A. 皮膚黑怎麼變白
平時堅持每天喝復一杯牛制奶，出門一定要擦防曬霜
回到家的第一件事一定要洗臉，平時多吃富含VC的水果，橙子，奇異果，蘋果等
盡量避免白天吃感光食物（芹菜，萵筍，香菜，茄子等）
平時做菜盡量不放醬油，陳醋等
白天用的護膚品以補水為主，晚上以美白為主（晚上肌膚對美白產品的吸收最好
而有些美白產品並不適合白天用，裡面會含有一些有吸光劑的物質
如熊果苷，白天用的話會適得其反，反而會變黑
所以如果不想冒險的話最好晚上用美白產品——蘭蒂秀 ，早晚都塗在臉上按摩吧
B. 皮膚黑，要怎麼樣變白
1。實惠的辦法
1）在葯店裡買維生素C片，（3元一瓶）。回家搗碎。加點甘油。自製面膜。浮在臉上。第二天會白很多。
2）用白醋洗臉，雖然味道不好聞。但是很有效啊。
3）用淘米的第二次水洗臉。
2。買面膜的話。
因為我之前去世博會也被曬傷了。回家會買了LIMI的冰酒補水面膜。（60塊左右）用了2次就完全好了。。。你可以試一下。