❶ 男士，臉色暗沉怎麼辦
幾個同事都說我臉色陰沉，發黃，無活力等。 三年前我就注意內到這個問題，還去看容過一次中醫，開了幾百元的中葯，醫生說調養看看，結果不出所料，這種中醫不對症下葯的做法，百病都是那幾種草葯忽悠人，咬牙吃完了80%的葯，沒有效果，不相信中醫了。 我還沒結婚，所以同事朋友都提示我要注意臉色陰暗問題，所以我也很在意。 我仔細分析過自己這個問題，我從小確實皮膚就有點黑，大多數時候確實顯現臉色陰暗的感覺，平時性格較溫和，有一定房貸等生活壓力等。 我想改變這種現狀，現在開始平時注意多笑臉點，多活躍點。
❷ 男士皮膚粗糙暗沉顯老怎麼辦 緩解膚色問題的竅門
男士緩解膚色問題竅門
1、卸妝
現在有很多的男生也會化妝，但是男生在化完妝之後卻忽略掉了卸妝的工作，這樣就會給自己的肌膚帶來很大的負擔，從而讓自己的肌膚開始出現暗沉和粗糙的情況。化妝品會給自己的肌膚帶來很大的傷害，所以我們在化完妝之後一定要注意到卸妝的工作，卸妝是護膚的首要步驟，一定要引起高度的重視。
男士在卸妝的時候可以選擇更加適合自己的產品，目前所有的卸妝產品主要可以分為三種，一種是卸妝水，而另外的則是卸妝膏和卸妝油。這三種產品都能夠幫助我們清潔面部，將臉上的化妝品更加徹底的清除。不同的產品所使用的方法會不一樣，我們在使用的過程當中，一定要根據產品的使用方法來進行，這樣才可以更好的進行卸妝。
2、清潔
男士在日常生活當中，還需要注意到自己的肌膚清潔問題。大部分的男人都比較喜歡用毛巾來洗臉，但是毛巾洗臉並不能夠幫助我們將毛孔當中的垃圾給清潔出來，所以我們在洗臉的時候，盡可能的使用一些能夠幫助我們清潔毛孔的產品。例如比較常見的洗面奶或者是潔面皂，這些產品都能夠幫助我們更加深層次的清潔毛孔。
3、保濕
肌膚的保濕也非常的重要，這樣能夠幫助我們補充肌膚當中所缺失的水分，讓我們的肌膚更加的緊致彈潤。這不當中的水分被牢牢的鎖住之後，肌膚也會呈現出更加自然和健康的狀態。男士膚色暗沉的情況就可以得到很好的緩解。
❸ 男生熬夜，導致皮膚暗黃，暗淡怎麼改善
我朋友是醫院工作者，她是夜班族，動不動什麼大夜？（醫院工作版者應該聽得懂。權。。）畢竟為了生活，工作是熬夜性質，未必說辭職就辭職…還是得忍著干。那改變不了現實，只能自己想辦法調理身體了。她經常喝蓮子紅棗銀耳湯，這是一個歷史悠久家喻戶曉的針對女性補血氣美容養顏的湯羹。主要材料是紅棗、銀耳和蓮子，這個烹飪是很簡單的，加一起煮就完事了，如果有條件的話還可以放點桃膠，桃膠也不算貴，可以加的，總歸要補，不如補到位。一我朋友她們圈的秘方是：銀耳半朵，桃膠二十克，蓮子半碗，這三樣是要提前泡發的。其他的就是紅棗六七顆吧，冰糖看自己口味，再加一把枸杞。泡發好了後，就把銀耳撕碎加了水的鍋里煮，大火燒開水後轉小火等熬成膠之後再加入其他食材煮。