Ⅰ 女性膚色偏黃、暗淡無光怎麼辦有哪4招方法調理皮膚越來越好
皮膚暗淡無光一定要做好防曬，不要經常晚睡熬夜，女性朋友都喜歡紅潤有光澤的膚色，所以當發現自己的膚色顯得暗淡和發黃時，一定不要變得沮喪。雖然，這種皮膚狀況會影響我們的外在形象，但還是可以找到許多合適的膚色調理方法的，比如下面4招喲！
1、用水來取代咖啡
對於長期喜歡喝咖啡的人來說，體內的咖啡因含量會隨著時間推移而越來越高，這會影響女性的膚色。因此，女性朋友最好戒掉喝咖啡的習慣，要多喝白開水，白開水對身體是很有好處的，可以促進人體的吸收和新陳代謝，從而可以加快體內毒素排出的效率，起到改善膚色的效果。
4、注意休息
我們每個人都必須要注意休息，不要有經常性的加班或者熬夜的行為，這樣的生活習慣對我們的身體是非常不好的，時間久了不但會引發自己的膚色變黃，還可能會誘使自己的內分泌出現紊亂的狀況。
總之，女性朋友必須要注意休息，不要長時間加班或熬夜，因為這種生活習慣對健康非常不利，不僅會使自己的膚色變黃，還可能誘發內分泌失調，影響身體健康。
Ⅱ 皮膚發黃、暗淡無光澤的情況，該如何調理
多喝水可以改善，身體缺水，血液會變得粘稠，體內的毒素很難順專著身體中的水分排出體屬外，從而毒素積累，影響到人的氣色、皮膚，容易產生痤瘡、色斑、粉刺等肌膚問題。而攝入充足的水分則可以稀釋血液，加快新陳代謝，讓毒素順利排到體外，有益身體健康。
Ⅲ 皮膚發黃，暗淡應該用什麼護膚品啊
到底膚色暗黃怎麼辦？你只要選擇效果超棒的彩妝套裝，然後按照以下步驟，可以快速告別膚色暗沉，重塑美麗容顏。
工具/原料
色控霜
遮瑕膏
蜜粉
定妝散粉
眼影
方法/步驟
1、簡單按摩動作
在養護肌膚的過程中加入一些簡單的按摩動作，不僅能大大提升護膚品中美肌功效的發揮，還能有效促進肌膚血液循環，從而為後續的彩妝步驟打好基礎。對於擁有暗沉問題的MM而言，這可是上妝前必須完成的工作哦！
2、提亮膚色
改善黯沉膚色的第一步便是用色控霜修正提亮膚色：粉色系能讓面色看上去更紅潤；暗啞無光的膚色用黃色系來修正；想要抑制膚色泛紅，營造透明感則選用綠色系。
3、眼周打底
上了妝之後的眼周肌膚容易因為頻繁眨眼而產生細紋和脫妝。因此在遮蓋眼周黯沉時要注意選擇質地輕薄柔軟且持妝力優越的遮瑕產品。
4、鼻部打底
鼻翼兩側的肌膚容易泛紅，可以選用偏黃的遮瑕膏來抑制。質地較硬的遮瑕膏不易受皮脂影響而脫妝，因此比較適合用於鼻翼區域的遮瑕。
5、嘴角修飾
對嘴角周圍的黯沉，可選用質地稍硬的遮瑕膏塗抹在下唇外廓及嘴角的部分。塗抹時注意避開唇峰，用手指指腹沿唇形輪廓輕點即可。
6、珠光提亮
選擇含細膩珠光粒子的蜜粉產品，用粉刷塗抹於眼眸下方的倒三角區域，使整體膚質更為光潤，膚色更加光鮮，打造出靚麗光彩的立體感。
7、散粉定妝
偏粉色系的定妝散粉，能讓容易黯沉的肌膚瞬間恢復健康氣色。
8、紫色消除眼部暗沉
從色彩學的角度來說，紫色本身就可以修正偏黃的色調。因此，選用含有珠光粒子的銀紫色系眼影來消除眼部黯沉，綻放魅力眼神就再合適不過了！
注意事項
通過以上方法，就可以輕松解決膚色暗黃的問題。趕快按照上面的步驟嘗試吧！
Ⅳ 膚色暗淡無光，發黃，是什麼原因，怎麼調理過來
皮膚變黃的幾種原因
1、食物引起的皮膚發黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
2、葯物引起的皮膚發黃：長期服用帶有黃色素的葯物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。
3、血液循環不良引起的皮膚發黃： 肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。
4、皮脂油膩引起的皮膚發黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。
5、色素積聚引起的皮膚發黃：色素沒有有效的清楚，長期聚積引起皮膚發黃。
6、紫外線照射引起皮膚發黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。
7、 長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃：因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
8、體內毒素積累引起的面色黃：在新陳代謝正常的情況下，人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸，最後從***排出體外，整個過程一般可在12-24小時內完成，這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久，廢物就難免會被人體再次吸收，從而導致體內中毒。盡管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收，不斷滲出污染體內環境，後經血液循環進入人體的不同器官，從而進入體內引發各種疾病，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。
9、 化學物質過敏引起的面色黃：品質低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學物質，亦可令膚色變黃變深。
10、 空氣污染引起的面色黃：城市空氣污染使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。
11、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環代謝減慢，導致體內囤積過多的廢物廢氣。
皮膚黃有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，有些可能是器質性問題。據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
Ⅳ 皮膚暗淡發黃無光澤怎麼辦
女人的面容與健康？
1、臉色。臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維生素B12。
2、前額。前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
3、太陽穴。太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞。
