A. 冬天腿皮膚乾燥瘙癢怎麼辦
皮膚乾燥瘙癢的治療，西醫以以鎮靜止癢為主。若是皮膚已經出現干癢版，切記不可去抓撓患處，權以免越抓越癢，更會導致范圍擴大。所以說很多情況下如果瘙癢不是很嚴重就盡量忍一忍，不要隨便去抓撓，可以在干癢部位用一些潤膚保濕的東西。如果癢的比較厲害，也可以局部塗抹一些具有薄荷等清涼成份的止癢葯膏，葯水來緩解症狀，使皮膚逐漸恢復正常，或是用浸了涼水的毛巾局部冷敷的方法也可以減輕皮膚發癢的症狀。
B. 腿部皮膚乾燥，特別癢。請問是什麼原因
楊蓉婭：冬季美容因為美容是一個長時效的工作，不管男同志和女同志都考慮到美容的內容冬季是一個特殊的季節，冬季比較寒冷，空氣乾燥，刮風，對我們皮膚造成一定的客觀影響。大家可能比較關心冬季皮膚怎麼護理，這是一個比較熱點的問題。冬季因為跟夏季相比關鍵是寒冷的問題、氣侯的問題，在冬季我們要注意皮膚的保暖、防寒，不要受凍，凍傷就屬於疾病了。我們在冬天尤其北方很乾燥，屋裡都有暖氣或者加熱器，屋內適度的水分都蒸發幹了，室內外的空氣都比較乾燥，這種情況下我們要特別注意在常呆的工作環境，或者晚上下班回到家以後能夠在一個呆得比較久的環境裡面製造比較好的濕度，可以加一個加濕器，或者經常呆的辦公室裡面增加一個加濕器。另外本身皮膚脫水比較乾燥的話，也可以用一些柔膚水、保濕水，尤其噴霧型的可以攜帶方面，也可以起到面部皮膚的護理，當然也要考慮其它一些問題。
楊蓉婭：冬季還有一個總的原則，上火乾燥，這種情況下我們要特別注意我們的飲食起居，生活要規律，工作壓力要減輕一點，不要給自己精神造成過度緊張。在這種情況下，尤其還要注意不要熬夜，男同志不要酗酒過度抽煙，這些方面都要注意。還有一個原則要多喝水，皮膚除了是最大的保護人體的器官以外，皮膚還有特定的功能，還有調溫的作用，還有知覺作用、痛覺，還有皮膚的呼吸作用。談到呼吸，皮膚的呼吸是指我們有毛孔汗腺、皮脂腺，要吸收養分，皮膚的呼吸要暢通，我們要保濕，注意休息、營養，才能給皮膚正常的功能提供一個良好的環境，才能夠不出其它的問題。這是一個總的原則，我們從飲食上可能大家要關心比較多的就是我吃什麼東西對皮膚好，或者我能做哪些對於面部比較好的護理工作，我想這兩方面常識性的問題大家懂得比較多，水果、蔬菜還有清淡一點的飲食這些都有益處，不妨按自己喜歡的選擇，護膚也要選擇適合自己皮膚的，考慮到價位問題、方便問題都可以考慮在內。
主持人：保濕在冬天是非常重要的，具體怎麼做？臉部保濕、唇部、頭發的保濕。
楊蓉婭：談到保濕，尤其女孩子關心的，尤其是面部保濕，其實我們的保濕應該是全身性的。冬季皮膚乾燥，尤其老年性的皮膚乾燥，油脂脫濕，皮膚變薄，很容易乾燥。再加上老年同志營養蔬菜跟不上，也很容易造成皮膚乾燥油脂脫失，這種乾燥我們建議老年同志要加強補營養，多喝水，吃蔬菜水果，適當可以用一點保濕護膚的乳劑，包括像我們在醫院里比較常用的凡士林保濕特效潤膚露，這些可以在皮膚表面應用。對於中年或者年輕的男女同志來說，如果皮膚乾燥可能是屬於冬季比如穿一些化纖的東西，帶有靜電或者工作環境、家庭環境濕度不夠，加上喝水又比較少的情況下，這樣也容易造成皮膚比較乾燥，不妨定期做一做水浴，之後可以上一點精油或者保濕乳，尤其洗浴之後水分沒有完全蒸發乾的情況下，用一點護膚的營養液比較好，定期做對皮膚比較有好處。
楊蓉婭：我們皮膚的細胞特別注重飲水，如果皮膚表皮和真皮之間汗水層水分脫失的話就會乾燥、無光澤，起皮屑。面部最容易造成乾燥，面部直接接觸的是外界環境，我們的工作環境有一些像化工廠、車間還有一些室外作業的特殊職業人群，他們的皮膚風水雨曬，甚至有害氣體包括家裝的這些人，他們的皮膚受到外來因素的侵害。排除這方面，正常情況下面部護理重點還是要注意保濕，注意保持清潔，這個清潔指的是我們的環境干凈不幹凈，我們不要老用比較臟看不見的一些東西去擦臉，用東西經常摸臉，這些是細微的方面，有時候也很影響面部的內環境。比如像我們有些青年男女同志面部容易起一些痘痘，我們叫丘疹，如果手不幹凈，或者所處的環境不幹凈的情況下，就更容易加重面部的炎症。
