㈠ 為什麼皮膚一直很乾燥困擾呀！
沐浴露選滋潤型的。
身體乾燥建議堅持擦身體乳。
㈡ 皮膚總是乾燥
不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再沖一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。專 不要用鹼性強的屬清潔用品，這會破壞保濕成份的成膜性。要經常按摩面部皮膚，促進血液循環，增加皮脂分泌。一周做1-2次面膜，用生物非凝潔性面膜，即含天然植物成份的軟膜、硬膜或臘膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。 護膚品以保濕類為主，搽潤膚露之前最好能給皮膚以充足的水份。 多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。做好防寒、防凍措施，防止冷風對皮膚的刺激。 在空調環境內生活、工作，最好常備營養水或礦泉水補充水分。
㈢ 我皮膚總很乾燥，什麼回事
臉部乾燥缺水怎麼辦抄
1、敷面膜，嚴重缺水時，一天一敷，緩解時，可2-3天一敷就可以了。
2、發現生活中的一些環保護膚，如黃瓜切剩下的部分，西瓜皮，淘米水都可以往臉上抹，對皮膚保濕有一定的效果。
3、洗臉可用冷熱水交替，可促進血液循環，對皮膚有極大好處，但不可用溫度過高的水。
4、因為溫度過高會將臉部油脂洗掉，臉部會因此變干。
5、洗完臉後可用熱水蒸汽熏臉，熏3-5分鍾後直接抹保濕護膚品就可以了。
6、可在屋內使用加濕器，讓空氣有充分的濕度，從而是皮膚不那麼干。
㈣ 皮膚為什麼會乾燥缺水
1、年齡
年齡增長是導致皮膚乾燥的原因之一。隨著體內雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保 存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何熟齡女性一到秋冬季節，皮膚乾燥 、粗糙、缺水的一大原因。
2、去角質過度
皮膚表面的角質層內含有一種「天然保濕因子」，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低 。現代女性中普遍存在去角質產品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致乾燥缺水。
3、氣候變化
氣候的變化。外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性乾燥。
4、不良生活習慣
睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食。睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。
(4)皮膚總是乾燥擴展閱讀
給皮膚補水保濕的方法：
1、泡澡前喝杯冷開水
護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在乾燥的秋季，在泡澡前喝杯涼開水對肌膚會帶來更好的保濕效果，冷開水可讓容易流失的水分維持在最佳水平，防止泡澡時的熱量將水分蒸發掉。
2、快速保濕面膜
面膜是肌膚補水的法寶，使用保濕補水的面膜解救乾燥的肌膚，可快速讓肌膚變得滋潤起來，使用保濕面膜還可以省去了紙膜加化妝水的麻煩，而且保濕面膜營養更高，緊急使用時更為實際。
3、塗一層厚厚的乳液
夜晚睡覺，每個人都習慣關門，但這樣容易讓室內變得乾燥，甚至將我們肌膚的水分蒸發掉，造成乾燥起皮，不妨試試在睡前塗上一層厚厚的乳液，讓乳液里的泣澤因子將水分流在角質層，避免蒸發，也可解決秋季皮膚乾燥起皮的問題。
㈤ 皮膚一直都很乾燥，該如何補水讓自己皮膚水起來
到了冬天，皮膚就擋不住的乾乾干、糙糙糙、暗暗暗，細紋毛孔全出來了。先來小小小科普一下：為什麼冬天的皮膚比較「老」？這跟皮膚的特殊生理反應有關。1.天冷，皮膚的汗腺、皮脂腺分泌都處於全年最不活躍狀態，皮脂膜功能弱，天然保濕、防護功能變差。2.細胞代謝、血液循環速度變慢，皮膚自我更新速度變弱，表面獲得的養分減少，看起來就暗沉無光。3.皮膚對外界的防護力降低，外界刺激又多（風、乾燥、低溫，都是不良刺激）一旦受損，修復的速度比平時緩慢，更易出現敏感、受刺激的反應。
科學證明：當體溫每下降1℃時，免疫力會下降30%，而基礎代謝率也會隨之拉低12%，導致身體血液循環趨緩，供給肌膚所需養分力偏弱，甚至因循環代謝不佳而引起膚色黯沉，或是肌膚因無法有效吃進保養品，而呈現干荒、肌膚暗沉、易脫妝的麻煩，所以冬季熱美容顯得很必要哦。
1、蒸汽敷面，泡澡暖膚
注意原則：熱控溫要恰恰好
想揮別肌膚冷感症，可以根據每個人的喜好，嘗試泡澡、敷熱毛巾、蒸臉等方案，都是最直接且方便的選擇。但是要注意溫度，過度的溫度刺激肌膚會出出現干癢或敏感的現象。一般來說無論泡澡或蒸臉，使用溫度皆不可高於40℃。
2、巧敷面膜，冰涼面膜也能暖暖的
冬的時候氣溫低，毛孔處於收縮狀態，身體新陳代謝變慢，這時使用加溫的方法更利於面膜的水分和精華的吸收。
Tips1：先用溫水稍稍加熱面膜，45℃的溫水泡上5分鍾最適宜。
Tips2：膏狀面膜、美白面膜和祛斑面膜不能用加熱的，否則會破壞它的成分，可以先用溫水洗臉，或將手用溫水泡熱後按摩臉部後再敷。
Tips3：洗澡的時候把面膜拿到浴室熱水器上，洗完澡面膜自然就熱了，這是最省事的方法哦。
3、溫泉桑拿
冬天泡一個舒服的溫泉，可以改善疲勞，幫助肌膚放鬆修復，加上桑拿排毒，再冷都沒關系！