⑴ 如何控制自己的油性皮膚
1 最重要的一點就是足抄夠的睡眠。擁有襲充足的睡眠才能讓皮膚得到更好的休息，一天最好要睡滿8個小時，並且最好應該在凌晨2點之前睡，因為皮膚在凌晨2:00前新陳代謝
2 其次注意的就是飲食了，忌辛辣油膩，這點也是非常非常重要的，這類食品會刺激皮膚，讓油脂分泌的更多
3 大家都知道熱脹冷縮的道理吧，這一點也是可以用在皮膚上的。洗臉的時候，先用熱水沖洗，然後等讓毛孔充分張開後用潔面乳洗干凈；但注意的是，最好不要用肥皂，因為油性皮膚本來就缺水，肥皂會帶走皮膚的水分。潔面乳用過後第二遍就要用涼水沖洗，這一遍就不用潔面乳了，因為這一邊的目的就是讓涼水刺激毛孔，讓它收縮，然後毛孔就會變得好小
如何擦臉也很重要，最好就是自然干，當然用毛巾輕輕地把水沾干凈，千萬不要用毛巾用力的擦臉，因為那樣會使毛孔堵塞
⑵ 怎麼控制油性皮膚出油..
方法如下：
第一、要做到每天徹底清潔 油性皮膚首要面對的就是因內為毛孔內油脂、灰等各種污垢導容致毛孔變的粗大這個問題，所以將肌膚清潔干凈是首要的護膚步驟，不過也不能夠無節制的洗臉，要控制好次數，早晚兩次是最好的，可以使用深層清理肌膚的洗面奶。
第二、洗臉時，使用冷熱水交替的方法 巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。
第三、補水也是關鍵 油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均。由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的最基本方法，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。
⑶ 油性皮膚怎樣控制啊
來可以使用自製面膜來控源油，方法如下：
1、黃瓜敷面黃瓜敷面：將黃瓜切碎，擠出漿汁，敷在臉部，用紗布稍稍吸附，防止滴淌，10分鍾後洗去。
2、檸檬雞蛋敷面檸檬雞蛋敷面：取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鍾後洗凈。
3、燕麥牛奶敷面燕麥牛奶敷面：把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鍾後用溫水洗去，再用冷水漂清。
4、生梨杏仁油敷面生梨杏仁油敷面：將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。
⑷ 油性皮膚怎麼控制長痘痘
預防痘痘的方法抄：
1、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉 ，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。
2、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
3、飲食上少 吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。
4、堅持多做 一些室內的大幅度運動。以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
5、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使 痤瘡加重。
⑸ 怎麼樣才能控制油性皮膚
用潔凈力強的潔面產品，面對電腦要用防曬隔離產品喲
⑹ 怎麼樣才能控制住油性皮膚出油啊
做好清潔是基礎。臉上出油的人，要做好清潔的工作，一般建議的是深層的探油。版所以，最好是權選擇一些溫和的深層的潔面用品，多為精華液，濃縮性的。
水油要平衡。有好些人，只是為了控油而控油，卻忘記了，人的皮膚是水油平衡的，所以，必須補充足夠的水，而達水油平衡後，也不會有出油現象。
不同區要進行不同的控油的。如果只是用一種控油產品的話，那麼就錯了。在容易出油的地方，需要用深層控油，其他的地方，則用控油與保溫同時進行。
隔離是關鍵的，有些化妝品本身就有很厲害的出油的現象，這個時候，做好隔離，你發現出油後，就可以把吸油紙把其擦掉。
晚上必須洗臉。有好些人晚上回家後，都不好好洗臉，或者是根本就不洗臉，這是錯誤的，晚上必須做好清潔的工作，再做好夜間護理，讓皮膚晚上睡個飽。
休息規律，不要熬夜，也不要讓工作的壓力，影響你的情緒，保持一個好的心理和身體的狀態，才會讓皮膚的質量提升的。
飲食上也要注意，有一些食物進入後，就會刺激你的油分泌的。因此，不要吃辛辣的，油膩的食物，而是吃清淡的，水果，蔬菜偏多比較好，肉類以瘦雞蛋好。
⑺ 怎麼控制油性皮膚長痘
怎麼控制油性皮膚長痘，平時不要吃辛辣刺激的食物，用控油洗面奶洗臉，清潔肌膚，。
⑻ 吃什麼可以控制油性皮膚
可以控油的食來物推薦：源
1、瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調理青春痘的好蔬菜。
2、菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質，多吃膚質都會自然變好。蔬果含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為告急，不過維生素C在烹煮時會大量損失，蔬菜色采越深綠或深黃含有的維生素A和維生素C就越多。
⑼ 油性皮膚怎麼控制出油
如何控油
1、首先，要保證皮膚的清潔，油性皮膚的人的人容易分泌油脂，回臉上會很不幹凈，所以要勤洗臉答，每天早晚都要清潔臉部，其他時間用不含酒精的濕紙巾擦拭，要讓皮膚能夠透氣。
2、然後，當清潔完臉部之後，就要用冰塊敷臉部，一般油性皮膚的人，毛孔都會比較粗大，而在洗完臉之後，臉部的毛孔又是處在一個擴張的狀態，這時候就要及時縮緊毛孔，以免其他的臟物進入。
3、最後，要給皮膚補水，油性皮膚一般都是外油內乾的，表面的皮膚很油，其實內部是很缺水的，所以每當冰敷完臉部之後你都要給臉部拍足夠多的爽膚水，或者敷補水面膜也是可以。