楊蓉婭：作為正常的面部護理重點還是保潔、保濕，注意休息，注意營養，精神要愉快，還要多喝水，多吃蔬菜水果。我想這些方面要是調整好的話，有一個正常的心態，應該說皮膚不會出現大的問題。談到口唇部關心的人比較多，冬季喝水比較少，我本人也是工作一忙了喝水少，發生唇裂、脫皮，甚至有人喜歡咬嘴唇，咬嘴上的皮，這種情況下會加重乾裂，尤其有時候拿舌頭舔嘴唇水分散發更快，加重嘴唇乾裂。冬天用一點凡士林一類的油類的東西唇膏，含有維生素A、E、C的唇膏都可以，進行一些口唇部的護理。但是一旦發生乾裂的情況下，或者是特別嚴重的乾裂，最好還是要治療一下，用一點防裂膏。
楊蓉婭：還有手部的護理，談了半天全身的護理，有人說手就是幹活兒的，隨它去。尤其女孩子，手漂亮不漂亮，很重要，尤其我們干一些粗活兒，或者手不停忙碌的情況下可能忘記的手部的清潔、保濕，或者洗完手以後不去擦護手油，或者經常使用清潔劑、肥皂，這些都會對手部造成影響。手部護理還是要放在比較重要的位置上，冬季皮膚乾燥，盡量減少香皂、洗衣粉對手部都有影響，用肥皂、香皂、洗滌劑有過敏的造成皮膚損害，這些方面注意到的話，應該能還您一雙很美麗的手。
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多喝水,首先不要讓身體缺水，然後再做補水面膜，如果想補水效果好一點的話，你也可以買些海澡面膜，這種面膜價格不高而且好用，也就十幾塊錢一袋吧，能用好長時間的，晚上做是最好的，它的補水效果很好，而且從臉上弄下來後還可以再放到手上給手也補一下水，我就是這樣做的，大概兩三天一次就好了，不過買海澡的時候也要看一看質量呀，有一些裡面含膠的，到理發器材那裡買格外便宜的．
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寶寶冬季皮膚乾燥如何護理
健康網訊: 有些寶寶從小皮膚比較乾燥，尤其是胳膊和膝蓋總是裂些小紋，臉上還有一些
血絲，讓做家長總有些心疼。如想改善就從以下幾個方面著手。
一、要讓寶寶多喝水
寶寶皮膚乾燥是因寶寶皮膚需要水。嬰兒體內水分佔體重的70%——75%，較成
人（60％－65％）高，因其生長發育旺盛，故需水量也多。水分的需要量與年齡、
體重、食物的質與量，代謝高低、體溫與腎濃縮功能等因素有關，年齡越小相對需
水量越大，食物量多，蛋白質與無機鹽含量高者需水增多，如喂哺牛乳小兒需水較
喂哺人乳者為多，因牛乳含蛋白質及鹽分較高。水的來源絕大部分來自飲用水及食
物中含的水分，但體內組織代謝是食物氧化過程中也可產生水，稱食物內生水，混
合膳食約418kJ(100kcal)產生水12ml。
每天要給寶寶補充充足的水分。最好要喝白開水，如果不愛喝白開水也可以喝
果水和菜水，但決不能給孩子喝糖水代替；房間里要有加濕器，尤其寶寶的房間里
面。如果沒有的話用濕毛巾放在暖氣上效果也很好。
二、室內通氣
室內房間要注意通風，每天定時開窗換氣，不要因為冬天氣溫較低，害怕冷就
把窗戶關得嚴嚴實實，這樣不利於室內空氣的流通，造成空氣質量下降，易造成皮
膚乾燥或其他病症。
三、補充維生素A
給寶寶每天補充維生素A。維生素A是促進生長發育和維持上皮組織的完整，增
加皮膚粘膜的抵抗力，間接防止細菌侵襲。為形成視紫質所必需的成分，並有促進
免疫力的功能。維生素A含量較高的食物是：肝、牛乳、奶油、魚肝油。其前體胡
蘿卜素存在於某些有色蔬菜等植物中如胡蘿卜、黃瓜。其中含維生素A最高的就是
胡蘿卜，補充維生素A可使寶寶皮膚潤澤。魚肝油也有這個功效。
四、適當抹些潤膚霜
每天給寶寶抹兒童潤膚霜，冬天乾燥，霜比油效果好。洗完澡要趁著寶寶皮膚
的水分還沒有散發掉就抹上一層潤膚霜，保持皮膚濕潤，也利於保護兒童皮膚。
C. 我的腿上一到冬天，皮膚就非常乾燥、癢，請問有什麼方法治療嗎
如果是天氣變化太乾燥的原因，你可以堅持每天口服維生素B2，然後市面上有一種凡士林特效潤膚露，比較便宜實用，塗到身體上會沒那麼乾燥發癢；如果你本身就有皮膚問題的話，除了看中醫排濕毒，可以去買雅漾的身體潤膚露，因為是葯妝品牌，會比較安全有效，但價格偏貴。
預防秋冬季的皮膚干癢症
