❶ 缺少黑色素怎麼辦
白癜風是一種皮膚黑色素脫失性皮膚疾病。主要表現為皮損處黑素細胞減少、消失或功能低 下，以致與周圍正常皮色明顯不同，常見於指背、腕、前臂、顏面、頸項及生殖器周圍等。
白癜風患者的護理：
飲食方面：可多吃豬肝、瘦肉、黑芝麻、黑米、黑木耳等黑色食物，少吃富含維生素C的食物，如獼猴桃、西紅柿等，因為維生素 C 會使體內血清中氧化劑的酶削弱，因此人體內的酮及蛋白質含量減少，影響黑色素的生成和轉化。應忌食辛辣刺激的食物如辣椒、蔥等，少食羊肉、肥肉、魚蝦海味，禁煙戒酒。
皮膚護理：遵醫囑用葯，禁止使用增白類、刺激性強的化妝品或外用葯。可適度進行日光照射，但需注意避免暴曬，以免體內的黑色素細胞受到損害，無法正常合成黑色素。可以在早晨或傍晚著寬松衣褲曬一下太陽。
生活護理：規律生活作息，保證充足的睡眠，居住環境要安靜，勞逸結合，此外應注意鍛煉身體，增強機體免疫力，預防感冒、發熱、扁桃體炎等疾病 的發生。
白癜風疾病影響美觀，患者常會出現心理壓力， 產生抑鬱、焦慮等負面情緒，所以心理護理尤為重要，要保持樂觀的心態，避免過度緊張，積極配合治療！
❷ 皮膚容易曬黑是因為身體缺少什麼物質嗎
皮膚容易曬黑主要是由於皮膚黑色素細胞偏多。
黑色素由皮膚黑色素細胞產生，可強回力吸收紫外線，答大幅降低紫外線對DNA的傷害，就像是給DNA撐起了一把小陽傘。不只如此，黑色素還能消除自由基，給皮膚細胞提供雙重保護。當然，我們並不建議因此而把自己塗成黑色，墨水完全不能起到黑色素的防護作用。
紫外線越強烈，合成的黑色素就越多，那正是皮膚被太陽照射後會暫時變黑的罪魁禍首，也是皮膚的正常應激反應。值得慶幸的是，曬黑的過程是可逆的，在隔離了陽光之後，黑色素就會逐漸消除。所以，大可不必擔心在太陽下待的時間長一點就會變成黑種人。
(2)皮膚黑缺什麼擴展閱讀：
曬黑之後，不是用美白產品，而是要保濕。因為皮膚在曬過之後會缺水，缺水後皮膚會變得很脆弱，而不少美白成分有一定刺激性，所以想要達到好的美白效果，先修復皮膚屏障。
保濕時應注意產品是否會致敏，可以選用含有透明質酸等較為溫和的成分的護膚產品，日常備上一些礦泉水噴霧也可以隨時隨地緩解肌膚曬後缺水狀態，噴霧後塗抹一些乳液，以免皮膚的水分過度蒸發。
❸ 皮膚黑 缺什麼維生素
面部還是皮膚?面部的話是腎臟,膀胱系統不太好,多吃些黑色的東西,如黑豆,木耳,芝麻之類的東西.希望可以幫到你.
❹ 皮膚黑是不是缺少維生素
天生的，如果你是曬黑的，是由於紫外線讓你的皮膚產生黑色素
❺ 皮膚變黑是缺乏什麼，吃什麼才能補起來，謝謝！
皮膚變黑原因抄一：愛吃的食物中富含鋅銅鐵.這些食物主要有動物肝臟腎牡蠣蝦蟹豆類核桃黑芝麻葡萄乾等.原因二：由於葯物親和黑色素.不少葯物也要改變正常膚色.如鎮靜劑,含汞軟膏,抗癌葯物.原因三：自然環境傷害皮膚.罪魁禍首是紫外線,它刺激皮膚中的黑色素,誘發雀斑等皮膚病變.紫外線可造成皮膚變黑老化產生皮膚皺紋..原因四是某些疾病可以改變正常膚色,使其變黑.其中最常見的有內分泌系統疾病,慢性消耗性疾病,營養不良性疾病.
❻ 容易曬黑是缺少什麼維生素
影響皮膚最關鍵的維生素是VE和VC。皮膚容易被曬黑，說明皮膚的抗氧化能力不高，而這正是專由這兩種維生素導屬致的。另外，VE能夠將皮膚的黑色素從皮膚的基底層向皮膚的表皮層慢慢的抑制。而當你身體內的VE不足時，抑制能力相對較弱，所以就直接影響到皮膚的顏色。建議，你在平時的生活中多吃黃色的蔬菜和水果，裡面含有的VE和VC都特別的豐富，但需注意的是：水果的維生素大部分都在果皮與果肉相連的地方，如果削皮之後，真正的維生素已經流失掉一大半。所以，建議你吃水果的時候能將皮一起吃掉。
❼ 孩子皮膚黑是缺什麼維生素
是遺傳吧？
❽ 缺少什麼微量元素會導致皮膚發黑
皮膚黑主要原因是黑色素的沉積,平時可以適當補充維C維E,多吃魚類和雞肉,豆漿牛奶這內些富容含膠原和蛋白質類的食品,胡蘿卜可以幫助吸收.這些雖不會讓你一夜就變白,但是可以從體內改變你的平衡,變白不能一步登天,能讓你一夜變白的只有換皮和重金屬超標的化妝品.維C維E每天100毫克,不能過量,否則以後會有血管硬化的風險.搭配一些自製的牛奶面模最好.還有多喝水.注意防曬.
❾ 臉上皮膚比較黑是缺少什麼元素！跟飲食有關嗎
有關，來如果你原來比較白，而最自近黑得比較快，看你是否吃多了感光蔬菜，感光蔬菜吃了以後要避免曬太陽，否則會黑得很快。還有想改善黑的問題，最好就是做面膜，每天都擦防曬。
DIOR的美白系列效果非常好，就是貴。另外，你可以吃天然維C，長期復用可以美白，一般三個月就可以看見效果。另外，如果皮膚缺水也會變黑，變得不飽滿。
❿ 體內缺少什麼皮膚會變黑
少吃帶色素得東西，可能是腸胃問題，臉部皮膚也有缺少水份營養噢