1. 經常吃南瓜皮膚會變黃嗎
不會,放心吃吧，沒事的.南瓜中雖然含有胡蘿卜素，但吃了皮膚不會變黃。
2. 天天吃南瓜會不會臉色發黃
你好
說皮膚變黃是一種心理作用，不必擔心 像桔子、胡蘿卜如果大量食用，會使面色發黃，有上火的症狀，但南瓜、紅薯都是健康防癌的綠色食品，而且不會便秘所以不必擔心。
祝你健康
3. 天天吃南瓜對身體有害嗎
含蛋白質，脂肪，碳水化合物，粗纖維，，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素，核黃素，尼克酸，抗壞血酸等。任何事物都不宜食用過多，要適當
4. 常吃南瓜會使的皮膚變黃嗎
維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白，在視覺上扮演重要的角色， 一旦缺乏胡版蘿卜素權會導致夜盲甚至全盲的嚴重後果. 南瓜可以補血補氣，養胃，健脾，通便， 對糖尿病等有輔助治療的效果。 但有利便有弊，吃南瓜也不要太多。吃太多的南瓜，攝取過量β— 胡蘿卜素時，β—胡蘿卜素會沉積在表皮的角質層當中，導致鼻子、 人中、前額、手掌、腳掌、眼睛周圍、指甲旁、關節周圍、 或身體表皮皺褶較多的地方的皮膚轉變成檸檬黃般的顏色， 看起來就像是黃疸一樣，所以，食用南瓜， 每天千萬不要超過一頓主食的量。
5. 我每天都在吃南瓜吃多了皮膚會變黃嗎
南瓜的作用
南瓜，為葫蘆科攀藤植物,嫩時為菜，老瓜可代糧當主食，又稱"飯瓜"。原產亞洲南部，品種較多，最具代表性的有：中國南瓜、印度南瓜和美洲南瓜三大類。在我國南瓜有較長的栽培歷史。據《盛京通志》記載，因其出自南方，故名南瓜。明朝的《飲食須知》中也有南瓜味甘、性溫、入脾的記載，故有"熱天半塊瓜，中葯不用抓"的諺語。現代醫學和營養學研究證實，南瓜不但香甜可口、營養豐富而且具有很高的葯用價值。在日本的北海道夕張村，那裡的居民喜愛以南瓜作飯菜，每天必吃，至少一餐，村民無一例糖尿病患者.日本著名的泌尿科大夫山本名和曾讓一定數量的糖尿病患者每天食用南瓜100-500克，一個月後測試，全部測試者的血糖均有不同程度的降低，病情明顯好轉。從而在日本、韓國、台灣等國家和地區掀起了一股食用南瓜的熱潮。大量的臨床科學考察和研究均證實南瓜對糖尿病有顯著的輔助食療作用，是糖尿病患者飲食治療的新途徑。著名的營養學家於若木在"防治糖尿病重大突破----降糖寶線新聞發布會"上的講話中提到：南瓜本身含有降血糖因子，是糖尿病患者的首選輔助食療佳品。因此南瓜被國內外醫學界譽為"特級保健食品"，它的葯用價值在於：
一、防治糖尿病：南瓜含有豐富的膳食纖維和果膠，與食物一起攝入時，能提高胃內容物的粘度，並調節胃內食物的吸收度，使碳水化合物吸收變慢，增加胰島素的釋放，減少或延遲腸道對葡萄糖、膽固醇的吸收，並抑制腸胃系統對糖激素的分泌而降低血糖。鉻是幫助胰島素分泌的必要因素，能加速血糖氧化為二氧化碳並改善血糖耐用量；也是南瓜能防治糖尿病的機理之一。南瓜中含有的降血糖因子CTY能促進人體胰臟蛋白Glut--2的合成，該蛋白質可促進胰島素的分泌，將血液中的葡萄糖輸送至β細胞，從而使血糖含量下降，有效防治糖尿病。
二、預防心血管疾病：南瓜是一種高鉀低鈉食品，100克鮮瓜中鉀的含量平均在300毫克左右，高的可達650毫克，而鈉含量卻很低，佔百分之0.4毫克左右。鉀在人體內起到調節滲透與平衡的作用，高鉀低鈉對預防心血管疾病，治療浮腫有明顯效果，適合高血壓和腎病患者食用。
三、防癌抗癌：主要有4個方面：1，南瓜含有甘露醇，它有較好的通便作用，可以減少糞便中毒素對人體的危害，對防治結腸癌有一定的功效。2，南瓜所含有的維生素A的衍生物，可以降低機體內對致癌物質的敏感程度，穩定上皮細胞，防止其癌變，對預防肺癌、膀胱癌和喉癌最有效。3，豐富的維生素C可防止硝酸鹽在消化道中轉變成致癌物質亞硝胺，預防食管癌和胃癌。4，南瓜中還含有一種能分解亞硝胺的尿素酶，對預防癌症具有重要的意義。
四、防治潰瘍：南瓜對潰瘍病的食療作用源於含有大量的果膠。這是因為果膠可保護胃腸道不被粗糙食物刺激，促進潰瘍癒合，抑制胃酸分泌過多的功效，因而潰瘍病患者應多食南瓜食品。目前，俄羅斯營養學家已將南瓜列為胃與十二指腸潰瘍患者食譜中必不可少的部份。