對於這種天氣乾燥寒冷所引起的皮膚干癢，應該如何來預防及改善呢？其實這種季節變化引起的皮膚干癢症最重要的要以預防為主，因為事前的預防往往比事後的治療要有效的多，也就是說在症狀出現之前就應及時採取有效措施以避免皮膚問題的出現。而預防皮膚干癢症出現最關鍵的就是要維持皮膚滋潤，並減少角質層的水份及油脂散失，保護皮脂功能。建議可以從以下幾方面做起：
一）洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）。
並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。
二）洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應盡快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少干癢現象。
如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。
三）關於身體乳液的話題論壇里已經討論的很多了，我再推薦給大家幾個成分比較溫和的乳液。
理膚泉營潤身體乳霜(LIPIKAR Body Lotion)：
其成分中除了常用的保濕劑如甘油外，主要含有植物「牛油果」的提取物；牛油果含有豐富的甘油酸、蛋白質及維他命，潤而不膩，由於它最接近人體的皮脂膜，所以不但能軟化和滋潤皮膚，保持皮膚柔潤和彈性，更可加速皮損的癒合，有類似人體皮膚天然的「皮表脂膜」的護膚作用。只要在乾燥皮膚上抹上薄薄的一層，就可起到有效的滋潤肌膚、緩減瘙癢作用。
Neutrogena Body Lotion 露得清身體潤膚乳液：含豐富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋潤乾燥肌及防止水份流失。保濕能力出色，可提供給皮膚長達8小時以上的滋潤。
L''Occitane Shea Butter 歐舒丹乳木果油身體潤膚露:蘊含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮膚必需的脂肪成分及維他命，能保持皮膚的天然保濕水平，質感輕盈柔潤，容易吸收，用後令肌膚全日保持柔軟亮澤，帶來高效滋養、保濕及保護作用，適合任何皮膚以至敏感性肌膚在乾燥的季節或時候使用。
特別是其中的乳木果油，蘊含豐富的非皂化成分，具有深層滋潤的功效，不僅能防止乾燥開裂，還能進一步恢復並保持肌膚的自然彈性。
碧歐泉身體滋潤乳液：含有純天然的礦泉水成分，有豐富的礦物質，其獨特成分PERTARE可以使滋潤分子被肌膚充分吸收，補水的同時對肌膚進行有效滋養，讓肌膚感到不再乾燥緊綳。
四）減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅發癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保濕，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保濕成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保濕。
五）白天應當注意防曬，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸 收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更 容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元兇之一，所以白天在塗抹保濕乳液之後，別忘了仍要使用防曬霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。
六)為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內濕度，通常濕度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加濕器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如在室內放置幾盆水，或是放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加濕作用。
