㈠ 有腳氣，腳步皮膚變得乾燥，粗糙，好像有死皮一樣，還不停脫皮，怎麼辦
告訴你一偏方，很好使的，但前提是你的腳沒有破。用白醋泡腳，一次泡40分鍾，連泡個兩三天後停，一般來說就會好，如果怕復發，可以多泡幾天。
㈡ 腳步皮膚乾燥有何良方面
①預防皮膚乾燥 平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保證足夠的睡眠，保持神志安寧，由外向內收斂神氣，讓自己保持樂觀的情緒，預防皮膚乾燥，使自己顯示出奕奕神采。
②適當使用護膚品 秋冬時節，空氣逐漸乾燥，皮膚的水分和油脂減少，再加上皮膚在夏季經過曝曬，有變黑或出現斑點的現象。選一合適的護膚品，美白自己的皮膚，滋潤自己的皮膚，令肌膚白嫩細致，更加洋溢青春光彩。
③多多喝水 水是我們必須的，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用，盡可能多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。洗澡時避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太燙的水，因為這樣很容易使皮膚乾燥、脫水。
④堅持防曬 有人以為防曬是夏天的事情。事實上秋冬天早晚涼爽，但在中午時分我們仍然感受到陽光的灼熱，出門帶把傘，或者塗些有紫外線隔離劑的有防曬指數的護膚品，對護膚很有益處。
⑤做好臉、頸皮膚的保養 用適合自己皮膚的洗面奶清除污垢及聚集在表皮的化妝品污垢，以保護皮膚的呼吸功能，對臉、頸進行深而緩慢的按摩，以改善皮膚的血液循環，選用滋養、活性較強的面膜，以營養外層皮膚，塗抹乳霜，以保持表皮細胞的水分，這樣顏面就滋潤鮮亮、光彩動人
⑥注意保養手部皮膚 女人的手和臉一樣重要，擁有一雙纖纖玉手，陡增幾分魅力，但不少人認為，保養好就是少勞動，其實，經常勞作可以促進手部血液循環，增加皮膚的光澤。手部皮膚的好壞，在於勞作後的保養，尤其乾燥季節更應如此，要勤洗手、勤塗護膚霜，晚上睡前將雙手洗凈後，應塗上營養霜，再兩手相互按摩一下，皮膚就日漸柔軟細膩。
㈢ 為什麼有些人的腳那麼臭
在日常生活中，我們經常就遇到這樣的人，有的人出汗嚴重，有的人是有腳臭，有的人有狐臭，那麼是什麼原因導致的有些人的腳那麼臭呢？
首先，有些人腳臭的原因是因為出汗太多，人們的腳上有超級多的細菌，當細菌分解汗液的時候，就會產生氣味，這樣當脫鞋的時候就會聞到難聞的味道。另外，有的人夏天的時候穿比較厚的鞋或者是不透氣的鞋，這樣在一個密閉的環境中就會導致腳上的厭氧菌的大量生長，而且夏天穿厚鞋腳的溫度較高，有大量的汗液，這樣就會有一個惡性循環，會導致腳臭越來越嚴重，這也是一個原因。還有的人好幾天不洗腳這樣細菌滋生的較嚴重，也會有腳臭。最後，有的人身體內缺少維生素也會導致腳臭的產生，維生素B是合成人體皮膚的很重要的物質，缺少維生素B族時，就會產生糟皮病、手腳脫皮和腳氣等病症。
㈣ 腳底皮膚乾燥怎麼辦
腳底皮膚乾燥可以通過按摩解決。
足部進行全方位的按摩：可改善血液循環，使毛細血管擴張，把堆積在人體足部的自由基盡快地通過尿液排出體外，使血液循環暢通，恢復足部健康。集純天然植物精油進行熏香、中葯泡腳、足底按摩三位一體，對足部乾燥、皸裂具有很好的療效。
每當秋冬季節乾燥的時候，很多人的腳底就會出現乾燥脫皮的情況。嚴重的時候還會出現開裂，走路都會受到影響。面對腳底乾燥脫皮這種情況，要多方面考慮，除了季節乾燥，也有可能是因為缺乏某種維生素引起的。
(4)腳步皮膚乾燥擴展閱讀：
「寒從腳下生，人老腿先衰」，可見腳是人體早衰和發生病變的一個隱患。由於腳部長期受鞋襪的包裹，加之鞋的束縛，使腳部血液循環受到阻礙，血流不通暢，減少了汗液和皮下脂肪的分泌，因而導致足部逐漸變得乾燥，日積月累就會出現皸裂，甚至皮膚角質化。
腳生繭或發生腳墊，走起路來疼痛難忍、步履蹣跚，足底部敏感性變得較差，易於跌倒等。
