❶ 我的皮膚比較黑，怎樣才能快速的美白呢
做好復防曬是最基本的，塗身體乳多敷制面膜，四季都不能少。除了滋潤皮膚，使皮膚護理，還有就是多做運動多出汗，促進機體的正常代謝，祛除身體里的毒素。
1. 維生素C
維生素C具有很好的抗氧化活性，它可以使皮膚美白，振興皮膚。水果和蔬菜含有豐富的維生素C，也可以補充維生素C，吃水果和蔬菜，從而達到美白皮膚的功效。
2. 葡萄籽
葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質等，葡萄籽提取物原花青素具有超強的抗氧化能力，其抗氧化作用是維生素C和維生素E的20-50倍，葡萄籽提取物具有脂溶性和水溶性的特點，具有超強的美白除斑作用。
❷ 皮膚黑的男生怎樣才能美白
我見過你喲~你好來像還跟自咱抱怨過你黑那！~知道我是誰不？哥哥好，我是琳。嚇一跳吧、天生的黑你就變不了吧。存點錢去把皮膚漂白也可以。。。因為天生的膚色是沒辦法變的。如果是曬黑的就多保養保養。黑又不是缺陷，你幹嘛這么在意啊？？？？？
❸ 我的皮膚長期是黑的，怎樣才能美白
皮膚從小到大都是黑的，怎樣才能美白？美白是要從內而外，讓肌膚重新煥發光彩，同內時也需要從外容而內保護肌膚免受外界刺激傷害。防曬是一年四季必須做的美白頭等大事。我以前工作過度，心理壓力重、生活作息不正常飲食不均衡，使表皮細胞失去原有的活力及再生能力，皮膚顯得暗沉、無光澤、沒有彈性，先是用了很多的方法和辦法都沒有效果，後來吃了淘寶*優之店*的中葯讓我的皮膚變好了。真的很感激，建議你也可以去試下看。
❹ 我的皮膚黑，怎麼才可以美白呢，該怎麼做
每天喝一支純鮮牛奶，最好可以用牛奶泡澡．做面膜時用牛奶加點蛋清進去這樣子有助皮膚收緊．還可以加點蜂蜜進去，讓皮膚變的細細的．吃這一方面要清淡點，每天可以吃到紅或者黃色的水果．
❺ 皮膚較黑，怎麼才能更好的美白呢
美白似乎是每個小仙女的必修課，那麼那些皮膚較黑的妹子怎麼才能更好的美白呢？膚色黑分為兩種：一種是天生膚色黑，這種家族遺傳的可能性高；另一種是後期曬黑或者使用不當化妝品導致膚色暗沉無光澤。今天跟大家一起來討論下膚色黑問題，我們該如何改變自己，在這個看臉的時代白成一道光呢？
美白是一個持久戰，長期堅持，不論什麼方法都會達到一定的效果。但是在施行的時候，一定要持之以恆，切不可急於求成，更要在保持自己健康的情況下去嘗試，不可傷了身體。所以相信你們看了這篇有所感悟，趕快行動起來吧，冬天要來了，現在開始美白，讓我們在明年夏天一起白成一道閃電吧！
❻ 皮膚黑的人怎樣快速美白
這還不抄簡單，用洗米水啦。第一次的洗米水不要，比較臟，把第二次的洗米水倒在盆里，用它洗洗臉，盡量洗久一點吧，久一點比較有效果啦，我試過這方法，確實能白的，你沒聽說過淘米的人的手特別白嗎，試試吧，米水有很多種礦物質，對臉是無害的，除非你用的是毒大米啦。還有洗米水最好用新鮮的，洗米水擺上幾個鍾頭會發臭的，新鮮的好。
❼ 天生皮膚黑怎樣才能變白
美白嫩膚的話，你可以參考下面的一些方法，如：
1、多喝水，飲食上也多加註回意，多吃水果和蔬答菜，少吃辛辣油膩的食品，這樣可以很好地協助美白的。
2、睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉，這對補水保濕美白很好的，而且這是天然的不傷肌膚，對補水保濕也是很好的。
3、每天最好按時睡覺，保證睡眠質量，睡覺這一方面做好，比用任何化妝品都實在的。
4、可以一個禮拜做兩次左右的面膜，礦物泥漿類的就很不錯，你可以試試的。
❽ 皮膚黑如何美白
講到皮膚美白，人們首先應先弄清楚面部皮膚顏色的組成：皮膚的顏色由四種生物素組成：黑素(褐色)、氧化血紅蛋白(紅色)、還原血紅蛋白(藍色)和胡蘿卜素(黃色)。前三種屬內源性色素，後一種為外源性色素。女人黑質皮膚如何美白決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素細胞產生後再轉輸到表皮角脘細胞的，皮膚的顏色與每個黑素細胞產生黑素的能力有關，與黑素細胞的數量有關，與黑素轉輸到角脘細胞的速度有關。從皮膚美白的角度考慮，人們總是認為黑素的合量越少越好，然而，對於在陽光下工作的人來說，黑素在防癌保健等方面功不可沒。黑素能吸收大部分紫外線，極大的減少紫外線UVA和UVB的透射，從而保護皮膚免受紫外線和可見光線照射所造成的生物學的損害，保護和減輕皮膚由於日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮膚曬傷、老化和癌變。白種人容易發生日光性曬傷，長期日曬又容易發生皮膚癌，加基底細胞癌、鱗狀細胞癌和黑素瘤等，而黑種人則很少發生皮膚癌。另外，黑素還能保護葉酸和類似的重要物質免受光線的分解。因此，天然的黑皮膚並不是一件壞事，也就不要人為地刻意地去追求美白了。對於後天造成的黑皮膚，人們卻要正確處理。由於紫外線是促進黑素細胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防曬是減少黑素形成的最重要的措施。
❾ 皮膚天生黑怎麼美白啊！
1、盡可能不要曬太來陽； 牛奶美白自准備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。
2、「睡眠面膜」質地晶瑩(代表著純天然)，不容易過敏，吸收效果好。有些甚至可以當晚霜，晚上睡覺前抹了，白天醒來，可以不用洗，完全被肌膚所吸收。對於無紡布的雖然吸收的養分較多，但是不能完全被肌膚吸收，有時時間貼久了，還會倒吸肌膚水分。
(9)皮膚黑怎樣才能美白擴展閱讀
每天早晚各服用一次，或是拿來做面膜，美白效果是可以看見的。擠在護手霜里，潤膚露里，可是不錯的選擇哦。 豆漿 ，黃豆裡面豐富的大豆異黃酮，可以美容美白。我建議大家在自己買個「九陽豆漿機」，自己做的才放心。
但是豆漿男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不僅美容美白，還豐胸，但是男人喝多了。左旋C ， 美白產品里都含有左旋C成分，不如買一瓶左旋C的濃縮精華液，自己做美白保養品：在護膚瓶里滴上幾滴。一天會比一天白哦。