⑴ 入秋之後，皮膚經常乾燥，女性怎樣保養皮膚需要注意什麼
我相信對於很多女性朋友來說，護膚可以說是她們人生中最重要的事情之一，因為一個女性的外表對於她的自信和未來的發展都有著不小的影響，所以日常的護膚就成為了很多女性的重要人物之一，而在秋天因為天氣乾燥，女性們對皮膚的保護就尤為看重了，今天我就為大家帶來一些關於秋季護膚的方法。
除此之外，秋季護膚還應做到定期做面部護理、注意防曬等等，所以，為了自己可以擁有美麗的容顏，各位小姐姐們要盡量做到以上幾點，相信大家在秋季也是一道靚麗的風景線。
⑵ 我女朋友的皮膚很乾燥 粗糙 怎麼保養啊
1.常備保濕噴霧化妝水
長途旅行時、曝曬陽光後，來點兒保濕化妝水，現在是最好的旅遊時節，不過旅途中要記得隨時給肌膚補充水分哦。保濕噴霧化妝水，清爽不粘稠，讓你的細胞空隙之間，隨時充滿足夠的濕潤因子，比清水更能增加皮膚濕潤，即使上了妝還是可以噴。日曬過後，也是肌膚含水量最少的時候，噴灑保濕化妝水，再塗上修護乳液，才不會讓缺水的後遺症找上你。
2.、在房間里放盆水
在房間里放盆水，讓它代替你變干。為了避免水分在無聲無息的空調下流失，建議你在房間里放盆水，維持房裡的濕度，讓空調帶走水盆里的水，而不是你臉上的水。當然了，放個臉盆是不大好看，如果房間夠大，放個小魚缸是個好主意，兼顧美麗、實用效果。
3.擺株綠色植物
擺株綠色植物，給你鮮活的環境。平常在桌邊放盆小植物，讓它充當個小小的空氣濾凈器，會讓你感覺更清新。盆里的水分也有助於減低空調殺手的威力。一整天待在空調房裡的女士更是需要。
乾性皮膚怎麼保養1.潔面次數需減少
由於乾性肌膚的朋友本身油脂的分泌就不多，再加上周遭環境空氣濕度不足以及自身皮膚的乾燥問題，特別容易出現缺水的情況，並且導致脫皮等問題出現，這時候如果還按照夏天那樣經常洗臉，會讓問題變得更加嚴重。正確的護膚方法是選擇含有牛奶、蜂蜜以及維生素e等成分的潔面乳清潔臉部，每天一次即可。早上起來只需要用溫水將臉部洗凈就可以了。
乾性皮膚怎麼保養2.使用滋潤型爽膚水
在清潔完臉部後，不要忘了使用滋潤型的爽膚水為皮膚添加一層保護層哦，而且還可以幫助減少潔面後的緊綳感，同時也起到補水的作用。清爽控油型的爽膚水就暫且收起來吧。
⑶ 皮膚乾燥怎麼保養比較好
經常喝水, 用保濕的護膚品, 如果是在有空調的地方上班, 記得放一支保濕噴霧, 隨時噴一下, 比較好.
⑷ 最經濟的保養皮膚方法乾性皮膚怎麼保養
皮膚干最主要的就是補水；在補水之前臉部清潔很重要；可以用冷熱水交替洗臉版；起到熱脹冷縮的權作用；待毛孔張開時；深層清潔面部；讓毛孔呼吸通暢；有助於補水的吸收效果；多吃蔬果；多喝水；補充體內水分；如果臉部嚴重的干；可以連貼補水面膜；或者隔一天貼一次；正常一般是一星期兩次。
⑸ 皮膚乾燥怎麼保養
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和回嘴唇乾燥,經常一塊答一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議:
飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.
飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品.
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不幹凈,用香皂在熱水裡反復搓洗,使皮膚表面的油脂被反復沖刷,引起皮膚越來越乾燥.其實冬天洗澡一周最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.沐浴後最好塗抹具保濕作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物盡量不要食用,平時盡量少接觸含有化學成分的物品.
另外,注意休息,保證睡眠,有規律
的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助皮膚正常代謝.
