① 女人臉上皮膚乾燥，怎麼補水才行啊
一、護膚品清透滋潤
選擇一款清透滋潤的護膚品，最好是可以選擇整套系列的內保濕補水護膚容品來使用，這樣可以達到更全面的密集的保濕補水效果。
二、按摩霜護理
保濕補水要做得好首先要充分打開肌膚食道，建議大家可以每周使用按摩霜來按摩肌膚一次，按摩霜按摩肌膚有助於幫助我們打開肌膚食道，起到加粗肌膚血液循環和新陳代謝的作用，進而幫助肌膚吸收營養和水分哦。
三、保濕精華液
乾性皮膚普通的爽膚水可能起不到更好地保濕補水作用，建議大家可以選擇一款保濕精華液來濕敷肌膚，保濕精華液的保濕分子較小，可以迅速的深入到肌膚底層，幫助肌膚達到更好地保濕護理效果，有效改善粗糙乾燥問題。
四、勤敷保濕面膜
面膜具有非常豐富的保濕精華在裡面，而且可以迅速的深入肌膚底層，起到立竿見影的保濕補水效果。
建議大家可以每周進行3次保濕補水面膜護理，這樣可以及時的幫助乾性皮膚補充水分和營養，達到更好地改善粗糙等問題。
② 女生全身皮膚乾燥怎麼辦呢
一、飲食上面下工夫 要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。 現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水份的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚乾燥。 ... 二、外在工夫不可省 另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水份，之後再用潤膚品鎖住噴上的水份。 三、水嫩肌膚洗出來 到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用鹼性大的肥皂，否則皮膚容易乾燥脫屑。 試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚乾燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的「秘方」，把一塊方糖溶在一盆熱水裡然後擦身，護膚效果非常好。 四、塗抹保濕霜 冬天空氣乾燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候塗抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。 五、養成良好的作息習慣 白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環也變慢。當人體不健康是，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、乾燥的現象。
③ 30歲女人為什麼皮膚乾燥
25歲開始就要更加註意肌膚問題了，如果沒有進行保養，肌膚衰老的速度會越來越快，並且肌膚乾燥還會加速皺紋的產生，一定要注意保濕
④ 為什麼 冬天女人的皮膚乾燥
第一，外界環境復乾燥。
第二，寒冷制迫使身體物理學叫「燃燒」，化學叫「化學變化」，生理學叫「生理反應」，都需要水作為助燃劑，反應物。都消耗掉了。
第三，人的活躍度降低，本身補充的水分也會減少。
總結：攝入的少了，消耗的多了，最後皮膚就不平衡了，就乾燥了。
⑤ 女人皮膚乾燥吃什麼好
皮膚乾燥就喝蜂蜜
理由：蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖，另外還含有氨基酸、專蛋白質、屬維生素A、維生素C、維生素D。尤其是冬季皮膚乾燥，可用少許蜂蜜調和水後塗於皮膚，可防止乾裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
建議：晚上睡覺前喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，可以起到潤膚、養肺的作用。
膚乾燥就吃胡蘿卜
理由：胡蘿卜是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。 胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為「美容維生素」。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
建議：胡蘿卜用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。此外，還可將胡蘿卜切成塊，加入調味品後，與豬肉、牛肉、羊肉等一起燉，但注意烹調過程中不可放醋，因為醋會破壞β-胡蘿卜素，明顯降低胡蘿卜的營養價值。