1. 怎樣去除黑眼圈急！！
黑眼圈是疲勞所致，因此：要養成良好的生活習慣就會自然好起來的,如果繼續不睡眠休息不好的話,我想什麼辦法都不會有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以塗眼霜為重點這樣會有好的效果. 1、每天早晚使用富含維他命A、E、C成份的眼霜。 2、眼睛干澀時交替冷熱敷眼部四周，讓血液不滯留在眼部。 3、經常按摩眼睛周圍的穴位，促進血液循環。 4、晚上睡前兩小時盡量不喝水，清晨起床後喝一大杯白開水。 5、多吃富含纖維質的天然食品，避免便秘。 6、睡眠時將枕頭墊高，讓血液迴流快，並盡量減少趴著睡，減低下眼皮水腫。 久病體虛、睡眠不足、煙酒刺激或生活規律不正常等等的情況下，會出現 黑眼圈。要消除黑眼圈， 提醒您下面幾點值得注意： １、要補充更多營養素。芝麻、花生、黃豆含大量維生素A，對消除黑眼圈 頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質，多吃雞蛋、 瘦肉、豆製品。 ２、保障每天有充足的睡眠，多運動，改善體內血液循環有利新陳代謝。 生活規律正常，可減輕黑暈程度。 ３、由於眼皮部分脂肪層薄弱而呈乾燥，因此，應常用營養霜或潤滑膏塗 抹及按摩眼部周圍肌膚，既能滋潤皮膚，又有消除皺紋的作用。 ４、如果暫時未能完全消除黑眼圈的話，就只能藉助化妝品的掩飾。.
2. 連續20天每天只吃一個雞蛋和蘋果能瘦多少斤
一個星期只復吃雞蛋和蘋果能減肥制嗎？蘋果內含氨基酸、蛋白質和維生素，還有礦物質和胡蘿卜素，可以滿足人體所需。減肥中的朋友多吃蘋果，可以讓胃部收縮變小，減肥之後食慾也會變小，味覺也會發生變化，變得不愛吃刺激、油膩的食物了，有利於身材的保持。
雞蛋內含了高密度脂蛋白，能夠避免我們的血管發生硬化。雞蛋蘋果減肥法非常實用，在體重減輕以後，可以讓攝入熱量和消耗熱量維持平衡，減肥效果可以持久。接下來，就來看看蘋果雞蛋減肥的具體做法。蘋果雞蛋減肥法需要進行一周，每天的食譜都不同。周一早餐可以煮雞蛋、烤麵包和蘋果，喝杯純黑咖啡。午飯可以吃煮雞蛋、烤麵包。晚飯吃蘋果、青菜沙拉和泡菜。
蘋果雞蛋減肥法的第二天早飯可以准備煮雞蛋、烤麵包、蘋果和咖啡，午餐可以准備兩個煮雞蛋，一杯咖啡和一個蘋果。晚餐可以吃一份牛排和青菜沙拉。周三早晨可准備一隻煮雞蛋和蘋果，一杯咖啡。中午要吃青菜沙拉和蘋果。晚餐就吃煮雞蛋、羊肉和青菜沙拉。星期四的早餐要准備煮雞蛋、蘋果和咖啡，午餐可以吃青菜沙拉、蘋果和咖啡，晚餐除了吃煮雞蛋之外，還可以吃點乳酪和菠菜。
3. 膝蓋發黑怎麼辦呢
一般抄來說那裡是人們比較容易堆積角質的地方，建議去角質。
可以直接用那種洗澡用的刷子，毛選軟點的就可以了！直接乾的狀態下就以打圈的方式擦！小力一點就可以了！如果小力還是覺得疼那麼就是刷子太硬了！
台灣現在很有名的牛而老師說的，要乾擦！
不過我沒有試過！我一般都是洗澡的時候拿那種專門洗澡用的擦布擦的！
還有，日常生活中不要總是用手肘支撐身體的重量，同樣的也不要常常跪~那裡皮膚會變厚！這點是我自己的經驗之談！
或者可以用些去角質的產品，但是不能用臉上用的那種哦！沒力，這里皮膚比臉上的厚很多，所以可以用身體去角質的鹽，或者磨砂膏什麼的！
最後一定要注意保濕，好好對待去了角質的皮膚哦！就像對待臉一樣！
也可以用點美白的產品哦！
不過不管擦什麼都要在去玩角質之後！！不然效果就差差了！
4. 吃雞蛋為什麼會皮膚變黑
我想不是吃雞蛋的原因吧,不知你有沒有發覺,冬天因為天氣寒冷皮膚會暗黑一點,夏天皮膚會白一點