㈠ 生活中經常不吃肉對健康是好還是壞
如今，網上關於「肉吃太多，容易導致心血管疾病、三高」等可謂鋪天蓋地。實際上，肉類中的膽固醇對於升高*膽固醇的作用，並不是那麼聳人聽聞。
*內的膽固醇有兩個來源，大約70%～80%由肝臟合成，只有很小一部分是來自飲食。
而且，食物中的膽固醇其實是一種脂類。它是*細胞膜的主要成分，也是合成維生素D、膽汁和部分激素的材料。
正常飲食情況下，食物中膽固醇對血液中膽固醇的影響有限。不用過於擔心食物中的膽固醇，更不要以為只要吃肉就會導致膽固醇高。
二、吃肉，要分清顏色
01 紅肉搭配著吃
中國人在日常飲食中接觸最多的紅肉是豬肉、牛肉和羊肉。這類肉中的脂肪里，往往含有大量不利健康的飽和脂肪酸。所以，吃肉應該盡量吃瘦肉，少吃肥肉和內臟。
豬肉：但豬肉的維生素B1含量是牛肉的4倍多，是羊肉和雞肉的5倍多。
三招減少豬肉膽固醇：
1、茶多酚具有很強的抗氧化作用。在做五花肉之前，先用熱水泡開一小把茶葉，然後將茶水放涼，再將五花肉浸泡20分鍾左右即可。
2、黃豆，含有大豆卵磷脂、植物異黃酮等物質，可在烹調時加入黃豆可破壞壞膽固醇。
3、烹調時，用小火慢燉2小時，也能減少五花肉的膽固醇含量。
牛肉的蛋白質、鐵元素較為豐富，必需氨基酸甚多，可能導致無法消化，引發腹瀉。若腸胃不適，有一吃就拉的症狀，可食用固腸嫩滑牛肉。
固腸嫩滑牛肉：
1、浸泡芡實、草果、草豆蔻水;
2、腌制牛肉。取碗放入小蘇打、雞蛋、醬油、鹽、味精、料酒、胡椒粉、玉米澱粉，加入浸泡好的葯水(1斤牛肉加4兩水)，調製成漿，放入切好的牛肉片;
3、改刀。將少許美人椒切段，半個彩椒切段，少許口蘑切片，山葯切成菱形片;
4、 熱鍋涼油，下入山葯、口蘑，翻炒後鋪開，上方加入牛肉炒制，成熟前加入所有彩椒、少許料酒;
5、加入葯水，生抽、蚝油增鮮，翻炒均勻，加入用葯水兌的勾芡，翻炒均勻即可。
02 白肉為首選
白肉一般指禽類及水產品類的食物。魚肉、禽肉是老年人的首選肉品，它們的脂肪含量低，肌纖維短、細、軟，更易消化吸收。
雞肉，曾連續5年被評為年度最佳綜合飲食。不僅富含蛋白質，還含有豐富的精氨酸，是血管清道夫，能輔助清除血管斑塊。具有擴張血管，改善血液循環，輔助調節血壓，保護心血管的功效。
魚、蝦、蟹、貝等白肉不僅富含蛋白質、礦物質等營養物質，而且脂肪含量低。其中，海魚含有豐富的不飽和脂肪酸，當食用深海魚的次數達到每周1次甚至每天1次時，可降低心血管疾病風險。
三、每天要吃「一拳頭」肉
我國老年人膳食寶塔對每類食物每天的攝入量都做了推薦，形象點說來，就是每天差不多總共吃「一個拳頭大小」的肉類，包括魚、禽、蛋、肉。總的來說，白肉建議每天可以吃上 50～100 克。每天紅肉總量不超過 50 克。一頓吃多了，下頓就不要吃了。
動物內臟因膽固醇含量較高，中老年人不宜過多食用。一周吃 1～2 次動物內臟，每次吃 50 克足矣。每周也可適量食用一次全血製品(如鴨血)。
營養專家說，中老年人應該吃肉，只是吃法要注意。
㈡ 臉上乾燥起皮~又癢又痛！有乾裂的感覺！