中醫認為，腳部乾燥、乾裂主要是風寒血燥、肌膚失潤所致，治療的首要原則是養血、潤膚、除燥。當歸補血活血、能改善手腳冰涼的問題；桃仁中的油性物質能滲透到皮膚，起到滋潤、除燥的作用。兩種葯物與熱水結合時還會散發熱力，可作用到足部的毛細血管，改善末梢循環，保證腳部供血充足，可從根本上緩解腳乾的症狀。
用該方時，應注意腳部衛生，及時換洗襪子，穿舒適、透氣性好的鞋襪。此外，還可適當按摩穴位來健體。比如，按摩足三里（位於小腿前外側，外膝眼下四橫指處）能促進血液循環，使腳變得暖和起來；按承山穴（位於小腿後側正中間）能緩解腳酸、腳抽筋等症狀。
㈤ 要經常上夜班，喝什麼茶好
上夜抄班可以喝紅茶、小青柑、綠茶、薄襲荷菊花茶、桂圓紅棗茶、西洋參茶、玫瑰薄荷茶、枸杞茶，上夜班容易導致水分缺失， 能量缺失，皮膚乾燥，選擇此類茶葉可補充身體所需水分，同時醒腦明目，有緩解壓力，滋潤嗓子，改善氣色的好處。
1、枇杷清茶
枇杷清茶含有枇杷，菊花，蒲公英，甘草，金銀花等葯材，具有清熱降火，清肝明目，解毒消炎等功效，非常適合熬夜上火以後喝。
2、薄荷菊花茶
將菊花與薄荷放入壺中用開水沖泡5分鍾左右即可飲用。薄荷菊花茶對於熬夜後的精神不振、口腔潰瘍有一定的作用，特別適合在夏季飲用。
3、西洋參茶
把西洋參切成片狀，用開水沖泡5分鍾左右既可飲用。西洋參有滋陰補氣的作用，對於熬夜後疲勞無力的症狀有一定的緩解效果。
4、玫瑰薄荷茶
熬夜容易使人的情緒不穩定，而玫瑰花則具有活血化淤和調節情緒的作用，薄荷能有效幫助人們消除疲勞，使人感覺神清氣爽，因此熬夜上火喝玫瑰薄荷茶是非常好的。
5、枸杞茶
把枸杞快速用開水清一遍，用開水浸泡，既可。枸杞明目養肝，並安神補血，對於熬夜後出現的眼睛干澀，乏力有很好的恢復效果。
平時也可以飲用，特別是長時間面對電腦電視的朋友，常喝有助於保護眼睛。
㈥ 為什麼冬天人的腳會脫皮
冬季手腳脫皮是什麼原因？
根據表現情況的不同，手腳脫皮的原因可以分為4類，自測一下你屬於哪一種吧！這樣有助於對症下葯。
冬季手腳脫皮原因一：季節乾燥
冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎症的情況，主要是季節乾燥引起的。
冬季手腳脫皮原因二：乾燥性皮炎
如果不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和個人的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手。
冬季手腳脫皮原因三：手癬
更嚴重的脫皮情況就是「手癬」，一般是先有一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手，手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫生，及時徹底治療。
冬季手腳脫皮原因四：汗皰疹
比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期症狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，乾涸後就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，還有人認為和情緒緊張有一定的關系。
何種程度的手腳脫皮需就醫？
當你無故手腳脫皮時，可多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿卜等。這些食物中的胡蘿卜素可在體內轉變為維生素A，平時不妨多吃一點。需要注意的是，每天洗手後塗抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩。不可亂搽膚輕松、皮炎平等激素葯物，否則會加重症狀。