皮膚病咨詢告訴你做好以上事項你的皮膚就可以不在乾燥
⑹ 現在皮膚乾燥，有沒有簡單的方法來保養皮膚
皮膚乾燥首先不能用太鹼性的洗面奶，要用溫和的,避免陽光暴曬，盡量不回要使用美白答產品，因為美白產品油性重會加大皮膚乾燥的症狀，要使用防敏的補水品。尤其是臉部T區要加強補水！
最好再加上每個星期的兩次補水面膜！
晚上貼上黃瓜片野很補水！
⑺ 40歲女人怎麼保養，用什麼，乾性皮膚
大多數女性在四十多歲時照鏡子，難免一照就傷心。中年女性的自我價值觀念，往往促使她比以往年輕時更在意外表，「可能是一個女性一生中最在意外表的時候」，諾薇可認為。反而人到六、七十歲時因為要解決自己與配偶的健康惡化問題，而停止關注外貌。
事實上，老化的確在四十多歲以後具體表現在皮膚上，這個時候如何呵護皮膚的確重要。皮膚下面的真皮層因為失去水份、彈性、加上地心引力作用，逐隨年齡漸長而萎縮，表皮隨之鬆弛，造成皺折。皮膚老化另一問題是臉色暗沉、老化斑點不斷冒出。曬太陽與荷爾蒙正是造成「黃臉婆」的原因。80％緣於20歲以前曬傷造成的。皮膚科醫生認為，如果在20～30歲時就減少日曬、使用防曬的保濕保養品，到了70歲時比較不會看起來「像70歲」。
至於荷爾蒙發生變化、與退潮，都會留下痕跡，婦女懷孕期間臉上長出胎斑；停經後，又在臉上、手臂上與手上留下褐色與黑色的斑斑點點。
捍衛皮膚避免顯得比較老，其實並不需花太多時間，只要掌握原則：清潔、保濕、保養以減少皺紋、避免曬太陽造成斑點就夠了。
洗臉
皮膚專家提醒，不論你的皮膚是油性、乾性或中性，洗臉只有一個原則，就是一定要輕柔。因為如果你用力搓、磨，會把皮下組織拉松，「你每多一次用力洗臉，就把臉多摧老一步」，賓州大學醫學院皮膚科教授克里格曼說。
選擇溫和的美容產品。粗硬、刺激性強的洗臉用品、收斂化妝水與磨砂膏都會傷害皮膚。
用溫水洗臉。
用毛巾輕按，不要完全擦乾，要讓皮膚上留有像露珠一樣的一層潮潤。
因為毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30歲以後會放大，使用溫和的肌膚調理化妝水，可以關住毛孔45分鍾，便於化妝上粉底去。把化妝棉浸濕後擠掉水，沾上調理化妝水，以向上打圈圈方式拍到臉上。
洗澡
身體的皮膚老化得比脖子以上緩慢，因為較少曬太陽所致。不過大體說來，身體皮膚中年後會變得比較薄、干、粗糙，有些人甚而皮膚干到發癢。臉頰、脖子與手膀也難以控制地變得松軟下垂，這跟老化失去水份、彈性，以及地心引力有關。不過經歷劇烈減肥的人，會鬆弛得更厲害，所以減肥應持之以恆、循序漸進。
加速把老化堆積的暗沉皮膚角質擦除，可促使皮膚看來較年輕。名模特兒，也是《30歲以後的天然健康與美容六周計劃》作者伊莉莎白馬蒂建議大家用絲瓜絡來擦澡，便宜又天然健康，這個風行歐洲的洗澡方法，其實就是台灣人所用的絲瓜布。
程序是：用絲瓜布從身體下端往上端揉搓到心臟部位。在揉擦手腳四肢時要用力，在擦臀部、腹部、胸部與肩膀時，要用打圈圈的方式。不久你就會發現血液循環變好、皮膚較有彈性、有光澤、滑潤。「越早教給你的孩子這樣洗澡越好」，馬蒂說。
保濕
不管廣告怎麼說，你都得先認清，保濕品不會在皮膚上增加濕度，它只是幫你在沐浴後，把水份保存在臉上身體上，因而填平皺紋的溝槽，使皮膚看起來平滑。
沐浴過後不需用毛巾把全身擦得徹底干，輕拭一下，留下微潮就好了，然後擦保濕品，鎖住細胞內的水份，每天有兩次保濕，至於用什麼牌子並不那麼重要。
保濕品你可以用水楊酸（AHA），促使曬傷的皮膚細胞更新，使肌理平滑結實，最好跟皮膚科醫生討論適合你用的劑量。
你也可以選擇不會阻塞毛孔的乳液。但要注意酸鹼值（PH），尤其是過敏性皮膚，要選擇接近皮膚弱酸的特性，酸鹼值應在4.5～5.5之間。有些產品標示它是「酸鹼平衡（ＰH-balanced）」是看不出意義的，因為可能意指酸鹼平衡的酸（這是好的），也可能意指酸鹼平衡的鹼（這是不好的）。
好好睡一覺
睡眠充足，可去除臉上緊綳的線條與壓力，使你看起來容光煥發。以下是睡前的清潔步驟：
· 卸妝。絕對不可帶著妝睡覺，卸妝要徹底。
· 每周三次用深層清潔品與毛刷清潔皮膚。
· 擦除皺霜與眼霜睡覺
· 在嘴唇上擦些油或冷霜，因為嘴唇的皮膚很薄，血液在接近表皮部份運行，水份容易蒸發，造成嘴唇乾裂。
防曬
要讓自己的肌膚保持年輕，最重要的一件事就是要擦防曬品。不管你過去多麼邋遢，素著臉就出門，此刻就擦，保證你未來幾十年仍看來年輕。
· 簡單方法，就是擦兼具防曬功效的保濕品。
· 確定防曬系數15以上。
絕不抽煙
抽煙會阻隔血液送營養到皮膚，造成皺紋。
運動
有氧運動如快走、慢跑、騎腳踏車、游泳與跳舞，刺激血液循環到皮膚，使皮膚的膠原組織營養充足。膠原是一種蛋白質，幫助皮膚組織結實、平滑。