4、眼睛周圍。眼睛四周圍干澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維生素B2及B6的攝取。
5、臉頰。老煙槍的臉頰容易出現浮腫，這是皮膚缺氧氣的信號。
6、嘴角。嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
7、嘴唇。嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象，身體告訴你缺乏維生素B群。
8、下顎。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩或是淋巴引流改善。
9、眼睛下方。眼睛下方與腎臟有直接關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
10、鼻子兩側。鼻子兩側出現黑頭粉刺、輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅、維生素B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。
11、臉頰兩側。這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對身體腸胃自凈有很大的功效。
月經失調往往是臟腑功能失常，氣血失調或者氣血不足所引起的。所以月經失調的女性往往有唇色或面色的改變。根據經驗，月經失調女性的面色一般有以下的變化：
1、面色隱隱發青，雙頰及鼻間有青筋隱現，唇色暗，眼圈色暗：多見於情緒郁悶，易怒的女性。
2、面色灰暗，唇色發紫：多見於有體內有瘀血的女性。
3、面色暗黃或者蒼白浮腫，唇色淡：多見於脾虛、氣虛的女性。
4、顏面愛出油，喜歡長小痘痘：多見於體內有濕熱的女性。
5、面色蒼白，宛如擦粉一般，雙顴紅如塗了腮紅，唇色紅，身體瘦弱：多見於氣陰兩虛的女性。
5大菜譜 給你紅潤臉色
面色蒼白型——蜜汁花生棗
面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鍾左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
面容多皺紋型——乾果山葯泥
面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山葯泥的製法為：鮮山葯或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果料，上蒸鍋煮約10分鍾，後澆上蜂蜜。山葯補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
面容黑暗型——栗子燉白菜
面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的製法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——筍燒海參
面容粗糙的原因是陰血不足，見於燥火型體質。筍燒海參的製法為：水發海參200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡後食用。海參滋陰養血，竹筍清內熱，綜合生效使皮膚細膩光潤。
面容虛胖型——海米炒油菜
面容虛胖的原因是陽虛，腎陽不足，水濕上泛於頭面部。海米炒油菜的製法為：油菜200克，洗凈切長段，用油炒。再放入溫水發透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣，綜合生效使面部浮胖消退。
Ⅵ 皮膚暗黃和皮膚很黑的原因是什麼
皮膚暗黃的原因：
1. 休息不好，睡眠不足
晚上的睡眠時間是皮膚細胞更新的最活躍的時刻，太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，導致皮膚暗黃，肌膚失去透明感，呈現泛灰暗顏色。長期睡眠不好的人，皮膚自然看上去灰暗暗，再用什麼美白產品都一樣無濟於事。
2. 衰老型
「衰老型黃臉婆」的主要問題，是因為肌膚表面老化細胞的沉積，所以只要去掉這些老化的細胞，就能讓肌膚凈白、通透。
3. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃膚色就會暗啞無光。
4. 紫外線
UVB會把皮膚曬黑，而UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，導致皮膚暗黃肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。
5. 乾燥型
這一類的黃臉婆往往對於美白存在一定的誤區，她們認為天熱時既要去油又要美白，保濕是多此一舉的。其實美白本身是一個凈化的過程，黑色素從表皮細胞脫落後，皮膚表層變干凈的同時，需要添加水分及營養來保護。
6. 曬傷型
也許已經從美容書上讀了100遍，可我們還是要強調：抵擋紫外線，減少黑黃色素的形成！所以，無論哪一種膚質，要想美白，都要做好防曬。
7. 吸煙型
香煙的「煙污染」，會令皮膚產生大量的自由基，令血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。
(6)皮膚黃暗淡擴展閱讀：
改善皮膚暗黃、黑的方法：
1. 雞蛋：
用煮熟的雞蛋白塗抹於臉部，有助於潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨.基.酸充分讓皮膚吸收，以達到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鍾，持續1個月可以有效提升皮膚美白和彈力。
2. 黃瓜：
黃瓜富含維生素B，在潔凈面部皮膚後，把黃瓜攪拌成泥，均勻塗抹在面部上，在用一張紙質膜覆蓋面部，一天一次，持續1個月可以有效增加皮膚美白度和精緻度。
3. 白醋洗臉法：
准備一盆溫水，加入2勺白醋，然後用水洗凈面部，持續使用可以提升皮膚活力，淡化色斑，有效提升皮膚的美白度。
4. 飲食方面
多喝牛奶可以美白，多吃豐富維.生.素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
5. 休息和睡眠
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。