛黃三大功效於一體，深層煥白，集中修護，讓亮白精華滲透，直達肌底，讓肌膚由內而外透現白皙。
使用方法：夜晚臨睡前使用，取適量塗抹臉部和頸部，尤其是皮膚暗黃處，從下至上，輕輕打圈按摩吸收。
適合人群：黑黃粗糙肌膚、激素臉、不能再使用祛斑霜者。
皮膚暗黃又不知道用什麼護膚品好的MM不妨試試以上推薦的這幾款產品，植物配方，可以幫助改善暗黃的膚色。
㈢ 皮膚有黃氣怎麼辦
樓主好！首先先要了解您的皮膚黃氣是什麼原因造成的，還有身體的健康狀專態。才能對症選擇護屬膚產品和食療。不管怎樣女孩的膚色是靠氣和血養的，平時多吃一些補血的紅棗，枸杞之類的東西都會改善皮膚氣色的。。。。。預祝您有美麗健康肌膚(*^__^*)
㈣ 我臉上的黃氣很重~~怎樣去黃氣呢
臉色黃有可抄能是休息不夠和營養方面上的不足。電腦的福射也有關，如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易的變得乾燥和變黃，電腦屏幕是產生靜電的在這個過程中有很多的微小的細塵向你的臉上補過來。所以在吃的方面上要注意有美白的嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要徹底的清潔皮膚，晚上放些保溫霜，也可以多做些皮膚保養和做些面膜，這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩，我以前和你一樣，我按個方法堅持了蠻長時間，我現在的皮膚很好也很好白里透紅，如果你堅持的話我相信你的皮膚也會像我現在一樣.
一，黃瓜，冬瓜，豆牙，蘆筍，白蘿卜都很好的美白蔬菜。
二，在洗臉時也可以溫水裡滴兩滴食醋
，就是白醋，也會潤膚美白的效果，不過要記著洗完臉後一定塗些潤膚霜。剛開始會很好有很好效果可久了皮膚會慢慢變得很乾，因為醋是酸性物質，可以軟化皮膚，可千萬不要為了達到美白面滴很多，這個會刺激皮膚的。在美白面膜產品我就不用介紹了，有很多，這個看個人的喜歡和合適哪種產品。
三，，這個方法希望你能變得白白嬾嬾。
㈤ 去黃氣和美白有什麼區別
皮膚看起來會暗黃，首先就是基因的因素，父母都是黃皮的話，應該不會是大白皮，這就是沒辦法的。
現在的很多年輕人，不愛運動，加上現在的上班族每天都是對著電腦的，又喜歡二郎腿，
長期的坐姿不對，容易導致血管收縮，會出現血液循環不良，多以臉色看起來就沒那麼好。
現在的人生活壓力越來越大，經常熬夜加班，學習，會導致隨眠不足，睡眠時間不足會影響皮膚新陳代謝，造成老化角質增厚，肌膚會失去透明感，呈現灰暗暗黃的膚色。
卸妝不徹底，色素積聚，卸妝不好，彩妝會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，氧化變質，堆積在皮膚表面，皮膚看起來能好嗎，而且還會導致黑頭毛孔等問題。
還有就是不好好防曬，紫外線照射會導致皮膚老化暗沉，一定要認真防曬。
解決皮膚暗黃的要點
1、本質就是提亮膚色
這個不用說大家都知道，去暗黃的本質就是提亮膚色，既要美白還要滋養。
2、認真做好卸妝
如果化妝了，就請認真做好卸妝。
3、認真防曬
皮膚的一切問題都不離不開防曬。
4、補充膠原蛋白
真皮中的膠原纖維賦予皮膚張力和韌性，分布不均勻或結構變化將導致光線不能被均勻的反射，
會讓膚色不均勻而且沒有光澤，所以需要適當的補充一些膠原蛋白。
除了上面的那些就是需要盡量每天運動，調整好作息時間，也可以通過化妝來改善這些問題。
(5)皮膚黃氣擴展閱讀
形成原因
1、 堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉，長此以往便會滲至肌膚內層使皮膚變得粗糙暗黃，失去光澤與彈性。
2、城市空氣污染使皮膚產生氧化，導致肌膚中的天然酵素解毒系統無法正常工作，便會使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
