腿的皮膚乾燥

① 小腿皮膚乾燥像蛇皮是缺少什麼

很多朋友屬於乾性皮膚，平時又很少注重皮膚的保養或只做手部或臉部保養，腿部卻很少保養，小腿的皮膚就會變得乾燥，時間久了看起來就會像蛇皮一樣不好看。這不是病，只要經過一段時間的保養還是很快地消除的，從現在開始關注以下幾點保養皮膚水分的方式，祝你早日消除小腿皮膚乾燥像蛇皮的現象：

養成喝溫開水的習慣
建議喝水質好的溫開水對人體補充水分更健康有利。消除「不渴為什麼要喝水」，的不正確想法。在家的時候可以喝一些溫開水，工作時也要准備一個水杯，偶爾喝一口，這並不影響你的生活，有條件的朋友加以適量加些蜂蜜，口感好對健康也好，時間久了就會養成一個好習慣。

多吃蔬果少辛辣
飲食中盡量多吃青菜，特別是胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥，零食盡量多吃水果，既增加水分又增加維生素，提高抵抗力，對皮膚健康有好處。刺激和辛辣少吃，容易出汗喪失水分。

少用空調和風扇
如果你有吹空調的習慣，從現在開始慢慢減少次數，空調會吸走很大一部分室內空氣的水分，讓室內空氣變得乾燥，用不了多久皮膚的水分也會被空氣奪走。如果房間有空氣加溫器，在適當的時候使用一下還是不錯的。

橄欖油消除腿部乾燥方法
每天晚上空閑睡覺前首先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油，沒有橄欖油蜂蜜也是可以的，接著用薄膜將小腿包上一圈，等半個鍾頭後揭下，注意時間不要太長，最後再將小腿洗干凈。堅持一兩個星期後皮膚乾燥引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。

魚鱗病引起皮膚像蛇皮
小腿皮膚乾燥像蛇皮很大一部分原因是由魚鱗病引起的，魚鱗病最主要還是遺傳的引起，其發病機理與染色休和基因有關，情況比較復雜，這里就不做詳細介紹了，想要了解的朋友可以自行查閱相關資料。魚鱗病想要根治較難，但通過一定的方法還是可以很有效地緩解和減輕症狀的。

例如可以塗一些護膚品或外用葯膏增加魚鱗角質層的水分，服用維生素A、通過按摩等方式改善小腿皮膚血液循環強化高新陳代謝以及提高自身免疫力和方式。通過以上方法進一段時間行護理可以得到明顯的減輕，達到不易察覺的目的，想要徹底根治魚鱗病引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮，筆者還是建議到大醫院做全面的治療。

② 腿部皮膚乾燥，發黑是怎麼回事

建議喝來水質好的溫開水對自人體補充水分更健康有利。消除「不渴為什麼要喝水」，的不正確想法。在家的時候可以喝一些溫開水，工作時也要准備一個水杯，偶爾喝一口，這並不影響你的生活，有條件的朋友加以適量加些蜂蜜，口感好對健康也好，時間久了就會養成一個好習慣。

多吃蔬果少辛辣
飲食中盡量多吃青菜，特別是胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥，零食盡量多吃水果，既增加水分又增加維生素，提高抵抗力，對皮膚健康有好處。刺激和辛辣少吃，容易出汗喪失水分。

少用空調和風扇
如果你有吹空調的習慣，從現在開始慢慢減少次數，空調會吸走很大一部分室內空氣的水分，讓室內空氣變得乾燥，用不了多久皮膚的水分也會被空氣奪走。如果房間有空氣加溫器，在適當的時候使用一下還是不錯的。

橄欖油消除腿部乾燥方法
每天晚上空閑睡覺前首先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油，沒有橄欖油蜂蜜也是可以的，接著用薄膜將小腿包上一圈，等半個鍾頭後揭下，注意時間不要太長，最後再將小腿洗干凈。堅持一兩個星期後皮膚乾燥引起的小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有比較明顯的改善。

③ 小腿皮膚乾燥

小腿的皮膚乾燥大部分是因為秋季或者是冬季皮膚環境溫度的改變，又或者是自身的營養物質缺少，要適當的潤膚。

④ 腿上皮膚乾燥像魚鱗怎麼辦

來1、首先要改變洗浴的源習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。 2、沐浴後要抹上潤膚乳，一定要天天堅持。 3、平時應多飲水 ，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結構可以改善體質，延緩衰老。由於人體的體液呈弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜，瓜果，豆製品類，牛奶等，可使皮膚細膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。