五、減肥：常吃南瓜能幫助肥胖者減肥。據日本農田水產省及醫學專家的研究報告，南瓜之所以能減肥，是因為含有豐富的維生素A及軟性纖維和南瓜的低糖、低熱量所起的作用。在東京、大阪、名古屋等地出現專門烹飪南瓜的"料理店"以南瓜美容的食品多達30種以上，"南瓜熱潮"已席捲扶桑。
六、補鋅：經常吃南瓜有利於補鋅。缺鋅往往導致兒童發育遲緩，成人性慾減低，血糖升高；還會引起厭食、偏食和皮膚病。100克南瓜含鋅量為0.22毫克，常食南瓜可改善上述症狀。
南瓜的醫療作用
南瓜有抗癌、抗毒素、抗高血壓、防治動脈硬化、治療糖尿病、治療食物中毒、肺癰、咳嗽喘、產後缺乳、夜盲、胃痛諸症。
肺癰者：取南瓜500克，牛肉250克，煮熟，不加任何佐料，一天內分2次吃完，連用7—10天。同時服用六味地黃湯，每日1劑，連用7—10天。
農葯中毒時：可急取生南瓜絲、生蘿卜絲搗爛、絞汁，灌服，可立即催吐，作為臨時搶救措施，之後應盡快送醫院急救。
產後缺乳的哺乳婦女：可取生南瓜子12克，搗爛，每次6克，於早晚空腹時況米酒內服。
有絛蟲者：可取鮮南瓜50—100克（兒童應少一些），研爛，加糖50克，水適量，燉熟，晨起空腹1次服完。
有蛔蟲症者：可每天取生南瓜500克（兒童200—250克），生吃，2小時後再陰瀉劑（如大黃蘇打片）連吃2天。
咳嗽痰喘者：可取1000—1500克老南瓜1個，將南瓜瓤取出，填入五味子6克，冰糖60克，蓋好挖挖瓤打開的小孔，將整個南瓜放在蒸籠上蒸，蒸熟後支五味子，吃南瓜，當日分2次服完，連用數日。
百日咳者：可取南瓜子100克，置上焙乾，研細末，每次服5克，紅糖水沖取，每日3次。
妊娠胎動漏紅者：可取南瓜蒂200克，燒灰存性，研為細末，第每服10克，糯米湯送服，每日可服2—3次。
夜盲症者：可取南瓜花適量，豬肝200克，細鹽、味精各適量，同煮，吃肝喝湯。
呃逆者：可取南瓜4—6個，水煎服。 胃痛者：取鮮南瓜藤汁1小杯，溫黃酒50毫升沖服。
6. 天天吃南瓜 時間久了 臉會不會變黃
放心吧！南瓜中的黃色素不會被我們身體吸收的。
7. 經常吃南瓜皮膚會變黃嗎
人皮膚顏色主要是由三方面決定的：1.黑色素（黑色或深褐色）；2.胡蘿卜素類色素（專黃色）；3.皮膚血屬管里血液形成的紅色。
吃太多的南瓜就是攝入了太多的胡蘿卜素類色素（黃色），這些色素在皮膚內儲存較多，所以皮膚會比以前黃些。
8. 天天吃黃南瓜，有什麼影響
經常吃黃南瓜好，南瓜的好處太多了：
1、解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有回很好的吸附性，能粘結和答消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。
2、保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗
糙食品刺激，促進潰瘍癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，
加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，
促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必需的微量
元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。
4、消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，
並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
5、促進生長發育：南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，
是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長發育的重要物質。
6、補血：南瓜為補血之妙品，常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其
對女性，有美容作用。所以，年輕媽媽可以和孩子一起食用南瓜。
9. 南瓜泥敷臉多久用一次（聽說常吃南瓜皮膚會變黃）
一個月用一次吧，最好不要經常吃南瓜，對身體不是很好