3、品質低劣的護膚品中所含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
4、紫外線對皮膚的傷害具有不可逆轉性，長時間日曬後，皮膚的抗自由基能力變弱，代謝會自然減慢，肌膚中的細胞顏色加深，形成發黃膚色。
5、長期缺乏運動，身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣，肌膚自然會變得暗黃，缺乏生氣。
6、先天性黃皮膚。此類膚色為先天遺傳，從娘胎里生下時便是如此，由血液中的細胞色素決定，一般不容易褪掉。而長期服用一些刺激性葯物，也可能導致肌膚變黃。
㈥ 臉色變得黃氣怎麼辦
1、喝水最養顏
研究發現，現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題，白領一族尤其如此。一天當中，喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料，這些飲品中都或多或少含有咖啡因，而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加速和失眠等問題，也間接地影響到女人們的好臉色。
小貼士：咖啡因攝入過多讓人更容易失眠，睡不好，導致臉色差。建議每天補水可以通過喝開水、吃水果、喝粥等方式完成，減少咖啡因的攝入量。
2、喝黃酒改善膚色
臉色不好有時是因為黯淡的唇色導致的。中醫發現很多30歲左右的女性都有脾虛之症，最明顯的症狀就是嘴唇發白，沒有顏色。平日里化妝看不出來，卸妝之後才發現自己的嘴唇長期以來只是口紅油彩的畫板。想擁有美好的臉色，從擁有紅潤的唇色開始。而擁有自然紅潤的唇色，需要注意補脾。
小貼士：除了多吃山葯等補脾食物，專家建議在冷天里可以喝一點黃酒佐餐，這同時也是最傳統的補脾良方，對於改善膚色有幫助。另外，可在溫酒中加入姜絲、話梅，讓口感更豐富。但需要提醒的是，每天飲用一杯就好，不要過量。
3、每天喝一杯山楂茶
提到下午茶，很多人會想到西式的茶點：軟芝士做的提拉米蘇或一杯濃郁奶泡泡的卡布基諾。這些食品的味道雖然誘人，但熱量高，營養成分單一，過多的脂肪會讓膚色出現不均勻的狀態。專家推薦愛美又愛健康的女士每天喝一杯山楂茶，因為山楂有明顯地降低血清膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。可以強心、增加冠脈血流、擴張血管、讓面色紅潤。可以說山楂是每個女人都該吃的「好臉色」食物。
小貼士：除了山楂，紅棗、無花果等經典女性食物也可作為每天的小零食。因為它們都對女性的好氣色有幫助。
4、多吃美容蔬菜
美國最新研究發現，西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源，還能在消化過程中帶走體內多餘的水分，防止浮腫的發生。
小貼士：如果不想第二天早晨醒來眼皮腫脹，可以在晚餐時適當攝入這些蔬菜。菜花、萵苣、冬瓜也有同樣的功效，容易臉色晦暗的朋友可以適當多吃這類蔬菜。
5、每天排毒
我們每天吃進去的食物經過消化會有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時排出對於面色很重要。食物進入人體後先經胃部消化，然後由小腸吸收，如果有便秘的情況出現，停留在小腸的毒素會經血液流遍全身，讓肌膚發黃粗糙，影響我們的好臉色。每天晨起一杯溫開水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓我們的一天輕盈開始。
小貼士：食物纖維攝入不足是便秘的一大原因。如果你不能保證自己每天吃足七種蔬果，用蔬果汁來補充也是擁有好臉色的高招。
6、午睡調氣色
對於上班族來說，午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期益處。公司附近的足底按摩小店，都能讓我們放鬆一下疲憊的身心。即使是辦公桌上的小憩也會對下午保持精力有幫助。
