注意衛生在春秋兩季交替時容易過敏，多喝水多吃蔬菜水果補充維生素，皮膚乾燥可能跟季節缺水都有關系，北方朋友除了補充以外皮膚也應塗點潤膚的較好。（男女都一樣）
2. 請問我的皮膚太乾燥,又發癢,又起疙瘩應該怎麼辦
問題分析：
你好，首先可以從飲食上注意，皮膚喜歡的六種食物：1、西蘭花，它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。2、牛奶，它是皮膚在晚上最喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。3、大豆，其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。
意見建議：
4、獼猴桃，富含維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。5、西紅柿，含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。6、黃瓜，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素，維生素C，維生素B1，維生素B2，糖類,蛋白質以及芥，磷，鐵等營養成分，經常食用黃瓜，能消除雀斑，增白皮膚。祝你健康。
3. 臉上皮膚乾燥,長了好多小疙瘩而且癢
你好!患了痤瘡(青春痘),應該常用溫水、含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴、碘類葯物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法
4. 皮膚乾燥癢一抓就起小疙瘩，怎麼辦
可能過敏，某種植物過敏可能
5. 皮膚乾燥瘙癢 長了很多灰色的小疙瘩 是什麼病
很高興為您解答！ 有可能是過敏引起的，可以採用： 1.國內較先進的德國BICOM百康2000型生物共振過敏治療系統幫助您檢測過敏源，可以檢測500多種的過敏物質。有食物類，添加劑類，吸入類，花粉類，接觸性物質和化學類。也可通過生物共振波進行脫敏治療。 2.中西醫結合葯物進行抗過敏治療或脫敏針治療。建...議您到醫院就診。
6. 皮膚乾燥很癢，一撓就起疙瘩
指導意見：
考慮是慢性濕疹，與接觸的致 敏原有關系，注意剋制不要抓撓，外用曲安奈德尿素軟膏，口服抗過敏葯氯雷他定片。
7. 臉部皮膚乾燥起皮又癢而且有小疙瘩是怎麼回事
護膚不當或者長期不當地使用含有激素的護膚品或葯膏後，就會破壞皮膚的表層，這里所說的表層主要是指皮膚的角質層，角質層主要的作用分為保護和鎖水。角質層中的角蛋白更是皮膚的儲水器，所以一旦皮膚的角質層受到破壞，皮膚就會一直發干，以致於出現脫皮的症狀。
為什麼會癢?
第一種：皮膚屏障受損，肌膚不能正常代謝一些基底垃圾，在毛孔中摩擦出現的癢，這種癢，會在治療之前反復出現，並且會同時出現其他系列症狀。
第二種：刺激性外用產品或者刺激性的食物，忽冷忽熱的天氣都會對激素依賴性皮炎這種較為敏感的肌膚形成刺激，從而引發皮癢以及其他系列症狀。
第三種：激素依賴性皮炎的皮損上，會有炎症性的皮癢，類似於俗話說的：長肉的癢。
從受損肌膚的致病原因出發，修復皮膚屏障，調整紊亂的皮膚結構，恢復肌膚正常的代謝功能，恢復皮膚細胞免疫力，能讓肌膚抵禦外界的刺激，幫助皮膚達到水油平衡，消除紅腫、干癢、刺痛、疹子等不適症狀。
修復受損皮膚時應注意什麼：
1、不要吃辛辣、刺激性食物，萬年不變的忌口之一，還有千萬千萬不要用手擠壓患處。
2、多食蔬菜、水果，宜少吃或不吃燒烤、辛辣、牛羊肉等發物。
3、防曬，受損肌膚的自我保護屏障脆弱，肌膚自身抵禦紫外線損傷的能力大減。每遇日曬、風吹、炎熱及食用刺激性食物，症狀都會加重。
8. 皮膚乾燥瘙癢，起小疙瘩怎麼辦
缺水造成的，平時多吃含維生素的水果補水，你到皮膚寶問問
9. 皮膚瘙癢乾燥起疙瘩怎麼辦
您好，冬天皮膚分泌功能減退，分泌油脂減少，導致皮膚乾燥，從而引發騷癢。建議減少洗澡次數，控制水溫和洗澡時間。洗澡之後，塗抹潤膚油，鎖住皮膚表面水分，緩解乾燥瘙癢患者多飲水，補充含維生素A、E的食物。