如果手腳脫皮只是一種季節性的症狀，一般在一個月左右就可以自愈，患者不必過度精神緊張。切忌撕去尚未自然脫落的表皮，否則可能會出現出血、疼痛、裂隙，加重脫皮的症狀，使皮膚更加發硬和乾燥。盡量避免用熱水燙洗和接觸鹼性物質，特別是含有表面活性劑的洗滌劑，以免刺激皮膚。
㈦ 人體足部有哪些常見的疾病
無論何時何地，你都希望足部輕松，腳步輕盈美妙。然而常常事與願違，你的腳由於時刻處於溫暖潮濕的環境，容易造成細菌繁衍。同時由於穿鞋不當、過度美甲等不健康的愛美方式，更使雙腳成為各種惱人疾病的「重災區」。究竟足部有哪些常見疾病，得了這些毛病又該怎麼辦，讓我們為你答疑解惑吧。
灰指甲
愛美之心人皆有之，不少女性都有美甲的習慣，對於腳趾甲，塗指甲油、修腳、足療一個都不能少。然而，正是這些常常不夠衛生的美甲，導致了真菌的滋生，進而導致產生灰指甲。腳趾甲增厚發灰變難看不說，更有可能引發感染，蔓延全身。
處理措施：
灰指甲屬於足真菌病，預防尤其重要。主要預防措施包括避免穿公共拖鞋、足盆、鞋襪等。在當今足療盛行的情況下注意防止交叉感染。串門時可應用鞋套代替換鞋，在商店試穿新鞋後注意徹底洗腳。自身注意穿透氣鞋，避免用公共美甲、修甲器具。不要塗抹劣質指甲油。一旦感染灰指甲，主要採取抗真菌葯物治療。常用的葯物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑、酮康唑等葯物。
TIPS：腳趾甲患病時修剪程度建議與甲床平齊，不宜過短，以免造成致病菌沿著甲床進入甲下組織，造成更加嚴重的感染。
腳氣
腳氣是廣泛困擾大家的一種足部疾病，雖然不是什麼大毛病，然而一到夏天，腳臭熏天不說，還常常有趾間糜爛、腳底起水泡、腳跟嚴重角化變得粗糙難看。愛美的女性為了掩蓋腳氣，不得不放棄心愛的涼鞋，然而由於足部不透氣，往往導致腳氣更加惡化，形成惡性循環。
處理措施：
針對腳氣患者，必須消毒之後再予以用葯：潰爛嚴重者可以用1∶8000高錳酸鉀溶液（取其粉末用溫水溶解至水呈淺粉紅色，顏色不要太深，濃度太高反而會腐蝕皮膚）濕敷，然後外用油劑或粉劑，待皮膚乾燥後改用鹽酸特比萘芬霜劑或軟膏。足部起小水皰，未破潰者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然後選用鹽酸特比萘芬等抗真菌霜劑。足癬合並細菌感染，原則上應先局部抗細菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黃連素溶液濕敷。嚴重感染者，可以口服抗生素，如頭孢氨苄膠囊、麥迪黴素、紅黴素等。
TIPS：治療勿自動停葯，通常應在自覺好了後，繼續用葯數周，最好是能作黴菌檢查及培養，連續三星期都是陰性才算治癒。不可以濫用皮炎平，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營養劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，只會越搽越厲害。
跖疣
抬起你的腳，看看腳底是不是有一個或幾個硬硬的小圓點？摁上去還會有點痛？這就是跖疣。跖疣通常不會引起大家的注意，然而一旦它擴散開來，皮損越來越多，就會造成走路困難，疼痛難忍了。因為跖疣的實質是病毒感染，非常容易自身蔓延擴散，而治療又是漫長的過程，帶來的煩惱是長期的。
處理措施：
目前的治療方法有冷凍、激光和外用葯物。冷凍需要連續多次，每兩周一次。激光容易殘留部分，導致復發，因此不首選。如果非常多，可以用水晶膏和思可得等化學制劑來腐蝕局部皮膚，從而治療。相比較而言，葯物治療時間漫長，但治療徹底；冷凍和激光治療雖然快速，但極易復發。
TIPS：中葯在跖疣治療方面有著較好的效果。烏梅肉置鹽水中浸泡一晝夜，搗為泥狀，每次少許敷患處。木賊、香附、板藍根、烏梅、威靈仙各30克，大青葉15克，煎水浸泡患部。每日1劑，可復渣再煎，每劑浸泡2～3次，每次30分鍾。點塗疣體，再用膠布封包。
㈧ 老是出腳汗怎麼辦
汗腳症,
冬季更嚴重,
弄不好會凍腳.