小貼士：午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整，讓我們氣色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在辦公桌上休息，最好關閉電腦，以杜絕輻射。
7、睡前美容
我們都知道關於紅葡萄酒的諸多好處：含有豐富的多種礦物質、富含抗氧化的多酚、預防動脈硬化和心臟病、改善手腳冰涼等冷虛症、維C滋潤肌膚、明目……如果，你總是不能習慣葡萄酒酸酸的口感，或擔心過量酒精攝入對健康可能造成的危害，還可以把葡萄酒的健康益處直接用到臉上。
具體方法：把紅葡萄酒均勻地灑在一次性面膜布上，然後在臉上敷5分鍾(敏感肌膚除外)。每天晚上臨睡前做一次這樣的美容功課，你會發現自己的臉色真的紅潤了。
小貼士：除了葡萄酒面膜，平時還可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉檸檬面膜等。另外，每天潔面後用手輕輕拍打臉部也是一種製造紅潤的零成本美容課。所謂「沒有醜女人只有懶女人」的道理再一次得到證實，好習慣的女人都有好臉色。
8、舞出好臉色
枯燥的鍛煉不容易堅持。不如給運動添加點興奮的作料——跳舞。舞起來讓我們血液沸騰，快樂地出汗，感受體內卡路里的燃燒。
小貼士：好臉色來自好循環，運動自然是不二法門。幾乎所有的健康專家都會強調運動對健康的好處。而舞蹈是更快樂、更輕松、更適合女人的室內運動方式。
9、泡澡泡出好臉色
熱水澡讓溫暖迅速包裹身體，同時促進全身血液循環。如果第二天有約會，前一天晚上睡前泡個熱水澡，第二天會發現自己的氣色格外好。
小貼士：享受水療是製造好臉色最有效的懶人被動運動。如果再有植物精油和浴鹽一起參與這場放鬆行動，將會是既享受又有效的體驗。
面色暗黃怎麼辦 多吃這些食物氣血充盈
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。
一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、葯物慢慢調養，切不可超之過急。
氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中葯有黨參、黃芪、當歸、熟地等。葯物調理需在中醫指導下服用。
宜多吃具有補血、補氣作用的食物。
宜多食性平、味甘的溫熱食物。
宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。
適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養食物。
蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血，因此亦要多吃蔬菜。
二、適宜食物主食及豆類的選擇：
選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。
肉蛋奶的選擇：
雞肉、鵝肉、牛肉、兔肉、狗肉、鵪鶉、野雞、豬肚、青魚、鰱魚、刀魚、鯧魚、章魚、驢肉等硫胺素、核黃素、尼克酸豐富的食物有助於補氣;豬肉、羊肉、牛肉、豬肝、羊肝、牛肝、豬血、鴨血、甲魚、鯧魚、鱖魚、黃魚、章魚、海鰻、鱔魚、烏賊、海參、蛤肉、帶魚等富含蛋白、生物鹼的食物則有利於補血。
蔬菜的選擇：
補氣的可選擇山葯、馬鈴薯、南瓜、冬筍、胡蘿卜、香菇、扁豆等B族維生素豐富的食物;補血的黑木耳、地耳、黃花菜、菠菜、胡蘿卜、藕、發菜等富含粘多糖、葉酸、生物鹼的食物。
水果的選擇：
栗子、蓮子、榛子、大棗、椰子等微量元素豐富的食物對於補氣有特殊功效;桑椹、荔枝、松子、龍眼肉、大棗、花生、櫻桃、葡萄乾等葉酸、煙酸、黃酮類豐富的食物則利於補血。
