① 女性皮膚乾燥怎麼辦改善
女性皮膚乾燥先應當找到具體的原因，比較常見的原因有氣候，皮膚本身內是乾性皮膚缺水容。如果是病理性的因素比如乾燥綜合征、貧血或者遺傳病等造成的，就要引起重視，應當到正規的醫院去做相關的檢查，來確定病因以及治療方案。如果與乾性皮膚或者秋冬季節乾燥有關系，可以通過平時的生活和飲食來調解，可以多攝入鹼性的食物，比如新鮮的蔬菜、瓜果，豆製品，牛奶等。長期的食用可以使皮膚變得更細膩有光澤，同時應當減少酸性食物的攝入，不要吃太多酸性食物比如肉類、巧克力、糕點等。還可以吃些有代表性的食物比如白蘿卜、百合、蜂蜜等，都有潤燥止癢的作用，也可以使皮膚變得有彈性，有光澤，補水嫩膚。
② 皮膚乾燥怎麼從內改善
皮膚乾燥，要想從內改善的話，就要經常喝水，經常吃水果，這樣就能補充一下你皮膚乾燥的問題