『壹』 皮膚特別暗沉乾燥怎麼辦
天冷了，換季容易皮膚乾燥，不能偷懶，要一天隔一天的敷面膜，等皮膚適應季節專了，可以兩三天敷一屬次面膜，也可一周內插用一次海藻泥面膜，再後續護膚品，這感覺滋潤滋潤的，我最近就是這么在弄，不幹燥哦。
看你喝的都是美容養顏的，好像都是偏熱的，可以偶爾吃一次銀耳，偶爾吃一次菊花茶，偶爾蜂蜜茶，還是不錯滴。
『貳』 皮膚乾燥、暗沉。
1.睡眠復不足
晚上的睡眠時間時皮膚細制胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧！
2. 壓力
受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而當過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。
3. 吸煙
吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。
4. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。
來源：互動網路。
『叄』 皮膚粗糙乾燥暗沉怎麼辦
1，臉部出油，說明是深層缺水性皮膚，因此建議補水保濕
2，毛孔粗大回，說明是因為皮膚答過油引起的，因此建議如上
3，皮膚暗沉，說明皮膚還是因為缺水，也有可能是因為角質過厚，因此每天需要做皮膚保養，一周去一次角質！
『肆』 乾燥暗沉的膚質該如何改善
皮膚乾燥暗沉多數由於肌膚水分攝取不足，肌膚缺水，含水量長期不足的話，也會讓皮膚看起來暗沉沒有光澤，而長期缺水也會導致細紋和干紋產生。所以想改善皮膚乾燥暗沉要加強保濕保養，使用較為滋潤的保養品，徹底改善乾燥暗沉的現象，其次肌膚乾燥暗沉也與營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素C族等有關，血液中帶氧量不足，讓血液顏色偏暗，影響膚色的呈現，營養物質的缺乏導致皮膚乾燥和面色暗沉發黃。
改善皮膚乾燥暗沉的方法：
1、認真潔面後一定要做好保濕，使用帶有提亮膚色補水保濕的爽膚水，用來拍打面部，或者用化妝棉沾濕來做面膜使用，堅持使用可以有效改善皮膚乾燥暗沉的問題。
2、首先改正不良的生活習慣，規律睡眠時間，平時攝入的水果蔬菜種類要豐富，還可以敷水果面膜，不過水果中含有果酸，以敷時無刺激感為佳，除了可以多吃黃花菜、百合等疏肝理氣的食物，還可以經常進行面部按摩，最簡單的是做眼保健操，促進血液循環。
3、補充維生素C和維生素A，可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效，維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效，蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果,而維生素A可以改善皮膚乾燥，起皮，無光澤等現象。
4、選用含有透明質酸成分的護膚品，選擇含有透明質酸成分的護膚品，能及時補充失去的透明質酸，將皮膚衰老速度降低到最慢的程度，讓肌膚恢復水嫩白皙。
5、要常敷面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沉的吸收，從而滋潤肌膚改善皮膚乾燥的同時，提亮膚色。
6、多吃滋陰潤肺之物
合理安排生活，早睡早起，保證充足的睡眠，保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，多吃芝麻、蜂蜜、梨子等滋潤之物，少吃蔥、蒜等刺激性食物。
『伍』 臉色暗沉 皮膚乾燥怎麼辦
膚色暗沉和乾燥，要多補充維生素，平時需要多吃點水果。
也要多喝水，一周敷1-3次的面膜。
『陸』 皮膚乾燥，無光澤，起皮。暗沉！怎麼辦
冬天天氣乾燥，尤其要給皮膚補足水分，早晚做補水面膜，多拍幾遍爽膚水，平時多吃補氣血的食物
『柒』 皮膚乾燥缺水膚色暗沉有和我一樣的朋友么
多做補水工作，白天多運動，晚上早睡，皮膚自然會改善
『捌』 身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦
身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？
皮膚的膚色改變跟我們的睡眠，情緒等有很專大關系，所以你屬平時要注意保持輕松愉悅的心情。皮膚粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導致的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、乾燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導致我們大家的肌膚越來越乾燥，長期的得不到改善，會出現乾裂粗糙的現象。
1、在日常護膚中，加入一些高保濕、高滋潤成分，如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀態，恢復肌膚飽滿彈性。
身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？
2、補充維生素A和B，導致肌膚粗糙的原因在於維生素A和B的缺乏，適量補充有助恢復身體狀態。
3、養成良好的生活習慣，熬夜、過度疲勞、飲水不夠等原因都容易導致皮膚粗糙暗沉，改善肌膚狀態需養成良好的生活習慣，飲水充足，正常作息，及時補充水果蔬菜等營養成分。
4、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰卧屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦？
『玖』 身上皮膚粗糙暗沉，很乾燥，怎麼辦
改善皮膚暗沉粗糙的小竅門嘛，還是補水最重要，保證環境不缺水，內多吃水果來補水等容都是有幫助的。如 乳木果身體乳+VC粉混合，即混即用。按身體皮膚情況注意頻率和濃度，避開羞羞處。 奧嘉妮·伊森的薰衣草滋潤霜滋潤度不錯，沒有刺激成分，沒有添加香料，很自然的味道
『拾』 皮膚暗沉的原因是什麼
肌膚暗沉的原因之一，就是角質層的透明度降低。角質層儲水充分的肌膚能夠反射光線，給人清透明亮的感覺。反之，一旦角質層變得乾燥，反射光線的能力就會減弱，明亮度也隨之下降，肌膚自然顯得暗淡無光。
原因所在折疊編輯本段
1. 睡眠不足
晚上的睡眠時間時皮膚細胞更新的最活躍的時刻，新的細胞會生長，老化的角質細胞會排走。太晚睡或睡眠不足，新陳代謝功能不再暢順，造成老化角質層增厚，肌膚失去透明感，呈現泛灰晦暗顏色，即使掃上多鮮明的妝色，也遮掩不了臉上的暗啞。要膚色均勻亮澤，還是乖乖的每晚12時前睡覺吧！
2. 壓力
我們受壓的時候，身體會處於緊張狀態，造成血管收縮，血液循環不良，臉色也暗沉下來。而當你過度疲累，肌膚的新陳代謝緩慢，臉色因角質積聚而變得更加暗沉。如果肌膚乾燥，角質層水分不足，膚色灰暗、欠缺透明感的情況會更加嚴重。
3. 吸煙
吸煙會使微血管收縮、使血液循環惡化，肌膚因而處於缺氧狀態，臉色自然黯淡。香煙還會破壞維他命C，抽一根煙會令你流失25-100mg的維他命C，而維他命C具有抑制黑色素及幫助皮膚更新的作用，對皮膚健康十分重要。另外，吸煙的煙霧也會弄臟毛孔，令膚色更暗啞。
4. 潔面不徹底
當粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果潔面不徹底，污垢殘留在臉上，膚色就會暗啞無光。皮質分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而當鼻上的毛孔附著污垢，問題就更嚴重。另一方面，當氧化了的粉底再繼續接觸紫外線，就會形成過氧化脂質，打亂肌膚新陳代謝的節奏，更要特別注意。
5. 紫外線
UVA會深入及破壞真皮層，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在真皮層中殘留成塊，令肌膚失去剔透感而泛黃、暗沉。