三、飲食禁忌
忌煙酒及辛辣刺激食物，食物以溫和細軟為補，忌食生冷寒涼之物;同時少食燒烤、煙熏類食物。
㈦ 怎麼去黃氣
皮膚暗黃，一般有以下四個原因：熬夜過多，壓力大，煙酒無節制，皮膚老化有內角質層，都會造容成皮膚暗黃，其實要注意一下生活習慣，每天早晚潔膚後及時保養皮膚可以試試用美白的產品來調理一下。另外，想美白，最重要的就是防曬，防曬和防曬~~紫外線是皮膚的第一大殺手，不但會黑，更會老，每天攝取600毫克的天然維生素C，多吃水果，很快就能看到效果。
下面是我的一些小方法：
要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鍾拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上20分鍾，每周3 次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
如果本問題有什麼不明白可以追問，如果滿意請點擊「採納為滿意回答」
如果有其他問題請採納本題後另發點擊向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。
㈧ 皮膚怎麼去黃氣，變好
避免吃以下食物
有些食物含有感光因子，吃下後，人體遇光照會變黑，形成發黃、不健康的膚色，因此絕對要避免吃香菜、韭菜、胡蘿卜、芹菜等感光食物。同時，本身顏色就比較深的調料，如醬油、魚露、豆瓣醬等也不適宜大量使用，深著色會積累在細胞中，進一步使得皮膚顏色變黑變黃。
豆製品宜多吃巧吃
可以買一個豆漿機，每天打一些黃豆、黑豆、芸豆漿等飲用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗糧混合打磨，將單一的豆漿多元化，在快速補充大豆異黃酮的同時，吸充分吸收各類維生素、礦物質，為皮膚的改善夯實基礎。
豆渣不要丟棄，每日都可以用來敷臉，每次10-20分鍾即可，一般來說，偏黃的女性第一次敷臉後，就會發現皮膚明顯提亮、清澈，長期堅持，整個人氣象的改變將是驚人的。
調整睡眠質量
失眠多夢、入睡困難的人睡眠質量普遍不高，夜間是人體多項重要器官自我修復的時間，夜間睡眠質量的降低，會極大地影響一個人的身體健康狀況，其中尤以對肝腎的影響最為突出。
肝腎虛弱，直接表現為皮膚發黃、雙目無神、黑眼圈加重等問題，因此，著力提高睡眠質量是我們去黃氣的關鍵所在。
對一個女性來說，睡飽美容覺比什麼化妝品都來得好，生活中，我們要學會平和處事，少記恨多疑思慮，多開懷贊賞感恩，讓自己心胸變開闊，自然晚上睡得更好。除此之外，也可以通過夜間熱水泡腳、聽抒情音樂、喝少許紅酒等方式促進入睡。
選擇適宜的護膚品
根據自己的膚質，選擇對應的護膚品。
因為臉部皮膚發黃，在基礎保濕護理之外，還需要多添置一些防曬、美白、修復類產品，達人在這里要強調下，請千萬不要購買來路不明、網上熱炒的某些三無手工自製的護膚品，這類產品大多為原料灌裝，添加物嚴重超標，弄不好會毀容。
還請一定選擇有正規品牌的日化或專櫃護膚品。
臉部卸妝要徹底
帶妝一整天後，臉部皮膚已經極度乾涸，千萬不能帶著殘妝過夜，一定記得及時卸妝，並做好護理。卸妝時也不能草草了事，要仔仔細細清理干凈，最重點的眼睛部位，請盡量用棉簽清潔眼線、睫毛膏等細節，讓殘妝污垢無所遁形，確保皮膚在夜間的自我釋放修復。
每日都吃vc水果
維生素c是大家心照不宣的美白聖品，日常生活中，多食用橙子、檸檬、櫻桃、葡萄、車厘子、黑加侖、西紅柿、枸杞等富含vc的水果和蔬菜，如果嫌麻煩，也可以每天定時補充vc片，確保每日攝入的vc足量，促進皮膚通透美白。
㈨ 臉色發黃氣色不好吃什麼可以調理
脾虛會導致皮膚發黃。首先檢查自己身體內部是否出現問題，特別是脾虛。身體氣血都是又脾來運化的，比如是濕熱體質，也得多調理調理脾，把多餘的水分給代謝出去。可以多喝一些木瓜山葯蓮子湯，還有薏仁山葯湯等等達到祛濕的效果。同時補血的話另外放一些紅棗、桂圓、枸杞、核桃和杏仁。
