⑴ 好幾年前洗澡時水溫過熱反復下來導致後背皮膚粗糙暗沉，色素沉著，頸
油性皮膚：皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現油亮感。膚質較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產生皺紋。面部彩妝很難持久。
日常的護理應以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少黑頭、粉刺及暗瘡的發生。護膚應選擇清爽收斂型產品，周護理適當加強去角質和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應選用質地較薄具控油功效的產品。
護理方法:
應該選擇一些有豐富泡沫的洗面奶，每天用溫水洗2-3次臉。如果沒有痤瘡和粉刺，可以選擇用爽膚水，不要用面霜，有「不導致粉刺」的字樣的粉底也有一定的幫助。此外飲食上要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物。要注意保證睡眠。非常嚴重的出油應該在醫生指導下使用一些葯物來控制。 油性皮膚的保養油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏鹼性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，然後用清爽的營養奶護膚；晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，最好選用含水分較多的雪花膏。可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃里加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鍾後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鍾後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，乾燥20分鍾後洗去。飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。
⑵ 皮膚不好，出油易長痘，膚色暗沉、毛孔粗。臉頰、耳後到後頸、背部上半部都一直有紅疙瘩，有時帶有膿包的
問題分析：
臉上長紅痘痘考慮可能和內分泌失調有關，引起的皮脂分泌旺盛堵塞毛內孔出現的痘容痘，請您應當通過調理內分泌來進行應對！
意見建議：
建議您需要從飲食清淡，多吃些蔬菜和水果，注意休息不要熬夜，不吃油膩和辛辣刺激的食物，保持心情愉悅，每天溫水來清洗皮膚，保持毛孔暢通！
⑶ 後背有點黑色素沉著怎麼去除
可能是洗澡時候沒洗干凈，角質變厚堆積暗沉，洗澡時用去角質香皂塗厚點，拿熱毛巾敷個10分鍾再洗干凈，幾次就好啦
⑷ 後背皮膚粗糙 暗沉！乾燥！怎麼治療
去醫院皮膚科看看 醫生會診治療的