『壹』 臉色暗黃 氣色不好 長斑怎麼調理呢
菠蘿汁敷臉
方法：先將菠蘿汁去皮，然後洗臉，並當場擦拭果汁。
作用：菠蘿富含維生素，能起到淡化斑點，美白肌膚，有效去除老化角質層的作用。
香菜淡斑養顏
方法：准備適量的香菜，洗凈，放入鍋中煮沸5分鍾，然後倒出香菜水。溫度變暖後，用面部清洗並按摩正確。
作用：促進面部血液循環，加速皮膚新陳代謝，淡化斑點。
紅薯美白潤膚
每天吃適量的紅薯，紅薯含有豐富的礦物質和微量元素。如果你堅持吃東西，你會發現臉上的斑點會更輕，特別是對於皮膚敏感的姐妹皮膚。
當一個女人達到她的年齡，她很容易出現斑點。只要她有一個長點，就意味著在她的生活中很難消除它。以下是民間美容和面部雀斑的一些建議，並教你如何徹底消除雀斑。
偏方一：蜂蜜蛋白膜
一份新鮮雞蛋，一茶匙蜂蜜，均勻攪拌均勻，然後在睡覺前用干凈的軟毛刷將面膜敷在臉上，在此期間可以進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。面部乾燥後，每周兩次用水清洗。這種面膜也可以用水擦拭，然後在冬天開裂。
偏方二：蛋殼軟膜
這種方法比較簡單，只要你在蛋殼內找到軟膜，將其粘貼在斑點區域，用柔軟的海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是乾性皮膚，請塗上一些植物油然後揉搓。皮膚，最後洗凈。
『貳』 皮膚暗黃有斑怎麼調理
飲食調理
暗黃的膚色無光澤，看上去毫無精神，這時候可以通過飲食來從內進行調理專，多吃新鮮蔬菜，屬去黃氣食物更要多吃，枸杞、木瓜、紅棗幫助去黃氣，拒絕做黃臉婆，養成好的飲食習慣，養出白皙紅潤好膚色。
排出毒素
體內的毒素也是造成臉色暗黃的兇手，毒素堆積在體內，排不出去，容易停留在皮膚內造成暗沉，這時候早上可以喝一杯檸檬茶，排毒養顏，吃點排毒食物，白天泡茶喝排出體內的毒素，還是養生的首選。
另外，我們還可以喝神之酵素，每天喝30ml，不僅可以排毒養顏，還能加快人體的新陳代謝，從而使用皮膚白皙光滑。現在很多明星、俊男美女都很經常喝，因為神之酵素不僅能美容護膚，還是健康瘦身，這樣的好食物大家當然不會錯過。
補充營養
臉色暗黃有可能是身體缺乏某些營養，血氣不足，要給身體補充營養，還原好膚色，閑時給自己燉點當歸蛋湯，加點紅棗和葯材，補血補氣，吃點豆製品和含有膠原蛋白的食物，平衡飲食的營養。
生活習慣
好的生活習慣是養出來的，早點睡覺給肌膚睡個美容覺，給肌膚充分的休息時間完成新陳代謝，保持愉悅的心情，放寬心態，養成健康良好的生活習慣，休息時間外出散，進行體育鍛煉，好膚色就是這么養出來。
『叄』 皮膚暗黃有斑怎麼內調
你好皮膚黃、暗、有其根源。有些是因為不良的生活習慣造成的，回有些可能是器質性問題答。據 臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。如：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光；脾主消化、吸收，若脾虛，吸收食物中的養分及轉化能量便受影響。建議皮膚發黃、長斑便隨之而來；古醫學講「腎主黑色」意思是指腎虛便會引起膚色發黑、黃。因而，你的皮膚問題很可能是因為這些內臟器官的問題。你應經診斷後根據自身病因對症下葯，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。
『肆』 皮膚暗黃，還長斑，怎麼調理才好呢
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
- 慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品類型,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明添加劑的化妝品。
- 保准睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
- 防止便秘。便秘會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排泄出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在皮膚上。
- 雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
- 雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日曬有明顯的關系;
- 雀斑患者可多食含有維生素C和E的食物;
- 雀斑患者盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
- 我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
『伍』 皮膚暗黃，有斑，毛孔粗大該怎麼調理
病情分析：毛孔粗大的主要原因是皮脂分泌過度，這通常是由荷爾蒙分泌失回調、生活壓力及答污染、酷熱、潮濕等外界環境造成的。另外，隨著年齡的增長，肌膚逐漸失去彈性，毛囊四周支撐結構不足， 意見建議：很容易讓肌膚的外觀看起來有許多坑洞；加上外油內乾的肌膚狀況，也會使原本細致的毛孔變得粗大。 皮膚科醫生指出，毛孔的確能縮小，關鍵就在於肌膚細胞間的保水度充足，讓細胞間的空隙變小，進而往表皮層推擠後，毛孔自然就變小了
『陸』 我的臉色暗黃有色斑怎麼調理
膚色暗黃，可謂是大多數亞洲女性的「痛點」。
暗沉發黃的皮膚本就讓人愁不堪言，再加之臉上密布、無處可躲的色斑，這兩大「公敵」足以摧毀女性朋友的所有自信。
既想要祛黃，又不想做「斑」女郎，那麼你需要了解導致皮膚暗黃長斑的原因。
1、先天因素
若父母的膚色偏黃，有些人也會遺傳這種天生的臉色暗黃的情況，則只要身體健康，不必太在意。
2、血液循環不良
色斑，在中醫上還有另外一個名字：肝斑，可見它與肝的關系非比尋常。
中醫認為色斑的產生主要是因為肝氣郁結難疏、氣滯血瘀致使氣血運行不暢。
面部的血液循環不良，易導致氣血不足，皮膚自然會暗淡無光。
3、長期熬夜
因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。
4、色素積聚
體內的色素沒有得到有效的清除，長期聚積沉澱易引起皮膚發黃。
5、年齡增長
隨著年紀不斷增加，也會使皮膚變得衰老，原本白皙緊致的皮膚會逐漸變得暗黃鬆弛。
6、紫外線照射
如果皮膚長時間暴露在紫外線照射之下，皮膚中就會生長黑色素，在色素影響之下，皮膚會變得暗黃。
而且，長時間受到電腦的輻射，皮膚也會容易又干又黃。
7、飲食習慣
過多的攝入胡蘿卜素會導致面部皮膚、手掌皮膚變黃，需注意飲食，適當地減少胡蘿卜素的攝入。
抽煙也會導致皮膚暗黃，因煙草中有毒物質尼古丁進入人體之後，會出現臉色暗黃的情況。
8、肝臟疾病
肝臟具有排毒、分泌膽汁的功能，而肝臟疾病（如病毒性肝炎、脂肪肝以及酒精肝等）會造成肝功能不好，讓體內的毒素無法及時排除，導致臉色暗黃。
溫馨提示
如果氣色不好，並且皮膚暗沉、出現色斑，大多數是因為肝功能受到了損傷，需注意調理身體、改善體質，重現肌膚光澤。
『柒』 臉色暗黃有斑怎麼調理
波西薇曼就能
『捌』 27歲皮膚乾燥暗黃有斑怎麼調養
食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好回處的，如西紅答柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
『玖』 皮膚暗黃長斑，吃什麼好
內分泌失調，色素沉著就會造成長斑的現象，我還是建議你來採用中葯調理的方法才可以去除，我以前臉上的斑就是用的哎碧麗詩去斑產品把臉上的斑去掉的，效果的確非常不錯的，純中葯配方對身體也沒有任何副作用。