先天或後天導致氣血不足或者營養不良。如果不光臉上發黃，全身皮膚都發黃或者干癟，壓食指尖卻沒有血色，或者經常出現貧血發暈的現象，那可能是身體本身的體質問題了。得全面調理。同樣可以按上面的調理脾胃的方式調理身體，但是堅持的時間會長些。直到感覺自己氣色紅潤或者精神百倍才正常。
不要經常熬夜或者睡眠不足。熬夜是健康的大敵，睡眠不足或者睡眠生物鍾紊亂的最後結果就會反射到皮膚了。皮膚晦暗，色澤發黃，氣血不調，眼袋和黑眼圈明顯等等都是熬夜的症狀，吃再多的補葯和方子都無濟於事，皮膚健康就得從生活規律睡眠充足這點抓起。少熬夜喔！
體內毒素累積。發現經常性便秘的人容易面色發黃。沒錯，便秘會使正常的一天一次的大便習慣改變，或者每次大便時不徹底，多餘的物質殘留在腸道時間久了就會產生毒素堆積。可以一個月一次排宿便法，或者每天早起喝一大碗溫鹽水清清腸胃。可以逐漸改善毒素累積導致的皮膚發黃現象。
愛長痘痘的皮膚容易發黃。如果是二十多歲的少男少女們，臉上發黃的大部分原因是因為痘痘。因為皮膚油膩起痘後整體膚質也會下降，毛孔粗大，以及過多的角質堆化，不及時清理或者不把痘痘治好的話，皮膚總是會看起來暗暗的，發黃。
不要隨便吃葯，有些葯物會使皮膚發黃。有些女人得了陰道炎或者其他細菌性陰道病後就隨便亂服葯，只要是治療炎症的葯都會嘗試嘗試，其實很多這類葯中都帶有黃色素成分的葯物比如阿的平、呋喃之類的。如果身體不適，建議先去醫院檢查後對症下葯，選擇療程短效果快的葯物，盡量讓自己少服葯。
注意空氣污染或化學物質侵入。有時候面色發黃是因為外因引起，要排除這種現象就得經常的凈化屋內空氣，或者在霧霾重的北方出門時盡量戴口罩。時間久了，空氣中的有害物質侵入皮膚表層，而同時基礎性的洗面奶和護膚過程不夠徹底的話更會引起皮膚晦暗粗糙等等。當然，有些護膚品成分中也會含有大量的有害化學物質如鉛、汞等。
注意防曬，避免紫外線照射。夏天出門在外一定要擦好防曬霜，而且防曬系數根據紫外線程度而定，一般即可。皮膚紫外線吸收過多會長斑，加快皮膚衰老，時間久了黑色素堆積後會使膚色變暗。細紋，干紋也容易產生。
㈩ 怎麼樣才能徹底去除臉上的黃氣呢
祛除臉上黃氣的有效方法：
1、定期使用溫和去角質產品
老廢角質堆積容易堵塞毛孔，毛孔一旦堵塞就會造成皮膚發黃，因此平時的清潔工作和卸妝一定要重視起來，清潔到位，不僅可以減少老廢角質的堆積，還能將停滯的循環代謝激活。但不建議使用過於頻繁，一周到兩周去一次，而且去完角質後，最好是敷一片補水面膜，然後抹霜保濕鎖水。
2、選擇能提升皮膚含氧量的護膚品
選購護膚品時，應選有利於肌膚抗氧化的。如玻尿酸、膠原蛋白、維生素等高效保濕成分的，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤有光澤。
3、泡澡泡出好臉色
熱水澡讓溫暖迅速包裹身體，同時促進全身血液循環。如果第二天有約會，前一天晚上睡前泡個熱水澡，第二天會發現自己的氣色格外好。享受水療是製造好臉色最有效的懶人被動運動。如果再有植物精油和浴鹽一起參與這場放鬆行動，將會是既享受又有效的體驗。
4、午睡調氣色
對於上班族來說，午睡是很奢侈的事。但越來越多的研究發現了每天中午小睡對健康的近期和遠期益處。公司附近的足底按摩小店，都能放鬆一下疲憊的身心。即使是辦公桌上的小憩也會對下午保持精力有幫助。午間小睡可以讓大腦和身體得到雙重的休整，讓氣色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在辦公桌上休息，最好關閉電腦，以杜絕輻射。
5、多吃這些食物氣血充盈
氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色暗黃，沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。