在燙腳水中加入白礬10-15克,
待白礬溶化水中後,
在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鍾,
每晚堅持一次,
連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳症。
護理「汗腳」要點
在冬季，「汗腳」失去熱量的速度比「旱腳」快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的皮膚組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護：
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上干襪子和干鞋具。2.有「汗腳」的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。3.「汗腳」應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鍾，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天為一療程，很快，汗腳症就好了。
還要視患者的具體情況而定：
青壯年有汗腳可以採用上法，療效確切。
如果是正值發育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用白礬。可以改用枯礬（白礬火煅後失去結晶水的產物，葯店裡可以買到）研成細粉，在清潔後用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，通常作用可以保持8—
12小時，且停葯後對機體不會有任何影響。此法也可用於發育期的腋臭、體臭等症後的緩解。
㈨ 我的腳部皮膚很乾
★如何保養腳部？
1、腳的保養
首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中約5分鍾。腳趾頭最好用品質良好的腳刷清洗，這比用銼刀尖去挖更能清除指甲內的污垢，也不會傷害肌膚。然後檢視腳板側和腳底，如發現有表皮特別粗糙的部位，應用輕石或銼刀輕輕摩擦，以防長雞眼或繭子。千萬不要用刀片刮，那樣很容易割傷並造成感染。洗完後徹底擦乾，再用保養霜或乳液按摩。腳底常出汗的話，再撒點痱子粉或滑石粉。最後修剪腳趾甲時應保持平直，不要沿著指甲的弧線剪除，以免腳趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
2、雙足多汗的護理
雙足多汗的人，每天至少要換2雙襪子。而且早晚用肥皂和溫水洗腳，溫水洗後，需再在冷水中浸一會兒。洗凈後用毛巾把腳徹底擦乾，塗上甲醇酒精或防臭噴霧劑，再撲些爽身粉，即可減輕出汗過多的毛病。
我們需要准備的是：干辣椒。首先燒壺開水，然後接小半盆涼水，把燒開的開水倒進洗腳盆里，水溫略微燙手即可，現在往溫水裡放干辣椒吧！大約5個干辣椒,掰碎了泡進水裡，端進客廳里，把開水壺放在旁邊備用，把腳泡在溫水裡，一邊泡一邊看電視也是一個不錯的選擇！不過這時要注意水溫，如果感到水溫有點涼的話就往盆里倒點開水，小心點，不要燙著腳了，這個美腳方法就是讓腳泡在40攝氏度的溫水裡泡大約30分鍾左右，干辣椒能讓腳部迅速發熱，燃燒腿部脂肪，加速血液循環，看看，剛泡了一會兒就出汗了，30分鍾後把腳從溫水中取出來，把腳上的辣椒水擦乾凈了，拿來冬天穿的保暖拖鞋，再捂一個小時後，揉一揉，嗯！皮膚柔軟多了！
腳部保養禁忌
忌穿小鞋子
經常穿小鞋不僅可能使腳部變畸形，還會在腳後跟或腳掌處磨出硬皮，即使以後穿普通鞋也會有壓痛感。時間長了還可能形成「雞眼」，甚至導致腳趾或足底皮膚變形。
忌對腳部乾燥不作處理
尤其是秋冬季節，腳底皮膚容易乾燥脫皮和龜裂。如果不作處理，腳部皮膚會進一步惡化，導致雞眼或趾間皮膚變白，感染化膿。因此切不可小視腳部皮膚乾燥。
忌不穿襪子
春夏季節，因水土或其他原因，很容易生出又癢又痛的足癬，輕者脫皮，重者化膿發癢。如果不穿襪子，不僅可能導致皮膚潰爛，還有可能將黴菌傳染到身體其他部位。
忌不注意腳部按摩
女士們應對於夏天穿涼鞋留的鞋印引起重視，若不注意，不僅有損於腳麵皮膚的潔白細潤，甚至會產生皮膚過敏等不良現象。為此，可適當按摩或揉搓雙腿和雙足，以保持腳部正常