① 男人皮膚暗黃要怎麼調理
臉色暗黃，是氣血虧虛的表現，調理要補氣養血，可以用大棗，枸杞，黑豆，花生，山葯,桂圓，蓮子熬稀 飯喝，每天至少喝一頓這樣的稀飯，慢慢就好了。吃葯的話，可以吃「人參養榮丸」。堅持兩個月就會改 變，臉上會有光澤，也會有紅潤了。 希望採納
② 男士，臉色暗沉怎麼辦
幾個同事都說我臉色陰沉，發黃，無活力等。 三年前我就注意內到這個問題，還去看容過一次中醫，開了幾百元的中葯，醫生說調養看看，結果不出所料，這種中醫不對症下葯的做法，百病都是那幾種草葯忽悠人，咬牙吃完了80%的葯，沒有效果，不相信中醫了。 我還沒結婚，所以同事朋友都提示我要注意臉色陰暗問題，所以我也很在意。 我仔細分析過自己這個問題，我從小確實皮膚就有點黑，大多數時候確實顯現臉色陰暗的感覺，平時性格較溫和，有一定房貸等生活壓力等。 我想改變這種現狀，現在開始平時注意多笑臉點，多活躍點。
③ 男士臉色暗沉
如果想用面膜，建議自製的面膜比較好。具體方法如下。
用面膜紙來做面膜，液體可以專選擇純天然的水屬果為原料，用榨汁機榨成汁。給你點建議，西瓜、獼猴桃、黃瓜，蘋果這些都不錯，同時也可以加入一點牛奶，它美白效果非常不錯。如果覺得有點麻煩，可以買一瓶純天然的化妝水也是可以的。做面膜的方法介紹如下：
1、把適合自己皮膚的溶液放入一個容器內，例如化妝水、蔬菜汁、牛奶等。將面膜紙浸入到液體中，面膜紙會發脹。
2、取出浸透好的面膜紙，鋪平後敷在臉上，15～20分鍾後取下，這時面膜紙也差不多半幹了，用水沖一下臉，再抹上霜，以防止水分流失。
④ 男生皮膚黑和暗沉哪個好一點 它們之間有什麼區別
男生皮膚黑是本身膚色或者曬太陽的原因，皮膚暗沉者表明身體出現了問題，若是不嚴重的可以參加體育鍛煉，平常多喝溫水，多吃水果蔬菜，若是時間較長或嚴重的就需要到醫院系統進行體檢，遵醫囑進行調理。