㈠ 請問油性皮膚怎麼吃才能不長痘
在飲食上避免使用辛辣油膩的食物，避免上火還有就是不要熬夜，堅持體育鍛煉。
㈡ 怎麼控制油性皮膚不長痘
痘痘在出油多的位置是最常出現的，你得先控油然後再解決其他的問題
把你現在的潔面產品全名告訴我一下，品牌+名字
㈢ 是不是油性皮膚的人最容易長痘啊
其實長痘不一定是因為油脂過多引起的，內分泌紊亂，比喻熬夜，吃辣的過多，抽煙喝酒都會引起皮膚長痘的哦！所以呢，要想不讓皮膚長痘，注意保持好的生活習慣，還有控油，皮膚會好很多的呢！根據你的提問，推薦如下：
首先，注意一些洗臉的方式可以更好的幫助清潔與控油的哦！
我教你一招吧！
首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗干凈哦，因為手上的油分是會影響洗面奶的清潔效果的，因此是絕不可以忽略的！然後再用洗面奶時，可以先擠出適量的洗面奶在手心，然後搓出豐富的泡沫後再往臉上輕輕的按摩，最少不要少於半分鍾，可以充分的把臟東西清理出來，然後再用水徹底的沖洗，比喻我的洗臉手法就是，用毛巾沾水後一遍遍的擦洗臉上的臟東西，同時在心裡默數到十到十五左右，然後再把手巾沖洗干凈後再擦臉，此時你會發覺臉盆裡面的水很臟，臉部卻感覺很舒服哦！我用這樣的清潔方法四五年，一直沒什麼大問題，象什麼毛孔堵塞的情況根本不會發生在我身上，所以你也一定要試試看哦，你會有驚喜的！而且這樣的辦法還可以幫助皮膚控油呢，再用護膚品要記得輕輕拍打一下皮膚，可以幫助皮膚吸收護膚品，皮膚也會慢慢變得有彈性，不容易變老哦，一定要試試看！這可是我的獨家保養辦法，都告訴你了哦，我打字可是很累的呢！
最後，再告訴你一些我本人用過的個人感覺很好用的洗面，由於我自己曾經用過多達二十多種洗面奶了，可以說對洗面奶的選擇非常有心得，所以你不妨考慮一下我所推薦的三種：
1，丁家宜的毛孔清透洗面奶，這款可是我的大愛，它的清潔效果甚至不會輸給大牌的迪奧，泡沫很豐富，清潔效果很強的，價錢在24元左右！有補水和滋養兩種！
2，雅芳的滋養洗面奶，雖然別人都不怎麼喜歡，可是卻很得我的心意，打開後有種桔香，清潔效果也不會差丁家宜的太多，因此有必要考慮一下！價格12到16元左右，特價的時候購的！
3，妮維雅的美白洗面奶，味道不怎麼好聞，不過清潔效果真的不錯，強烈推薦，價錢19元左右！
㈣ 油性皮膚怎麼不長痘
預防油性皮膚長痘痘的有效方法：
1、堅持每天洗3次臉
早上和晚上使用溫和的補水洗面奶清洗，不要使用控油或者鹼性較強的清潔產品。如果皮膚本身的油脂被清掉了，肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。
2、定期去角質，每周1次
廢舊角質堆積也會堵塞毛孔，引發痘痘，因此油性皮膚定期去角質也很重要。選擇擦拭型或顆粒細小溫和的磨砂類產品，避開痘痘區域，每周一次。
3、多喝水、多補水
保證每日8杯水，促進體內新陳代謝。選擇清爽的補水產品，不用或少用化妝品。
4、注意防曬
外界的紫外線會促使痘痘加重。出門使用太陽傘，塗抹清爽不過敏的防曬產品。
5、痘痘初期使用消炎祛痘產品
可以在潔面後配合使用去痘膠、痤瘡膏、消炎祛痘面膜之類的消炎去痘產品，但一定要保證是正規廠家出品的合格產品。
6、少大魚大肉，多瓜果蔬菜，調節皮脂腺
油性皮膚祛痘痘，必須調節皮脂腺，減少油脂分泌，防止痘痘進一步產生。多吃蘿卜、南瓜、木耳、海帶、芹菜、花椰菜、菠菜等排毒蔬菜，最好選擇氽燙、生吃、涼拌、水煮等料理方式，比油熱炒更適合油性痘痘肌膚的護理。忌食高脂食物、腥發之物、高糖食品、辛辣食物，如羊肉、海鮮、巧克力等，這些食物都會刺激皮脂腺，惡化痘痘情況。
㈤ 油性皮膚要怎麼護理才不容易長痘痘
調理方法：
1、防曬。因為陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化回、產生痘疤答及色素沉著。因此務必要做好防曬工作。
2、飲食。少吃巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助於減少痘痘產生。
3、睡眠。要 保證足夠的睡眠，且盡可能保證在十二點以前入睡。因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間。
4、愉快的心情。良好的心情也是讓痘痘消失的良劑。
㈥ 油性皮膚怎麼才能不長痘痘
多喝水，少喝飲料，多吃蔬菜，最好保證每天吃一樣水果跟蔬菜，飲食要清內淡，才能達到去火的效果。容皮膚本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需水分，因此需外界為肌膚注入水分，選擇適合的補水品，每天早晚潔面後補水，保持肌膚表層水油平衡。晚上睡眠不好，排毒不正常就會在脖子上長痘痘。多注意飲食和睡眠。可以喝綠豆粥，裡面加薏仁等敗火的，一定多喝水。
油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。
㈦ 不是油性皮膚還是長痘痘了 要怎麼辦啊
朋友你好我看了你說的症狀；當心亂用外用葯的毒副作用，引起皮膚萎縮；痘痘及粉刺、面部皮專膚主要屬跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；注意麵部清潔；嚴禁擠壓；一般兩到三天見效；治癒後不會留疤痕；【注；男人同樣用面膜控油、增白祛斑及改善局部循環】
我建議你可適量口服調節內分泌；【甘草鋅膠囊】每日3次每次1粒[飯後30分鍾服]、【維生素C丸】每日3次每次1丸[注意有胃潰瘍者及胃酸者禁用]、【維生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[飯前30分鍾服]；
若面部有微癢者可外用【菌必凈軟膏】[四川迪威葯業生產的]用前需用淡鹽水清洗後適量擦葯每日3次；
可用中葯做面膜從局部改善循環；【白芷15克、珍珠粉20克、黃柏10克】磨粉加蘆薈汁及牛奶適量、調均勻做面膜，開始每周2次，以後每周或兩周做一次；
溫馨提示；避免辛辣，調節情緒，放鬆心情，增強鍛煉；
【各個葯店有售】
【我建議有效在給分】
【朋友自重，請勿復制】
㈧ 油性皮膚到多大年齡開始不長痘
三十歲以上
㈨ 油性皮膚的人是不是比較容易長痘痘啊
其實長痘不一定是因為油脂過多引起的，內分泌紊亂，比喻熬夜，吃辣的過多，抽煙喝酒都會引起皮膚長痘的。所以呢，要想不讓皮膚長痘，注意保持好的生活習慣，還有控油，皮膚會好很多的呢。
1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；
4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；
7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；
㈩ 為什麼有些人油性皮膚不長痘痘
痘痘大多是由來兩個原因自引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美