擦點滋潤的就好了,告訴你一個面膜,很管用的,把純蜂蜜和年奶,麵粉,混在一起 香蕉加牛奶,效果不錯的
㈢ 什麼牌子的洗面奶好用
選擇洗面奶關鍵要看個人的膚質了。
如果是油性肌膚，應選擇清潔和控油回效果好的洗面奶。
如果答是乾性肌膚，應選擇溫和型並含有乳霜成分的洗面奶。
混合性肌膚多適用清潔滋潤型的洗面奶。
推薦幾款洗面產品，希望對您有所幫助：
1：資生堂洗顏專科輕柔泡沫潔面乳
泡沫細膩豐潤，能夠很好的清潔肌膚污垢，同時保持肌膚水分，用後不緊綳，適合油性及混合性肌膚使用，120g
￥45
屈臣氏有售。
2：多芬洗面奶
滋潤型的很不錯，我的朋友用過，適合乾性肌膚
3：嬋真銀杏洗面奶
口碑很好，量大實惠，洗凈力不錯，適合混合型肌膚和油性肌膚，但注意產品真偽
4：OPERA
娥佩蘭凈透潔面乳
能夠溫和洗凈皮膚污垢，用後很滋潤並且能呈現透白水潤的感覺，價格適中
5：DHC純欖滋養皂
DHC的明星產品，集洗凈與呵護於一體，泡沫細膩豐富，能迅速分離污垢，並滋潤面部，非常好用，價格90g
￥110
㈣ 做人流要多少錢需要注意什麼
你好，很高興能為抄你解答疑問，希望我的回答對你有幫助！
在做人流手術前，必須要經過醫生檢查是否患有心、肺、肝、腎臟、貧血等疾病，如果患有的話，醫生拒絕手術。手術前的4小時，應該絕對禁食、禁水，以防葯物麻醉後引起嘔吐，誤入氣管而導致窒息。最好由親屬陪伴，並且麻醉師要向親屬講明可能發生的事情。
人流術後要保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。周內或陰道流血未乾凈前不要坐浴。人流術後2周內，適當卧床休息，不做重體力勞動。多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。無痛人流術後1個月內禁止夫妻生活，以防生殖器官感染。一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，必須及時就診。
㈤ 佛手瓜的汁液為什麼粘在手上很難洗掉
佛手瓜粘液主要存在於佛手瓜皮膚中，並含有樹脂成分。當皮膚接觸粘液時，它將吸內收容皮膚中的水分，使其非常乾燥，然後剝落會導致手部受傷。皮膚乾燥，緊綳且難以清潔。
與佛手柑粘液接觸時，一些皮膚敏感的人可能會遇到其他過敏反應，例如發紅和瘙癢。在這種情況下，應及時清理它們。
如果手上有佛手柑，請用水反復洗手，然後洗凈剩餘的粘液。如果不洗，可以使用酒精或醋。洗手後，擦乾雙手並塗抹保濕護手霜。通常在1-2天後，您手上的皮膚會慢慢恢復。
(5)懷孕後皮膚乾燥是男女擴展閱讀：
佛手瓜，也被稱為合掌，溫暖，味道酸甜。它原產於墨西哥和印度尼西亞群島，它是在19世紀從日本引入日本的，經過長期的物種進化，它看起來像人的手或拳頭。
其瓜類和水果香氣濃郁，果肉潔白無籽，甜蜜如蜜餞，風味獨特，它富含瓜類蔬菜中的營養素，經常進食有益於增強人體抵抗疾病的能力。
中醫認為，它具有清熱解毒，理氣，疏肝，止嘔的功能，適用於消化不良，胸悶，腹脹，腹脹，嘔吐，胃腸道疼痛，傳染性肝炎，氣管咳嗽，痰等。