『壹』 皮膚乾燥起皮，應該補充哪種維生素
可以吃點復合維復生素制B和維生素C，外用俞裂霜塗抹，口腔可以用點雙料喉風散，期間多飲水，多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜，如獼猴桃、鴨梨、蘋果、西紅柿、草莓等，不要吃辛辣刺激性的食物。
因為天氣乾燥，導致皮膚缺水最後出現死皮，並不用過度擔心，出現死皮乃是皮膚更新的正常現象，但也需要注意保養。
根據膚質類別去角質：
油性皮膚：對膚質較油、角質增生較粗厚，而呈現出發黃、色暗的油性皮膚，去角質的速度可以頻繁一點，可一周去除1次。
乾性皮膚：皮膚乾燥，角質代謝比較和緩，可兩周或四周去除角質1次。
混合性皮膚：原則上兩周1次，如果分區域去除的話，出油多的t字區可一周1次，乾燥的v字帶，兩周1次。
敏感性皮膚：建議不去角質。
中性皮膚：視需要部位和皮膚的狀況而定。
『貳』 臉上皮膚乾燥脫皮吃什麼葯
最好不要吃葯吧，用點合適的補水護膚品，平時多吃些水果，也可以做水果面膜哦~
蜂蜜面膜 材料：一湯匙蜂蜜、一個雞蛋、一湯匙橄欖油 做法：先將雞蛋打勻，再加入一湯匙的橄欖油和蜂蜜，混合後，打勻。用手指將其塗抹於整個面部，注意不要抹到眼睛裡。15分鍾後，用溫水沖洗干凈。 注意：對雞蛋過敏者，不適合這種面膜。 桃子面膜 材料：一個去皮、去核的熟桃子、一個雞蛋白 做法：將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個混合物輕拍於整個面部。休息放鬆，大約30分鍾後，用冷水沖洗干凈。 作用：能使肌膚變得更緊致。 蘋果面膜 材料：一個蘋果，將其均分成4塊、2湯匙的蜂蜜 做法：將4塊蘋果一起放進食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻後，放入冰箱冷藏，約10分鍾後取出。用手將混合物，輕拍於整個面部，直至面部感覺有點粘為止。保持約30分鍾後，用水沖洗干凈。 作用：這種面膜適用於中性肌膚。 黃瓜面膜護膚：水果面膜大比拼 黃瓜面膜這里為大家介紹兩種做法： 材料(一)：一隻黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白，用攪拌機將其攪成絨狀 做法(一)：先將黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中，將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然後，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌後的蛋白。最後將其均勻地塗抹於整個面部。保持15～25分鍾，用溫水沖洗干凈。 材料(二)：半隻黃瓜、一個雞蛋白、一湯匙檸檬汁、一湯匙薄荷 做法(二)：將上面的材料混合在一起煮成濃湯，冷卻後放入冰箱冷藏，約15分鍾後取出。然後將其塗抹於整個面部，大約15分鍾後，再沖洗干凈。沖洗的時候先用溫水，再用冷水。 作用：這種面膜非常適合油性肌膚。 草莓面膜 材料：半杯草莓汁、¼杯的玉米澱粉 做法：將草莓汁同玉米澱粉混合後，直至弄成糊狀，然後將其塗抹於整個面部，注意不要弄進眼睛裡。保持大約30分鍾後，用冷水沖洗干凈。 祛斑面膜 材料
『叄』 皮膚乾燥起皮吃什麼東西好
皮膚抄缺水乾燥怎麼辦
1、每天多多吃水果和蔬菜
每次出去選擇水果是必不可以少的,吃水果不光可以補充維生素,也能補充水分的.所以早上一個蘋果,晚上一個香蕉,是最不可少的,中間還有其它的.
2、每天喝夠水,
每天要主動的喝水,如果覺得白開水淡而無味的話,可以泡些花草茶,還有吃飯的時候喝湯,不要讓自己變得口渴,那個時候皮膚就很缺水了.
3、每天用低溫水洗臉
不用太燙的水,太燙的話皮膚會有一種瞬間乾燥的感覺,然後一邊按摩一邊洗,一般用洗面奶洗完後還會用清水再洗一遍
4、洗完臉後等臉上的水珠稍干後,我會馬上拍爽膚水進行補水,然後塗面霜來鎖水,如果什麼也不塗的話,水分蒸發掉,皮膚會乾燥到緊綳.
5、保持自己所在的周圍的環境不要太乾燥,比如自己所在的房間,多用濕布拖地,放些綠植,通通風,讓自己呆在一個舒適的溫度內和濕度內.
『肆』 皮膚乾燥起皮吃什麼中葯
這樣的情況大多是身體缺乏水分導致的， 洗澡時水溫不要太高，最好是用沐浴露，不版要太多的使權用香皂，多吃新鮮蔬菜和水果，象胡蘿卜、西紅柿、南瓜、油菜、菠菜等，對改善症狀有很好的效果，魚、蝦、螃蟹、海鮮等易過敏的食物是不可以吃的。
『伍』 皮膚乾燥起皮怎麼辦用什麼葯能治好
乾燥起皮一般都是缺水所致，平時多注意補水就好了，我平時皮膚乾燥都是在安敏滋的保濕膏的，效果很好，滋潤的很高，而且這個就是針對皮膚乾燥的，對於皮膚乾燥有很好的緩解作用，你也可以試試看
『陸』 全身皮膚乾燥脫皮吃什麼葯
這種情況，通常應該多補充一些維生素和微量元素，可以吃多元維素片。
『柒』 身上皮膚乾燥起皮怎麼辦吃什麼可以改善嗎
是由於抄自身乾性皮膚導致的襲症狀。出現這種情況，需要系統治療才能更好地治療。
多吃含維生素豐富的食物，多吃水果蔬菜，可以口服多維元素。因為食物中含有很多身體所需的維生素，所以可以多吃一些，尤其是各類的水果和蔬菜。
外用甘油一類可以起到潤膚的效果。同時也可以塗抹維生素e改善。
同時需要注意平時對皮膚進行防風。不要讓風吹皮膚。因為風越吹，皮膚會越乾燥。還有避免皮膚被太陽直射很長時間。你太陽照射時間長了，當然也會對皮膚有一些傷害的作用。
所以皮膚乾燥必須得綜合起來治療，而不能光靠吃來改善。你只能改善一部分，但是平時的防護也是需要特別注意的。