① 我是女生，皮膚很黑，都說皮膚黑的人看上去會健康有活力，但是我黑的特別沒精神，很憔悴很難看
要補一下氣血，如果你瘦的話，可以吃一些營養的
② 人身上發黑是怎麼回事
1.皮膚變黑的原因與日常生活和環境等因素睡眠和情緒等有關系，像休息不好，內分泌失調等因素都會導致皮膚變黑。
2.如果平時喜歡吃動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物也會導致皮膚變黑，因為這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。
3.不少疾病會導致正常膚色變黑，最常見的有內分泌系統疾病、慢性消化性疾病、營養不良性疾病、某些食物過敏引發的皮膚病等。
(2)說人皮膚黑擴展閱讀：
皮膚黑主要是由於皮膚黑色素細胞偏多，反之，黑色素細胞越少，皮膚就越白，黑色素細胞主要取決於遺傳，當然還與別的如日曬、輻射、內分泌狀況等有關。不管是遺傳還是後天行為導致的皮膚發黑，都是可以通過一些方法來有效改善的。
1、注意防曬
如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
2、多吃蔬菜水果
日常的護理和健康的生活習慣、緩解壓力都可起到美白的功效。用一些好的美白護膚品，如泉詩曼無瑕原液就很不錯，平日需要保持住樂觀的心情，盡量不要熬夜、學會舒緩壓力，科學飲食、多吃美白的新鮮的水果和蔬菜，適當的運動。另外還要注意防曬。
3、進行曬後修復工作
白天防曬是不夠的，晚上還要記得做好修復工作。晚上回到家，選用鎮靜肌膚的面膜敷臉，以便讓肌膚補充充足的水分，隨後，還要記得塗抹曬後修復霜，才能讓肌膚得到更好的保護。
③ 被人說皮膚黑應該怎麼回答
就說皮膚黑那是健康的膚色老外還天天曬日光浴呢，你看古天樂多黑啊越黑越帥
④ 有的人說皮膚黑代表健康，你贊成這種說法嗎
當檸檬看到這個問題的時候，覺得非常可笑，皮膚黑就代表健康，那麼所有皮膚正常的人就不健康了嗎？其實這種說法是存在錯誤的，也不嚴謹。但是特定的情況下，皮膚黑代表著健康，我贊成。突然的變黑代表健康，我不贊成。
受遺傳基因影響皮膚黑，身體沒有任何問題，就是健康的。雖然檸檬並不是醫學院畢業，但也知道皮膚的顏色跟自己爸媽的皮膚顏色有直接關系，甚至跟自己祖輩的遺傳基因也有直接關系。有些人受遺傳基因影響，天生皮膚就非常黑，但這並不影響他健康。
皮膚黑的，非洲人身體確實很健康。世界上分為三種人，黃種人，白種人，還有黑種人。其中黑種人的身體比其他兩種人的身體健康。查看資料，我們得知黑種人的身體素質要比黃種人和白種人的身體素質強很多。甚至在非洲的有些國家和地區人的壽命要比亞洲和歐洲人的壽命長很多。
所以檸檬覺得皮膚黑代表健康，這種說法不嚴謹，需要看什麼樣的情況，什麼樣的條件以及什麼樣的基礎。
⑤ 被人說皮膚黑怎麼回答不尷尬
笑著說，健康小麥膚色，你羨慕都羨慕不來。（其實小麥膚色也蠻流行的，有專門使皮膚變小麥的霜，還有人專門去美容院把皮膚弄成小麥色，所以樓主不要為此煩惱）
⑥ 是不是皮膚白的人比皮膚黑的人健康黃種人來說
你好
很高興為你解答
以中國人來說，現在的人都喜歡皮膚白的人，但是絕不是皮膚白的人才是健康，而恰恰相反皮膚黑才是更加健康，皮膚黑的人說明喜歡在室外活動，才會被曬黑，那樣的人會更加健康。
希望能幫到你
望採納
⑦ 為什麼有人說越用皮膚越黑
皮膚很脆弱，不易天天洗，尤其是用刺激性物品。
⑧ 如果別人總說你皮膚黑怎麼辦
是想讓皮膚白起來了…還是想讓別人不再說了…
想白起來…大致分兩種1、天生的皮膚不白那麼需要內調加外護膚2、如果只是曬黑了，敷點面膜就行了（先去角質）
不想別人說…估計管不住別人的嘴…
⑨ 為什麼說黑皮膚的人不適合穿灰色
黑皮膚的人可以穿灰色的衣服。
黑皮膚的人穿灰色的衣服，只是穿效果不如白皮膚和黃專皮膚好，灰色也是屬一種百搭的顏色，幾乎所有膚色的人穿灰色衣服都很好看，並沒有所謂的「不合適」。
灰色是黑色和白色之間的一種顏色，比白一些，比黑一些，輕按一些黑暗的美國，黑色，白色，灰色總是最百搭的顏色，也是必要的衣櫥里的單品，這三種顏色總是不會缺少。
(9)說人皮膚黑擴展閱讀：
與黑色和白色相比，灰色似乎有點突然性，很多人都害怕不能控制灰色的衣服，其實，灰色也分為很多種，最常見的是深灰色和淺灰色。
一般來說，白皮膚或粉白皮膚的人穿灰色會更好看。當然，黃皮膚或黑黃色皮膚的人穿淺灰色更好，但深灰色也要慎重考慮。深灰色比較適合年紀大的人，但是年輕人不適合這個顏色。