七）貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。
八）另外除了選擇正確的護膚產品外，內在的調理也很重要，要注意休息及適當的心理壓力調節。在飲食調節方面，平時更要注意多喝水以補充身體流失的水分，增加皮膚的水分供給。注意營養均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆漿之類的水分豐富的食物。還可常 吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏 亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。
維生素的攝取對於防治皮膚瘙癢也很重要，特別是維生素A、B2、B6等。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而要多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、油菜、芹菜、禽蛋、魚肝油等。
而維生素B對人體的新陳代謝機能起著至關重要的作用，缺乏維生素B會使體內的新陳代謝產生障礙，影響細胞功能，容易引發皮炎、痤瘡等皮膚問題。含維生素 B6的食物有：麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等；含維生素B2的食物有：黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等。
同時，皮膚瘙癢患者避免辛辣、油膩、海鮮，咖啡、煙、酒等刺激類食品，因為這類食品對人體及皮膚是一種刺激，可能會使原本患有某種皮膚病的人病情加重。如化膿性皮膚病人宜少吃甜食、酒類等；而辣椒、蔥、蒜、酒、濃茶等食物會導致人睡眠欠佳、情緒不穩定等諸多反應，這些心理因素也會影響到人對刺激的敏感度，更容易產生癢感，特別是可能使患瘙癢性神經功能障礙性皮膚病的人症狀加重。
飲食要清淡，少吃高脂肪食物，因為高脂肪食物會增加皮膚上油脂 的負擔，特別是皮膚表面的毛孔易發生堵塞的現象；糖類食物也要少吃，過多的糖會增加皮膚上細菌的繁殖，刺激皮膚，造成皮膚瘙癢。而魚、蝦、蟹等海鮮類產品，是皮膚瘙癢的 「過敏源」，它易使皮膚血管周圍的活性物質釋放出來，加劇皮膚的瘙癢，也應避免食用。
對於單純的季節性皮膚干癢,只要做到以上幾大保養原則，就可以很大程度的改善甚至消除皮膚瘙癢的問題。
如果出現嚴重的頑固性瘙癢，應當考慮是否有其他內臟疾病的存在,例如糖尿病、慢性腎小球腎炎、慢性便秘者、腫瘤等也會導致發生不同程度的皮膚瘙癢症狀，這時就需要馬上到醫院進行相關檢查了。
D. 腿上皮膚乾燥，還有小紅點怎麼辦
用滿婷效果好
E. 我腿上的皮膚很癢又很乾燥時怎麼回事啊
病情分析：
您好復：治療單純性皮膚干制燥關鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數可保留皮膚上的保護性油脂。軟膏和霜劑如凡士林、礦物油或無香味的保濕劑也能保持皮膚水分。粗製肥皂、去污劑和某些保濕劑中的香料對皮膚有刺激性，可使皮膚更乾燥。
F. 腿部皮膚乾燥發癢
腿部皮膚粗糙，乾燥有可能是雞皮膚，給你一些保養建議：
a.每天洗澡用38-40度的水專，太高會讓皮膚的屬水分蒸發的快。
b.每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水。
c.多吃有維A的食物（螃蟹和蛋類比較高）
d.也可以用角質舒華膏來改善，我堅持用了2個月，現在身上的雞皮膚算是好了。不過這個是不能根治的，所以平時的護理是要做好的。
G. 大腿小腿皮膚乾燥，而且很癢，一抓就起紅疙瘩。
注意衛生在春秋兩季交替時容易過敏，多喝水多吃蔬菜水果補充維生素，皮膚乾燥可能跟季節缺水都有關系，北方朋友除了補充以外皮膚也應塗點潤膚的較好。（男女都一樣）
H. 腿上乾燥紅紅的怎麼辦
腿上乾燥塗點硅油膏。症狀會改善的。